Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα στην ωραία παρέα σας, εχω κουραστεί να κάνω συνεχως αποτυχιμένες  διατροφές αδυνατίσματος και να απογοητεύομαι στο τέλος,
 ξεκινάω λοιπόν την δίαιτα αυτή μετά από παροτρινση μιας φίλης μου, οπού και η ίδια την εχει ξεκινήσει και θα σας ενημερώνω για την πορεία μου.
ο μεταβολισμός μου εννοείται οτι ειναι σε αθλεια κατάσταση, καταστρέφοντάς τον απο τις διαφορες δίαιτες και τα βουλιμικά σοκ που παθαίνω μετά απο μηνες στερισης!!!
ξεκιναω απο τα 82 κιλα και 1,63 υψος,.


Σόδα ή Σουροτή επιτρέπεται να καταναλώσουμε? ευχαριστώ εκ των προτέρων... 

καλημερα σε 'ολους!!!


δεν με αναγνωρίζω!
σήμερα 73.4   

απο εκει που 25 μερες περίπου εχανα με ρυθμους,,,χελώνας τωρα πια πηρα μπρος

τελικά έξιζε η υπομονή μου....

που΄ειστε linous κ jovanna να με δείτε!!!

καλημερα σε ολουσ Χρυσουλα.....μπραβο ειδεσ?πηρεσ φορα προσ τα κατω.....αξιζε ο κοποσ σου τοσο καιρο......χαιρομαι για σενα που χανεισ χρυσουλα μου συνεχισε ετσι το σκυλακι σου καλα ειναι??τα λατρευω τα σκυλια ευγενιτσα καλη αρχη.....και σε ολα τα κοριτσια που αρχιζουν η συνεχιζουν να την κανουν    εγω ναι...μπορω να πω πια σιγουρα οτι τα 7 κιλα που εχασα δεν τα πηρα παλι.......ειμαι στα 78,900-79,300,500 ολο εκει και στη διατροφη εχω βαλει και μαυρο ψωμι οχι μακαρ.ρυζι.και ολα τα κακα..χιχιχι σαν να κανω διαιτα με θερμιδεσ...και ειδα οτι πιανει στο να μην παρω παλι τα ατιμα κιλα   χρυσουλα ετοιμασου....οταν γυρισω απο κρητη....εκει ευχομαι να μην παρω θα προσεχω πολυ......θα θελω να φτασω τα κιλα σου χιχι παρασκευη βραδυ φευγω.....

jovanna μου καλές απώλειες να εχεις!!!


το σκυλάκι μου έιναι εγκυούλα απ ότι καταλαβα,,,
μας την κοπανησε τις προάλλες απο το φραχτη και...καταλαβαίνεις,,,,

μικρη μικρη η άτιμη

η δικιά σου ?καλα?

Καλημερουδια..χρυσούλα μου 10000 μπράβο.τώρα που πήρες φορα δεν σε σταματάει τίποτα...jovannaki όμορφο που είσαι εσυ?

ΑΜΑΝ ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΤΙ ΕΠΑΘΕΣ ΚΑΛΑ ΚΟΥΡΑΓΙΑ Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΑΡΗΣ...ΚΑΛΑ ΕΙΝΑΙ..ΧΤΕΣ ΠΗΓΑ ΚΑΙ ΕΙΔΑ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ Η ΦΥΛΑΞΗ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΕΙΧΑ ΑΝΧΟΣ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΕΙΑ ΣΤΗΝ ΠΑΛΛΗΝΗ.ΕΥΤΥΧΩΣ θα φυγω και θα τον αφησω σε καλα χερια ουφ........ τον εχω μαζι μου στο μαγαζι,και οταν τον παω βολτα και βλεπει γατα......ασε δεν μπορω να τον κανω καλα με τιποτα...παρολο που κανει μαθηματα....εκπαιδευση.ΜΟΝΟ ο ανδρασ μου μπορει.....ΤΙΝΑΚΙ ΜΟΥ ΕΙΜΑΙ ΤΗΝ ΜΙΑ ΕΔΩ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΚΕΙ....ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΤΙΣ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΣΤΙΓΜΗΣ....ΑΝΤΕ ΝΑ ΦΥΓΩ ΒΑΡΕΘΗΚΑ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΖΕΣΤΗ ΠΕΙΝΑΩ ΚΙΟΛΑΣ ...ΕΣΥ ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΖΟΥΖΟΥΝΑ ΘΑ ΠΑΣ ΤΕΛΙΚΑ ΣΤΑ ΠΕΘΕΡΙΚΑ ΣΟΥ?ΧΙΧΙΧΙ ΘΕΛΩ ΚΟΥΦΕΤΑ ΑΝΤΕ ΝΤΕ.......


ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ ΦΕΥΓΩ......ΠΑΙΡΝΩ ΣΚΥΛΟ ΚΑΙ ΑΝΔΡΑ ΚΑΙ ΠΑΩ ΣΠΙΤΙ.....Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΘΕΙΑ ΤΟΥ ΕΩΣ ΑΥΡΙΟ.....ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΠΡΩΙ...ΦΙΛΑΚΙΑ

Entaksei...tha klapsw.Molis zugistika kai ta pragmata einai kati parapanw apo apogoiteftika. Den kserw ti na kanw...eimai se apognwsti.Alitheia 

Καλησπερα κοριτσια να ρωτησω κατι??? Καλαμακια χοιρινα ή κεμπαπ απο εξω επιτρεπετε ετσι??? Λεει ολα τα κρεατα και οπως θελουμε....

Jovanna μου δεν πήγα τελικά.μου έδωσε το αγόρι μου όμως τα λεφτά για τα εισιτήρια κ τα έξοδα μου οποτε ΤΈΛΕΙΑ.χαχαχα.jojoba  τα καλαμάκια χοιρινα επιτρέπονται αλλα χωρίς γαρνιτουρα.το κεμπαπ έχει ψωμί εκτός αν τα φτιάξεις μόνη σου.eirinooli τι έπαθες βρε?

......να μη σας πω την αμαρτία μου....

γιατί θα λιμπιστιτε κι εσεις........


μου "την εκανα" σημερα

 

[Tinaki04]

Tinaki04 Έπαθα ζύγισμα...αφήστε, αφήστε...

''Βρε πως εχεισ μεγαλώσει,μπεεέμπα,μπεεεέμπα! κ έχεις γίνει άλλη τόση...!!!!''

86,7 Πρώτη φορά στα χρονικα...νομίζω χτύμησε το καμπανάκι κ πρεπει να δράσω άμεσα!

  καλημερα σε όλους!!!


μετα τις χθεσινοβραδυνες αμαρτιες ζυγίστικα σημερα και...73,6  όλα καλα +0,200   

σήμερα ξανα στο πρόγραμμα μονο που,,, εχω κανονίσει να βγω το βραδακι με κατι φιλεναδες μου όπότε το κρασακι θα παει κ θα ρθει


δεν πειραζει όλα μες στο πρόγραμμα ειναι!!!

εξάλλου απο το σαββατο εως την τεταρτη θα ψιλοχαλαρωσω γιατί θα λείψω μερικές μερούλες και απο πέμπτη τα κεφαλια μεσα


-να σας πω την αμαρτια μου ...νομίζω ότι όταν κανω ελευθερη μερα μετα ....σαν να παιρνω μπρός
βεβαιως τις δυο κυριακες που  εκανα ελευθερη εκανα και απο μια μονο πρωτείνη...τελος παντων θα δείξει -

GEIA SAS...... eirinooli.....τι επαθεσ? μην σε πιανει πανικοσ συνεχισε και η ζυγαρια θα σου χαμογελα σε λιγεσ μερεσ η διαιτα αυτη ειναι η καλυτερη και χανεισ ποντουσ.....ασχετα αν η ζυγαρια δεν δειχνει πιο κατω....εσυ θα βλεπεισ τα ρουχα σου πωσ θα σου ειναι πιο ανετα σε λιγο ελα........μην σε παιρνει απο κατω Εσυ δυναμικα εδω.....σκοποσ σου να χασεισ ΤΑ ΠΑΛΙΟΚΙΛΑ ΕΤΣΙ?? ΤΙΝΑΚΙ ΜΟΥ.....ΚΑΙ ΜΟΝΗ ΣΟΥ ΚΑΛΑ ΠΕΡΝΑΣ......ΕΤΟΙΜΑΣΟΥ Ο ΣΕΠΤΕΜΒΡΗΣ ΕΡΧΕΤΑΙ......ΧΡΥΣΟΥΛΑ  ΕΙΔΕΣ ΠΟΥ ΒΡΗΚΕΣ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΧΑΝΕΙΣ ΚΙΛΑ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ??ΣΕΛΙΓΟ ΘΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΣΤΑ ΜΕΤΡΑ ΣΟΥ......ΚΑΛΗ ΕΞΟΔΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΣΕΜΝΑ ΕΕΕΕ?? ΧΙΧΙΧΙ ΠΛΑΚΑ ΚΑΝΩ.

Καλησπέρα σε όλους, με χαρά σας λέω ότι αποχωρίστηκα ένα κιλακι,  εύχομαι να συνεχίσω δυναμικα, η διάθεση μου άρχισε να ανεβαίνει λίγο!! 

Eirinooli έχει δίκιο η jovanna.κάνε την δίαιτα καταγραμμα κ θα δεις πως τα κιλακια θα φύγουν.μην σε παίρνει απο κάτω.στο χέρι μας ειναι. mariathom μπράβο σου..συνέχισε έτσιι.. χρυσούλα μου καλές ειναι κ οι αμαρτίες που κ που αρκεί να γίνονται σπάνια.τα 200γραμμάρια θα τα χάσεις αμέσως.καλα να περάσεις με τις φίλες σου.πιες κάνα κρασακι κ για μας... jovannaki μου καλύτερα που δεν πήγα.κ δεν γνώρισα την (θανάσιμη πεθερά) κ πήγα για ψώνια σημερα κ το ευχαριστηθηκα..