Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ΕΒΑΚΙ ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΑ xΦΕΤΟΣ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΦΟΡΕΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕΤ ΜΕ ΤΗΝ ΤΣΑΝΤΑ ΕΤΣΙ?ΥΠΟΣΧΕΣΗ ΘΕΛΩ    ΤΟ ΦΑΙ ΣΟΥ ΤΕΛΕΙΟ ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΕΓΩ  ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΜΗ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΜΟΝΟ 4 ΜΕΡΕΣ ΛΕΥΚΑΔΑ ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΚΡΗΤΗ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΑΝ......ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΣΤΟ ΕΞΟΧΙΚΟ ΤΟΥ ΑΝΔΡΑ ΜΟΥ.... ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΟΜΩΣ ΘΑ ΦΟΡΑΜΕ ΟΤΙ ΘΕΛΟΥΜΕ ΩΡΑΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΦΟΡΕΜΑΤΑΚΙΑ ΣΤΡΑΠΛΕΣ ΠΟΥ ΠΟΥΛΑΝΕ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΛΑΙΚΗ?ΤΙ ΛΕΩ ΕΕΕΕΕΕ   ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΑ ΝΑ ΒΓΑΛΩ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΤΑ ΜΑΥΡΑ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΜΟΥ....   ΜΟΝΟ ΜΑΓΙΟ  ΚΑΙ ΕΣΩΡ.ΕΧΩ ΑΛΛΑ ΧΡΩΜΑΤΑ      ΜΑΡΑΚΙ ΣΟΥΠΕΡ 4,5? ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟ  ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΤΣΙ  ΛΙΝΟΥΣ..........ΡΟΖ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΟ.....ΩΡΑΙΟ.......ΜΕ ΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΤΟ ΡΟΖ ΠΑΕΙ.........ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΤΟ ΦΟΒΑΜΑΙ ΛΙΓΟ........ΘΑ ΜΑΣ ΦΑΝΕ ΟΙ ΚΑΡΧΑΡΙΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΕΙΝΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟΥΣ...

jovanna mou s'esena kai ston eayto mou yposxesi dinw...opote 8a balw ta dynata mou na min bgw pseytra  .....afou sou aresei to fagito mou ela na fame..an kai eimai ligo makria  ....i leykada einai teeeelia otan mou einai dynato pigainw kai egw giati mou aresei poly. esy ti fagai exeis simera apofasises??

POY EISAI MAKRIA ESY? TO BRADY LEV ΨΗΤΕΣ ΠΑΝΣΕΤΕΣ ΚΑΙ ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΒΑΚΙ ΑΛΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΚΑΙ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΜΕΣ.ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΑΛΛΟ ΤΟΝΟ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΑΓΓΟΥΡΙ ΜΠΟΥΧΤΙΣΑ

jovanna07 egw efaga tis garidoules kai exw skasei, as min efaga kai poli...to bradaki opws eipa salatoula i kanena aggouraki me xydi. egw ayrio tha kanw mpiftekia me salata rokka- maroulaki-fresko kremidaki.....den kaneis kai esy mpiftekai na doume pia einao pio nostima  ....egw zw sto exwteriko 

kales apolies se oles mas

Παιδια καλησπερα !!! εχω μια ερωτηση σχετικα με τι διαιτα !!! επειδη ακολουθω την ατκινς αυτον τον καιρο η οποια απαγορευει κ αυτη τους υδατανθρακες, πως ειναι δυνατον στη συγκεκριμενη τα λαχανικα να επιτρεπονται σε απεριοριστες ποσοτητες ενω κ αυτη απαγορευει τους υδατανθρακες? γιατι και τα λαχανικα εχουν υδατανθρακες! υπαρχει καποιος που να χει δοκιμασει κ αυτη και την ατκινς να μπορει να μου πει εκ πειρας ποια του φανηκε πιο αποτελεσματικη?

[ΠΟΛΥ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ]

LOUISA ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ! ΑΥΤΗ ΕΔΩ Η ΔΙΑΙΤΑ ΕΧΕΙ ΛΙΓΟ ΤΗ ΛΟΓΙΚΗ ATKINS  ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ. ΕΓΩ ΤΟ ΕΨΑΞΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΤΗΝ ΕΔΩ ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΝΑ ΣΤΕΡΕΙΣ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΟΥ ΤΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. ( ΚΕΤΩΣΗ ΚΛΠ) ΕΓΩ ΤΗΝ ΚΑΝΩ 1 ΒΔΟΜΑΔΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 4,5 ΚΙΛΑ.

ΑΣ ΜΑΣ ΠΕΙ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΛΛΟΣ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΤΟΥ...

εγω την ατκινς την κανω 2 εβδομαδες τωρα και εχω χασει 6 κιλα !!! αλλα δεν αντεχω αλλο !! ειλικρινα φαινεται πολυ καλυτερη απο την ατκινς και απο θεμα φαγητου και επδ βελπω οτι εχετε ολοι οντως καλα αποτελεσματα..οποτε λεω να την ξεκινησω !!! απλα για να καταλαβω να κανω οτι και στην ατκινς δλδ κρεατα αλλαντικα αυγα κλπ μονο π εδω επιτρεπονται και τα λαχανικα? κ ολα αυτα σε απεριοριστες ποσοτητες και με οτι συνδυασμο θελω??

[wildrose]

geia sou louiza opws eipe kai to maraki133 i diaita miazei ligo me tin atkins, alla kai pali den einai to idio. emeis basizomaste sto prwto site pou i wildrose egrapse gia tin efarmogi tis diaitas aytis....trome kreata, laxanika apo ayta po kanei kai salates me ladaki. einai pio eykoli apo tin atkins kai sigoura ligo pio oikonomiki...egw ekana tin dukan pou miaziei liiiiigo me tin atkins kai meta apo mia ebdomada eixa aidiasei apoto kreas.....eno to latrebw kanonika....liga laxanika kai ligi salatoula ta 8eloume. einai kai pio eykolo na bgeis bradaki exw gia fagito otan mporeis na paragileis kreas me salata  ...kane mas parea an 8es. mprabo gia ta kila pou exases 

εβακι εσυ ποσο καιρο την κανεις? και τι απωλειες εχεις?

louisa eimai stin 7. mera kai den exw zigistei meta tin 2. pou eixa apo 67 paei 64,7....8a zigistw ayrio isws ala niw8w kalitera sta rouxa mou pontous exasa sigoura....oti xaneis xaneis....alles kopeles grigora alles pio siga, alla genika xaneis kai oxi kai toso dyskola giati xortaineis kai trws sxetika wraia fagita  elpizw na se boi8isa ligo

thx evaki !! nai ola kala akougontai aplws pisteuw oti an arxisw na trww kai laxanika tha kollisw..alliws i atkins gt na t apagoreuei  anyway kali sunexeia k kales apwleies

 Καλησπερα κοριτσια !!! Απο οτι βλεπω οι απωλειες μια χαρα πανε...
εγω βασικα σημερα ημουνα 86 γιατι εφαγα χθες κατι γλυκα εκει και πηρα 700 γραμμαρια
ηθελα να ρωτησο αν κανουμε μια παρασπονδια θα ξεκινησουμε παλι απο την αρχη???
δηλαδη σαν να ξεκιναμε τωρα απο την 1 εβδομαδα? η συνεχιζω κανονικα .... πχ. αν φαω την δευτερη μερα απαγορευτικα θα ξεκινησω παλι σαν να την κανω πρωτη φορα και απο τοτε θα κρατησει ενα μηνα η θα μετρησω και τισ προηγουμενες πριν κανω παρασπονδια...
αν μπορει και καταλαβε κανεις ας μου απαντησει.....

[silvi]

kalispera silvi den kserw akribws ti kanoume se tetia periptosi....dil an metrame pali apo tin arxi i an synexizoume kanonika. egw afou efaga kati apogoreymeno to sabbato synexisa kanonika apla meta to mesimeriano mono elafria (aggouraki, ntomata). mono min stenaxoriesai kai synexise dynamika 

Καιρο εχω να σας δω φιλαρακια μου!!! καλησπεριζω τις καινουριες της παρεας!!! λοιπον εγω ειμαι για 2 εβδομαδες σταθερη στα 68 κιλα αλλα δυσκολευομαι να ξανακανω τη διαιτα για να κατέβω κι αλλο.....δεν μπορω...τρωω απ ολα αλλα μονο μεχρι το μεσημερι και ετσι καταφερνω και διατηρουμαι.....ελπιζω να ξαναρχισω τη προσπαθεια γιατι εχω ακομα 10 κιλακια να χασω!!!!!

Καλησπερα κοριτσια !!! Απο οτι βλεπω οι απωλειες μια χαρα πανε...
εγω βασικα σημερα ημουνα 86 γιατι εφαγα χθες κατι γλυκα εκει και πηρα 700 γραμμαρια
ηθελα να ρωτησο αν κανουμε μια παρασπονδια θα ξεκινησουμε παλι απο την αρχη???
δηλαδη σαν να ξεκιναμε τωρα απο την 1 εβδομαδα? η συνεχιζω κανονικα .... πχ. αν φαω την δευτερη μερα απαγορευτικα θα ξεκινησω παλι σαν να την κανω πρωτη φορα και απο τοτε θα κρατησει ενα μηνα η θα μετρησω και τισ προηγουμενες πριν κανω παρασπονδια...
αν μπορει και καταλαβε κανεις ας μου απαντησει.....

Καλημέρα όλη μέρα!
Αν θες τη γνώμη μου συνέχισε σαν να μην έγινε τίποτα. Η ουσία είναι να χάσεις τα κιλάκια που σε βασανίζουν έτσι δεν είναι? Οπότε είναι λογικό να κάνεις και κάποιες παρασπονδίες που και που. Άλλωστε δεν έιναι εύκολο όλο αυτό.
Απλά μην απογοητεύεσαι, σφύρα αδιάφορα και συνέχισε την επόμενη μέρα κανονικά, νιωθω ότι όταν μας πιάνουν οι τύψεις που φάγαμε ότι καταλήγουμε να τρώμε περισσότερο και πέφτουμε σε ένα φαύλο κύκλο!!!
Εγώ μετά από πολλές παρασπονδίες είμαι 64,500 σήμερα!! Πολύ ευχαριστημένη και χτες ήπια 1 μπύρα, έφαγα μισό κεσεδάκι γιαούρτι και ένα κομμάτι καρπούζι. Δεν κάθομαι φρόνιμα με τίποτα!!