Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα σε όλες και όλους! Είμαι καινούρια στο forum. Είμαι 26 χρονών, 1,60 σε ύψος και είμαι πάνω από 70 κιλά (δεν ξέρω ακριβώς γιατί έσπασα την ζυγαριά μου  ) . Γενικά πάντα ήμουν αδύνατη, μέχρι και το τελευταίο χρόνο σαν φοιτήτρια, αλλά λόγο κάποιων οικογενειακών προβλημάτων η διατροφή μου έγινε κακή και άρχισα να τρώω ΠΟΛΥ απέξω...Πέρσι προσπάθησα να ξεκινήσω μια δίαιτα, την κράτησα για ένα μήνα με αυστηρότητα, αλλά επειδή έχασα μόνο 4 κιλά (όσο λένε ότι είναι και τα κανονικά) την παράτησα γιατί απογοητεύτηκα...παράλληλα έκανα και γυμναστική...τραγικό για εμένα γιατί ότι έχανα σε λίπος το έπαιρνα σε μυικό ιστό (ευτυχώς δεν φαίνεται ότι έχω 20 + κιλά, γιατί το παίρνω ομοιόμορφα το λίπος). Έτσι, σε μια προσπάθεια να ξεκινήσω μια δίαιτα από μόνη μου, βρήκα αυτή εδώ χτες το βράδυ!  Δεν θα την ακολουθούσα, αλλά βλέποντας την υποστήριξη, πήρα την απόφαση να την ξεκινήσω! Να σημειώσω ότι τρελαίνομαι για ρύζι, μακαρόνια, γαλακτοκομικά και απεχθάνομαι τα γλυκά (ευτυχώς γιατί θα ημουν 400 κιλα  ).
Ξεκινάω και εγώ λοιπόν με δύναμη και επιμονή!  Εύχομαι καλή συνέχεια σε όλες και πραγματικά χρειάζομαι την υποστήριξή σας!!

Καλως μας ηρθες.....τα φαγητα τα οποια σε τρελαινουν πρεπει να τα ξεχασεις ομως...  ξεκινα δυναμικα και σκεψου οτι αυτη η προσπαθεια θα σου βγει σε καλο....

Δυστυχώς ναι!!!!!!  άντε να δούμε...

Δυστυχώς ναι!!!!!!  άντε να δούμε...

Θ ατα καταφερεις περιφημα... μην αγχωνεσαι και το βασικοτερο μην απογοητευεσαι....

Καλημερα στις κοριτσαρες μου! 
Εννοειτε οτι θα σας τις δωσω τις συνταγες αλλα επειδη ειναι πολλες μαλλον πρεπει να τις κανω σε καινουργιο θεμα αλλα δεν ξερω που να το ανοιξω μαλλον εδω στις διαιτες ??

Οσο για μενα απο την πεμπτη που δεν εφαγα καπνιστη μπριζολα σημερα απο 101 ,99.5 αρα αυτο εφταιγε μαλλον οποτε τελος για μενα η καπνιστη μπριζολα  ! λετε να την σταματησω για μια μερα καινα την ξαναξεκινησω αυριο δηλ. καινουργια αρχη μιας και ειναι σαν να μην την ξεκηνησα καθολου με το θεμα της μπριζολας ή να βαλω σαν μερα εκκινησης την πεμπτη?  

  Καλημέρα σας... Μόλις ζυγίστηκα και έχω πάρει 100 γρ. ξεκίνησα τόσο καλά την πρώτη μέρα και τώρα χαλια... Μπορεί να φταίει που έφαγα βραδυνό αργά και κοιμήθηκα μετά από 2 ώρες; 

Καλημέρα σας... Μόλις ζυγίστηκα και έχω πάρει 100 γρ. ξεκίνησα τόσο καλά την πρώτη μέρα και τώρα χαλια... Μπορεί να φταίει που έφαγα βραδυνό αργά και κοιμήθηκα μετά από 2 ώρες; 

Καλημερα.. γνωμη μου ειναι να μην ζυγιζεσαι καθε μερα... νομιζω οτι αγχωνεσαι περισσοτερο...

Καλημερα.. γνωμη μου ειναι να μην ζυγιζεσαι καθε μερα... νομιζω οτι αγχωνεσαι περισσοτερο...

Καλημέρα κοριτσάκι μου... Ζυγίζομαι κάθε μέρα και γράφω όλα αυτά που τρώω για να δω μήπως κάτι που έφαγα με κολλάει κλπ. Χτες έφαγα όλη μέρα αυτά που έφαγα και την πρώτη μέρα που ξεκίνησα.Τότε έχασα 1 κιλό και τώρα πήρα 100 γρ. Η μόνη διαφορά είναι ότι τότε έφαγα το βραδυνό μου στις 8.30 και χτες το έφαγα στις 12 το βράδυ. 

Καλημεραααααααααααααααααααα !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ειδα το 8αρακι στη ζυγαρια μου 
τι χαρα θεε μουυυυυυυυυυ
κοριτσακιαααααααααααα
πεισμααααααααααααα και ολεσ θα τα καταφερουμεεεεεεεεε
 ποποοοοοο
δν το πιστευω
εχω να το δω απ το 2008 !!!

Καλημεραααααααααααααααααααα !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ειδα το 8αρακι στη ζυγαρια μου 
τι χαρα θεε μουυυυυυυυυυ
κοριτσακιαααααααααααα
πεισμααααααααααααα και ολεσ θα τα καταφερουμεεεεεεεεε
 ποποοοοοο
δν το πιστευω
εχω να το δω απ το 2008 !!!

Μπραβο σου.. loo.. ακριβως οπως τα λες πεισμα πρεπει να εχουμε και αρκετη υπομονη!!

Καλημέρα κοριτσάκι μου... Ζυγίζομαι κάθε μέρα και γράφω όλα αυτά που τρώω για να δω μήπως κάτι που έφαγα με κολλάει κλπ. Χτες έφαγα όλη μέρα αυτά που έφαγα και την πρώτη μέρα που ξεκίνησα.Τότε έχασα 1 κιλό και τώρα πήρα 100 γρ. Η μόνη διαφορά είναι ότι τότε έφαγα το βραδυνό μου στις 8.30 και χτες το έφαγα στις 12 το βράδυ. 

Δεν πιστευω να σε πηρε απο κατω και να σταματησεις;;;;

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!  LOO ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΟΛΥ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ  ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΤΗΝ ΧΑΡΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΟ 8 ΜΠΡΟΣΤΑ...ΚΑRMANIRVAMI ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ ΚΑΙ ΜΗΝ ΑΓΧΟΝΕΣΑΙ,ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΑ..ΕΓΩ ΛΟΙΠΟΝ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΧΤΕΣ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΜΟΝΟ Κ ΜΟΝΟ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΗΣΕΙ ΛΙΓΟ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ,,ΕΦΑΓΑ ΤΟΥ ΣΚΑΣΜΟΥ,ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΤΑΝΙΩΣΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΤΑ ΦΑΩ,ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΛΙΓΟΥΡΑ ΕΙΧΑ ΑΛΛΑ ΛΕΩ ΜΙΑΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΑΣ ΦΑΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ Κ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΞΑΝΑΦΑΩ ΓΙΑ ΩΡΑΣ..ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ..ΤΩΡΑ ΨΗΝΩ ΚΙΜΑ,ΚΑΙ ΘΑ ΒΡΑΣΩ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΕΙ Ο ΣΥΖΗΓΟΣ..ΚΑΙ ΛΕΩ ΝΑ ΦΑΩ ΚΙΜΑ..ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΕΝΑ ΠΡΑΜΑ,,ΕΧΩ ΦΤΙΑΞΕΙ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΚΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΛΙΓΗ ΦΡΥΓΑΝΙΑ,,ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΕΤΕ??ΜΟΝΟ ΛΙΓΗ ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΕΙΝΑΙ...

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!  LOO ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΟΛΥ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ  ΚΑΤΑΛΑΒΩ ΤΗΝ ΧΑΡΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΤΟ 8 ΜΠΡΟΣΤΑ...ΚΑRMANIRVAMI ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ ΚΑΙ ΜΗΝ ΑΓΧΟΝΕΣΑΙ,ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΑ..ΕΓΩ ΛΟΙΠΟΝ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΧΤΕΣ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΜΟΝΟ Κ ΜΟΝΟ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΗΣΕΙ ΛΙΓΟ Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ,,ΕΦΑΓΑ ΤΟΥ ΣΚΑΣΜΟΥ,ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΤΑΝΙΩΣΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΤΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΤΑ ΦΑΩ,ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΛΙΓΟΥΡΑ ΕΙΧΑ ΑΛΛΑ ΛΕΩ ΜΙΑΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΑΣ ΦΑΩ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ Κ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΞΑΝΑΦΑΩ ΓΙΑ ΩΡΑΣ..ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ..ΤΩΡΑ ΨΗΝΩ ΚΙΜΑ,ΚΑΙ ΘΑ ΒΡΑΣΩ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΕΙ Ο ΣΥΖΗΓΟΣ..ΚΑΙ ΛΕΩ ΝΑ ΦΑΩ ΚΙΜΑ..ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΕΝΑ ΠΡΑΜΑ,,ΕΧΩ ΦΤΙΑΞΕΙ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΚΙ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΛΙΓΗ ΦΡΥΓΑΝΙΑ,,ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΛΕΤΕ??ΜΟΝΟ ΛΙΓΗ ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΕΙΝΑΙ...

Μην το κανεις.. θα την χαλασεις παλι και ειναι αμαρτια να πανε χαμενοι οι κοποι σου...

ΛΕΣ Ε?   

ΛΕΣ Ε?   

βεβαια, αφου λεει καθολου απο αυτα.. γτ να το ρισκαρεις;;;;;

Να σας ρωτήσω, μέλι κάνει να φάμε? μια και σκέφτηκα ότι είναι προτιμότερο από τη ζαχαρίνη για τον καφε  και δεν το είδα στα απαγορευμένα... τι λέτε? 

ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ,,ΟΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΓΡΑΦΕΤΑΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ..