Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Carolina]

Καλημέρα!!Σήμερα ζυγίστηκα και έπαθα σοκ!!! η ζυγαριά έδειξε 102,4   
Δε την έχω χαλάσει καθόλου αλλά χτες σχόλασα αργά και έφαγα στις 23:30 ,κοτοπουλάκι με χόρτα βέβαια ...Περιμένω και τις μέρες του μήνα...Είχα μια λιγούρα χτες...Αλλά συγκρατήθηκα!!!Δε περίμενα όμως τέτοιο αποτέλεσμα

Ουφ...Συνεχίζω κανονικά και ελπίζω να ξεκολλήσω!!

Επίσης θέλω να πω πως προχτές πήρα βιταμίνες του κορρέ με σπιρουλίνα..Δε ξέρω αν με κόλλησαν.2 μέρες τώρα όχι μόνο δε χάνω αλλά με δείχνει και πιο πολύ.Θα τις κόψω για λίγες μέρες να δω..Παίρνει κανείς άλλος για να μου πει μια γνώμη?


Carolina μη σκας!Το ευχαριστήθηκες οπότε τώρα συνέχισε σαν να μη τρέχει τίποτα!!Θα χάσεις πάλι!!

Stella με όλα αυτά που λες ότι έφαγες δε πήρες κιλό??Αν τα φάει κάποιος αυτά σίγουρα για μια μέρα η ζυγαριά θα δείξει παραπάνω και δίαιτα να μη κάνει..Ίσως σταθεροποίησες τα κιλά σου και παίρνεις δύσκολα πια!!

Iwanna καλή αρχή!!!Οι πρώτες μέρες είναι περίεργες!Μετά συνηθίζεις και όσο θα χάνεις τόσο πιο καλά θα είναι!!

Outerspace για γλυκαντικά πολλές κοπέλες χρησιμοποιούν τη στέβια!Επίσης το natreen δεν έχει μέσα ασπαρτάμη.Βέβαια από αυτά που βλέπω η στέβια έχει πολύ καλά αποτελέσματα!Για τη σόγια δε ξέρω...

giouli και εγώ όταν τρώω μπριάμ κολλάω την επόμενη...Αλλά κρατάει για μια μέρα μόνο.

fatboy συνέχισε έτσι!!μπράβο!!

tinaki καλημέρααα!! καλέ μη τη φοβάσαι τη ζυγαριά!!χιχιχι!!

καλημερα ολγακι ζυγιστηκα το πρωι ουτε γραμαριο δεν πηρα ειμαι στα ιδια 82..τελιωνω κ απο περιοδο κ απο αυριο καλες απωλιες παλι...σημερα μονο πρωτεινες θαφαω παλι τσιπουρα κ σαλατα,το πρωι εγαγα καπνιστη γαλοπουλα 2φετες με 1φυλλο μαρουλι τωρα πινω τσαι...κ στισ 7 στραπατσαδα....

ολγακι το κιλο δεν μπενει τοσο ευκολα πρωσωπικα σε μενα εγω 21χρ ημουν 65κιλα και σε 4χρ πηρα25κιλα ευκολα τα χανω δυσκολα τα περνω τα κιλα νταξει χθες δεν το θελα απλα δεν ειχα τπτ στο ψυγειο κ πηγα στο αρτοποιιο κ πηρα αυτα 1φορα δεν πειραζει...εσυ ποσο καιρο την κανεις την διαιτα?

Καλημερα κοριτσια!!! Κι εγω τη χαλασα τωρα 2 μερες

Και την τριτη παω διακοπες, δεν ξερω τι να κανω!! ειδικα με το θεμα του ποτου....δεν υπαρχει κανενα ποτο που να επιτρεπεται;;;;;

Kalhmera koritsia!eimai kainourgia edw mesa!edw kai mia vdomada vrika to greek masa kai diavasa ola ta sxolia apo oles tis diaites...kai shmera pira tin apofash na kanw eggrafi kai na sas grapsw ki egw! eimai 25 xronwn exw ypsos 1.70 kai eimai 105 kila ta opoia 25 kila ta exw parei edw kai 3 xronia kai paleyw na ta xasw..an kai i alhtheia einai pws den ekana kai kati to idiaitero dioti den eixa tin dynami.pou lete imouna 80 kila kai logo provlimatwn exw thireoeidi (apo auton pou pairneis kila kai apo ton aera)... :/ kai eixa pathei kai diataraxi agxous kai genika i zoi mou apo tin mia mera stin alli allakse se thema psuxologias k etsi afisa ton eayto mou.ton paramelisa kai pira ta 25 kila  mesa se ena xrono giati den eixa tin dynamh kai tin psyxologia gia tipota ekeino to diastima.....kai twra thelw na ta xasw!eukolo na to les vevaia.ayth i diaita mou fainetai kalh..lew na tin ksekinhsw...thelw na paw estw sta kila pou imouna..ta 80 gia arxi.....

εχω διαβασει τωρα οτι το καρπουζι ανηκει στην οικογενεια οπως κολοκυθακια κ αγγουρι....σκευτομε να παρω να τρωω για σνακ νερο ειναι...
θα το δοκιμασω κ θασας πω αν χανω κιλο οπως πριν...

λιονταρινα καλως ηρθες καλη αρχη ξεκινα κ ειμαστε εδω νασε βοηθησουμε δεν θα πινας καθολου μαυτη την διαιτα κ το σωμα σου θαλαζει καθε μερα...

Kalhmera koritsia!eimai kainourgia edw mesa!edw kai mia vdomada vrika to greek masa kai diavasa ola ta sxolia apo oles tis diaites...kai shmera pira tin apofash na kanw eggrafi kai na sas grapsw ki egw! eimai 25 xronwn exw ypsos 1.70 kai eimai 105 kila ta opoia 25 kila ta exw parei edw kai 3 xronia kai paleyw na ta xasw..an kai i alhtheia einai pws den ekana kai kati to idiaitero dioti den eixa tin dynami.pou lete imouna 80 kila kai logo provlimatwn exw thireoeidi (apo auton pou pairneis kila kai apo ton aera)... :/ kai eixa pathei kai diataraxi agxous kai genika i zoi mou apo tin mia mera stin alli allakse se thema psuxologias k etsi afisa ton eayto mou.ton paramelisa kai pira ta 25 kila  mesa se ena xrono giati den eixa tin dynamh kai tin psyxologia gia tipota ekeino to diastima.....kai twra thelw na ta xasw!eukolo na to les vevaia.ayth i diaita mou fainetai kalh..lew na tin ksekinhsw...thelw na paw estw sta kila pou imouna..ta 80 gia arxi.....

Καλωσόρισες στην παρέα μας!! Αν έχεις διαβάσει όπως λες τα σχόλια τότε σίγουρα θα κατάλαβες ότι εδώ μέσα η υποστήριξη είναι το σημαντικότερο! 
Μπορώ να σε καταλάβωπολύ καλά, γιατί και εγώ κάπου τόσα κιλά θέλω να χάσω και τα έχω πάρει μέσα στο ίδιο διάστημα... Η δίαιτα μπορεί να φαίνεται εύκολη αλλά δεν είναι!!!!!!
Εφοδιάσου με όλη τη δύναμη, την επιμονή και το κουράγιο σου και καλή αρχή!!!!!!!

maggie26 η διαιτα ειναι ευκολη σε σχεση με αλλες...απλα εσυ δεν εχεις τοσο λιπος να χασεις ενω εμεις ναι.κ γενικα η διαιτα αυτη δεν ειναι για ολους...κ γω αν παω στα κιλα σου δεν θαχανω κιλο...

απλα θελει υπομονη κ να μαθει καποιος τι ορα κ ποτε να το φαει...

Κοριτσια εγω αντι για βιταμινη παιρνω βασιλικο πολτο. Βασικα εδω και μια εβδομαδα παιρνω οποτε πρεπει να το συνεχισω μεχρι να τελειωσει  το βαζακι. Ξερετε εαν κανει η εαν θα επηρεασει??? Η ποσοτητα που παιρνω καθημερινα βεβαια ειναι ελαχιστη.

καλησπέρα κορίτσια,νέα στην παρέα.εγώ είχα χάσει με προσωπική προσπάθεια 10 κιλά.Από τα οποία μετά από 4μήνες έβαλα τα 2.Αφού έκανα αυτό το μεγάλο διάλειμμα λέω να ξαναρχίσω,θέλω συμπαράσταση όμως:)νομίζω ότι άσχετα από το πια δίαιτα ακολουθείς σημασία έχει όταν χάνεις το θάρρος να υπάρχει κάποιος να σε σπρώξει πάλι.Αυτός είναι ο δικός μου λόγος εγγραφής.Η δίαιτα φαίνεται καλή,αλλά τι θα μπορούσα να πάρω για πρωινό;τοσα αυγά μου φαίνονται υπερβολικά.

καλησπέρα κορίτσια,νέα στην παρέα.εγώ είχα χάσει με προσωπική προσπάθεια 10 κιλά.Από τα οποία μετά από 4μήνες έβαλα τα 2.Αφού έκανα αυτό το μεγάλο διάλειμμα λέω να ξαναρχίσω,θέλω συμπαράσταση όμως:)νομίζω ότι άσχετα από το πια δίαιτα ακολουθείς σημασία έχει όταν χάνεις το θάρρος να υπάρχει κάποιος να σε σπρώξει πάλι.Αυτός είναι ο δικός μου λόγος εγγραφής.Η δίαιτα φαίνεται καλή,αλλά τι θα μπορούσα να πάρω για πρωινό;τοσα αυγά μου φαίνονται υπερβολικά.

Γεια σου! Κοιτα μεχρι 3 αυγα την εβδομαδα νομιζω ειναι καλα. Τουλαχιστον εγω τοσα θα τρωω! Τωρα για τις αλλες μερες κι εγω αναρωτιωμουν! Μπορουμε και φετες γαλοπουλας νομιζω... Εγω πρωι δεν μπορω να φαω καροτα και αγγουρακια παντως!! Εμενα δεν μ ενοχλει να μην τρωω πολυ το πρωι οποτε θα δοκιμασω και πως θα ειμαι με εναν καφε σκετο! Ελπιζω να μην λιμοκτονησω μεχρι το μεσημεριανο!!!

Γεια σου! Κοιτα μεχρι 3 αυγα την εβδομαδα νομιζω ειναι καλα. Τουλαχιστον εγω τοσα θα τρωω! Τωρα για τις αλλες μερες κι εγω αναρωτιωμουν! Μπορουμε και φετες γαλοπουλας νομιζω... Εγω πρωι δεν μπορω να φαω καροτα και αγγουρακια παντως!! Εμενα δεν μ ενοχλει να μην τρωω πολυ το πρωι οποτε θα δοκιμασω και πως θα ειμαι με εναν καφε σκετο! Ελπιζω να μην λιμοκτονησω μεχρι το μεσημεριανο!!!

δεν ξέρω,το πρωινό είναι σημαντικό και αργά ή γρήγορα θα τα παρατήσεις για να φας.εγώ όταν έχασα τα 10 κιλά έτρωγα μια λεπτή φετούλα ψωμί με μέλι ή μαρμελάδα

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΧΑΡΑ ΚΑΛΩΣΟΡΙΖΩ ΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΜΠΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ..ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ,ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΝΑΙ Η ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΙ Η ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ..ΚΙ ΕΓΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΔΟ ΛΟΓΟ ΓΡΑΦΤΗΚΑ ΣΤΟ ΦΟΡΟΥΜ,ΚΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΔΩ Μ ΕΧΟΥΝ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΠΟΛΥ..ΠΑΙΡΝΩ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩ..ΚΑΙ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙ ΑΥΤΟ!!    ΕΧΤΕΣ ΛΟΙΠΟΝ,ΕΦΑΓΑ..ΚΙ ΕΦΑΓΑ ΕΝΑ ΣΩΡΟ ΠΡΑΓΜΑΤΑ..ΕΦΑΓΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ,ΨΩΜΙ,ΠΑΤΑΤΕΣ,2 ΠΑΓΩΤΑ (!),ΝΑΙ ΔΥΟ ΠΑΓΩΤΑ,ΗΠΙΑ ΚΙ ΕΝΑ ΛΙΤΡΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΞΑΝΑΦΑΓΑ...ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΔΕΝ ΗΜΟΥΝ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑΡΙΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ..Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΧΑΡΑ ΜΟΥ Η ΧΤΕΣΙΝΗ,ΠΟΥ ΕΙΔΑ  79.800 ΗΤΑΝ ΑΠΕΡΙΓΡΑΠΤΗ,ΚΑΙ ΓΙ ΑΥΤΙ ΕΚΑΝΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΔΩΡΑΚΙ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΛΕΩ ΘΑ ΦΑΩ..ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ,ΕΦΑΓΑ ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ..ΤΟ ΚΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΠΕΡΙΟΔΟ ΚΑΙ ΙΣΩΣ ΚΟΛΛΗΣΩ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ..ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ΗΝΤΑ ΘΑ ΓΕΝΕΙ...

κοριτσια σας ευχαριστω πολυ.ναι το καταλαβα πως υπαρχει συμπαρασταση απο τα σχολια.ειστε σουπερ!εγω απο αυριο κι ολας την ξεκιναω....!και θα μπαινω καθε μερα εννοειται εδω να τα λεμε! 

ειρηνη24 εγω εχω χασει 12κιλα μαυτη την διαιτα κ συνεχιζω ειμαι στην ογδοη εβδομαδα...καθε πρωι αν δεν θες αυγα που λογικο ειναι να μην τα θελουμε φαε καπνιστη γαλοπουλα,η μπριζολα αλλα μονο καπνιστα αλαντικα..μαζι με 2φυλλα μαρουλι η ντοματα η αγγουρι ετσι τρωω εγω κ χορτενω...

Καλημερα κοριτσια!!! Κι εγω τη χαλασα τωρα 2 μερες

Και την τριτη παω διακοπες, δεν ξερω τι να κανω!! ειδικα με το θεμα του ποτου....δεν υπαρχει κανενα ποτο που να επιτρεπεται;;;;;

genika το ποτο μονο θερμιδες δινει κανει κ κατακρατηση,,αλλα στις διακοπες σου μπορεις να πιεις κρασακι λευκο ουισκακι μπορεις να τα αραιωσεις με σοδα η κοκα κολα λαιτ,,εγω πινω κ μοχιτο με ζαχαρινη,,καλες διακοπες καλα να περασεις