Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Μπράβο Τινάκι, άντε να κατεβαίνει η ρημάδα!! Πρέπει να προσπαθήσω και εγώ να αποχωριστώ τη ζυγαριά για μερικές μέρες αλλά δεν βλέπω να τα καταφέρνω!

ΚΑΤΙΑ ΣΥΜΦΩΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙ ΑΝΤΙ ΕΓΩ ΧΤΕΣ ΕΦΑΓΑ 4 ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΣΤΙΣ 10 ΤΟ ΒΡΑΔΥ..ΤΟΤΑ ΕΓΙΝΑΝ

...θα φαω πεντε για να σε περασω...χχχχι!χι!χι!

Καλησπέρα.
Από σήμερα ξεκινάω και γω δυναμικά καθώς στις 28 Ιουλίου βαπτίζω το γιό μου και πρέπει να είμαι όσο κατά το δυνατόν "κομψότερη" έως τότε.

Η ιστορία των κιλών μου εν συντομία:
Εχω ύψος 1.60 και ήμουν πάντα λίγο γεμάτη. Τα τελευταία χρόνια είχα σταθεροποιηθεί στα 68 (που για τα δεδομένα μου ήταν πολύ καλα, ως λάτρης των σουβλατζίδικων). Λίγο πριν μείνω έγκυος είχα πάει στα 73 και μετα εγκυμοσύνης 85!!!! Εκεί και έμεινα για 1 μιση χρόνο. Το Γενάρη έκανα Atkins και συνέχισα με μονάδες και κατέβηκα στα 75. Το Πάσχα σταμάτησα για λίγο... Το λίγο έγινε πολύ και ούτε μήνα μακρυά από τη βάπτιση (και εμένα στα 75,5) ΞΕΚΙΝΑΩ!!
Στόχος: 70 και κάτω ως τη βάπτιση (5,5 κιλά 22 με 23 μέρες) και μετά μιας μικρής παρασπονδίας εκείνων των ημερών τελικός στόχος τα 65 (οσο ζω ελπίζω ...)

Συγνώμη αν σας κούρασα και ευχομαι πολλές απώλειες

 ΤΙΝΑΚΙ τελοσ απριλιου με παρα πολλεσ παρασπονδιεσ ηαληθεια ειναι ομωσ οτι δεν νιωθω τισ πιο πολλεσ φερεσ οτι κανω διαιτα γιατι οταν θελω κατι θα το φαω για 15 μερεσ την ειχα σταματησει λογου περιοδου ολα καλα ομωσ και την αρχισα παλι.ειχα αρχισει με 86 η87 κιλα και τωρα ειμαι  ακομα 79,500 αλλα εχω περιοδο.Και τισ 10 μερεσ δεν εδειξε τιποτα πιο κατω αλλα νιωθω πιο καλα με τα ρουχα μου,εκτοσ απο σημερα που θα φαω τη βαφλα μου,θα την κανω ακριβωσ.....θελω να δω το 75 εωσ 20 ιουλιου τα 86-87 ηταν τελοσ απριλιου 25-26 καπου εκει..........ΒΟΗΘΕΙΑ..........

Καλώς όρισες Όλγα και μπράβο για την απόφαση.
Η δίαιτα αυτή είναι εύκολη και θα έχεις σίγουρα γρήγορες απώλειες!! Κράτα καλά και κουράγιο!

Jovanna + Anti εγώ 6 μπιφτέκια θα φάω σήμερα για να σας περάσω όλες!!!

Κάτια καλό ταξίδι και κουράγιο!!

Jovanna μου μία χαρά τα πας, κάντο λίγο αυστηρά από αύριο και θα το δεις το 75 σύντομα!!

Κορίτσια μου, σας ευχαριστώ πολύ που με ενθαρρύνετε!!! Στόχος να γίνουμε όλες κούκλες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

NA EISAI ΚΑΛΑ ΛΙΝΟΥΣ ΜΟΥ ΚΑΙ εγω νομιζω θα τα καταφερω.....να δω το ατιμο 75  την αλλη φορα που θα φαω μπιφτεκια θα φαω 10 ετσι για να σκασωωωωωωω και να σασ περασω χιχιχιχιιιιι     ΟΛΓΑΧΑΝΙΑ,ΑΠΟ ΤΑ ΧΑΝΙΑ ΕΙΣΑΙ?ΚΑΛΩΣΗΡΘΕΣ ΣΤΗΝ ΩΡΑΙΑ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ   ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΕΙΣΑΙ ΚΟΜΨΟΤΕΡΗ ΚΑΙ ΚΟΥΚΛΑ......ΔΕΝ ΘΑ ΣΕ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΦΑΣ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗΗΗΗΗ

10!!!!! Εδώ ήρθαμε να χάσουμε ή να σκάσουμε?? Ρε Jovanna μιά ρακές μελετάμε, μιά γλυκά μιά μπιφτέκια ......δεν μας βλέπω καλά!!

Κορίτσια μην ξεχνάμε πως η παρασπονδιες, μας απομακρύνουν απο τον στόχο μας...όσο πιο σωστά κάνουμε την δίαιτα τόσο πιο γρήγορα θα απομακρύνουμε τα παλιοκιλάκια που μας βασανίζουν....

 

Όπως τα λες Τινάκι!!

Τα λέω τα λέω....το θέμα ειναι αν θα τα κάνω...

KALA EIMASTE..... ΜΟΝΟ ΣΗΜΕΡΑ Η ΒΑΦΛΑ ΜΕΤΑ ΤΕΛΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΩ ΤΑ 75.......................................ΣΑΣ ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΕΙ???ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ.....

Άντε άντε να μαζευόμαστε...αν και το Σ/Κ το τρέμω

Jovanna κοριτσάρα μου δεν κουράζεις αλλά...φτάνει με τη βάφλα από το πρωί μου τρέχουν τα σάλια!!!

KALA EIMASTE..... ΜΟΝΟ ΣΗΜΕΡΑ Η ΒΑΦΛΑ ΜΕΤΑ ΤΕΛΟΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΩ ΤΑ 75.......................................ΣΑΣ ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΕΙ???ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ.....

φαε ΜΌΝΟ την βάφλα,πιες πολυ νερό κ μην ζυγιστεις αύριο...εννοείται πως μετα απο αυτο δεν θα κάνεις καμιά παρασπονδια μέχρι να ζυγιστεις...

ΚΑΛΑ ΔΕΝ ΛΕΩ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ.... νερο νερο νεροοοο με λεμονι και παγακια και ζαχαρινη στεβια το σβκ??το ξεχασα αυτο φτου γιατι μπορει να παμε στο εξοχικο του ανδρουλη μου.....μαζι με τον γιο μου και τον σκυλακο μου.....ψητα σαλατα μονο