Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

  καλημερααα τι κανετε ?? 
: anti30 τωρα μολις ξυπνησα και ειπα να δω τι κανετε...
Συγχαρητηρια στα παιδια που εχουν χασει Μπραβο σας !!!
kostasm περαστικααα.... ελπιζω να μην χτυπησες πολυ...
Παιδια εγω σε λιγοτερο απο μια εβδομαδα θα φυγω για διακοπες και δεν εχω χασει και πολλα κιλα σχεδον καθολου βασικα .... οχι οτι φταιει η διαιτα εγω δεν την κραταω ... ....
και ετσι αποφασισα μεχρι να φυγουμε να κανω αυτη τη διαιτα που λεει 5 κιλα σε 3 μερες και μετα να ξαναξεκινησω αυτην βασικα θα προσπαθησω να την κανω οσο μπορω
την εχει κανει κανεις ολοκληρη την διαιτα που λεει 5 κιλα σε 3 μερες μπορειτε να μου πειτε πως πηγε ??
ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ

σιλβη ποσα χανεις την ημερα ; και ποσο καιρο την κανεις ;

kostasm  ξεκινησα πριν απο 1 μηνα περιπου και στην αρχη την εκανα κανονικα για τρεις μερες απο 88,300 που ημουνα ειχα φτασει 85,300 και μετα την τεταρτη μερα ειχα κολλησει και απογοητευτικα και την χαλασα και απο τοτε την κανω για δυο μερες και μετα σταματαω την εχω ξεκινησει εκατο φορες δεν μπορω να μπω σε μια σειρα δεν ξερω γιατι
πχ την ξεκιναω το πρωι μετα το βραδυ την χαλαω  .....

γιατι πεινας ;

εγω κοιταξε τι κανω

το πρωι 2-3 αυγα αλλα το ενα με τον κροκο το αλλο ή τα αλλα με το ασπραδι

το μεσημερι ή τουλαχιστον σε κοντινη ωρα απο την ωρα που τα εφαγα ...

οσο κρεας ή ψαρι θελω με σαλατα ντοματα αγγουρι κρεμιδη

το απογευμα ξανα τρωω το ιδιο με το μεσημερι

ε το βραδυ εαν θα πεινασω ή θα κανω τουμπεκι ή θα φαω λιγο κρεας ή ψαρι εαν εμεινε

 

kostasm θα το δοκιμασω και εγω μετα αφου πρωτα κανω αυτην που λεει 5 κιλα σε 3 ημερες ... αν  τα καταφερω //
και ποσα χανεις την ημερα χανεις αρκετα ? κανεις και γυμναστικη ?

κοιταξε ειμαι 4 μερες πανω σε αυτην την διαιτα ...

καθε μερα περπαταω για αρκετη ωρα...

ειμαι -3 κιλα μεσα σε αυτες τις μερες

Τα μανιτάρια στο φούρνο επιτρέπονται?

οτι αναγραφεται στην αρχικη σελιδα φιλε...

Καλησπερουδια...silvi μου την έχω κάνει την 5 κιλα σε 3 μέρες.καλή ειναι αλλα μην περιμένεις να χάσεις 5 κιλα.εντομεταξυ κ εγω μια απο τα ίδια..ολημερις το χτίζανε το βράδυ γκρεμιζοταν..ενώ όλη μέρα τα πάω τέλεια το βράδυ τρώω παγωτά γλυκά αλμυρα τα πάντα.αχχχ.μακάρι σημερα να την κάνω σωστά.κώστα μπράβο σου για τις απώλειες κ περαστικά σου για το ατύχημα. χρυσούλα μου όντως ειναι σχετικά λίγα τα κιλα.να σου πω.πόντους έχεις χάσει?

ευχαριστω ολους σας ευτιχως δεν εσπασα τιποτα... με τραυματα την εβγαλα και καρουμπαλα στο κεφαλι 

τα 5 κιλα θα τα χασεις εαν εχεις καμια 30αρια παραπανω

ή εαν κανεις πολυ γυμναστικη !

[Κώστα]

Γειά σας παιδιά,  πάλι εδώ,

Κώστα, περαστικά, αφού δεν έσπασες τίποτα είσαι γερό σκαρί!

emili και Johnakos . Στις 17 ημέρες που την έκανα (χωρίς παρεκτροπές) έβγαλα από πάνω μου 7 κιλά και πολλούς πόντους. Την επόμενη της διακοπής της δίαιτας, όλη τη  μέρα έτρωγα συνέχεια παγωγά και διάφορα άλλα βλαβερα. Κατόπιν έβαλα 2 κιλά. Μετά ξεκίνησα τη διατροφή (όχι δίαιτα) που συστήνει ο d’Adamo (όχι κατά γράμμα βέβαια) και   ξαναέχασα τα δύο κιλά. Τώρα έχω σταθεροποιηθεί σ’αυτά τα 7 αλλά σε κανα δυό-τρεις εβδομάδες λέω να ξαναξεκινήσω την χημική για μερικές μέρες με στόχο ότι ήθελε προκύψει. Και ξανά μανά τη διατροφή του d’Adamo και θα το πηγαίνω έτσι μαλακά μέχρι να ξεφορτωθώ ότι με βαραίνει, με ευχάριστο τρόπο και χωρίς πείνα.
Την ξεκίνησα στις 14/6/2012

emili ΜΗ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ! η δίαιτα αυτή είναι κορυφαία!

αν και ειναι λιγο κουλο αυτο που θα ρωτισω ας το ρωτισω...

απο την δευτερα που ξεκινησα την διαιτα αποτι θυμαμαι δεν ειχα παει για "χοντρο" στην τουαλετα

σημερα πηγα και εκανα διαρροια + φουσκοσε τοσο η κοιλια μου οσο ημουν στα 106 πριν απο την διαιτα ενω ειμαι 103 ..

ανεβηκα πανω στην ζηγαρια και ειδα 105,5 

επειδη σπανια εχω διαρροιες μιπως ξερετε γιατι εγινε αυτο ;

κατακρατησα υγρα απο το πολυ νερο που πινω ;

[kostasm]

kostasm ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΟ ΕΙΧΑ ΠΑΘΕΙ...ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΥΓΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΑΛΑΤΕΣ ΔΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΟΓΟΣ ΝΑ ΣΕ ΑΝΥΣΗΧΕΙ......

Outerspace ΛΕΣ ΝΑ ΤΗΝ ΞΑΝΑΡΧΙΣΩ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΦΟΒΑΜΑΙ ΛΙΓΟ ΑΛΛΑ ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ ΔΕΝ ΕΤΡΩΓΑ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ...ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΠΑΛΙΙΙΙΙ...

 

ευχαριστω εμιλη μου την ιδια μερα και την επομενη ειχες συνεχισει την διαιτα ;

ΝΑΙ ΣΥΝΕΧΙΣΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΗΤΑΝ ΣΥΧΝΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΑΛΛΑ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟ..ΚΑΙ ΘΕΩΡΗΣΑ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ Κ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΗΣ ΚΕΤΩΣΗΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΑΥΤΗ Η ΔΙΑΙΤΑ...ΤΩΡΑ ΜΕ ΒΑΛΑΤΕ ΙΔΕΕΣ ΕΝΤΟΜΕΤΑΞΥ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΝΑ ΞΑΝΑΞΕΚΙΝΙΣΩΩΩ??