kalhmera xθεσ οντοσ το κανα αυτο εφαγα ψομακι ολικησ με μερεντα μπολικο ψαρια τηγανιτα κ κρεμυδακια κ αυγα να δο αν ξεκολισω γιατι το νατρωσ προτεινεσ κ να μην χανεισ λεσ ταμπα λεφτα πεταω στα κρεατα??τα ξανα λεμε....
Αν και το εχω ξαναπει πολλες φορες , η ψυχολογια παιζει το μεγαλυτερο ρολο σε μια διαιτα.
Μην αγχωνεσαι , μην στεναχωριεσαι.
Ειναι πραγματι μια απο τις ακριβες διαιτες η συγκεκριμενη , αλλα σκεψου οτι εγω παροτι δεν εκανα διαιτες , εχανα τρομερα δυσκολα.
Συνολικα εχασα 7 κιλα σε ενα μηνα με αυτη την διαιτα ΑΛΛΑ δεν εκοψα τον πρωινο καφε μου με 3 ζαχαρινες και μισο κουτι νουνου μεσα.
Οποτε οπως καταλαβαινεις ΙΣΩΣ να ειχα χασει παραπανω αλλα δεν μπορω να στερηθω ΚΑΙ τον καφε μου.
''Μαζεψα'' ομως !!! Τα 7 κιλα μπορει να ακουγονται λιγα αλλα στο συνολο τους μαζι με τους ποντους που θα χασεις θα κανουν την μεγααααααλη διαφορα.
Παντα πιστευα οτι οι διατες ειναι μια κοροιδια αλλα αυτη εδω δειχνει να δουλευει......
Καλο θα ειναι βεβαια να θυμομαστε οτι επειδη σε μας μια διαιτα δουλευει , αυτο δεν σημαινει αυτοματως πως μπορει να εχει το ιδιο αποτελεσμα σε ολους.
Καλη συνεχεια !!!!