Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Jovanna07 kai tinaki04 ευχαριστώ για τη στήριξη. Μου δώσατε αρκετό κουράγιο. Ξεκίνησα σήμερα πάλι και ελπίζω αυτή τη φορά να τα καταφέρω. Είπαμε...86,7 και να δούμε τι θα γίνει. Σκοπός μου είναι τα φετινά Χριστούγεννα να είμαι 67 κιλά! Όπως ήμουν... 20 κιλά είναι μωρέ. Θα φύγουν,πού θα πάει???

κορίτσια καλησπέρα
από σήμερα ξεκίνησα την δίαιτα ακριβώς όπως στο αρχικό κείμενο
μια ερωτησούλα ακόμα...
το κείμενο λέει ότι η παραμικρή ποσότητα υδατάνθρακα χαλάει την διατροφή αλλά παρακάτω αναφέρει τις ζαχαρίνες ότι επιτρέπονται...
μα καλά όλες οι ζαχαρίνες δεν έχουν υδατάνθρακες ? δεν καταλαβαίνω..

βοηθήστε με τις γνώσεις σας ένα ταπεινό junkie του καφέ!!!! 

Doomg Δεν ξέρω να σου απαντήσω ακριβώς,απλά νομίζω πως παίζει ρόλο το είδος των υδατανθράκων γιατί και τα λαχανικά έχουν υδατάνθρακες αλλά επιτρέπονται. Ελπίζω κάποιος να καταφέρει να λύσει την απορία σου. Εμένα δε θα με απασχολούσε ιδιαίτερα, από τη στιγμή που σου επιτρέπεται να ικανοποιείς την  ''εξάρτησή'' σου. 

DOOMG ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ LINK ΙΣΩΣ ΣΕ ΒΟΗΘΕΙΣΟΥΝ
https://www.healthview.gr/node/23162
https://www.e-steki.gr/showthread.php?t=16896
https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CF%84%CE%AD%CE%B2%CE%B9%CE%B1
H STEVIA ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΑΚΡΙΒΟΥΤΣΙΚΗ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ!!!

eirinooli ναι σίγουρα παίζει και αυτό που λες
mariathom σ ευχαριστώ πολύ, κατατοπιστικότατα τα link !!! 

θα ψάχτώ και για stevia...

τα πρώτα κιλά χάνονται πάντα ποιο εύκολα (δλδ υγρά και όχι λίπος).
όσο τέλεια και να είναι μια διατροφή πάντα χρειάζεται και κάποια σχετική δραστηριότητα για να "καίμε" θερμίδες.
το 80% που παίζει ρόλο για ένα ωραίο σώμα είναι ναι μεν η διατροφή αλλά και το άλλο 20% που αφορά την άσκηση (ότι και να είναι αυτό) είναι εξίσου πολύ σημαντικό...

αν το κάνουμε βέβαια με μορφή εξαντλητικής δίαιτας αλλάζει φυσικά το πράγμα...αλλά αν μιλάμε για διατροφή πιστεύω πως χρειάζεται και άσκηση
(δουλειά, γυμναστήριο η ότι άλλο)

Kanw kai askisi mazi me ti dieta, an kai edw k liges meres exw stamatisei, mipws epidi kodeuw stis diskoles meres tou mina koritsia kai den xanw kila? isw na exw fuskwsei kai den to exw katalavei... mias k vazoume giro sto ena kilo autes tis meres ...

Παιδιά γεία σας.  Είμαι καινούργια εδώ και βρήκα την δίετα πολύ ενδιαφέρον. Εγώ είμαι 19 χρονών και ζυγίζω 84 κιλά και έχω ύψος 1,69. Θέλω να χάσω δηλαδή 20-25 κιλά. Μέχρι τώρα είμουν σε διατροφή με πολλά φρούτα. Το θέμα είναι πως με αυτή που κάνω χάνω σταθερά αλλά αργά και θέλω να έχω αδυνατίσει μέχρι να ξεκινήσουν τα μαθήματα στην σχολή στον Οκτώμβριο. Είναι ασφαλές αυτή η δίετα; Επειδή γνωρίζω πως οι υδατάνθρακες είναι απαρέτητοι για να παίρνει ενέργεια ο εγκέφαλος. Και αν την σταματήσω υπάρχει τρόπος να διατηρήσω τα κιλά ή θα τα ξαναπάρω; Και κάτι τελευταίο (συγνώμη που σας ζαλίζω  ) επειδή έδωσα πανελλήνιες τώρα το καλοκαίρι βγένω 2-3 φορές την εβδομάδα και πίνω.. αρκετά  Πόσο αλκοόλ είναι επιτρεπτό σε αυτή την δίετα;;

καλησπερα!!!και εγω ειμαι καινουρια!!!λεω να αρχισω την διαιτα μολις γυρισω απο διακοπες....πρεπει να χασω οποσδηποτε 20 κιλα μεχρι τα μεσα οκτωβριου....η διαιτα αυτη δουλευει αν την κανεις κατα γραμμα??την εχει κανει κανεις 1 μηνα?

Καλησπέρα σε όλους!!! Μια ερώτηση θα ήθελα να κάνω στα κορίτσια της παρέας, μήπως είχε καμία πρόβλημα με την περίοδό της? Ευχαριστώ εκ των προτέρων και ζητώ συγνώμη αν γίνομαι αδιάκριτη...

Koritsia kai agoria kalimera...an exei kaneis aporia gia mena de ta katafera giaakomi mia fora...de nomizw oti tha ta kataferw pote!!!

Γεια σας παιδιά και μπράβο για το κουράγιο σας. Εγώ το πάλεψα κάμποσο, μέχρι να αποφασίσω να ξεκινήσω

Θα ήθελα να ρωτήσω, κόκα κόλα λάιτ επιτρέπεται; Βασικά δεν περιέχει ζάχαρη, αλλά ασπαρτάμη (είναι σαν την ζαχαρίνη; ).
Επίσης το καρπούζι; Ξέρω, λέει φρούτα, αλλά αφορά ότι φρούτο υπάρχει;

Γεια σας παιδιά και μπράβο για το κουράγιο σας. Εγώ το πάλεψα κάμποσο, μέχρι να αποφασίσω να ξεκινήσω

Θα ήθελα να ρωτήσω, κόκα κόλα λάιτ επιτρέπεται; Βασικά δεν περιέχει ζάχαρη, αλλά ασπαρτάμη (είναι σαν την ζαχαρίνη; ).
Επίσης το καρπούζι; Ξέρω, λέει φρούτα, αλλά αφορά ότι φρούτο υπάρχει;

Η ασπαρτάμη παχαίνει ίσως και πιο πολύ από την ζάχαρη. Είναι αυστηρώς απαγορευμένη σε οποιαδήποτε δίετα. Άσε που κάνει πολύ κακό στον οργανισμό. Όσο για το καρπούζι, δεν επιτρέπεται γιατι έχει πολλές φυτικές ίνες που δεν επιτρέπονται σε χημικές δίετες. Τουλάχιστον έτσι ξέρω, μπορεί να κάνω και λάθος.

Καλημέρα παιδιά,
Χθες έφαγα και ήπια από τα απαγορευμένα, ψωμί και αλκοόλ,
Τι γίνεται σε αυτή τη περίπτωση?
Συνεχίζω την δίαιτα ή πρέπει να περάσει κάποιο διάστημα και μετά?

καλημερα σε ολες και σε ολους..επισημα χωρισμενη και απογοητευμενη και θυμωμενη και με 92.400 κιλα πανω μου...
σημερα το πρωι ασπραδι αυγου και το μεσημερι ψητες γαριδες...
βοηθεια παιδια..ειμαι χαλια..θελω να αδυνατισω να δει αυτος!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
να νιωσω κυριως καλα με κατι με αφορα ...γιατι τωρα νιωθω τερμα ...ειμαι και 31 ετων και σε κλειστη κοινωνια ξερετε τι σημαινει...αλλα εγω κοιταξα να απουδασω και ακομα και οταν τελιωσα το μεταπτυχιακο μου δεν εβρισκα δουλεια..και εμτα ηρθε ο θανατος της μητερας μου και με αποτελειωσε ..και τωρα ηρθε κ αυτο..και η λυση μια ..το φαγητο.................θα γραψω εδω κατι να το βλεπω συνεχεια καθε φορα που μπαινω....ειμαι χοντρηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη

[aggelikix]

Καλημέρα στην ομήγυρη,

Σήμερα ξανα-ξεκινώ για κάνα δυό εβδομάδες την καταπληκτική αυτή δίαιτα, μια βδομάδα νωρίτερα από ότι το είχα προγραμματίσει (έρχονται μουσαφίρηδες οσονούπω-εκ του εξωτερικού, και το επισπεύδω).

Τα επτά (7) κιλά που είχα χάσει τον Ιούνιο (σε 17 ημέρες δίαιτας), διατηρήθηκαν μια χαρά, οι πόντοι όμως όχι! Πως γίνεται αυτό, δεν γνωρίζω (βέβαια το αντιλαμβάνομαι δια της αφής, δεν μετρήθηκα ποτέ με μεζούρα).

aggelikix «…ειμαι χαλια..θελω να αδυνατισω να δει αυτος…»

Αγγελική, είχες αναφέρει το θέμα του συντρόφου σου και παλαιότερα και είχα στεναχωρηθεί πάρα πολύ. Αντί να κάθεσαι και να πονάς για τον άκαρδο, καλύτερα είναι να σηκωθείς αύριο το πρωί, να δώσεις μια γροθιά στο τραπέζι να πονέσει το χέρι σου και να πεις «ως εδώ, από σήμερα αναλαμβάνω την Αγγελική και θα την κάνω αγνώριστη. Αυτόν τον ξεχνώ».
Βράσε κάνα αυγό, φάε και καμιά ντομάτα, αγγούρι, πιες και καφεδάκι με στέβια αν δεν τον αντέχεις πικρό, και ξέχνα, βγάλε από το μυαλό σου οτιδήποτε θα σε παρασύρει. Φτιάξε μια εικόνα του εαυτού σου, λεπτή και όμορφη όπως την θέλεις και κάντη στόχο σου. Θα πρέπει να γίνει η πρώτη και τελευταία σκέψη σου κάθε μέρα. Να οραματίζεσαι συνεχώς το τελικό αποτέλεσμα.
Και προς θεού, ξέχνα τα 20 κιλά σε ένα μήνα. Σιγά σιγά, 15 μέρες δίαιτα «αυστηρή», ένας μήνας υγιεινή διατροφή, ξανά 15 μέρες δίαιτα κοκ, και θα με θυμηθείς…
Τον τύπο ξέχνα τον, δεν αξίζει τα δάκρυα σου… θα υπάρξουν ένα σωρό άλλοι πολύ καλλίτεροι και τότε θα τον θυμάσαι και θα γελάς … πίστεψέ με, από σένα εξαρτάται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ!

Ούφ!