Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα παιδιά,

Σήμερα μπήκα στην 5η μέρα και τα κιλά είναι -3. Τη δίαιτα την ξεκίνησα την ίδια στιγμή που αποφάσισα να την κάνω, όχι «από Δευτέρα».

Η πρώτη μέρα ήταν ενοχλητική, ένοιωθα το στομάχι μου απολύτως άδειο… προς το βράδυ άρχισε και ένας δυνατός πονοκέφαλος τον οποίο αποφάσισα να αγνοήσω.
Πέρασα την πρώτη μέρα με κονσέρβες τόνου και σαλάτες …  την επομένη το αίσθημα κενού στο στομάχι εξαφανίστηκε αλλά ο πονοκέφαλος συνεχίστηκε για όλη την ημέρα. Τον αγνόησα για άλλη μια φορά.
Την Τρίτη μέρα όλα πήγαν περίφημα, θυμήθηκα ότι πρέπει να παίρνουμε και μια πολυβιταμίνη, διάβασα και για τα αυγά που τρώτε για πρωινό, τα έβαλα στο πρόγραμμα, πρόσθεσα και  μια ντομάτα +καφέ με μια ζαχαρίνη αγνώστου ποιότητος  του αδελφού μου για ένα υπέροχο…breakfast. Το μεσημέρι ψάρι και σαλάτα, αργά το βράδυ κάνα δυό καρότα.

Και ερχόμαστε στην τέταρτη μέρα… Καμία επιθυμία για οτιδήποτε… Ούτε πρωινό, ήπια μόνο ένα φλιτζανάκι του καφέ αλόη για να έχει κάτι το στομάχι να ασχολείται, το μεσημεριανό με το ζόρι κοτόπουλο με μελιτζάνες και σαλάτα δια της βίας,  γύρω στις δώδεκα τα μεσάνυχτα ένα καρότο και ένα κομμάτι αγγούρι με τα χίλια ζόρια.

Σήμερα επίσης δεν έχω επιθυμία να φάω αλλά δεν θα το αφήσω να με πάρει από κάτω. Θα ετοιμάσω για πρωινό μια ομελέτα με ντομάτα χωρίς καφέ γιατί περιέργως δεν τον έχω πια ανάγκη…

Αυτή ήταν η εμπειρία μου μέχρι αυτή τη στιγμή.

Εύχομαι ολόψυχα καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά εδώ μέσα, κορίτσια και αγόρια …

ΚΑΛΗΜΕΡΟΥΔΙΑ!OYTERSPACE ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ..3 ΚΙΛΑ ΣΕ 5 ΜΕΡΕς ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ..ΤΟ ΙΔΙΟ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΧΑ ΠΑΘΕΙ ΚΙ ΕΓΩ..ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΚΑΜΙΑ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΦΑΙ..ΠΡΕΠΕΙ ΟΜΩΣ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΓΙΑΤΙ ΑΛΛΙΩΣ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΧΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΥΙΚΟ ΙΣΤΟ(ΝΟΜΙΖΩ)..
ΛΟΙΠΟΝ,ΣΗΜΕΡΑ ΧΑΡΗΚΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΠΡΩΤΟΝ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΠΟΥ ΞΥΠΝΗΣΑ ΖΥΓΙΑΣΤΗΚΑ ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΜΙΣΟ ΚΙΛΟ ΚΑΤΩ..ΕΧΤΕΣ ΕΦΑΓΑ ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ,ΛΙΓΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΚΑΙ ΜΙΣΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ!!ΝΑΙ ΝΑΙ!ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΞΥΠΝΗΣΑ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΚΑΤΑ ΤΙΣ 3 Η ΩΡΑ ΜΕ ΜΙΑ ΔΙΨΑ,ΚΑΙ ΒΡΗΚΑ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΚΙ ΕΦΑΓΑ ΚΙΑΛΛΟ..ΠΗΓΑ ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΕΙΡΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΤΗΝ ΤΟΥΑΛΕΤΑ ΟΛΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ,ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΖΥΓΙΑΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΔΑ ΜΙΣΟ ΚΙΛΟ ΚΑΤΩ..ΟΠΟΤΕ ΣΑΣ ΠΡΟΤΙΝΩ ΤΡΩΤΕ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΑΦΟΒΑ..
ΚΑΙ ΔΕΥΤΕΡΟΝ ΧΑΡΗΚΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑΤΙ ΠΗΓΑ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΚΑΙ ΜΟΥ ΠΑΝΕ "ΠΩΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΑ ΕΤΣΙ"...

[Outerspace]

Outerspace μπραβο για τα 3 κιλακια....συνεχισε να τρως ομως για να δεις αλλα τοσα να φευγουν!!!!!
Thechocolatisgood δεν πιστευω οτι με δυο φρυγανιες πηρες κιλο...διαβαζα και προηγουμενα μηνυματα που κοπελες εφαγαν περισσοτερα απαγορευμενα και δεν πηραν τιποτα ή ελαχιστα....οπως και να εχει ξεκινα ΔΥΝΑΤΑ.....
Στα δικα μου τωρα 108,600 σημερα.....για να δουμε.....θα αντεξω να την τηρησω 
Καλημερα σε ολες και σε ολους και καλη συνεχεια στον αγωνα μας 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΜΕΛΙΝΑ.....ΑΝ ΕΦΤΑΝΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ ΠΑΡΤΥ ΘΑ ΕΚΑΝΑ xDjavascript:void(0)ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟjavascript:void(0);Outerpace ΝΟΜΙΖΩ ΤΑ ΠΑΣ ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΤΣΙ ΜΠΡΑΒΟ.ΑΝΤΙ30......ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΘΑ ΑΝΤΕΞΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΙΣΑΙ....ΟΛΑ ΤΑ ΑΝΤΕΧΟΥΜΑΙ ....ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΤΣΙ?       ΕΥΓΕΝΙΤΣΑ ΕΙΔΕΣ?ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΠΗΡΕΣ ΤΑ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ? ΠΑΡΟΛΟ που χτεσ  το μασημερι εφαγα ενα τοστ μαυρο ψωμι γαλοπουλα τυρακι και λιγο καρποζι για να δω αν ειναι ωραιο και το δραδυ ψαρονεφρι με πιπεριεσ αυτο διαιτησ ΣΗΜΕΡΑ ΜΕ ΕΔΕΙΞΕ 80,300
ΠΑΛΙ ΚΑΛΑ ΝΑ ΔΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΔΕΙΧΝΕΙ 77-76-75? ΟΥΤΕ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟΛΥΤΗ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΝ ΘΕΛΩ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΘΑ ΤΟ ΦΑΩ ΑΛΛΑ ΘΑ ΣΥΝΕΧΕΙΣΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΠΙΟ ΑΡΓΑ ΑΛΛΑ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΤΙ ΕΧΕΙ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΣΑΣ ΣΗΜΕΡΑ?   

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΜΕΛΙΝΑ.....ΑΝ ΕΦΤΑΝΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΣΟΥ ΠΑΡΤΥ ΘΑ ΕΚΑΝΑ xDjavascript:void(0)ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟjavascript:void(0);Outerpace ΝΟΜΙΖΩ ΤΑ ΠΑΣ ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΤΣΙ ΜΠΡΑΒΟ.ΑΝΤΙ30......ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΘΑ ΑΝΤΕΞΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΙΣΑΙ....ΟΛΑ ΤΑ ΑΝΤΕΧΟΥΜΑΙ ....ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΤΣΙ?       ΕΥΓΕΝΙΤΣΑ ΕΙΔΕΣ?ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΠΗΡΕΣ ΤΑ ΠΑΝΩ ΣΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ? ΠΑΡΟΛΟ που χτεσ  το μασημερι εφαγα ενα τοστ μαυρο ψωμι γαλοπουλα τυρακι και λιγο καρποζι για να δω αν ειναι ωραιο και το δραδυ ψαρονεφρι με πιπεριεσ αυτο διαιτησ ΣΗΜΕΡΑ ΜΕ ΕΔΕΙΞΕ 80,300
ΠΑΛΙ ΚΑΛΑ ΝΑ ΔΩ ΠΟΤΕ ΘΑ ΔΕΙΧΝΕΙ 77-76-75? ΟΥΤΕ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟΛΥΤΗ ΣΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΑΝ ΘΕΛΩ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥ ΘΑ ΤΟ ΦΑΩ ΑΛΛΑ ΘΑ ΣΥΝΕΧΕΙΣΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΠΙΟ ΑΡΓΑ ΑΛΛΑ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΤΙ ΕΧΕΙ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΣΑΣ ΣΗΜΕΡΑ?   

-κοτοπουλο σουβλακι με πιπεριες ψητες
-σαλατα ντοματα και αγγουρι
αυτα...για το βραδυ βλεπουμε...
καλημερα σου και με το καλο κατω απο 80

καλησπερα κοριτσια και αγορια της παρεας!!!
σημερα πρωινο 2 αυγα τηγανητα με ελαχιστο λαδι και 1 ντοματα..για να δουμε .91.300 σημερα

Kalispera se ola ta koritsakia... sorry gia ta greeklish den ftaiw Na sas pw oti apo 77 eimai 74.7 eimai polu xaroumeni perimenw omws na adiathetisw opote stin ousia den kserw ti exw xasei. Thelw na pw se oles kouragio , tha ta kataferoume ennoeiteee!!!

Stin aggeliki thelw na pw.... oti den uparxei logos na eisai xalia gi auto stamata....exeis ugeia , exeis toulaxiston 400euro parapanw apo enan anergo... exeis tous dikous sou... kai pistepse me oti einai kalutera autin tin stigmi se mia mikri koinwnia apo ti na emenes se mia megali poli opws emeis. Pare mia bathia anasa kai skepsou thetika agapise ton eauto sou... giati an esu den ton agapiseis den  tha mporeseis pote sou na kaneis kati gi auton..... !!!!Xamogela maaaaaaaaas kopeliaaaaaaaaaaaa!!!!

Filakia se oles  

se eyxaristo melina....400 gia kopela me ptixio kai metaptixiako stin iatriki sxoli einai liga, alla apo ot tipote ennoeitai kalitero kai auto.................i mitera mou den iparxei kai einai diskolo na meneis se eparxia logo tis nootropoias..eksipakouetai oti apo apopsi poiothtas zois einai kalitera..........................

ΑΝΤΙ30 ΜΑΚΑΡΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 80.ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΤΡΩΩ ΣΥΝΗΘΩΣ ΤΟΝΟ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙ ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΝΑ ΦΤΙΑΞΩ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΑΛΗ ΕΙΝΑΙ Η ΙΔΕΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ......ΜΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΙΔΙΩΣ ΟΙ ΚΟΚΚΙΝΕΣ.....ΘΑ ΠΑΩ ΝΑ ΨΩΝΙΣΩ    ΑΓΓΕΛΙΚΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟ  ΕΤΣΙ  ΘΑ ΤΟ ΔΕΙΣ ΤΟ 89 ΣΙΓΟΥΡΑ      ΜΗΝ ΣΤΑΜΑΤΑΣΣΣΣΣΣ

Γειά σας κούκλες!!!!  Επιτέλους ξεκόλλησα!!!!!!!!!!!    Μην το βάζετε κάτω, με τόσο κόπο θα τα καταφέρουμε!!!!!!! 

Είδα ότι μια κοπέλα έφαγε καρπούζι  , έχει δοκιμάσει καμιά άλλη και να έχει χάσει και εκείνη???

Geia sas koritsia....eixa kanei kai egw mia paromia diatrofi prin polla xronia (eixe omws elaxista galaktokomika) kai eixa xasei arketa. pera ap'ayto me tetiou idous diatrofis allazei poli grigora i GRAMMI tou somatos se mikro xroniko diastima  eplizw na ta kataferoume oles  .
simera einai i prwti mou mera kai eimai poli apofasismeni....prepei na alaxei i katastasi giati enno exw mia teraaastia ntoulapa gemati rouxa exw symbibastei me 10 kommatia pou akoma mou kanoun....perito na sas pw oti i psyxiki mou katastasi apo to asximo paei sto xirotero ka8imerina....pleon apofebgw na bgainw kai poli exw epeidi niw8w toso asximi 
teeeelos panton as to afisoume ayto.....peirazei na bazw mpoliko kremidaki sto fagitaki mou? stin palia diatrofi apagoreyotan kai fobamai oti ekana la8os simera...ekana sti8os kotopoulo sto fourno me kremidaki kai melitzanes sotarismenes me ntomata.
ti lete?ß

Geia sas koritsia....eixa kanei kai egw mia paromia diatrofi prin polla xronia (eixe omws elaxista galaktokomika) kai eixa xasei arketa. pera ap'ayto me tetiou idous diatrofis allazei poli grigora i GRAMMI tou somatos se mikro xroniko diastima  eplizw na ta kataferoume oles  .
simera einai i prwti mou mera kai eimai poli apofasismeni....prepei na alaxei i katastasi giati enno exw mia teraaastia ntoulapa gemati rouxa exw symbibastei me 10 kommatia pou akoma mou kanoun....perito na sas pw oti i psyxiki mou katastasi apo to asximo paei sto xirotero ka8imerina....pleon apofebgw na bgainw kai poli exw epeidi niw8w toso asximi 
teeeelos panton as to afisoume ayto.....peirazei na bazw mpoliko kremidaki sto fagitaki mou? stin palia diatrofi apagoreyotan kai fobamai oti ekana la8os simera...ekana sti8os kotopoulo sto fourno me kremidaki kai melitzanes sotarismenes me ntomata.
ti lete?ß

Καλή αρχή κούκλα!!!!
Με λίγη υπομονή όλα καλά θα πάνε!!!!!! Εγώ χρησιμοποιώ πολύ το κρεμμύδι, δεν απαγορεύεται!

καλησπέρα κορίτσια...εγώ ήμουν καλεσμένη σε τραπέζι το σάββατοκι  έφαγα κοτόπουλο ψητό, 1 μπιφτέκι και λίγο ταμπουλε ( ) .... Κυριακή πρωί  μου έφτιαξε ο καλος μου πρωινο (!) κ εφαγα 2 φέτες ψωμί του τοστ με μαρμελάδα με φρουκτόζη... οπότε στα 2 γευματα αυτά η δίαιατα πηγε περιπατο...Για να το αντισταθμίσω κάπως από Κυριακή μεσημέρι τρώω κυρίως πρωτεΐνη και ελάχιστους εως καθολου υδατανθρακες (σαν την ατκινς) κι αυτούς με καμιά σαλάτα ή κάνα φρούτο αλλά λίγο...

Αποτελεσματα
Σε μία εβδομάδα -2,8 (81,5 -> 78,7) !!!  Και πολύ μεγάλη αλλαγή στο σώμα μου...Δεν ξέρω αν είναι ιδέα μου αλλά νομίζω ότι και η κυτταριτιδα εχει μειωθει αισθητα και το σωμα έχει αρχίσει να αλλάζει σχημα (σαν να μαζευει!!!) όπως και να εχει εγω ειμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη!!!!!!!!!!

Α! η πολυβιταμίνη που παίρνω είναι η γνωστη κιτρινη με ασβεστιο και βιταμινη ©!!!!

Επιπλέον δεν πεινάω και πιέζομαι να τρώω (η αλήθεια είναι ότι εχω κόψει το πρωινο επειδη ξεχναω να φαω και θελω να το ξαναενταξω εστω κ υπο πιεση) αλλα διψαω τρελα!!!!!!!!!!!!! τρώω τα πάντα ψητά μελίγο λάδι, αρκετα αυγά και αν είμαι στην δουλεια συνηθως τρωω 3 σουβλακια με γυρο κοτοπουλο και ντοματα ΜΟΝΟ το περιεχομενο!! (είναι μεγαλύτερη ποσοτητα το κρεας απ'ότι στη μεριδα κ ερχεται πιο φτηνα!! ) Αυτα από εμένα, ελπίζω να βοήθησα.....

Καλησπέρα σας! Χίλια συγνώμη που δεν μπαίνω συχνά αλλά όπως είχα πει δεν δουλεύει ο υπολογιστής μου. Δεν έχω ζυγιστεί διότι περιμένω να αδιαθετίσω... Την άλλη βδομάδα θα ζυγιστώ! Συνεχίζουμε όλοι δυναμικά!
Καλωσορίσατε οι καινούργιοι και ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ για τις απώλειες! Η δίαιτα είναι πολύ αποτελεσματική μη τα παρατάτε! Φιλιά!

koritsakia mu omorfa eimai sto treksimo opote sas ta grafw sunoptika.... Xairomai apisteutaaaaaaa me tis apwleies mas....!! Alla ena pragma pou prepei na ftiaksoume gia na kataferoume na xasoume einai i psuxologia mas! Thelw polla xamogelakia ...... kante ena homemade spa, afierwste xrono ston eauto sas... kseperaste ta komplex...giati mia zwi tin exoume kai an afisoume auta na kathorisoun tin zwi mas tha xasoume polla k den tha kerdisoume tipota.Loipon eiste mesa??? nai stin diaita kai sto xasimo kilwn alla nai kai stin autopepoithisi!!! Sas filw mouatssss

χμ,,εχω μια απορια,,,αυτη η διαιτα ειναι χημικη αρα απαγορευεται οτιδηποτε δεν ειναι μεσα δηλαδη φρουτα ζυμαρικα και αλλα,,ομως εχετα χασει με καρπουζι,,επειδη μου λειπει το φρουτο μπορω εστω ανα 2 μερες να τρωω ενα μηλο???οταν δομιμασα αυτην την διαιτα κ ηθελα φρουτο ετρωγα φρουτο κ θεωρωντας οτι την χαλασα τρωω αλλες χιλιες δυο βλακειες,,,αν εστω μπορω ενα μηλαρακι κατι μπορει να γινει...

δεν ειναι κανεις εδω?