Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Κορίτσια να ρωτήσω κάτι... Τίθεται θέμα θερμίδων σε αυτή τη δίαιτα; Έχουμε δηλαδή κάποιο όριο;;;

fenia μου μπροστά στην υγεία σου μη κοιτάς τη δίαιτα!Κάνε ότι θα σε ανακουφίσει..Εγώ τα αποφεύγω τα λουκάνικα γιατί δύσκολα τα χωνεύω..

karmaNirvami καλησπεράααα!!

kalhspera koritsia ksekinisa apo shmera k egw pali mazi sas gia allh mia fora an k poluuuu apogohteumenh giati me prosvalan polu gia ta kila mou.
h diaita auth einai kalh thn exw kanei k pio palia einai polu apotelesmatikh an k thelei vitamines ustera apo kapoio diasthma
kalh epituxia se oles mas koritsia

[rania22]

rania22 αν επιτρεπετε ποσα κιλα εισαι?
Αν και οσα εισαι αν σε προσβαλαν να τους πεις να πανε να γ.....! 
KarmaNirvami απο οτι ξερω δεν πρεπει να γινεται υποθερμιδικη τρως μεχρι να χορτασεις!

karmaNirvami δεν υπάρχει τέτοιο θέμα.Δεν πρέπει να την κάνεις όμως υποθερμιδική γιατί μετά κολλάς

rania Καλώς μας ήρθες! Να το κάνεις για σένα και όχι για τον κάθε ρατσιστή εκεί έξω!Να μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε προσβάλει....

Ευχαριστώ κορίτσια για την πληροφορία!! 

Ράνια έπρεπε να του σκάσεις ένα φούσκο αυτουνού/ης που σε προσέβαλλε!!

rania μου αρχικά καλώς ήρθες και έπειτα να πάει να χεστεί ο βλάκας! σε όποιον αρέσουμε για τους άλλους ΔΕ θα μπορέσουμε!
karma όχι δεν υπάρχει θέμα θερμίδων! όταν την έκανα και έτρωγα λίγο δεν έκανα όταν πάλι έτρωγα αρκετά σε φυσιολογικές πάντα ποσότητες όχι 3 μπριζόλες πχ έχανα πιο εύκολα!
fenia μου τους πόντους μέτρα τους καλύτερα κάθε βδομάδα για να το βλέπεις πιο συνολικά απο μέρα σε μέρα δε νμζ να φαίνεται το αποτέλεσμα! πως τα πας κούκλα μου;

κορίτσια μου νομίζω πως η δίαιτα δε λέει ναι για την κοκα κολα zero.. όταν την έκανα δε θυμάμαι να πινε καμιά κοπέλα! το λέω για να μης σας πάει πίσω με τις απώλειες...

να πώ και γω τον πόνο μου τώρα.... εγώ κάνω τη δίαιτα του καφέ αλλά παρέα σαν τη δική σας δε βρίσκω πουθενά άρα θα τα λέω σε σας  δύσκολη μέρα η σημερινή πάλι την έκανα την πατάτα μου... πφφ συνεχίζω όμως και ελπίζω να δώ κάποιο αποτέλεσμα αύριο το πρωί... απο τη δευτέρα που ήμουν 71,5 σήμερα το πρωί με έδειξε 70.... τι να πω θα δούμε.. ελπίζω μέχρι την δευτέρα το πρωί να με δείξει ένα 68.... καληνύχτα και συνεχίζουμε δυναμικότατα!! 

rania μου αρχικά καλώς ήρθες και έπειτα να πάει να χεστεί ο βλάκας! σε όποιον αρέσουμε για τους άλλους ΔΕ θα μπορέσουμε!
karma όχι δεν υπάρχει θέμα θερμίδων! όταν την έκανα και έτρωγα λίγο δεν έκανα όταν πάλι έτρωγα αρκετά σε φυσιολογικές πάντα ποσότητες όχι 3 μπριζόλες πχ έχανα πιο εύκολα!
fenia μου τους πόντους μέτρα τους καλύτερα κάθε βδομάδα για να το βλέπεις πιο συνολικά απο μέρα σε μέρα δε νμζ να φαίνεται το αποτέλεσμα! πως τα πας κούκλα μου;

κορίτσια μου νομίζω πως η δίαιτα δε λέει ναι για την κοκα κολα zero.. όταν την έκανα δε θυμάμαι να πινε καμιά κοπέλα! το λέω για να μης σας πάει πίσω με τις απώλειες...

να πώ και γω τον πόνο μου τώρα.... εγώ κάνω τη δίαιτα του καφέ αλλά παρέα σαν τη δική σας δε βρίσκω πουθενά άρα θα τα λέω σε σας  δύσκολη μέρα η σημερινή πάλι την έκανα την πατάτα μου... πφφ συνεχίζω όμως και ελπίζω να δώ κάποιο αποτέλεσμα αύριο το πρωί... απο τη δευτέρα που ήμουν 71,5 σήμερα το πρωί με έδειξε 70.... τι να πω θα δούμε.. ελπίζω μέχρι την δευτέρα το πρωί να με δείξει ένα 68.... καληνύχτα και συνεχίζουμε δυναμικότατα!! 

ioli m  moy eipan k alla melh oti einai ok me tin coca cola... elpizw na min ekana mamakia ! 

 

rania μου αρχικά καλώς ήρθες και έπειτα να πάει να χεστεί ο βλάκας! σε όποιον αρέσουμε για τους άλλους ΔΕ θα μπορέσουμε!
karma όχι δεν υπάρχει θέμα θερμίδων! όταν την έκανα και έτρωγα λίγο δεν έκανα όταν πάλι έτρωγα αρκετά σε φυσιολογικές πάντα ποσότητες όχι 3 μπριζόλες πχ έχανα πιο εύκολα!
fenia μου τους πόντους μέτρα τους καλύτερα κάθε βδομάδα για να το βλέπεις πιο συνολικά απο μέρα σε μέρα δε νμζ να φαίνεται το αποτέλεσμα! πως τα πας κούκλα μου;

κορίτσια μου νομίζω πως η δίαιτα δε λέει ναι για την κοκα κολα zero.. όταν την έκανα δε θυμάμαι να πινε καμιά κοπέλα! το λέω για να μης σας πάει πίσω με τις απώλειες...

να πώ και γω τον πόνο μου τώρα.... εγώ κάνω τη δίαιτα του καφέ αλλά παρέα σαν τη δική σας δε βρίσκω πουθενά άρα θα τα λέω σε σας  δύσκολη μέρα η σημερινή πάλι την έκανα την πατάτα μου... πφφ συνεχίζω όμως και ελπίζω να δώ κάποιο αποτέλεσμα αύριο το πρωί... απο τη δευτέρα που ήμουν 71,5 σήμερα το πρωί με έδειξε 70.... τι να πω θα δούμε.. ελπίζω μέχρι την δευτέρα το πρωί να με δείξει ένα 68.... καληνύχτα και συνεχίζουμε δυναμικότατα!! 

μπορείς να μου πεις γιατι κάνεις αυτο?γιατι τώρα που έχεις φτάσει στο τέλος?βάλε ένα δυνατό κίνητρο.δεν ξερω τι βρε κοριτσάκι μου.δυστυχώς.βάλε ένα υπέροχο ντύσιμο στο ματι ή ένα τέλειο μαγιό και πές αυτο θα το βάλω σε 2 βδομάδες το πολυ.βάλε στοίχημα με τον εαυτό σου..πές εγώ θα τα καταφέρω.με αυτο που κάνεις αδικεις τον εαυτό σου.έχεις κάνει τόσο μεγάλο αγώνα κ αντί να τον τελειώσεις πάς πίσω.ουφ.δεν ξερω γιατι άλλα έχω παθιαστει μαζί σου. απο αύριο κάνε την δίαιτα του καφέ που σου αρέσει κατά γράμμα κ μην την χαλάσεις καθόλου.το οφείλεις στον εαυτό σου.κάντοοοο.σε παρακαλώωωω.κάντοοοο για μέναααα.(τώρα σε επεισα.το ξερω. ) κόλα λαιτ εγώ έπινα κ πίνω απο την αρχή της δίαιτας κ πάω μια χαρά.

ΚΑΛΗΜΕΡΑ    ΜΟΛΙΣ ΞΥΠΝΗΣΑ ,ΠΗΓΑ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΚΑΙ ΖΥΓΙΑΣΤΗΚΑ,,ΚΙ ΕΝΩ ΧΤΕΣ ΜΕ ΕΔΕΙΧΝΕ 81.800 ΣΗΜΕΡΑ ΜΕ ΕΔΕΙΞΕ 82,500..ΕΠΑΘΑ ΣΟΚ ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ!ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ ΜΕ ΠΙΑΣΑΝΕ..ΔΕΝ ΕΚΑΝΑ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΓΙΑΤΙ ΑΝΕΒΗΚΕ..

καλημέρα και καλο μηνα,οσο αφορα τη coca zero εγω συνεχιζω και πινω χωρις να μου επειρεαζει τη χασουρα μπορει να ειναι αναλογα τον οργανισμο.
κατα τα αλλα στο προγραμμα εχουν μπει για τα καλα τα σοκολατακια πρωτεινης και ειμαι οκ και απο γλυκα
νομιζω οτι ξεκολλησα απο τα 140,3 αλλα δεν εμπιστευομαι τη ζυγαρια(1η μετρηση 137 , 2η μετρηση 140,0 , 3 μετρηση 138,9)
Κουραγιο θελει και υπομονη !
εγω εχω βάλει στοχο 30 μερες (αλλες 19 εμειναν) μετα θα εχω 2-3 free days και ξανα βουρ !

Καλημέρααααααα!!
Στα ίδια κιλά σήμερα!!Βέβαια δε με νοιάζει γιατί έφαγα μπριααμ χτες και τα λαχανικά πρήζουν λιγάκι!!

evgenitsa ίσως κάτι σε έπρηξε....Δες και αύριο πως θα πάει!!

fatboy εγώ θα κράταγα το "137" χωρίς δεύτερη σκέψη!!!χαχαχαχαχα!!

Καλημέρα σας,μόλις ξύπνησα και ζυγίστηκα.. -300 γραμμάρια μόνο. Έχω στεναχωρηθεί πολύ.. Ίσως επειδή έφαγα αρκετά χτες,τι να πω...

να υπενθιμησω οτι θελουμε και 2 λιτρα νερο την ημερα!! νερο νερο νερο... βοηθεια μη το ξεχνατε....

Καλημέρα σας,μόλις ξύπνησα και ζυγίστηκα.. -300 γραμμάρια μόνο. Έχω στεναχωρηθεί πολύ.. Ίσως επειδή έφαγα αρκετά χτες,τι να πω...

Μην απογοητευεσαι, 300 γραμμαρια σε μια μερα ειναι 2.100 γρ. την εβδομαδα, δεν υπαρχει λογως να νιωθεις τυψεις αλλωστε και σ ενα διαιτολογο να πηγαινες θα σου ελεγε πως ειναι καλα να χανεις τοσα.. ειναι εντελως φυσιολογικο!!

Μην απογοητευεσαι, 300 γραμμαρια σε μια μερα ειναι 2.100 γρ. την εβδομαδα, δεν υπαρχει λογως να νιωθεις τυψεις αλλωστε και σ ενα διαιτολογο να πηγαινες θα σου ελεγε πως ειναι καλα να χανεις τοσα.. ειναι εντελως φυσιολογικο!!

Την ξεκίνησα προχτές.Χτες είχα χάσει 1 κιλό και σήμερα 300 γρ. Έφαγα πολύ κρέας χτες,αφού μέτρησα στο τέλος τις θερμίδες κι έφτασα 2200. Μάλλον δεν πρέπει να τρώω τόσο... Τέλος πάντων,δεν το βάζουμε κάτω! Προχωράμε κανονικά!!! Καλημέρα GIANNINA!! 

να υπενθιμησω οτι θελουμε και 2 λιτρα νερο την ημερα!! νερο νερο νερο... βοηθεια μη το ξεχνατε....

Καλημέρα fatboy. Έχεις δίκιο,αλλά το θέμα είναι ότι πίνω τουλάχιστον 4 λίτρα νερό την ημέρα!!!!