Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Κοριτσάκια μου εννοείται πως θα ξαναρθω και εγώ στην παρέα σας.την παρασκευή πάω για ψώνια..το σάββατο αρχίζωωωω...αχχχ.και εγώ ανυπομονω να ζυγιστω.αν δω πάλι το 9 στην ζυγαριά θα αυτοκτονήσωωωω. jovanna μου κάθε ποτε ζυγίζεσαι?

Ουφ!! έχω πήξει σήμερα,...και απλήρωτη και με πολύ δουλειά δεν λέει...αλλά δεν πέρνει και άλλη κοπάνα...καλά το έσκασα χτες λίγο νωρίτερα!!

Πως αντέχετε και δεν ζυγίζεστε κορίτσια?? Εγώ είμαι αγκαλιά με τη ζυγαριά σπίτι. Πρέπει να το προσπαθήσω και εγώ αυτό το κόλπο το δικό σας γιατί έχει καταντήσει ψύχωση.
Εντω μεταξύ όταν η ζυγαριά παίρνει την ανιούσα την αγνοώ επειδικτικά....σαν να μην υπάρχει...μόλις κόψω το φαί έστω και μισή μέρα ανεβαίνω 100 φορές λες και θα γίνει κάνα θαύμα τόσο γρήγορα!!! Απελπισία!

tinaki πριν καθα μερα τσουπ πανω αλλα δεν κανει.Και ειπα πιο καλα ειναι καθε 10 μερεσ ψυχωση οπωσ λεει και η λινουσ ΕΤΣΙ ΙΣΩΣ ΘΑ ΜΑΣ ΦΑΝΕΙ ΠΙΟ ΚΑΛΑ ΑΝ ΔΟΥΜΕ ΠΧ...-3 η -4 απλα τωρα κανω την διαιτα χωρισ παρασπονδιεσ

Μπράβο Jovanna και για τα δύο 1) ότι δεν ζυγίζεσαι 2) το χωρίς παρασπονδίες. Σήμερα και για λίγο (χι χι χι) άντε μέχρι το Σ/Κ θα είμαι καλό κορίτσι.

Θέλω να μου πάρω και κάτι παπουτσάκια δώρο...οπότε εδώ κορίτσια στον αγώνα μαζί ...ύπαγε οπίσω μου παληο-μπύρα, καρπούζι κλπ...

ΘΑ ΤΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΣΟΥ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΕΤΡΩΓΕ Η ΣΤΕΛΛΙΤΣΑ  ΝΟΜΙΖΩ ΚΑΙ ΕΧΑΝΕ ΚΙΟΛΑΣ      ΟΙ ΜΑΣΑΜΠΟΥΚΕΣ  ΜΑΣ ΕΦΕΡΑΝ ΕΔΩ ΑΝ ΤΗΝ ΕΙΧΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΝΩΡΙΤΕΡΑ......... ΣΕ ΛΙΓΟ ΠΑΩ ΣΠΙΤΙ....ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΦΑΜΕ ΤΑ ΚΑΚΑ ΦΑΓΗΤΑ ΜΟΝΟ ΤΑ ΚΑΛΑ ΕΤΣΙ??   ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ

Καλό απόγευμα Jovanna και μακρά από όλα αυτά....Άντε αύριο με το καλό τα λέμε.

Χαίρεται σε όλη την παρέα!Ακολούθησα την δίαιτα και μετά από 3 εβδομάδες, αποφάσισα να σχολιάσω κι εγώ..

ΤΑ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ:

Παρασκευή 08-06-2012 77kg (Ξεκίνησα)
Παρασκευή 15-06-2012 74.5kg
Παρασκευή 22-06-2012 72.7kg
Τετάρτη     29-06-2012 71,2kg

Σταματάω την δίαιτα για κάποιους σοβαρούς λόγους:

1) Η έλλειψη γάλατος και κοινώς ασβεστίου μου προκάλεσε αρχικά στάδια οστεομαλακίας, ραχίτιδας ίσως και οστεοπόρωσης,
   καθώς τις τελευταίες 8-10 μέρες (τη δίαιατα την έκανα για 3 εβδομάδες) νιώθω πραγματικά πόνους στα κόκκαλα λεκάνης και
   ποδιών σε σημείο να μην μπορώ να περπατήσω ελεύθερα.
2) Η πλήρης έλλειψη φρούτων, οσπρίων ή δημητριακών ολικής αλέσεως (δηλαδή καλών υδατανράκων), συνεπάγεται πλήρη απουσία:
   φρουκτόζης, γλυκόζης, γαλακτόζης, μαννόζης, μαλτόζης και λακτόζης. Αυτό επηρέασε στο μεταβολισμό ενέργειάς μου, δηλαδή δεν
   είχα ενέργεια όυτε καν να σηκωθώ από το κρεβάτι, είχα κάποιες φορές ζαλάδες, γρήγορη κόπωση, τα μάτια μου ήταν κοκκινα,
   ταλαιπωρημένα -με αρκετές από το φυσιολογικό τσίμπλες κάποια πρωινά-, έλλειψη βιταμίνης D, ο οργανισμός μου χρησιμοποιούσε
   'καύση' για να δουλέψει όχι ενέργεια από υδατάνθρακες αλλά από πρωτεΐνες.. έτσι μου εμφανίστηκαν αρχικά σημάδια κέτωσης.

Η χημική δίαιτα σαφώς στο διάστημα αυτό είχε επιθεμητά αποτελέσματα, αλλά δεν συνίστανται με τίποτα, παραπάνω από 15 μέρες προσωπική μου άποψη.
Ξεκινάω 'καλή διατροφή' ώστε να καλύπτομαι από όλα τα καλά θρεπτικά συστατικά και συνεχίζω την άθληση.

Καλησπερα κι απο μενα... εχω σταματησει τη συγκεκριμενη διαιτα εδω και 3 εβδομαδες λογω καποιων προβληματων υγειας. Παρ ολ αυτα δεν εχω παρει γραμμαριο. Προσεχω βεβαια αλλα δεν στερουμε, πιστευω πως κι εσεις οταν χασετε τα κιλα που θελετε θα προσεχετε ωστε να μην τα ξαναπαρετε...
καλο απογευμα και καλη δυναμη σε ολους!!!!!

paidia na kanw mia erwtisi, apo alkool metaksu ouzou, rakis, kai leuko krasi ti na protimisw? poio tha kanei ti ligoteri zimia apo thema udatanthrakwn???

paidia na kanw mia erwtisi, apo alkool metaksu ouzou, rakis, kai leuko krasi ti na protimisw? poio tha kanei ti ligoteri zimia apo thema udatanthrakwn???

το λευκο κρασι σιγουρα!!!!

[CAROLINA]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΙΖΩ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ!!Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΧΑΘΗΚΑ ΓΙΑ ΚΑΜΠΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ,ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΑ ΟΜΩΣ ΑΝΕΛΕΙΠΩΣ..ΕΧΩ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΣΤΑ 79..ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΣΩΣΤΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΕΧΩ ΚΟΛΛΗΣΕΙ...ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΞΑΝΑ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ  ΓΙΑΤΙ ΣΗΜΕΡΑ ΑΕΦΑΓΑ ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΝΑ ΦΑΩ Κ ΠΑΓΩΤΟ   
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΛΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΜΟΥ...ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΤΕΛΟΣ!!ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΧΑΝΕΤΕ!!!Η CAROLINA  ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΙ ΕΧΕΙ ΧΑΘΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ???

giannina s euxaristw [poluuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!

giannina s euxaristw [poluuuuuuuuuuuuu !!!!!!!!!!!!!!!

τπτ κοριτσι μου... να σαι καλα!!!!!

Γεια σας !!! Πως πανε τα πραγματα???
παιδια εγω ειχα κολλησει στα ιδια κιλα και ετσι επειδη στεναχωρηθηκα την χαλασα καπου στις 2-3 μερες αφηστε και εχω παρει καπου στο 1 κιλο και κατι και επειδη ειπαμε να αδυνατισουμε και οχι να παχυνουμε και αλλο θα ξεκινησω αυριο απο την αρχη και αυτη την φορα ελπιζω να την κρατησω....
Απο οτι βλεπω μεγαλωνει η παρεα καθε μερα!!!
Αντε καλο ξεκινημα σε ολους με τα επιθυμητα αποτελεσματα ευχομαι ....  

[silvi]

kalispera koritsia....elpizw na ta pigate kala. silvi min ta bazeis me ton eayto sou synexise apo ayrio pali..... kai egw exw kolisei alla prospa8w na min to balw katw....einai poly dyskolo kai gia mena....fobamai oti den 8a ta kataferw  ........