Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα σε όλη την παρέα.
Μπράβο σε όλους μας  για την προσπάθεια που καταβάλλουμε.

Αντιμετώπισα και εγώ ένα θέμα με την τουαλέτα για 2 μέρες που ευτύχως λύθηκε σήμερα.
Την ημέρα που ξεκίνησα αγόρασα και μια καινούρια ζυγαριά, ευτυχώς γιατί με αυτά που βλέπω δεν θα τα πίστευα!
Πριν λίγο το κοντέρ έδειξε 132,7 (-9,3kg 13η μέρα)   
Συνεχίζουμε δυναμικά.

maggie μου σε 3 μήνες.αλλά την προηγούμενη βδομάδα έτρωγα ασταμάτητα.τώρα (αν αντεξω) θα ζυγιστω σε 10 μέρες.η ζυγαριά με αγχωνει πολυ αλλά δεν μπορω μακριά της....

Ουαου!!!!! Μπράβο κούκλα!!! Συνεχόμενους 3 μήνες ή με διακοπές? 

Καλησπέρα σε όλη την παρέα.
Μπράβο σε όλους μας  για την προσπάθεια που καταβάλλουμε.

Αντιμετώπισα και εγώ ένα θέμα με την τουαλέτα για 2 μέρες που ευτύχως λύθηκε σήμερα.
Την ημέρα που ξεκίνησα αγόρασα και μια καινούρια ζυγαριά, ευτυχώς γιατί με αυτά που βλέπω δεν θα τα πίστευα!
Πριν λίγο το κοντέρ έδειξε 132,7 (-9,3kg 13η μέρα)   
Συνεχίζουμε δυναμικά.

Πολλά συγχαρητήρια  ! Πως τα κατάφερες? εγώ την πρώτη έχασα 2,8 κιλά.... Τι έτρωγες? 

γεια σας παρεακι!!! εχω χαθει λιγακι γιατι εδω και 3 μερες ειμαι σταθερη ενω τη συνεχιζω κανονικα...περιμενω περιοδο και ελπιζω να φταιει αυτο....67.6 λοιπον ακομα.................................

νιαου κ γω περιμενω αλα δεν ερχετε κ μας ταλαιπωρει...ειχε πει καποια οτι οταν μασ ερχετε το αιμα τοτε φενοντε τα κιλα μασ που χασαμε...ενω τωρα οχι επειδη εχουμε κατακτρατηση??

καρμα τι να σου πω εγω παντος διαιτολογους δεν θελω νακουω δεν ξερουν που παν τα 4...απο 18χρ στα βοντιλαιν δουλευα προμοσιον το τι μηχανηματα,θεραπειες.διαιτες ειχα κανει φαγητα απο tast diet,επερνα αντι ναχασω επερνα κιλα ειναι ψευτεσ κ απατεωνες εδωσα γυρω στα 5χιλιαρικα για να παχυνω?65κιλα ημουν κ καταντησα 92...ποτε δεν απολαυσα φαγητο 10χρ σε διαιτες ενω εδω τρως μια χαρα κ χανεις κιλα...γιαυτο μην ακουτε κανεναν η διασιμοι αυτη την διαιτα κανουν...

αυτα ειχα ναπω οσο για το λιπος καρμα που σε ειπε η κουμπαρα σου μαλον το μηχανημα της ηταν χαλασμενο μαυτη την διαιτα κ λιπος δεν γινετε...κ μενα τοτε με λεγαν οτι ειχα λιπος για να αρπαξουν τα λεφτα ξυπνηστε ολοι το κακο μας θελουν χαλασε ο κοσμος πλεον...καντε αυτο κ μην ακουτε κανεναν....

Κοριτσια καλησπερα σας!!! Ενταξει μην τα ισοπεδωνουμε και ολα!! Οι διαιτολογοι εχουν σπουδασει και σιγουρα ξερουν πολλα περισοοτερα απο μας...και για ισορροπημενη διατροφη και για συνδυασμους και για αυξηση μεταβολισμου και για τα παντα! Τωρα αν εμεις παιρνουμε κιλα γιατι καποιες φορες πεφτουμε σε παρασπονδιες, δε μας φταινε οι διαιτολογοι!!! Μην τρελαθουμε εντελως και λεμε ΟΤΙ ΝΑ ΝΑΙ. Καλη η συγκεκριμενη διαιτα, αλλα οπως λεει ειναι ΧΗΜΙΚΗ και στερειται πολλων απαραιτητων συστατικων για τον οργανισμο μας! Γι αυτο δεν ειναι και για μεγαλο χρονικο διαστημα... Ο καθενας απο μας ειναι ενηλικας και μπορει να καταλαβει....

Maggie μου στην αρχή την έκανα κανονικοτατα κ πολυ αυστηρά κ έχασα 19 κιλα.μετα έκανα πολλές διακοπές.αλλά τώρα πάλι δυναμικά στον αγώνα.

ΣΤΕΛΛΑ εισαι καπως υπερβολικη κατα την γνωμη μου,,ενας διαιτολογος που εχει σπουδασει δεν θα εδινε ποτε αυτην την διαιτα...
αν θες μπορεις να διαβασεις το τι κανουν οι πρωτεινικες διαιτες,,ατονια ελειψη σεροτονινης και προβλημα στα νεφρα
το πιο σωστο θα ηταν ναμην τρωμε τηγανιτα και να προτιμαμε ασπρο κρεας οσοι κανουν την διαιτα
προσωπικα πιστευω οτι μια ισοροπημενη διατροφη ειναι ο,τι καλυτερο και βολευει ολους μας να φτιαχνουμε ενα υγειινο μεσημεριανο για ολη την οικογενεια κ να τρωμε εμεις σε μικρο πιατο και να τρωμε αρκετα λαχανικα κ φρουτα,,αλλα δεν το κανουμε(μεσα σε ολους ειμαι κ γω
)βεβαια οι πρωτεινικες διαιτες οι πιο πολλοι λενε οτι χανεις ευκολα κιλα και σε αυτο πονταρω κ γω

ΣΤΕΛΛΑ εισαι καπως υπερβολικη κατα την γνωμη μου,,ενας διαιτολογος που εχει σπουδασει δεν θα εδινε ποτε αυτην την διαιτα...
αν θες μπορεις να διαβασεις το τι κανουν οι πρωτεινικες διαιτες,,ατονια ελειψη σεροτονινης και προβλημα στα νεφρα
το πιο σωστο θα ηταν ναμην τρωμε τηγανιτα και να προτιμαμε ασπρο κρεας οσοι κανουν την διαιτα
προσωπικα πιστευω οτι μια ισοροπημενη διατροφη ειναι ο,τι καλυτερο και βολευει ολους μας να φτιαχνουμε ενα υγειινο μεσημεριανο για ολη την οικογενεια κ να τρωμε εμεις σε μικρο πιατο και να τρωμε αρκετα λαχανικα κ φρουτα,,αλλα δεν το κανουμε(μεσα σε ολους ειμαι κ γω
)βεβαια οι πρωτεινικες διαιτες οι πιο πολλοι λενε οτι χανεις ευκολα κιλα και σε αυτο πονταρω κ γω

Πολύ σωστα μιλάς...    Λυση αναγκης ή απελπισιας θα ελεγα οτι ειναι για μενα αυτη η διαιτα!!! Μην τη θεοποιησουμε κιολας!!! Εχχει αποτελεσματα αλλα θελει μετρο γιατι δεν ειναι ισορροπημενη!

καλημερα εγω χρονια δουλευα σε ινστιτουτα κ ξερω τι πεζετε με διαιτολογους ελενη....υστερα σε αυτη την διαιτα εγω πρωσωπικα δεν στερουμε κατι αν λαχταρισω κατι τρωω...οσες θελετε να μην την κανετε την διαιτα αυτη μην την κανετε δεν σας εφαγα κιολας ηρεμιστε ελενη κ γιουλι...ολοι την γνωμη μας λεμε εδω οχι βλακιες εγω απο διαιτες πολλα περασα..

καλημερα κοριτσια...λοιπον πρωτη ημερα χτεσ και για πρωινο φετεσ βραστης γαλοπουλας, μεσημεριανο βλητα χορτα και τονο ...απογευμα δεν αντεξα και εφαγα κερασια και βραδυ κοτοπουλο και ντοματα..σιμερα ανεβηκα στη ζυγαρια και δειχνει 91.200..τωρα μηπως ειναι υγρα σκεφτομαι!!
σημερα το πρωι εφαγα λιγο κοτόπουλο βραστό με μαρούλι...πρωι πρωι ειναι και λιγο δυσκολο....
για να δω θα αντεξω , όχι γιατι είναι λίγο το φαγητό αλλά γαιτί θέλω και φρουτάκια.................
δύναμη δύναμη!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

καλημερα παιδακια μου εχουν σπασει τα νευρα εδω κ μερες εχω κολλήσει  στα 64 .300  ουτε πανω ουτε κατω η ζυγαρια ..

ΜΑΙΡΗ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΛΟ ΛΙΠΟΣ ΝΑΧΑΣΕΙΣ....ΜΙΑ ΧΑΡΑ ΚΙΛΑ ΕΙΣΑΙ ΒΡΕ...
ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕ ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ ΝΑΤΡΩΣ ΚΑΤΙ ΑΠΟ ΑΥΓΑ Η ΚΟΤΑ ΓΙΑ ΒΡΑΔΥ ΕΡΧΕΤΕ ΒΑΡΥ ΜΕΧΡΙ ΤΙΣ 7 ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑ ΠΡΟΣΕΧΕ...ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΑΠΛΑ ΕΜΑΘΕΣ ΣΤΑ ΠΟΛΛΑ Κ ΓΩ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΕΤΣΙ ΕΛΕΓΑ ΤΩΡΑ ΕΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΜΟΥ ΚΑΝΩ ΣΑΛΑΤΑ Κ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑΤΗΝ ΦΑΩ ΟΛΗ...ΜΕΤΑ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΗΚΩΤΙ ΨΗΤΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ...

αχχχ.άστα.δράμα...το μόνο που με τρομάζει ειναι μήπως την μέρα που ζυγιστω απογοητευτωωω..εσυ πως κ έχεις χάσει μόνο 4?μου φαίνονται πολυ λίγα.μήπως σε κολλάει κάτι?ή μήπως άθελά σου τρως κάτι που δεν επιτρέπεται?

Τινάκι καλημέρα, δουλειές βλέπεις και δεν πρόλαβα να σου απαντήσω.
Σε γενικές γραμμές τη χαλάω συνέχεια, μία μπυρίτσα, ένα φρούτο, καθόλου όμως ψωμί ή πατάτα ή μακαρόνι (κάτι είναι και αυτό)
Πάντως δεν πιστεύω ότι έχασα μόνο μυικό ιστό γιατί η διαφορά στα ρούχα είναι μεγάλη και αν κρίνω από αυτό το βιντεάκι       https://www.youtube.com/watch?v=Ozt-V0PPJaw                       
που το είδα κάπου σε αυτό το forum νιώθω ότι έστω και έτσι ότι τα πάω πολύ καλά!

Καλημερα κοριτσια!!!
Τι γινεται οταν κολλησουμε;; Μετα απο απωλεια 5 κιλων σε 10 μερες, ζυγιστηκα τη 12η ομως ειμαι στα ιδια...

Καλημερα κοριτσαρες !
Ελπιζω ολες να εχετε απωλειες οσο γιαμενα ενω ξαναξεκινησα καλα ξανακολησα αλλα δεν σκαω θα συνεχισω που θα παει θα τα χασω τα ρημαδια αρχιζω να πιστευω οτι ο εαυτος μου βολευτικε στην κατηγορια των 100 και δεν λεει να αλλαξει κατηγορια 
Αλλα δεν ειναι στο χερι του στο δηκο μου ειναι τωρα ζυγισμα την αλλη τεταρτη αντε να δουμε!!!