Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα και καλη εβδομαδα
δυστηχως χθες το 1 λιτρο που κατεβασα δεν με αφησε να χασω αλλα πήρα και 1 κιλο
θα εσκαγα εαν δεν επινα (ωραιο ποτο ειναι το σοδα με λεμονι)
καλη δυναμη σε ολους

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ.....στοχοσ μου ειναι μεχρι τελοσ ΙΟΥΝΙΟΥ να φτασω τα 74-75 ΚΙΛΑ.ΤΑ ΣΒΚ ΤΗ ΧΑΛΑΩ ΓΙΑΤΙ ΦΕΥΓΟΥΜΕ 2ΜΕΡΑ ΕΚΑΝΑ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΟΥ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΕΒΑΛΑ ΑΣΠΡΟ ΜΠΙΚΙΝΑΚΙ..................
ΕΧΩ ΠΑΡΕΙ ΦΟΡΑ ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ ΜΕ ΠΙΑΝΕΙ...............ΤΟ ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ για να μην πεσω με τα μουτρα μετα και τα παρω τα κιλα παλι..αργα και σταθερα..        KAROLINAKI MOY ENA ΜΕΓΑΛΟ ΜΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ  ΕΙΣΑΙ ΒΡΑΧΟΣ ΓΙΑ ΜΑΣ............................NIAOY GATOYLA ΜΗΝ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΣΑΙ...ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΘΕΑΑΑΑΑΑ... ΕΙΣΑΙ ΛΕΠΤΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΩΡΑ...........ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΚΟΤΟΥΛΑ ΚΑΙ ΜΡΑΒΟ ΣΟΥ.............................ΚΑΛΩΣΗΡΘΕΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΕΛΛΙΤΣΑ.....Ο καθενασ θα βρει πωσ του παει πιο καλα...και θα παμε ολεσ μαζι...ΤΟ   ΚΑΡΟΛΙΝΑΚΙ ΠΑΝΤΩΣ ΑΞΙΖΕΙ ΧΙΛΙΑ ΜΠΡΑΒΟ γιατι ειναι και νεα στην διαιτα την κανει ολοσωστα...και μασ δινει και κουραγιο.......να συνεχισουμε εμεισ οι πιο λιγο παλιεσ..................................σημερα το μενου εχει  μπιζολεσ σαλατα     πολλα ΦΙΛΑΚΙΑ......

jovannaki μου τι γλυκια που εισαι!!!! ευχαριστουμε πολυ!!! εγω σημερα 700 γραμμαριακια πανω αλλα για εναν περιεργο λογο δεν στεναχωριεμαι τοσο γιατι  πιστευω οτι ειναι φουσκωματακι και θα φυγει.... δεν αλλαζω ουτε το τικερακι!!!! αλλο 67.6 αλλο 68.3 αλλα τουλαχιστον μικρη η διαφορουλα!!!! σημερα μονο πρωτεινιτσα το μενου!!! σας φιλω!!!!!

ΝΙΑΟΥ ΓΑΤΟΥΛΑ ΑΣΕ ΛΙΓΟ ΤΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΔΕΣ ΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΟΥ.ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΝΤΟΥΣ ΛΕΩ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΝΕΙΣ ΑΠΟ ΕΚΕΙ....ΦΙΛΑΚΙΑ....

jovannaki μου τι γλυκια που εισαι!!!! ευχαριστουμε πολυ!!! εγω σημερα 700 γραμμαριακια πανω αλλα για εναν περιεργο λογο δεν στεναχωριεμαι τοσο γιατι  πιστευω οτι ειναι φουσκωματακι και θα φυγει.... δεν αλλαζω ουτε το τικερακι!!!! αλλο 67.6 αλλο 68.3 αλλα τουλαχιστον μικρη η διαφορουλα!!!! σημερα μονο πρωτεινιτσα το μενου!!! σας φιλω!!!!!

67.6 ε??? Άραγε θα δω πότε τέτοιο αριθμό?? Πάντως εχω να σας πω ότι κάθε μέρα όλο κ περισότερο με καμαρώνω είμαι τόσο αυστηρή με την δίαιτα που δεν το πιστεύουν η δίκη μου.!!! Ούτε μπουκιά παραπάνω απ'οσο πρέπει... Κοριτσαρες μου συγχαρητήρια σε όλες μας.... Να έχετε μια πολυυυυυυ όμορφη μέρα...

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ! Δεν πειράζει αν κάποια μέρα ανεβαίνει η ζυγαριά, κατακράτηση είναι. Παίζει ρόλο επίσης το ότι δεν πηγαίνουμε συχνά στην τουαλέτα. Μου συμβαίνει συχνά εμένα αλλά την άλλη μέρα πάλι κατεβαίνει! Μην τα παρατάτεεεεεεεε!
 

Την καλημέρα μου στο φόρουμ.
Λοιπόν μετά από 11 μέρες το κοντέρ δείχνει -7kg!!!
Πάντως δεν ακολουθώ τα 5 γεύματα συνήθως μόνο πρωινό και μεσημεριανό(κατά τις 5-7) σε νορμάλ ποσότητες χωρίς να αισθάνομαι ότι στερούμαι!!
Βέβαια μου λείπει λίγο το ποτό....

Καλησπέρα αγωνιστές και αγωνιστριες.συγχαρητήρια για τις απώλειες σας.σας διαβάζω κάθε μέρα κ παίρνω πολυ πολυ δύναμη.αποτελέσματα μου δεν έχω να σας πω.έχω κρύψει την ζυγαριά κ θα ζυγιστω μάλλον την παρασκευή.καρολινακι μου όμορφο γράφε πιο συχνά αν μπορείς γιατι με κάνεις να θέλω σαν τρελή να φτάσω στο στόχο μου. 

Καλημέρα σε όλες τις όμορφες υποψήφιες κορμάρες.
 Εγώ έχω ένα θέμα με την κρύα μπύρα τώρα το καλοκαίρι και ίσως για αυτό δεν είχα και μεγάλες απώλειες.
21 μέρες -4kg. Αλλά νιώθω πολύ ευχαραριστημένη γιατί μου φαίνεται εύκολη λόγω πολλών επιλογών.
Άλλωστε τα παραπάνω κιλά δεν τα πήρα σε ένα μήνα, χρειάστηκε προσπάθεια και καιρός!!!!!

Την καλημέρα μου στο φόρουμ.
Λοιπόν μετά από 11 μέρες το κοντέρ δείχνει -7kg!!!
Πάντως δεν ακολουθώ τα 5 γεύματα συνήθως μόνο πρωινό και μεσημεριανό(κατά τις 5-7) σε νορμάλ ποσότητες χωρίς να αισθάνομαι ότι στερούμαι!!
Βέβαια μου λείπει λίγο το ποτό....

Χίλια συγχαρητήρια!!! Φτάνει που δεν νιώθεις πείνα και χάνεις ταυτόχρονα! Μπράβο σου ξανά! Συνέχισε έτσι. Πόσα κιλά έχεις να χάσεις αν επιτρέπεται; Κοίτα εγώ το περασμένο σαββατοκύριακο ήπια κόκκινο κρασί και δεν με κόλλησε...άμα βγαίνεις και δεν θες αναψυκτικό πιστεύω το κόκκινο κρασί είναι η καλύτερη επιλογή! Άσε που κάνει καλό και στην καρδιά μας 

Καλησπέρα αγωνιστές και αγωνιστριες.συγχαρητήρια για τις απώλειες σας.σας διαβάζω κάθε μέρα κ παίρνω πολυ πολυ δύναμη.αποτελέσματα μου δεν έχω να σας πω.έχω κρύψει την ζυγαριά κ θα ζυγιστω μάλλον την παρασκευή.καρολινακι μου όμορφο γράφε πιο συχνά αν μπορείς γιατι με κάνεις να θέλω σαν τρελή να φτάσω στο στόχο μου. 

Άντε ανυπομονούμε κι εμείς μαζί σου! Χαίρομαι πολύ που σας δίνω δύναμη και κουράγιο διότι και εσείς το ίδιο κάνετε! Μόνο που ξέρω ότι όλοι μας αγωνιζόμαστε για τον ίδιο σκοπό και όλοι έχουμε αποτελέσματα με κάνει να θέλω να συνεχίσω. Είστε πραγματικά απίστευτη παρέα για μένα!!! 

Καλημέρα σε όλες τις όμορφες υποψήφιες κορμάρες.
 Εγώ έχω ένα θέμα με την κρύα μπύρα τώρα το καλοκαίρι και ίσως για αυτό δεν είχα και μεγάλες απώλειες.
21 μέρες -4kg. Αλλά νιώθω πολύ ευχαραριστημένη γιατί μου φαίνεται εύκολη λόγω πολλών επιλογών.
Άλλωστε τα παραπάνω κιλά δεν τα πήρα σε ένα μήνα, χρειάστηκε προσπάθεια και καιρός!!!!!

Καλημέρα σου και εσένα υποψήφια κορμάρα! Συγχαρητήρια για την απώλεια και ακόμη πιο πολλά συγχαρητήρια για την υπομονή που έχεις να χάνεις πιο αργά τα κιλά σου! Εγώ δεν έχω τέτοια υπομονή! Μπράβο σου και άμα νιώθεις τόσο καλά συνέχισε, μη σταματήσεις 

Χίλια συγχαρητήρια!!! Φτάνει που δεν νιώθεις πείνα και χάνεις ταυτόχρονα! Μπράβο σου ξανά! Συνέχισε έτσι. Πόσα κιλά έχεις να χάσεις αν επιτρέπεται; Κοίτα εγώ το περασμένο σαββατοκύριακο ήπια κόκκινο κρασί και δεν με κόλλησε...άμα βγαίνεις και δεν θες αναψυκτικό πιστεύω το κόκκινο κρασί είναι η καλύτερη επιλογή! Άσε που κάνει καλό και στην καρδιά μας 

Ξεκίνησα απο τά 142 και πρέπει να φτάσω στα κανονικά μου 85-90... έχουμε δρόμο ακόμα!!

["...Να εύχεσαι νάναι μακρύς ο δρόμος.Πολλά τα καλοκαιρινά πρωϊά να είναιπου με τι ευχαρίστησι, με τι χαράθα μπαίνεις σε λιμένας πρωτοειδωμένους,να σταματήσεις σ' εμπορεία Φοινικικά,και τες καλές πραγμάτειες ν' αποκτήσεις,σεντέφια και κοράλλια, κεχριμπάρια κ' έβενους...Κ.Π.Καβάφης"]

Ξεκίνησα απο τά 142 και πρέπει να φτάσω στα κανονικά μου 85-90... έχουμε δρόμο ακόμα!!

"...Να εύχεσαι νάναι μακρύς ο δρόμος.
Πολλά τα καλοκαιρινά πρωϊά να είναι
που με τι ευχαρίστησι, με τι χαρά
θα μπαίνεις σε λιμένας πρωτοειδωμένους,
να σταματήσεις σ' εμπορεία Φοινικικά,
και τες καλές πραγμάτειες ν' αποκτήσεις,
σεντέφια και κοράλλια, κεχριμπάρια κ' έβενους...Κ.Π.Καβάφης"
Όλα θα γίνουν στην ώρα τους! 

NITRO....ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟ ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ.ΟΣΟγια το ποτο καλα λεει η ΚΑΡΟΛΙΝΑ  ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗΤΕΡΟ.............

Ξεκίνησα απο τά 142 και πρέπει να φτάσω στα κανονικά μου 85-90... έχουμε δρόμο ακόμα!!

Μπράβο Νitro, κράτα γερά!!!

Σας ευχαριστώ όλες για το κουράγιο και την στήριξη που μου δίνεται...