Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καληνύχτα από μένα!  Θα σας πω αύριο το πρωί ε αν ξεκόλλησα.    Τα φιλιά μου, όνειρα γλυκά να έχετε και μην αγχώνεστε πάνω απ' όλα!!! 

Καληνυχτα καρολινακι μου!!! ευχομαι αυριο να εχεις μια πολυ καλη απωλεια!!!!

καλημέρα σας
επιτελους μετα απο 3 μερες η ζυγαρια σημερα εδειξε 136,8 !!! μαλλον ηταν μαγικη η μπύρα που ηπια χθες!!!
για αυτο και σημέρα που πρέπει να βγω παλι θα χτυπησω αλλη μια

καλη δυναμη και αισιοδοξια !!!

[fatboy]

Καλημέρααααααααααααααααααα!

Μπράβο  fatboy

Σήμερα με έδειξε μείον 900 γρ. είμαι πολύ χαρούμενη      Άρα έφταιγε το μπαλσάμικο 

Μακάρι να έχετε και οι άλλοι απώλειες! Φιλιά 

[Carolina]

Καλημέρα!!!!Σήμερα - 800 gr!! 

Carolina η ευχή για την απώλεια μας βοήθησε!Να το λες κάθε μέρα να χάνουμε όλες!χαχαχα!
Σχετικά με τα μπιφτέκια εγώ βάζω κιμά,κρεμμύδι,αβγό,ντομάτα και καμιά φορά και τριμμένο κολοκύθι.

Πάντως εγώ τρώω κολοκύθια γιατί μου αρέσουν!!
 
Α!Ήθελα να πω σχετικά με το ζελέ.Μπήκα χτες στη σελίδα με τα ζελέ "ΓΙΩΤΗΣ"...Εκεί είδα πως 0,1 gr υδατάνθρακες έχουν αυτά με το χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη που τα παίρνουμε σε σκόνη..Τα έτοιμα του ψυγείου από την ίδια σειρά έχουν περισσότερους!Άρα και εδώ θέλει λίγη προσοχή!

Συγχαρητήρια fatboy!!!! καρολινακι ετσιιιιιι !!!! μπραβο κουκλαρα μου!!!! Κι εγω σημερα όγδοη μέρα -600 γραμμαριαααα !!!!!!!!!!! 68 κιλάκια...πόσο ευτυχισμένη μπορεί να είμαι...? Κοριτσακια μη κανετε καμια παρασπονδια και μη τρωτε βραδυ και μεγαλες ποσοτητες και τα αποτελεσματα θα ειναι εκπληκτικα!!!! 5 κιλά σε 8 μερες ποια αλλη διαιτα μπορει να υποσχεθει?

olgaki παμε δυνατα!!!!!!!!!! 

χαχαχαχα λες;; Πάντα βλέπω τα πράγματα με αισιόδοξο τρόπο για να καταλήγουν έτσι  

Συγχαρητήρια για την απώλεια   και ευχαριστώ για την συνταγή και την πληροφορία όσον αφορά το ζελέ   Τι έχει το μενού σήμερα;  

Συγχαρητήρια fatboy!!!! καρολινακι ετσιιιιιι !!!! μπραβο κουκλαρα μου!!!! Κι εγω σημερα όγδοη μέρα -600 γραμμαριαααα !!!!!!!!!!! 68 κιλάκια...πόσο ευτυχισμένη μπορεί να είμαι...? Κοριτσακια μη κανετε καμια παρασπονδια και μη τρωτε βραδυ και μεγαλες ποσοτητες και τα αποτελεσματα θα ειναι εκπληκτικα!!!! 5 κιλά σε 8 μερες ποια αλλη διαιτα μπορει να υποσχεθει?

olgaki παμε δυνατα!!!!!!!!!! 

Μπράβο και σε σένα κούκλα μου! ΧΙΛΙΑ ΜΠΡΑΒΟ!

kalhmeraaaaaaa sas eimaiiiiiiiii kainourgia sthn parea, duskoleytika ligo mexri na sundethw alla ta katafera... Diabazw ta sxolia sas k pairnw kouragio... Einai h 2 mera p kanw thn Diaita...

[Niaou]

Niaou πραγματικά όποιος τη κάνει παίρνει κουράγιο από την άμεση απώλεια!

mario καλή συνέχεια!

fatboy τελικά η μπύρα αποδείχτηκε θαυματουργή!!


Πάντως εγώ την χάλασα μια φορά την 3η μέρα και από τότε την κάνω κανονικά χωρίς να ζηλέψω τίποτα!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ...ΠΩΣ ΠΑΤΕ? ΚΑΡΟΛΙΝΑ.....ΚΑΙ ΕΓΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ΕΒΑΖΑ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ...............ΔΕΝ ΗΞΕΡΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ...............ΕΚΑΝΑ ΒΛΑΚΕΙΑ.........ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ..ΜΡΑΒΟ.....ΣΕ ΟΛΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΝΙΑΟΥ ....../ΤΕΛΕΙΑ  ΤΑ ΠΑΣ.......
ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ ΘΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΝΑ ΔΩ.... ΔΥΝΑΜΙΚΑ,,,,,,,ΘΑ ΒΑΛΟΥΜΕ ΜΑΓΙΟ .......ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ........ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΑΚΙΑ

Καλημερα mario !!! Καλη αρχη!!! Ποσα κιλακια εισαι και ποσα θες να χασεις? Πως σου φαινεται η διαιτα μας?ααα και ποσ υψος εχεις?

 jovvanaki σε ευχαριστω πολυ!! θα πας τελεια κουκλα μου!!!

Koritsia exete xasei polla kila???

Καλημέρα σας και από μένα. Διαβάζω τα σχόλια φανατικά και παίρνω κουράγιο και εγώ όπως οι υπόλοιπες/οι.
Ξεκίνησα 22 Μαίου 70,5 κιλά και σήμερα 66,7 με πολλές παρασπονδίες (μπύρα, καρπούζι, κεράσια κλπ).

Καλά κουράγια σε όλους μας!!

Hmoyn 68 k mena se ena xeimwna phga sta 72, eimai 22 xronwn k eimai 1,65, h diaita m fainetai eukolh...

mario εχουμε ιδια χαρακτηριστικα περιπου...κ εγω 21,5 1,63 και 68 κιλα πλεον απο 79,3........ αν τη κανεις κατα γραμμα πιστευω σε μια εβδομαδα θα εχουν φυγει και τα τεσσερα κιλα 

 linus ποσο υψος εχεις? ποσα θες να χασεις ακομα? καλη επιτυχια!@