Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

lοο ναι η διαφορά είανι τεράστια και φίνετα πάρα πολύ. ένα θα σου πώ δεν έμπαινα σε παντελόνια τύπου ζαρα και τώρα μπαίνω στο 40! είναι λογικό να χάσεις και λίπος γιατί η συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι για 5 μέρες να χάσεις άμεσα δλδ 3-4 κιλά αλλά έχει αποτέλεσμα μεγάλες απώλειες που κρατιούνται για πολ΄κιαρό..

https://www.enter2life.gr/wp/926-h-diaita-toy-kafe-xaste-5-kila-se-mia-evdomada.html κορίτσια να η δίαιτα που σας ελεγα αν και δεν την έχω κάνει.. θα τη ξεκινήσω όμως τη δευτέρα!

αχχχχχ τι καλααααα!!!!!!!!!!!! ζηλευωωωω!!!αντε 2 μερουλεσσ μου εμειναν  ..!!!!!!!να τα δω και πανω μου....!!!!!!!!καλη συνεχειαααα και φυσικα καλα αποτελεσματααααα

καλως ηρθες melody δεν εχεις και πολλα κιλα να χασεις !!! μια χαρα θα τα καταφερεις ειμαστε στα ιδια (+ - 1) και απ' ο,τι βλεπω θελεις κι εσυ να πας 55 !! κι εγωωωω οποτε ξεκινα δυναμικα και θα δεις μεγαλη αλλαγη και πολυ γρηγορα κιολας !!! χανεις και πολλους ποντους με αυτην την διαιτα !!! μην παρεις χαπια .. βιταμινες παρε και ξεκινα θα δεις οτι τα χαπια ειναι περιττα αν κανεις την διαιτα σωστα !!!

Mellody
geia sou
εγω ξεκιναω την παρασκευη ....βεβαια εγω ξεκιναω απ τα 93 κατι σχεδον
εσυ ποτε ξεκινασ|"? καλη αρχη!!!!!!!!!!!!!!!

loo μονο για σενα ενω περιμενω περιοδο  εκατσα και μετρησα ποντους βεβαια λογω πριξιματος δεν ειναι στανταρ 
μεσο όρο εχασα ενα ποντο απο παντου απο την δευτερα  !
Α! και πριν ηρθαν κατι γνωστοι μου που ειχαν να με δουν απο τοτε που ξεκινησα την διαιτα και μου λενε καλε πως αδυνατησες ετσι 

loo μονο για σενα ενω περιμενω περιοδο  εκατσα και μετρησα ποντους βεβαια λογω πριξιματος δεν ειναι στανταρ 
μεσο όρο εχασα ενα ποντο απο παντου απο την δευτερα  !
Α! και πριν ηρθαν κατι γνωστοι μου που ειχαν να με δουν απο τοτε που ξεκινησα την διαιτα και μου λενε καλε πως αδυνατησες ετσι 

WELL DONE FENIA  ;
μπραβο για το αποτελεσμα !!!! φαντασου σε λιγεσ εβδομαδεσ διαφορα που θα εχεισ. ..
ασχετο! και εγω περιμενω σημερα αυριο δν εχω ιδεα...αλλα μιλαμε εχω μια πεινααααα    αυγα με σαλτσα εφαγαα και ακομα πειναωωωω!!!!!! κοντευειιιιιιι η παρασκευη αν με βρει αδιαθετη στο ξεκινημα καλο η κακο θα ειναι ?

Kotoula οντως εχουμε τον ιδιο στοχο!!!!!χαιρομαι πολυ!!!μακαρι να φτασουμε τα 55!!!!τι βιταμινες παιρνεις εσυ;εγω σπιρουλινα!
Loo καλη αρχη και σε σενα την Παρασκευη!!!αχ δεν ξερω ακομα ολο κατι γινεται!ή τραπεζι θα χω ή καμια γιορτη ή γεννεθλια!!!
θα τελειωσω με ολα αυτα πρωτα και απο Δευτερα θα ξεκινησω!!!
Konstantini καλο ξεκινημα και σε σενα!!!!


Loo καλο ειναι!!!θα σου κοπει η ορεξη!!!!

Kotoula οντως εχουμε τον ιδιο στοχο!!!!!χαιρομαι πολυ!!!μακαρι να φτασουμε τα 55!!!!τι βιταμινες παιρνεις εσυ;εγω σπιρουλινα!
Loo καλη αρχη και σε σενα την Παρασκευη!!!αχ δεν ξερω ακομα ολο κατι γινεται!ή τραπεζι θα χω ή καμια γιορτη ή γεννεθλια!!!
θα τελειωσω με ολα αυτα πρωτα και απο Δευτερα θα ξεκινησω!!!
Konstantini καλο ξεκινημα και σε σενα!!!!


Loo καλο ειναι!!!θα σου κοπει η ορεξη!!!!

Melody  mu 
αντε απο δευτερα να χουμε να μιλαμε για τα τησ διατασ!!!αντε καλη μασα με τισ γιορτεσ κτλ !!!!!!καλη δυναμη σε ολεσ μασ κοριτσακιαααα

koritsia
λεω αυριο να κανω μια μερα με φρουτα και χυμουσ πριν ξεκινησω την διαιτα εδω....
καλη η κακη ιδεα|??
σκεφτηκα να το κανω μιασ κ δν θα ξανα φαω για τισ επομενεσ εβδομαδεσ...
θελω την γνωμη σασ!!!!!!

γεια σασ κοριτσια...εγω ενο στην αρχη εχασα 7κιλα σε 1μιση βδ.τορα κολησα κ δεν χανω κιλα..

τινακι επειδη ειδα οτι εχασεσ πολλα κιλα οταν κολουσεσ τι ετρωγεσ?η οσεσ κολατε τι τρωτε παλι πρωτεινεσ?μαρεσει η διαιτα δεν την αλαζω με καμια ακομη 10κιλα θελω ναχασω χανω πολουσ ποντουσ καθε μερα...τι εχετε να πειτε ειμαι 85κιλα τωρα...

Λογικο ειναι κουκλα μου να κολησεις αλλα αφου χανεις ποντους αυτο σημαινει οτι μια χαρα τα παει η διαιτα μετα την πρωτη εβδομαδα μην ζυγιζεσε καθε μερα και συνεχισε την κανονικα μπορεις επισης το βραδινο σου να ειναι σκετη πρωτεινη χωρις λαχανικα μονο το βραδυ ομως!

koritsia
λεω αυριο να κανω μια μερα με φρουτα και χυμουσ πριν ξεκινησω την διαιτα εδω....
καλη η κακη ιδεα|??
σκεφτηκα να το κανω μιασ κ δν θα ξανα φαω για τισ επομενεσ εβδομαδεσ...
θελω την γνωμη σασ!!!!!!

Δεν ξερω αν ειναι καλη ιδεα αμα νιωθεις ομως οτι θα σε βοηθησει στην μετεπιτα διαιτα να το κανεις αν και δεν το βρησκω απαραιτητο εγω πριν την ξεκινησω την προηγουμενη μερα εφαγα απο αυτα που θα στερηθω απο ολα ομως μακαρονια και αλκοολ! 

[RANIAXGR]

Καλησπερα στις παλιες γνωριμες αλλα και στα καινουργια κοριτσακια.
Επεστρεψα τελικα εχθες απο Αμερικη κα μπηκα να δω πως τα πατε.

Χαιρομαι ειλικρινα με τις απωλειες σας.Μικρες ή μεγαλες δεν εχει σημασια αρκει να χανετε.
Εγω πηρα ενα κιλο γιατι εκοψα μαχαιρι το τσιγαρο εδω και 2 εβδομαδες.

Διαιτα οπως ειχα αναφερει και ππιν απο λιγες μερες ...γιοκ !!!! Εδωσε εντολη ο καρδιολογος , προβατο υπακουο η Κατερινα.....

RANIAXGR δωσε κουκλα μου ενα γερο σοκ στον οργανισμο σου. Φαε κατι απαγορευτικο μια μερα... Παγωτο . γλυκα κτλ....και θα δεις πως ευκολα θα ξεκολησεις  
Θα μπαινω συχνα να σας παρακολουθω κι οπου μπορω να βοηθησω , με ολη μου την καρδια να το κανω.


Ελενη , μπεμπουλα , Ζωιτσα σας ευχαριστω πολυ κοριτσια.
Για την αγαπη και την συμπαρασταση που παιρνω απο σας.  

Όποιος πιστός ας προσέλθει!!!! περιμένω τα στοιχεία σας στο καινούργιο θέμα  "χημική δίαιτα 20 κιλά σε ένα μήνα! εσείες πόσα χάσατε;;;;;"

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=9769.0

Κορίτσια πραγματικά ευχαριστώ!!! ποτέ δεν έχω μπεί σε κανένα forum γιατί μου φαινόταν κάπως.... και τώρα χαρη σε σας που σας διάβαζα και αρκετό καιρό πριν κατάφερα για πρώτη φορα στα 35 μου χρόνια να κρατηθώ 5 ΜΕΡΕΣ μακριά απο τα γλυκά και τη ζάχαρη γενικά! Δεν το πιστέυω! Νομίζω ότι το καλύτερο που έχει αυτή η δίαιτα για μένα που είμαι τρελή και παλαβή με τα μακαρόνια και τα γλυκα είναι η αποτοξίνωση και τελικά το να συνηδειτοποιήσω ότι δεν μου είναι καθόλου δύσκολο να ζήσω χωρίς αυτά! Δεν ξέρω πόσο γρήγορα θα χάσω τα κιλά αλλά και μόνο η αισθηση ότι εγώ ελεγχω τον εαυτό μου με κάνει να νιώθω πολύ περήφανη! ακόμα και ένα βράδυ που τσακώθηκά με τον καλό μου αντί να βάλω ένα ποτήρι κρασί να χαλαρώσω όπως θα έκανα παλιά ήπια απλά ένα ποτήρι παγωμένο νερο με λεμονοπάγακι!

Και όλα αυτά επειδή νιώθω ότι δεν είμαι μόνη! καταπληκτική η δύναμη μιας κοινότητας τελικά

Κορίτσια πραγματικά ευχαριστώ!!! ποτέ δεν έχω μπεί σε κανένα forum γιατί μου φαινόταν κάπως.... και τώρα χαρη σε σας που σας διάβαζα και αρκετό καιρό πριν κατάφερα για πρώτη φορα στα 35 μου χρόνια να κρατηθώ 5 ΜΕΡΕΣ μακριά απο τα γλυκά και τη ζάχαρη γενικά! Δεν το πιστέυω! Νομίζω ότι το καλύτερο που έχει αυτή η δίαιτα για μένα που είμαι τρελή και παλαβή με τα μακαρόνια και τα γλυκα είναι η αποτοξίνωση και τελικά το να συνηδειτοποιήσω ότι δεν μου είναι καθόλου δύσκολο να ζήσω χωρίς αυτά! Δεν ξέρω πόσο γρήγορα θα χάσω τα κιλά αλλά και μόνο η αισθηση ότι εγώ ελεγχω τον εαυτό μου με κάνει να νιώθω πολύ περήφανη! ακόμα και ένα βράδυ που τσακώθηκά με τον καλό μου αντί να βάλω ένα ποτήρι κρασί να χαλαρώσω όπως θα έκανα παλιά ήπια απλά ένα ποτήρι παγωμένο νερο με λεμονοπάγακι!

Και όλα αυτά επειδή νιώθω ότι δεν είμαι μόνη! καταπληκτική η δύναμη μιας κοινότητας τελικά

Ετσι ειναι κουκλα μου το να παιρνεις δυναμη απο τους αλλους ειναι το μυστικο σε καθε διαιτα και εγω εχω πεισμωσει τωρα δεν εχω να δωσω λογω μονο στον εαυτο μου αλλα και σε σας!

οσο για το καινουργιο θεμα που ανοιξες εγω θα γραψω την επομενη βδομαδα που θα εχω τελειωσει με την περιοδο αλλα θα σου γραψω και ποντους για καλυτερη στατιστικη! 

Melody πάντως με αυτή την δίαιτα έχεις περιθώριο να φας ποσότητες μέχρι να συνηθίσεις!Οπότε μπορείς να την ξεκινήσεις μιας και η συγκεκριμένη δεν έχει να κάνει με θερμίδες αλλά με συγκεκριμένα φαγητά ! 

Lacta και εγώ το ίδιο νιώθω!!Ποτέ δε πίστευα ότι θα δω ένα πιάτο μακαρόνια χωρίς να ζηλέψω..Και όμως..Μου ήταν διάφορο!Μακάρι να συνεχίσουμε έτσι!Είναι σημαντικό να προσπαθούμε όλες μαζί!!

Πάντως και εμένα που την κάνωμ όνο 3 μέρες μου είπαν πως αδυνάτισα.Η απώλεια πόντων νομίζω είναι αισθητή από την αρχή!Για να πω την αλήθεια πήρα και ένα παντελόνι που το κοίταζα μέρες ,ένα νούμερο μικρότερο!Το έχω πάρει απόφαση να μου κάνει σε ένα μήνα!! 

Καλη αρχή στις καινούργιες μας!!

Κορίτσια αυτό με τους ποντους ισχύει!! Εμένα όλοι μου λενε μα καλά ποσα κιλά έχασες? Αγνώριστη!!.χαχαχα
Και εκτός αυτού το βλέπω και στα παντελόνια μου!! πραγματικά μου πέφτουν! Έτσι αποφάσισα να μετρηθώ για να ξέρω τι μου γίνεται!!

Αυριο θα μαγειρέψω μελιτζάνες,πιπεριές και λουκανικα στο φούρνο κοκκινιστά! θα χρησιμοποιήσω πουμαρό, δεν γράφει οτι έχει ζάχαρη και είναι χωρίς συντηρητικα,ποια είναι η γνώμη σας?
Επίσης λέτε το φαγάκι να είναι πολύ βαρύ και να μην χάσω καθόλου? να συνεχίσω τα ψητά και τις σαλάτες? (to be honest φοβαμαι περισσότερο μην πάρω πάλι!) 

Tinaki μου εσύ τι θα φάς? πρέπει να ξανα κάνουμε προγραμματακι!με βοηθάει να μένω focus!χεχεχε
Kotoula πως τα πάμε ? ελπιζω να μην εχουμε σοκολατο-αμαρτίες? αντε γιατι ζηλεύω και θα με παρασύρεις!!! 

φιλάκιαααα


olgaki1 εχουμε τα ιδια κιλά πανω κατω!! Ευχομαι οχι μονο το ενα νουμερο μικρότερο να σου μπει σε ένα μηνα αλλα δύο και τρία!
Μετρήσου πάντως για να έχεις μια εικόνα του τι γίνεται!!

μακιααα

Καλη αρχή στις καινούργιες μας!!

Κορίτσια αυτό με τους ποντους ισχύει!! Εμένα όλοι μου λενε μα καλά ποσα κιλά έχασες? Αγνώριστη!!.χαχαχα
Και εκτός αυτού το βλέπω και στα παντελόνια μου!! πραγματικά μου πέφτουν! Έτσι αποφάσισα να μετρηθώ για να ξέρω τι μου γίνεται!!

Αυριο θα μαγειρέψω μελιτζάνες,πιπεριές και λουκανικα στο φούρνο κοκκινιστά! θα χρησιμοποιήσω πουμαρό, δεν γράφει οτι έχει ζάχαρη και είναι χωρίς συντηρητικα,ποια είναι η γνώμη σας?
Επίσης λέτε το φαγάκι να είναι πολύ βαρύ και να μην χάσω καθόλου? να συνεχίσω τα ψητά και τις σαλάτες? (to be honest φοβαμαι περισσότερο μην πάρω πάλι!) 

Tinaki μου εσύ τι θα φάς? πρέπει να ξανα κάνουμε προγραμματακι!με βοηθάει να μένω focus!χεχεχε
Kotoula πως τα πάμε ? ελπιζω να μην εχουμε σοκολατο-αμαρτίες? αντε γιατι ζηλεύω και θα με παρασύρεις!!! 

φιλάκιαααα


olgaki1 εχουμε τα ιδια κιλά πανω κατω!! Ευχομαι οχι μονο το ενα νουμερο μικρότερο να σου μπει σε ένα μηνα αλλα δύο και τρία!
Μετρήσου πάντως για να έχεις μια εικόνα του τι γίνεται!!

μακιααα

προγραμματακι θες?έλα απο δω να φάμε ένα παγωτάκι κ να το σκεφτούμε.

προγραμματακι θες?έλα απο δω να φάμε ένα παγωτάκι κ να το σκεφτούμε.

ιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι μη μου πεις οτι εφαγες παγωτό??Εδω αντεξαμε τοσες βαφλες!!!!!!!!!!!!

Λογικο ειναι κουκλα μου να κολησεις αλλα αφου χανεις ποντους αυτο σημαινει οτι μια χαρα τα παει η διαιτα μετα την πρωτη εβδομαδα μην ζυγιζεσε καθε μερα και συνεχισε την κανονικα μπορεις επισης το βραδινο σου να ειναι σκετη πρωτεινη χωρις λαχανικα μονο το βραδυ ομως!

Δεν ξερω αν ειναι καλη ιδεα αμα νιωθεις ομως οτι θα σε βοηθησει στην μετεπιτα διαιτα να το κανεις αν και δεν το βρησκω απαραιτητο εγω πριν την ξεκινησω την προηγουμενη μερα εφαγα απο αυτα που θα στερηθω απο ολα ομως μακαρονια και αλκοολ! 

Fenia mou ,
to σκεφτηκα να σου πω την αληθεια οτι ειναι λαθος και εγω με μιση καρδια το ειπα ...χαχα σημερα με την καινουργια μερα ειναι η τελευταια μερα μασαμπουκας..χαχαχα αντε να δουμεεεεεεεεεεε πωσ θα βγουμε στη παραλια φετοσ.....ω ημεε αλη αλη και τρισ αλη χαχαχαχα