Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σας κοριτσια!!!

Ξεκινησα κι εγω χθες..δευτερη μερα σημερα και ολα καλα!!! Μονο που δεν εχω ζυγαρια σπιτι 

Παντως αρχισα στα 71kg

Καλησπερα,

δευτερη μερα σημερα και η ζυγαρια μου εδειξε απο 94,6 93,3! -1,3 

καλη συνεχεια σε ολους!!!

Από περιέργεια και μόνο, είπα να ανέβω στη ζυγαριά, για να δω έαν έχω χάσει έστω και λίγο...από το πρωί που ζυγίστηκα! Έφαγα πρωινό, ενδιάμεσο και μεσημεριανό αρκετά καλό και  ένα λίτρο νερό και δεν  πίστευα στα ματάκια μου!!!!!! 
έχω χάσει 100γρ...ενώ έχω φάει και έχω πει τόσο νερό!!!!!!  
Αν μπορούσα να κάνω κάτι και για τους πονοκεφαλους....

loo μου σε ευχαριστω πολυ!!! μακαρι να συνεχισω ετσι!!!!!


victoria7777 γεια σου!! καλη αρχη!! καλυτερα που δεν εχεισ ζυγαρια σπιτι!!! θα ζυγιζεσαι μια φορα την εβδομαδα και θα χαιρεσαι γιατι θα βλεπεις μεγαλυτερη απωλεια!!!


linaki μπραβο!!! κ εγω δευτερη μερα εχασα 1.200  kai τη πρωτη 1... μακαρι και αυριο καπου τοσα και μετα ας χανω λιγοτερα.... να καταιβω απ ο 70 κ τι στο κοσμο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maggie26 ειδες τι τελεια ειναι αυτη η διαιτα? Κι εγω ειμαι ενθουσιασμενη!!! ξερω οτι τη πρωτη εβδομαδα χανω 3.700 περιπου γιατι την ειχα ξανακανει...αλλα δεν την εχω κρατησει ποτε και δευτερη (εννοω χωρις παρασπονδιες) αυτη τη φορα θα το κανω για να δω αν θα χασω τοσα και τη δευτερη!!!!!!! 

Κοριτσακια μου μη με βρισετε αλλα ριξτε μια ματια εδω.....παραειμαι ευκολοπιστη ε?   https://www.news2channel.net/gr2/

loo μου σε ευχαριστω πολυ!!! μακαρι να συνεχισω ετσι!!!!!


victoria7777 γεια σου!! καλη αρχη!! καλυτερα που δεν εχεισ ζυγαρια σπιτι!!! θα ζυγιζεσαι μια φορα την εβδομαδα και θα χαιρεσαι γιατι θα βλεπεις μεγαλυτερη απωλεια!!!


linaki μπραβο!!! κ εγω δευτερη μερα εχασα 1.200  kai τη πρωτη 1... μακαρι και αυριο καπου τοσα και μετα ας χανω λιγοτερα.... να καταιβω απ ο 70 κ τι στο κοσμο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maggie26 ειδες τι τελεια ειναι αυτη η διαιτα? Κι εγω ειμαι ενθουσιασμενη!!! ξερω οτι τη πρωτη εβδομαδα χανω 3.700 περιπου γιατι την ειχα ξανακανει...αλλα δεν την εχω κρατησει ποτε και δευτερη (εννοω χωρις παρασπονδιες) αυτη τη φορα θα το κανω για να δω αν θα χασω τοσα και τη δευτερη!!!!!!! 

Κοριτσακια μου μη με βρισετε αλλα ριξτε μια ματια εδω.....παραειμαι ευκολοπιστη ε?   https://www.news2channel.net/gr2/

Δεν ξερω τι να πω για τη συγκεκριμενη!! Συνηθως τετοιες σελιδες παραπεμπουν σε ατομα που προσπαθουν να προωθησουν ενα συγκεκριμενο προϊον!! Ωστοσο αν η συγκεκριμενη δημοσιογραφος και η εμπειρια της ειναι πραγματικοτητα, ισως να αλλαζουν λιγο τα πραγματα..και παλι ομως αν υπηρχε πραγματι αυτο το 'θαυματουργο" χαπι δε θα γινοταν σαλος;;; ολοι θα  ηθελαν να το παρουν!!!


εγω απο χθες που αρχισα τη διαιτα δεν τρωω πολυ, με το ζορι 3 γευματα τη μερα και δεν ξερω αν ειναι καλο αυτο!!! Σημερα εφαγα μια ομελετα το πρωι και ενα καλαμακι σουβλακια το μεσημερι..και τωρα ενα καφε..ειναι αρκετα;;

καλησπερα κ απο εμενα εδω και μερες διαβαζα την διαιτα κ αποφάσισα απο την δευτερα να την κανω κ εγω κ ο αντρας μου παμε αρκετα καλα κ οι δυο ιδικά ο αντρας που εχει περισσότερα κιλα να χασει εγω μετα απο αρκετα χρονια ειχα σταθεροποιήσει το βαρος μου στα 64 αλλα λογο καποιον προβληματων ανοιξα το στοματακι κ εφτασα τα 68 γι αυτο κ την ξεκινησα σημερα ζυγίστηκα και ειμαι στα 65.600 αααα και να σας ενημερωσω οτι πριν 5 χρονια ημουν 101 κιλα    . Απλα εχω κάποιες απορίες οπως  κολοκυθάκια , οστρακοειδή , γαριδες και καλαμαρια επιτρέπονται ?  Θα τα λεμε καθημερινα μου αρέσει πολυ η παρεα σας κ μου ανεβάζετε πολυ την ψυχολογία μου , καλη συνεχεια σε ολους     

Μairi καλή αρχή! με δύναμη και επιμονή γιατί ειναι δύσκολη...εγώ τουλάχιστον δυσκολεύομαι πολύ...

Κορίτσια, ελιές κάνει να φάμε?

καλησπερα κ απο εμενα εδω και μερες διαβαζα την διαιτα κ αποφάσισα απο την δευτερα να την κανω κ εγω κ ο αντρας μου παμε αρκετα καλα κ οι δυο ιδικά ο αντρας που εχει περισσότερα κιλα να χασει εγω μετα απο αρκετα χρονια ειχα σταθεροποιήσει το βαρος μου στα 64 αλλα λογο καποιον προβληματων ανοιξα το στοματακι κ εφτασα τα 68 γι αυτο κ την ξεκινησα σημερα ζυγίστηκα και ειμαι στα 65.600 αααα και να σας ενημερωσω οτι πριν 5 χρονια ημουν 101 κιλα    . Απλα εχω κάποιες απορίες οπως  κολοκυθάκια , οστρακοειδή , γαριδες και καλαμαρια επιτρέπονται ?  Θα τα λεμε καθημερινα μου αρέσει πολυ η παρεα σας κ μου ανεβάζετε πολυ την ψυχολογία μου , καλη συνεχεια σε ολους     

Εγώ κολοκυθάκια έχω φάει και δεν βλέπω το λόγο να μη φάμε...!!! Για τα υπόλοιπα δεν ξέρω...αλλά τα καλαμαράκια πως θα τα φας? δεν θα είναι άνοστα?

[MAGGIE26]

MAGGIE26 μου νομίζω πρέπει να αρχίσεις να πίνεις καθημερινά μια πολυβιταμίνη. Εγώ πίνω πολυβιταμίνη και πίνω και βιταμίνη για τα μαλλιά που έχει βιοτίνη και νιασίνη διότι φοβήθηκα από την αδελφή μου που έκανε μια δίαιτα και σε κάποια φάση άρχισαν να πέφτουν τα μαλλιά της πααααρα πολυ!   και η αδελφή μου να φανταστείς είχε απ'όλα στην διατροφή της. Τέλοσπαντων, θα σου κάνει πολύ καλό η πολυβιταμίνη, θα έχεις περισσότερη ενέργεια  
khaleesi μου ελπίζω να κρατήθηκες απ'όλους τους πειρασμούς!!! Σιγά μωρέ τώρα που θα χαλάσεις την δίαιτα σου για μια γλυκιά γεύση που θα διαρκέσει μόνο μερικά δευτερόλεπτα. Οι τύψεις μετά διαρκούν μέρες και τα κιλά δεν φεύγουν με τίποτα! Πάνω απ'όλα το κορμάκι που θες να αποκτήσεις!!!
victoria7777 μου όλες βλέπουμε περισσότερα αποτελέσματα όταν τρώμε πιο συχνά...ίσως γιατί ο μεταβολισμός δεν σταματά να δουλεύει..καλύτερο είναι νομίζω να τρως 5 γεύματα  
mairi Πολλά συγχαρητήρια που έχασες τόσα πολλά κιλά! Επιτρέπονται όλα αυτά που λες φτάνει γενικά να μην είναι αλευρωμένα... είχα ρωτήσει κάποιον ειδικό για αυτήν την δίαιτα και είπε καλύτερα όχι γαρίδες...δοκίμασε να δεις αν κολλάς... άντε συνεχίζουμε δυναταααααααααααααα!!! Χαίρομαι πολύ που κάνουμε όλες αυτή την δίαιτα και μοιραζόμαστε τις εμπειρίες μας εδώ, με κάνετε να νιώθω πολύ όμορφα      

εγω απο χθες που αρχισα τη διαιτα δεν τρωω πολυ, με το ζορι 3 γευματα τη μερα και δεν ξερω αν ειναι καλο αυτο!!! Σημερα εφαγα μια ομελετα το πρωι και ενα καλαμακι σουβλακια το μεσημερι..και τωρα ενα καφε..ειναι αρκετα;;

εγώ ζορίστηκα σήμερα, να φάω και τα 5...και εγώ δεν έχω όρεξη...έπηξα στο αγγούρι και την ντομάτα! Αύριο που θα ζυγιστώ,θα σου πω εαν είναι αρκετά ή λίγα!

Carolina Ωχ! μην μου λες τετοια! θα ξεκινήσω από αύριο κιόλας!
Η σπιρουλίνα είναι καλή, ξέρεις κανείς?
 Έχει καμία άλλη πονοκεφαλους? εγώ υποφέρω από χτες...

Οκ κοριτσια θα προσπαθησω να τρωω περισσοτερο!!! δεν ξερω ομως τι θεωρειται γευμα με αυτη τη διαιτα.. πχ. αν φαω ενα αγγουρακι και πιω μαζι ενα καφε αυτο ειναι γευμα;; ενδιαμεσο ασπουμε..

Και μια απορια για αποψε!! Τα ποπ κορν επιτρεπονται ή εχουν υδατανθρακες;;

maggie εγώ είχα έντονο πονοκέφαλο την τρίτη μέρα δίαιτας..Δε ξέρω αν ήταν από τη διατροφή..Τη χάλασα τρώγοντας πίτα μαζί με το σουβλάκι και μου πέρασαν.Την επόμενη μέρα συνέχισα κανονικά,δε την έχω ξαναχαλάσει αλλά δεν ξαναείχα και πονοκέφαλο..Βέβαια κόλλησα λίγες μέρες.Επίσης παίρνω βιταμίνες για τα μαλλιά μου οπότε νομίζω πως βοηθούν και αυτές!

victoria  εγώ πάντως όταν έχω ενδιάμεσα γεύματα χάνω πιο πολύ...Συνήθως τρώω αγγουράκι,καροτάκι,κανένα αβγό..Κάτι που να μη με βαραίνει παρότι δεν μας περιορίζει η δίαιτα αυτή

[victoria7777]

victoria7777 μου, τα popcorn είναι πολύ πλούσια σε υδατάνθρακες!!!!

Εγώ κολοκυθάκια έχω φάει και δεν βλέπω το λόγο να μη φάμε...!!! Για τα υπόλοιπα δεν ξέρω...αλλά τα καλαμαράκια πως θα τα φας? δεν θα είναι άνοστα?

δοκιμασε  ψητα στον φουρνο εγω τα κόβω στην μεση κ τα βαζω να ψηθούν ρίχνω πολυ λιγο λαδακι οταν γινουν κ λεμονακι   κ τα τρωω ..
 Σας ευχαριστω ολους για την υποδοχη καλως σας βρήκα ... και αλλη μια ερωτηση ειδα σε καποιο POst οτι επιτρέπετε η cocacola zero ?

Οκ ευχαριστω πολυ!!!

mairi μου να σε ρωτησω κατι??? τα κιλα τα πολλα πως τα εχασες? με ποια διαιτα και σε ποσο χρονικο διαστημα? όσο για τη coca cola zero δεν επιτρεπεται αλλα πολλα κοριτσια πινουν επειδη εχει 0 υδατανθρακες και δεν τις εχει κολλησει....φανταζομαι οχι καθε μερα ομως...και ουτε με τα λιτρα