Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερουδιαααα.καρμακι πές μας λίγο τι έτρωγες.παιδιά η δίαιτα όπως αναφέρεται στην πρώτη σελίδα εννοείται πως ειναι επικίνδυνη για την υγεία μας...ο καθένας όμως ξέρει πως δεν πρέπει να τρώει καθημερινά τηγανητά,ολόκληρα αυγά κ λίπη.εξάλλου οι πόντοι που χάνουμε ειναι λίπος.όχι μυική μάζα.πως γίνεται να παίρνουμε λίπος?λιπομετρηση δυστυχώς δεν έχω κάνει αλλά οι εξετάσεις αίματος ήταν απολύτως φυσιολογικές. Θα πάω να κανω κ λιπομετρηση απο βδομάδα.

Καλημέρα!!!
Λίπη δεν έτρωγα καθόλου. Ούτε και τηγανιτά,μόνο ψητά. Έβγαζα ακόμα και την πέτσα από το κοτόπουλο.
Πρωί 1 αυγό,μεσημέρι 3 μπουτάκια κοτόπουλο με ντοματοσαλάτα και βράδυ 1 τόννο με 2 αγγουράκια.
Η κουμπάρα μου έχει καινούργια μηχανήματα στο γραφείο της και μου έκανε τις μετρήσεις. Δεν την πληρώνω,δηλαδή δεν είχε κάτι να κερδίσει από μένα για να μου πει βλακείες.
Το λίπος μου έφτασε στο 43,8 % και η μυική μάζα στο 18,8 %. Παρόλο που έχασα και 4 κιλά σχεδόν και πόντους.
Anyway εγώ φοβήθηκα με αυτά και σταμάτησα αμέσως. Μακάρι να μην έχετε κι εσείς τέτοια αποτελέσματα. 

Παιδιά καλησπέρα!
Έχω ξεκινήσει τη δίαιτα εδώ και 2 μέρες και έχω χάσει όντως 2 κιλά.Δε θέλω να χάσω πολλά.8 κιλά περίπου.
Εμένα αυτό που με απασχολεί είναι όταν θα ξεκινήσω να τρώω πάλι κανονικά(γαλακτοκομικά,όσπρια κτλ) μην αρχίσω να τα παίρνω πάλι και πάει ο κόπος χαμένος.Διάβασα μερικά σχόλια. Τι εννοείται συνεχίζουμε με μονάδες?

ΚΑΡΜΑ....Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΠΡΙΝ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΩΣ ΗΤΑΝ?ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΤΡΩΓΑ ΧΑΛΙΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΠΕΡΝΩ ΤΩΡΑ ΠΑΡΑ ΤΟΤΕ ΠΙΝΩ ΚΑΙ ΠΟΛ/ΝΕΣ ΤΩΡΑ..ΑΣΧΕΤΟ ΤΩΡΑ ΟΙ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΤΟ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΛΕΜΟΝΙ ΛΑΧΑΝΟ περιεχουν περισσοτερη βιταμινη C και απο τα πορτοκαλια και το σπανακι ειναι θαυματουργο με ντοματα πιπερια λαδι και λεμονι ΠΡΙΝ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΑ

ΚΑΡΜΑ....Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ ΠΡΙΝ ΑΡΧΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΠΩΣ ΗΤΑΝ?ΓΙΑΤΙ ΕΓΩ ΕΤΡΩΓΑ ΧΑΛΙΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΠΕΡΝΩ ΤΩΡΑ ΠΑΡΑ ΤΟΤΕ ΠΙΝΩ ΚΑΙ ΠΟΛ/ΝΕΣ ΤΩΡΑ..ΑΣΧΕΤΟ ΤΩΡΑ ΟΙ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΤΟ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΛΕΜΟΝΙ ΛΑΧΑΝΟ περιεχουν περισσοτερη βιταμινη C και απο τα πορτοκαλια και το σπανακι ειναι θαυματουργο με ντοματα πιπερια λαδι και λεμονι ΠΡΙΝ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΑ

Πριν αρχίσω αυτή τη δίατα έκανα διατροφή πάλι της κουμπάρας μου,δηλαδή κανονικη δίαιτα,μετα τα φρουτάκια μου και όλα. Απλά έχανα πιο αργά κι ήθελα πιο γρήγορα και γι'αυτό ξεκίνησα κι αυτή. Από την πρώτη στιγμή έπαιρνα τις πολυβιταμίνες. Κι αυτή τη χημική την έκανα 2,5 βδομάδες.

καλημερα σε ολους και ολες. καλη δυναμη στους καινουργιους καλη συνεχεια στους παλιους .Εχω σταματησσει τη διαιτα 10 μερες εχασα 17 κιλα και εχω παρει 300 γραμ. [προσεχω βεβαια] .Πριν τη διαιτα ειχα προβλημα κυταριτυδας και στα ποδια και στα μπρατσα και τωρα εχει εξαφανιστει γιαυτο δεν μπορω να καταλαβω πως γινεται να αυξανεται το λιπος .δεν εχω κανει μετρηση λιπους αλλα βλεπω τη διαφορα στο σωμα μου,ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Κοριτσάκια μου, καλημέρα σε όλες! Συγχαρητήρια σε όσες συνεχίζουν την προσπάθεια και καλή υπομονή σε όσους κόλλησαν...

Εγώ σήμερα παιδιά την χάλασα, δεν γινόταν να μην φάω!    Επίσης, μια και τη χάλασα από το πρωί λέω να φάω μακρόνια με τυρί και να ξαναξεκινήσω αύριο!!!!

Διάβασα μερικά σχόλια παραπάνω και θέλω να πω και εγώ την άποψή μου: Προσωπικά, όταν ξεκίνησα την δίαιτα γνώριζα ότι δεν είναι σωστή για την υγεία μου, μια και δεν τρώμε από πολλές αλυσίδες φαγητών, οπότε είναι επόμενο...

Ωστόσο, πίστεύω ότι για ένα μήνα δεν είναι και τόσο τραγικό και πρέπει να τρομάζω με εξετάσεις αίματος κλπ, αφού λογικό είναι να είναι όλα πειραγμένα.... Για αυτό και να κάνετε εξετάσεις λογικό θα είναι να μην είστε στα πολύ φυσιολογικά όρια...

Αλλά πάντα εξαρτάται τον οργανισμό! Επίσης, λογικό είναι να μην χάνουμε μόνο λίπος, αλλά και μυς....Νομίζω ότι όσοι γνωρίζουν από διαίτες, το ήξεραν αυτό, δεν είναι και κάτι τραγικό! Εάν φτάσω στα κιλά που θέλω με γυμναστική θα λυθεί και αυτό το πρόβλημα!

Εάν βέβαια είχα λιποθυμήσει ή ζαλιζόμουν κάθε μέρα, μου άνοιγε η μύτη κλπ, τότε ναι, δεν θα έθετα σε άλλο κίνδυνο την υγεία μου, για μια δίαιτα! Αλλά αφού δεν έχω κάτι από όλα αυτά συνεχίζω δυναμικά!

Υ.Γ. Με το που έφαγα υδατάνθρακες έτρεχα στην τουαλέτα!!!!!!!

Καλή δύναμη σε όλες και όλους!!!!!!!!  


Επίσης ξέχασα να πω ότι η διατροφή που έκανα πριν ήταν πιο επικίνδυνη με τόσα λίπη που έτρωγα και οι εξετάσεις θα ήταν δραματικές... Για να  είμαστε εδώ σημαίνει ότι κανείς μας δεν πρόσεχε τι έτρωγε και

φτάσαμε ως εδώ! Αλλά δεν φαντάζομαι να έτρεξε κανένας μας να κάνει εξετάσεις όταν χλαπακιάζαμε... Και επιπλέον κανένας διαιτολόγος δεν θα σου πει "Α! τι καλά που κάνεις αυτή τη δίαιτα!" αρχικά γιατί δεν σου επιτρέπει να χάσεις πάνω από 5 κιλά το μήνα,

και δεύτερον γιατί ο άνθρωπος κάνει τη δουλειά του!!!!!! 

Καρμακι είχες κάνει λιπομετρηση και πριν να ξεκινήσεις αυτή τη δίαιτα?

KARMA..ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ ......ΝΙΩΘΕΙΣ ΧΑΛΙΑ ΔΗΛΑΔΗ? ΗΑΠΛΑ ΕΤΥΧΕ ΚΑΙ Τα ειδεσ ολα αυτα? φυσικα να το κοιταξεισ και να μασ πεισ τα νεα σου              ΟΚ?ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΣΟΒΑΡΟ ΝΟΜΙΖΩ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ         ALKO KALVS  ΗΡΘΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ    ΕΝΑ ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ......ΑΝ ΧΑΣΕΙΣ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΘΑ ΔΕΙΣ ΟΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ.......ΤΟΣΟ ΚΑΛΑ   ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ΕΣΥ ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΔΥΝΑΤΑ...

Καρμακι είχες κάνει λιπομετρηση και πριν να ξεκινήσεις αυτή τη δίαιτα?

τινάκι, πόσο καιρό κάνεις τη δίαιτα και έχεις χάσει αυτά τα κιλα?

Γειά σας και από εμένα, αν και δεν γράφω συχνά σας παρακολουθώ ανελλιπώς.

Η αλήθεια είναι ότι και εμένα αυτή η δίαιτα μου φαίνεται εύκολη. Παρ'όλο που έχω χάσει από τις 22 Μαίου που άρχισα 4 κιλά που μάλλον θεωρούνται λίγα για αυτά που υπόσχεται η δίαιτα οφείλω να ομολογήσω ότι έχω δει μεγάλη αλλαγή στο σώμα μου. Νομίζω ότι το σώμα μου "μαζεύει" μέρα με τη μέρα άσχετα αν η ζυγαριά δεν δείχνει μεγάλες απώλειες.
Τρεις μέρες τώρα πεθύμησα φρούτο και ψιλοτσίμπισα βερύκοκο, κεράσια πολύ μετρημένα όμως. Δεν είδα διαφορά +- για την ώρα. Ούτε τύψεις ένιωσα γιατί ένα βερύκοκο δεν είναι πταίσμα...δεν συζητάω ότι σε λογικά δικά μου επίπεδα θα χτυπούσα το λιγότερο μισό λίτρο παγωτό την ημέρα!!

τινάκι, πόσο καιρό κάνεις τη δίαιτα και έχεις χάσει αυτά τα κιλα?

maggie μου σε 3 μήνες.αλλά την προηγούμενη βδομάδα έτρωγα ασταμάτητα.τώρα (αν αντεξω) θα ζυγιστω σε 10 μέρες.η ζυγαριά με αγχωνει πολυ αλλά δεν μπορω μακριά της....

Άστα Τινάκι, αυτή η ζυγαριά είναι ...

Άστα Τινάκι, αυτή η ζυγαριά είναι ...

αχχχ.άστα.δράμα...το μόνο που με τρομάζει ειναι μήπως την μέρα που ζυγιστω απογοητευτωωω..εσυ πως κ έχεις χάσει μόνο 4?μου φαίνονται πολυ λίγα.μήπως σε κολλάει κάτι?ή μήπως άθελά σου τρως κάτι που δεν επιτρέπεται?

gia sas mporei kamia na mou dosei odigies gia to ti prepei na trww molis teleiwsw ti diaitaa???