Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

γεια σε ολους και απο εμενα !!!μπραβο για τις απωλειες σας και ζηλευω πολυ (καλοπροαιρετα!!) εχω χαθει γτ εχω εξεστικη και δεν προλαβαινω καθολου !!! λοιπον αγγιξα τα 65 αλλα δυο μερες την κατεστρεψα την διαιτα και ξανα στα 68 (ισως λιγοτερο γτ περιμενω να αδιαθετησω οποτε εχω και κατακρατηση) . λοιπον εχω εναν μηνα μπροστα μου να χασω 8 κιλα ακομα , λετε να προλαβω ? δηλωνω ξανα αγχωμενη και θελω την βοηθεια σας !!!!!!

γεια σε ολους και απο εμενα !!!μπραβο για τις απωλειες σας και ζηλευω πολυ (καλοπροαιρετα!!) εχω χαθει γτ εχω εξεστικη και δεν προλαβαινω καθολου !!! λοιπον αγγιξα τα 65 αλλα δυο μερες την κατεστρεψα την διαιτα και ξανα στα 68 (ισως λιγοτερο γτ περιμενω να αδιαθετησω οποτε εχω και κατακρατηση) . λοιπον εχω εναν μηνα μπροστα μου να χασω 8 κιλα ακομα , λετε να προλαβω ? δηλωνω ξανα αγχωμενη και θελω την βοηθεια σας !!!!!!

Μην πτοείσαι, συνέχισε από εκεί που την άφησες τη δίαιτα. Οι αδυναμίες είναι για τους ανθρώπους. Το θέμα είναι να συνεχίσεις δυναμικά και θα χάσεις αυτά που θέλεις. Μην αγχώνεσαι βασικό είναι να μπορέσεις να συνεχίζεις το πρόγραμμα σου έστω και μετά από παρασπονδία.
Μην δίνεις σημασία στη ζυγαριά σήμερα, από αύριο-μεθαύριο θα σε δείξει πάλι κανονικά.

[linus]

σε ευχαριστω παααρα πολυ linus !! εσυ ποσο καιρο την κανεις την διαιτα ??

4 εβδομάδες με άπειρες παρασπονδίες. Δεν είμαι το καλό παράδειγμα... Έχασα όμως 4 κιλά και είμαι ευχαριστημένη γιατί και ο οργανισμός κολημένος από κακή διατροφή, μηδενική άσκηση για την ώρα λόγω βαρεμάρας και η αλήθεια είναι ότι δεν πιέστικα.
Απλά ελπίζω να συνηθίσω να προσέχω πιά.

[kotoula]

Καλησπέρα!!!Λοιπόν κορίτσια εγώ όπως σας είπα 2 μέρες είχε δείξει παραπάνω χωρίς να τη χαλάσω οπότε χτες τη χάλασα...Μόνο το γλυκό μου λείπει!Έτσι πήγα και πήρα από τον" Κων...ιδη" ένα προφιτερόλ!!Το ευχαριστήθηκα και χωρίς τύψεις έχω να πω!!Σήμερα ήμουν στα ίδια και συνεχίζω κανονικά!!!

kotoula μην αγχώνεσαι...Απλά συνέχισε κανονικά!!

evgenitsa δε μπορώ να φανταστώ πως υπάρχουν άνθρωποι που πάνε σε διαιτολόγο για να παχύνουν...άγνωστη κατηγορία..χαχαχαχα!!Αν ο φίλος σου τελικά δε παχύνει σίγουρα θα φτάσεις εσύ κοντά στα κιλά του!  

anti30 εμείς είμαστε σχεδόν στα ίδια...Εγώ ξεκίνησα 110 περίπου και ελπίζω πως θα δω το 9.. στη ζυγαριά!!   Θα τα καταφέρουμε!!

aggeliki δυστυχώς καμιά φορά μας έρχονται όλα μαζί....Όμως κάθε εμπόδιο για καλό..Μην απελπίζεσαι...Όλα θα φτιάξουν.Ο μισθός έχει μειωθεί σε όλους μας..Η μικρή κοινωνία δε θα έπρεπε να σε αφορά..Ας κοιτάζει ο καθένας το σπίτι του...Όσο για το χωρισμό ποτέ δε ξέρεις τι θα έρθει στο μέλλον..!Άρα βάλε ένα στόχο να αποκτήσεις την εικόνα που θέλεις για σένα..Οι στόχοι και η προσπάθεια επίτευξής τους καμιά φορά μας βοηθούν στα προβλήματα!Να σκέφτεσαι θετικά!!   

[kotoula]

Καλησπέρα!!!Λοιπόν κορίτσια εγώ όπως σας είπα 2 μέρες είχε δείξει παραπάνω χωρίς να τη χαλάσω οπότε χτες τη χάλασα...Μόνο το γλυκό μου λείπει!Έτσι πήγα και πήρα από τον" Κων...ιδη" ένα προφιτερόλ!!Το ευχαριστήθηκα και χωρίς τύψεις έχω να πω!!Σήμερα ήμουν στα ίδια και συνεχίζω κανονικά!!!

kotoula μην αγχώνεσαι...Απλά συνέχισε κανονικά!!

evgenitsa δε μπορώ να φανταστώ πως υπάρχουν άνθρωποι που πάνε σε διαιτολόγο για να παχύνουν...άγνωστη κατηγορία..χαχαχαχα!!Αν ο φίλος σου τελικά δε παχύνει σίγουρα θα φτάσεις εσύ κοντά στα κιλά του!  

anti30 εμείς είμαστε σχεδόν στα ίδια...Εγώ ξεκίνησα 110 περίπου και ελπίζω πως θα δω το 9.. στη ζυγαριά!!   Θα τα καταφέρουμε!!

aggeliki δυστυχώς καμιά φορά μας έρχονται όλα μαζί....Όμως κάθε εμπόδιο για καλό..Μην απελπίζεσαι...Όλα θα φτιάξουν.Ο μισθός έχει μειωθεί σε όλους μας..Η μικρή κοινωνία δε θα έπρεπε να σε αφορά..Ας κοιτάζει ο καθένας το σπίτι του...Όσο για το χωρισμό ποτέ δε ξέρεις τι θα έρθει στο μέλλον..!Άρα βάλε ένα στόχο να αποκτήσεις την εικόνα που θέλεις για σένα..Οι στόχοι και η προσπάθεια επίτευξής τους καμιά φορά μας βοηθούν στα προβλήματα!Να σκέφτεσαι θετικά!!   

olga euxaristo...............4 kalamakia kotopoylo sketa kai enamisi litro nero...thelo gliko...alla eutixos pou eimais ti douleia kai antexo..tora to vradi tha ksanafao kotopoylo psito..to exo paraggeilei kai tha pao na to paro...............entometaksi exo kai soutzoukakia me patates fournou na ftiakso gia ton patera mou kai ena gliko psigeiou kai gia ton adelfo mou..........................

   Σε καταλαβαινω απολυτα!! Μια απο τα ιδια! Κ εγω χωρισα μονο που εγω ειμαι και ανεργη!!!! Δεν πειραζει, ολα για καλο λεω εγω!!!

ανεργια καταλαβαινω απολυτα...................................................εναμισι χρονο ημουν χωρις εργασια.........................δεν ξερω τι εχεις τελειωσει αλλα ψαξε μεσω εφημεριδων και γνωστων..και μαλλον μονο μεσω γνωστων.................

Geia sas kai apo mena...parakolou8w tin sizitisi kai eimai etoimi na arxisw kai egw apo ayrio...elpizw na ta kataferw.blepw dinete o enas ston allo poli kouragio kai ayto einai basiko. eimai apogoiteymeni paidia prepei na adynatisw se 2 mines 10 kila!!!!
 

γεια σας κοριτσια,πρωτη μερα σημερα εφαρμογης πολυ πεινα....αλλα ναι δεν υπεκυψα,και τωρα παω γυμναστηριο!!! 

περαστικα!!!!!!!οταν την εκανα παλια οχι δεν ειχα παθει κατι τετοιο,οταν πας να μας πεις τι εγινε!!!!!!!αν ειναι αντιδραση του οργανισμου γιατι δεν χαλας εστω μεχρι αυριο που θα πας στον γιατρο?δεν ειναι καλο να χαλαμε μια διαιτα απλα εστω μεχρι να δεις τι ειναι αυτα τα εξανθηματα...κ παλι περαστιοκα

Ευχαριστω Ελενη , ακομα δεν πηγα, θα παω αυριο ομως δεν πρεπει αν το καθυστερησω αλλο!
 


aggelikix ισα ισα τωρα που χωρισες ειναι η καταλληλη στιγμη για διαιτα!Στο λεω απο προσωπικη εμπειρια Απο την μερα που χωρισα(την ιδια μερα ξεκινησα διαιτα) μεχρι σημερα εχω χασει 13-14 κιλα, σε εναμιση μηνα!Η καλυτερη φαση, ο πρωην εχει ζηλεψει φουλ. Οσο για την δουλεια κοριτσια υπομονη και επιμονη σαν την διαιτα ενα πραγμα..Κατι θα βρεθει αν το ψαχνεις συνεχως.
Σε ενα μηνα θελω ακομη 7 κιλακια..τα χουμε αραγε;;; Ελπιζω με την ελευθερη μερα να ξεκολλησει η ζυγαρια, γτ πλεον χανω 1 κιλο την βδομαδα

καλησπερα σε ολους δεν σας ξεχασα σας διαβαζω καθημερινα καλη δυναμη στις καινουργιες.Μετα απο δυο βδομαδες συντηρησης ειμαι 300 γραμ. συν Αυριο θα κανω και εγω μια μερα διαιτα να τα χασω και ετσι σκοπευω να συνεχισω απο δω και και περα εχω δωσει υποσχεση στον εαυτο μου οτι θα κανω τα παντα να μην παχυνω .καλη δυναμη καλη συνεχεια και θα τα ξαναπουμε

Σαν πρωτη μερα καλα τα πηγα!! Βεβαια εκανε η μαμα μου παστα φλωρα και δεν ηξερα που να κρυφτω για να μην φαω!! Τελικα κρατηθηκα ευτυχως!!

KORITSIA KOYRAGIO @}->--ISOS EINE GIA KALLO POY XVRISATE.........SKEFTITE NA EIXATE KAI ENA PAIDI KAI NA SINEBENE TO MOIREO?EXETE OLH THN ZVH MPROSTA SAS.......NA BRHTE TON KALHTERO  TVRA KOITAXTE LIGO TON EAYTO SAS.....AJIZEI PIO LOLLA :)OSO GIA TH DOYLEIA......ETSI OPVS MAS KATANTHSAN....ORISTE......SE LIGO UA DOLEYOYME GIA ENA PIATO FAI

Ε ναι δεν το συζητω! Ολα για καλο γινονται! Προτεραιοτητα ο εαυτος μας τωρα!

φιλαρακια μου τα κατεστρεψα ολα!!!! μετα απο 3 μερες αχαλινωτου φαγητου η ζυγαρια με δειχνει 71 κιλα!!! απο 67.5..... δηλαδη +3.5 κιλα...ελπιζω τα 2 να ειναι φουσκωμα και να φυγουν αμεσως......απο αυριο ξαναρχιζω δυναμικα και ελπιζω να εχω παλι αντιστοιχες απωλειες!!!!!! προς το παρον θα φαω λιγακι ακομα μιας και απο αυριο το ραβω!!!! φιλακια!!!! καλη δυναμη!!!

καλησπερα σε ολους δεν σας ξεχασα σας διαβαζω καθημερινα καλη δυναμη στις καινουργιες.Μετα απο δυο βδομαδες συντηρησης ειμαι 300 γραμ. συν Αυριο θα κανω και εγω μια μερα διαιτα να τα χασω και ετσι σκοπευω να συνεχισω απο δω και και περα εχω δωσει υποσχεση στον εαυτο μου οτι θα κανω τα παντα να μην παχυνω .καλη δυναμη καλη συνεχεια και θα τα ξαναπουμε

Γεια σου sgrav!Συγχαρητηρια, τα πας τελεια! Θα μπορουσες ενδεικτικα να μας πεις τι τρως και ποσο; Νομιζω οτι θα βοηθουσε πολυ ολες μας εδω περα!
 Νιαου μην φρικαρεις!! Κανε απο αυριο την διαιτα σωστα και ολα θα πανε καλα!!Τι να κανουμε, μεσα στο προγραμμα ειναι κι αυτα, καποια στιγμη δεν αντεχεις και πρεπει να ξεσπασεις.. Απο αυριο στο στοχο σου! Πρωτεινη attack!!

Κι εγω εχω αρχισει και ειμαι καπως. Σημερα εκλεισα την 27 μερα,  αλλα περιμενα να εχανα πολυ παραπανω μεχρι τωρα.. Και αναγκαστικα θα πιω παλι φυλλα αιγυπτου γτ το προβλημα συνεχιζεται.Αμα παω τουαλετα θα μετρηθω... και ελπιζω να δω ενα 70 ή 71..Αφηστε που απο χθες πρωτη φορα αρχισα να σκεφτομαι τα γλυκα!! Προφιτερολ, παγωτα, κεικ, ααααααααχχχχχχχ, πρεπει να συνελθω!!!

Kalispera se ola ta koritsakia... sorry gia ta greeklish den ftaiw Na sas pw oti apo 77 eimai 74.7 eimai polu xaroumeni perimenw omws na adiathetisw opote stin ousia den kserw ti exw xasei. Thelw na pw se oles kouragio , tha ta kataferoume ennoeiteee!!!

Stin aggeliki thelw na pw.... oti den uparxei logos na eisai xalia gi auto stamata....exeis ugeia , exeis toulaxiston 400euro parapanw apo enan anergo... exeis tous dikous sou... kai pistepse me oti einai kalutera autin tin stigmi se mia mikri koinwnia apo ti na emenes se mia megali poli opws emeis. Pare mia bathia anasa kai skepsou thetika agapise ton eauto sou... giati an esu den ton agapiseis den  tha mporeseis pote sou na kaneis kati gi auton..... !!!!Xamogela maaaaaaaaas kopeliaaaaaaaaaaaa!!!!

Filakia se oles  

Παιδια, μολις χαλασα για πρωτη φορα την διαιτα... Διαβαζα κατι αρθρα. για το ποσο γρηγορα παιρνεις τα κιλα πισω μετα απο πρωτεινικη διαιτα, καιι οτι ειναι επικινδυνη και μπλα μπλα μπλα..Μετα προσπαθησα να διαβασω για την σχολη και δεν μπορουσα με τιποτα να συγκεντρωθω..Μετα σκεφτηκα οτι ειμαι 27 μερες χωρις γαλακτοκομικα φρουτα και υδατανθρακες και με επιασε ενας μικροπανικος!
Οποτε εφαγα 2 φρυγανιες ολικης αλεσης με μελι..Νιωθω λιγο ασχημα η αληθεια ειναι..Ειμαι και φουσκωμενη απο μοσχαρακι κοκκινιστο και νιωθω σαν να πηρα πισω οτι ειχα χασει...
Ελεος πια με τα κιλα, δεν μπορω αλλο!!!