Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Πιστεύω πρέπει να αυξήσεις τις πρωτείνες που τρως σε σχέση με τα λαχανικά και θα χάσεις... Πρέπει σε κάθε γεύμα να έχεις πρωτείνες 

kalo mesimeri, elpizw oles na exoume kala apotelesmata. exw merikes apories. kakao kanei na katanalonoume an to kanoume me nero kai zaxarini? otan thelete kati gluko eidika prin tin periodo ti kanete?? sorry gia tis polles erwtiseis!

kalo mesimeri, elpizw oles na exoume kala apotelesmata. exw merikes apories. kakao kanei na katanalonoume an to kanoume me nero kai zaxarini? otan thelete kati gluko eidika prin tin periodo ti kanete?? sorry gia tis polles erwtiseis!

Γι'αυτό είμαστε εδώ  Αν το κακάο στα συστατικά του δεν περιέχει κάτι που δεν επιτρέπεται δεν νομίζω να υπάρξει πρόβλημα... Φτάνει να το πίνεις μόνο εκείνη την περίοδο που πραγματικά το χρειάζεσαι και όχι γιατί έχεις λιγούρες  Εγώ προσωπικά άρχισα την δίαιτα μετά την περίοδο μου  Θα δείξει στο τέλος του μήνα, γεγονός που με αγχώνει πολύ!!!  Εσύ πόσο καιρό κάνεις την δίαιτα;  φιλιά!

Αχ κοριτσια, ειμαι απελπισμένη!!!!
Παιρνω Lipotox εδω και μια εβδομαδα κανοντας την εξης διατροφη: πρωι ενα χαπι+γαλα με δημητριακα, μεσημερι 2 χαπια+σαλατα με πρωτεινη, βραδυ κανενα χαπι,ουτε φαγητο ,καμμια φορα λιγο γαλα σκετο.
Σας πληροφορω οτι οχι μονο δεν εχασα,αλλα εβαλα και ενα κιλο.Εαν ειναι ποτε δυνατον...φανταστειτε και να ετρωγα!!!!!!!!
Νομιζω οτι ηρθε η στιγμη να δοκιμασω την δικια σας διαιτα και ας ειναι και χημικη (δεν λενε και τα καλυτερα γιατις χημικες..) μηπως επιτελους χασω κανα κιλακι!
Σας ευχαριστω ολες που μοιραζεστε τις εμπειριες και τις αποψεις σας.Θα ψαξω για καποια προτεινομενη απο εσας εβδομαδα διαιτας(καπου ειδα παλαιοτερα καποιες προτασεις).

ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ και..wish me luck

Carolina tin kanw apo tin proigoumeni deutera dld mia vdomada kai 3 meres. den exei zaxari mesa to kakao alla ena mikro pososto udatanthrakwn. twra exw kolisei ligaki alla elpizw na einai epidi perimenw na adiathetisw me indiasmo oti exw na paw toualeta 4 meres...  genika tin palevw sti douleia pernw aggouraki kai trww  esi poso kairo tin kaneis? exeis dei apotelesmata?

[fatboy]

fatboy τέλος τα σοκολατάκια και το γάλα! Μόλις διάβασα ότι τα γαλακτοκομικά δεν βοηθούν και τόσο στο κάψιμο λίπους. Μπορείς να προσθέσεις 1 πράσινο μήλο την μέρα που θα σου δίνει ενέργεια και θρεπτικές αξίες.
maggie κορίτσι μου τι εννοείς αγγούρια και καρότα; πρωτείνες δεν τρως; Συμφωνώ ότι καλύτερα είναι να μετράς και πόντους διότι χάνοντας πόντους σημαίνει ότι χάνεις καθαρό λίπος!!! Πόσο νερό πίνεις;
 

Εγω παλι ξερω οτι το ασβεστιο βοηθαει παρα πολυ στο καψιμο του λιπους και ιδιαιτερα της κοιλιας!!!!

Καλησπερα,

Χτες εκανα ενα μινι break και απο σημερα την ξεκινησα παλι!!! Θα την κανω μεχρι την Κυριακη και μετα θα την σταματησω!!! Ελπιζω μεχρι τοτε να εχω δει το 8αρακι 

Carolina tin kanw apo tin proigoumeni deutera dld mia vdomada kai 3 meres. den exei zaxari mesa to kakao alla ena mikro pososto udatanthrakwn. twra exw kolisei ligaki alla elpizw na einai epidi perimenw na adiathetisw me indiasmo oti exw na paw toualeta 4 meres...  genika tin palevw sti douleia pernw aggouraki kai trww  esi poso kairo tin kaneis? exeis dei apotelesmata?

Μπορεις να φας ζελε λαιτ για οταν θες κατι γλυκο!!! 

Μπορεις να φας ζελε λαιτ για οταν θες κατι γλυκο!!! 

se euxaristw poli

παιδιά φασολάκια μποούμε να φάμε; όχι ε; 

παιδιά φασολάκια μποούμε να φάμε; όχι ε; 

nomizw pws den kanei... :/ an kai emena den tha mou leipsoun!

ούτε εμένα μαρέσουν αλλά δεν έχει και τίποτα άλλο το σπίτι! άρα θα φάω τώρα ένα πολύυυυ μικρό πιατάκι.. αδιαθέτησα σήμερα αλλά με έδειξε το πρωί 69 αν με δείξει κα αύριο τότε ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑ!

ούτε εμένα μαρέσουν αλλά δεν έχει και τίποτα άλλο το σπίτι! άρα θα φάω τώρα ένα πολύυυυ μικρό πιατάκι.. αδιαθέτησα σήμερα αλλά με έδειξε το πρωί 69 αν με δείξει κα αύριο τότε ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑ!

sto euxomai! egw etoimazw kotosoupa me laxanika xwris rizaki kai tha psisw kai kolokithakia na parw aurio sti douleia. egw exw kolisei edw kai 3 meres makari na ksekolisw sintoma.

[ParginoKalamaraki]

ParginoKalamaraki Συμβουλή μου με αυτή την δίαιτα να πίνεις και μια πολυβιταμίνη! Καλή τύχη και λέγε μας νέα σου  

LinA85 δεν μιλώ ποτέ για όλους τους ανθρώπους διότι κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός   Μερικοί άνθρωποι έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή είναι αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά και δεν το γνωρίζουν-όπως και γω- (μια αυστηρή διατροφή συνήθως δεν περιλαμβάνει προιόντα ολικής αλέσεως/ψωμί και γαλακτοκομικά προιόντα)
Υ.Γ. Μακάρι να δεις το 8αράκι    

Κορίτσια, σήμερα αγόρασα στέβια!!!!! Είμαι κατενθουσιασμένη!!! Τον καφέ μου τον πίνω πολύυυυ γλυκό με 3 κουταλιές ζάχαρη να φανταστείτε...Τώρα με την στέβια βάζω μια κουταλιά με 0 θερμίδες!!!!!!!! σε όσες λείπει η ζάχαρη, αγοράστε στέβια!!!!!!!!!

Κορίτσια, σήμερα αγόρασα στέβια!!!!! Είμαι κατενθουσιασμένη!!! Τον καφέ μου τον πίνω πολύυυυ γλυκό με 3 κουταλιές ζάχαρη να φανταστείτε...Τώρα με την στέβια βάζω μια κουταλιά με 0 θερμίδες!!!!!!!! σε όσες λείπει η ζάχαρη, αγοράστε στέβια!!!!!!!!!

ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ Σαν διαφήμιση ακούγεται!  τέλειο!
τι ακριβώς είναι η στέβια; δεν ξέρω