Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

μην ακούω τέτοια! η αυτοπεποίθηση στα ύψη πρέπει να είναι! είμαστε όμορφες και 50 και 60 70 και 100 .. το θέμα είναι να το πιστεύουμε... δύναμη θέλει κουράγιο και υπομονή! θα τα καταφέρουμε όλες μας ο,τι στόχο και αν έχουμε! όχι στεναχώριες! και μόνο που έχουεμ αποφασίσει να αδυνατίσουμε είναι τεράστιο βήμα ίσως και η μισή λύση του "προβλήματος" δυνατα λοιπόν!!

και ναι σήμερα ζυγίστηκα και ξανα 69! δοξα σοι ο θεος! είμαι και αδιάθετη στη 2η μέρα θέλω να πιστεύω πως μόλις τελείωσω θα χω μια απώλεια 2-2,5 κιλών! τι λέτε;;;

Καλημέρα είπα; δεν είπα! καλημερούδια λοιπόνν!  

Kαρολινακι ποσο υψος εχεις?? ησουν 55 ε? πωπω βρε κουκλιτσα μου...πως πηρες 20 κιλα? δεν αρχισεσ να βλεπεις καποια στιγμη οτι παχαινες επικυνδυνα να το σταματησεις εγκαιρως η δεν σου λεγαν τιποτα οι γυρω σου? εκτος κι αν μεσολαβησε προβλημα υγειας....θα μου πεις 72 κιλα δεν ειναι και παρα πολλα ...μπορει να ενιωθες οτι σε παιρνει ακομα.....αχ θελω να φαινομαι αδυνατη....δε με νοιαζει ο αριθμος....αρκει να δειχνω αδυνατη και χωρις ατελειες.....στα 63 με 1,63 υψος δεν θα δειχνω κανονικη ε?

 ιολακι μου 2-2,5 κιλα??? νομιζω οτι πριν αδιαθετησεις σε δειχνει παραπανω...με το που αδιαθετεις και κατεβαινει το αιμα δειχνει τα πραγματικα σου!! παρ ολα αυτα ευχομαι οταν σου τελειωσει να εισαι 67!!!!! 

[ioli25]

ioli25 καλημέρα σου! Θα τα χάσεις τα 2μισή κιλάκια  

mario εγώ το μεσημέρι μπρόκολο με τόνο και το βράδυ μπριζόλα ή γεμιστά.   εσύ;

μου κρατάει μια βδομάδα για αυτό το πα αλλά πλάκα πλάκα δίκιο έχεις niaou έχουμε σχεδόν το ίδιο υψος 1,65 εγώ πιστεύω στα 63 πως θα είσαι φυσιολογική... δε ξέρω βεβαια που τα παίρνεις τα κιλάκια εσύ.. εννοώ τοπικά ή ομοιόμορφα γτ παίζει και αυτό ρόλο.. αλλά πιστεύω καλύτερα να φτάσεις 61 ας πούμε για να έχεις ένα περιθώριο να πάρεις 1-2 κιλά μετά που είανι και λογικό μετα απο τοσο καιρό δίαιτας! μακάρι carolina μου! εγώ ακόμα δεν ξέρω τι φάω μάλλον ομελέτα!

μοσχάρι με μελιτζάνες (δεν είδα αν επιτρέπονται) σήμερα

σφουγγάτο αύριο που είναι εύκολο για να αλλάζει η γεύση

Kαρολινακι ποσο υψος εχεις?? ησουν 55 ε? πωπω βρε κουκλιτσα μου...πως πηρες 20 κιλα? δεν αρχισεσ να βλεπεις καποια στιγμη οτι παχαινες επικυνδυνα να το σταματησεις εγκαιρως η δεν σου λεγαν τιποτα οι γυρω σου? εκτος κι αν μεσολαβησε προβλημα υγειας....θα μου πεις 72 κιλα δεν ειναι και παρα πολλα ...μπορει να ενιωθες οτι σε παιρνει ακομα.....αχ θελω να φαινομαι αδυνατη....δε με νοιαζει ο αριθμος....αρκει να δειχνω αδυνατη και χωρις ατελειες.....στα 63 με 1,63 υψος δεν θα δειχνω κανονικη ε?

Εννοείτε ότι έβλεπα μόνη μου ότι έβαζα κιλά όμως μου ήταν πολύ δύσκολο να αρχίσω δίαιτα κατά την διάρκεια των σπουδών. Δεν άντεχα με τίποτα!!! Το καλό είναι πως βάζω παντού δεν έχω δηλαδή τοπικό λίπος αλλά και πάλι 20 κιλά πάνω ποτέ στη ζωή μου δεν με φανταζόμουν έλα όμως που έφτασα. Υπήρχαν και άλλοι ψυχολογικοί παράγοντες που με επηρέαζαν αρνητικά και έβρισκα το φαγητό ως τρόπο φυγής, ευχαρίστησης και διασκέδασης... Ευτυχώς που έκανα το μεγάλο βήμα και τώρα δεν τα παρατάω με τίποτα! Έχω ύψος 1.60.

Kαρολινακι ποσο υψος εχεις?? ησουν 55 ε? πωπω βρε κουκλιτσα μου...πως πηρες 20 κιλα? δεν αρχισεσ να βλεπεις καποια στιγμη οτι παχαινες επικυνδυνα να το σταματησεις εγκαιρως η δεν σου λεγαν τιποτα οι γυρω σου? εκτος κι αν μεσολαβησε προβλημα υγειας....θα μου πεις 72 κιλα δεν ειναι και παρα πολλα ...μπορει να ενιωθες οτι σε παιρνει ακομα.....αχ θελω να φαινομαι αδυνατη....δε με νοιαζει ο αριθμος....αρκει να δειχνω αδυνατη και χωρις ατελειες.....στα 63 με 1,63 υψος δεν θα δειχνω κανονικη ε?

 ιολακι μου 2-2,5 κιλα??? νομιζω οτι πριν αδιαθετησεις σε δειχνει παραπανω...με το που αδιαθετεις και κατεβαινει το αιμα δειχνει τα πραγματικα σου!! παρ ολα αυτα ευχομαι οταν σου τελειωσει να εισαι 67!!!!! 

νιου μου κι εγώ πήρα 14 κιλά δεν κατάλαβα τπτ μέχρι να κάνω τις ραγαδες, γιατί??? Γιατί ήμουν όλη μέρα μέσα με τις πιτζαμες κ τις φόρμες κ όταν πήγα να βάλω τζιν ήρθε μέχρι τα γόνατα... Κι εγώ αδύνατη θέλω να φαίνομαι να ναι πλάκα η κοιλία μου να μην με αναγνωρίζουν στο δρόμο.... Γίνεται??? Εγώ σαλάτα με τόνο κ το βράδυ κανένα καλαμάκι, (εμείς εδώ κάλυμνο σουβλάκι το λέμε απλά για να μην παρεξηγηθώ)

μπράβο ρε carolina! μαρέσει που είσαι αποφασισμένη! φτου σου κούκλα μου γιατί θέλουμε και εμείς να πάρουμε απο πουθενά δύναμη! έτσι!  

mario γινεται ! πείσμα θέλει και υπομονή! θα τα καταφέρεις! 

Άντε άντε θεές το καλοκαίρι στην παραλία!!!

ΟΛΕΣ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ!!! ΑΣ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΕΤΣΙ ΔΙΟΤΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΠΕΡΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΘΑ ΛΙΩΝΕΙ!

μπράβο ρε carolina! μαρέσει που είσαι αποφασισμένη! φτου σου κούκλα μου γιατί θέλουμε και εμείς να πάρουμε απο πουθενά δύναμη! έτσι!  

Χαχα, ευχαριστώ πολύ  

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΑΓΟΡΙΑ
ΛΟΙΠΟΝ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 1 ΚΙΛΟ ΚΑΙ 800 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑΑΑΑ
ΕΙΜΑΙ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΕΝΗ...ΕΧΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΒΛΕΠΩ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΥΡΙ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ...ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ:;;ΦΟΒΑΜΕ ΜΗΠΩΣ ΜΕ ΜΠΛΟΚΑΡΕΙ...
ΕΠΙΣΗΣ ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΙΝΑ ΤΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΚΙΜΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ Κ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΙΝΤΑΝΟ...ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΩ..

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΙ ΑΓΟΡΙΑ
ΛΟΙΠΟΝ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΔΥΟ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 1 ΚΙΛΟ ΚΑΙ 800 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑΑΑΑ
ΕΙΜΑΙ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΕΝΗ...ΕΧΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΒΛΕΠΩ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΤΥΡΙ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ...ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ:;;ΦΟΒΑΜΕ ΜΗΠΩΣ ΜΕ ΜΠΛΟΚΑΡΕΙ...
ΕΠΙΣΗΣ ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ ΕΙΝΑ ΤΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΟΝΟ ΜΕ ΚΙΜΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣ Κ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΜΑΙΝΤΑΝΟ...ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΤΟ ΦΤΙΑΞΩ..

Γεια σου! Συγχαρητήρια για τις απώλειες και καλή συνέχεια! Κανονικά δεν επιτρέπεται το τυρί όμως κάποιοι τρώνε  Θα φτιάξω και εγώ γεμιστά απόψε μάλλον, να φάω και αύριο 

mario απο καλυμνο εισαι? ξερεις μηπως τη Μιχαλιτσα Σεμ.... (δεν γραφω ολοκληρο το επωνυμο για ευνοητους λογους) ειναι πολυ φιλη μου   Φυσικα και θα τα καταφερεις!!! εξαλου εχουμε εδω τη πιο αποφασισμενη απο ολες τη καρολινα που θα μας δινει σε ολες κουραγιο και δυναμη!!!!!!

mario απο καλυμνο εισαι? ξερεις μηπως τη Μιχαλιτσα Σεμ.... (δεν γραφω ολοκληρο το επωνυμο για ευνοητους λογους) ειναι πολυ φιλη μου   Φυσικα και θα τα καταφερεις!!! εξαλου εχουμε εδω τη πιο αποφασισμενη απο ολες τη καρολινα που θα μας δινει σε ολες κουραγιο και δυναμη!!!!!!

χαχαχαχα είσαι άπαιχτη! Εννοείται ότι θα σας δίνω, ότι ώρα κι αν την χρειαστείτε!

Niaou mou thn kserw, oxi polu kala alla thn kserw, karolina poso kairo thn kaneis???