Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σας φιλοι μου!!!! εχω να μπω αρκετο καιρο (κοντευει δίμηνο το ξερω) αλλα ασοψεται το καλοκαιρακι.... τη διαιτουλα μας την ειχα παρατησει αλλα καταφερνα να διατηρουμαι γυρω στα 70 κιλα... τωρα τελευταια πηγα στα 72 και επαθα εγκεφαλικο γιατι πηρα παλι την ανηφορα και αρχιζω απο σημερα (τριτη) γερα για μια εβδομαδα αρχικα να φυγουν τα 4 να παω παλι 68 να νιωσω αν8ρωπος και στη συνεχεια θα δειξει τι θα κανω!! για οσες καινουριες φιλες και φιλους αναρωτιουνται αν δουλευει η διαιτα ΔΟΥΛΕΥΕΙ!!! και ειναι η πιο τελεια διαιτα που εχω κανει ποτε...!!!!! τη πρωτη εβδομαδα χανω παντοτε σιγουρα γυρω στα 4 κιλα!!!! μετα η απωλεια ειναι 2-2,5 αλλα δεν ειναι και ασχημα 10 κιλα σε ενα μηνα ετσι? σας φιλω!!!! κουραγιο και δυναμη σε ολες/ολους!!!

Γλυκο μου αγγελικακι πιεσε τον εαυτο σου 1 μηνα να φυγουν 10 κιλα απο πανω σου...και μετα οχι το γουρουνι (ας μου επιτραπει η εκφραση) δε θα θυμασαι... ουτε πως υπηρξε καποτε στη ζωη σου δε θα ξανασκεφτεις!!!!!!!!!!!

 να δώσεις μια γροθιά στο τραπέζι να πονέσει το χέρι σου και να πεις «ως εδώ, από σήμερα αναλαμβάνω την Αγγελική και θα την κάνω αγνώριστη. Αυτόν τον ξεχνώ».


                     euxaristooooooooooooooooooooooooooooooooooo

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ......ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ....30 ΙΟΥΛΙΟΥ...ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΚΑΙ ΜΟΥ ΔΙΝΕΤΑΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ....ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΜΠΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ.....ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΑΝ ΤΟ ΘΕΛΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ...
 ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ 92...ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ 87......ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ,ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΤΑ  ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΕΤΡΩΓΑ ΕΚΤΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ....ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ ΑΛΛΑ ΛΙΓΟ ΠΑΓΩΤΑΚΙ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΦΡΟΥΤΑΚΙ ΤΟ ΕΤΡΩΓΑ.....ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΑΡΧΗ.......

ΑΓΓΕΛΙΚΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΙ ΕΣΥ ΗΣΟΥΝ ΕΝΑΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΓΡΑΦΤΗΚΑ.....ΣΤΕΝΟΧΩΡΗΘΗΚΑ...ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ,2 ΛΟΓΙΑ, ΤΑ ΚΙΛΑ??ΣΙΓΑ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ? ΤΟΣΟ ΣΕ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΑ ΚΙΛΑ?ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ....ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΤΑ ΒΛΕΠΕΙΣ....ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΩ ΙΣΩΣ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΞΕΝΟ ΑΛΛΑ,ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ...ΔΕΝ ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ....ΘΑ ΚΑΘΟΝΤΕ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΣΕ ΒΑΣΑΝΙΖΟΥΝ.....ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ.....ΑΣΤΟΥΝ ΝΑ ΛΕΝΕ...ΝΙΩΣΕ ΟΜΟΡΦΑ......ΝΙΩΣΕ ΚΑΛΑ,ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ...ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ....ΑΓΑΠΑ ΤΟΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΣΟΥ ΤΟ ΑΝΤΑΠΩΔΩΣΕΙ......ΣΤΑ ΛΕΩ ΑΥΤΑ ΓΙΑΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΟ ΜΥΝΗΜΑ ΣΟΥ ΜΕ ΑΓΓΙΞΕ ΠΟΛΥ ΚΑΙ  ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΕ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ...ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΠΟΥΔΑΙΟ ΠΡΑΓΜΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ......ΝΑ ΑΡΕΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΠΡΩΩΩΩΩΩΤΑ ΕΜΑΣ......

ΣΟΡΡΥ ΑΝ ΚΟΥΡΑΣΑ.....ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ....

τι εγινε??? που εξαφανιστηκατε ολοι??? διακοπουλες???

Καλησπερα!!!χρονια πολλα για αυριο!!!Λοιπον απο Δευτερα παμε ολοι μαζι αυστηρα!!!γιατι εχουμε και γαμους στο σκ!!! ναι θα συμφωνησω το θεμα ειναι να αγαπας το σωμα σου και να θες να το κανεις καλυτερο πρωτα για σενα και μετα για τους αλλους!!! Πολλες κοπελες ειναι αδυνατες χωρις αυτοπεποιθηση και ζωντανια,ενω πολλες κοπελιτσες που εχουν αρκετα παραπανω κιλακια εχουν τρελη αυτοπεποιθηση,αγαπανε το σωμα τους και εχουν τρελη διαθεση για ζωη!!!Εμεις αγαπαμε το σωμα μας απλα θελουμε να χασουμε κιλακια για να ειμαστε πιο κομσες και πιο υγιης!!! Οποτε απο Δευτερα δυνατα!!!Εγω θελω να χασω γυρω στα 16-20 κιλα,μετα απο εγκυμοσυνη και χρονιου τσιμπολογηματος!ολοι μαζι θα τα καταφερουμε!!! το εχω βαλει πεισμα αυτη την φορα θα τα καταφερω!!!!

Niaou?? το tickerακι πως το εβαλες???

Καλησπέρα, ομορφούλες και μελλοντικά φωτομοντέλα!!! Εγώ πλέον είμαι μια ευτυχισμένη κανονικουλα .. έχασα 10 κιλάκια με την 10κιλά σε 23 μέρες και θα συνεχίσω με αυτην εδώ την πρωτεϊνικούλα για τα υπόλοιπα 3-4..από 68 έφτασα 58... Λέτε να με βοηθήσει??? σε πόσες μέρες θα δω διαφορα? 

Καλησπέρα! Εγώ από αύριο ξεκινάω πάλι! Κολοκυθάκια και κυμά κάνει να τρώμε?

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ......ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ....30 ΙΟΥΛΙΟΥ...ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΚΑΙ ΜΟΥ ΔΙΝΕΤΑΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ....ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΜΠΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΙ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ.....ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ ΑΝ ΤΟ ΘΕΛΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ...
 ΕΓΩ ΞΕΚΙΝΗΣΑ 92...ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ 87......ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΜΕΝΗ,ΔΕΔΟΜΕΝΟΥ ΟΤΙ ΤΑ  ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΑ ΕΤΡΩΓΑ ΕΚΤΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ....ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ ΑΛΛΑ ΛΙΓΟ ΠΑΓΩΤΑΚΙ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΦΡΟΥΤΑΚΙ ΤΟ ΕΤΡΩΓΑ.....ΑΥΤΑ ΓΙΑ ΑΡΧΗ.......

ΑΓΓΕΛΙΚΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΙ ΕΣΥ ΗΣΟΥΝ ΕΝΑΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΓΡΑΦΤΗΚΑ.....ΣΤΕΝΟΧΩΡΗΘΗΚΑ...ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΟΥ ΠΩ,2 ΛΟΓΙΑ, ΤΑ ΚΙΛΑ??ΣΙΓΑ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ? ΤΟΣΟ ΣΕ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΑ ΚΙΛΑ?ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΚΙΛΑ....ΕΙΝΑΙ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΤΑ ΒΛΕΠΕΙΣ....ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΩ ΙΣΩΣ ΑΚΟΥΓΕΤΑΙ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΞΕΝΟ ΑΛΛΑ,ΑΝ ΔΕΝ ΤΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ...ΔΕΝ ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ....ΘΑ ΚΑΘΟΝΤΕ ΕΚΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΣΕ ΒΑΣΑΝΙΖΟΥΝ.....ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΜΙΑ ΧΑΡΑ.....ΑΣΤΟΥΝ ΝΑ ΛΕΝΕ...ΝΙΩΣΕ ΟΜΟΡΦΑ......ΝΙΩΣΕ ΚΑΛΑ,ΑΓΑΠΗΣΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ...ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ....ΑΓΑΠΑ ΤΟΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΣΟΥ ΤΟ ΑΝΤΑΠΩΔΩΣΕΙ......ΣΤΑ ΛΕΩ ΑΥΤΑ ΓΙΑΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΟ ΜΥΝΗΜΑ ΣΟΥ ΜΕ ΑΓΓΙΞΕ ΠΟΛΥ ΚΑΙ  ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΕ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ...ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΠΟΥΔΑΙΟ ΠΡΑΓΜΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ......ΝΑ ΑΡΕΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΠΡΩΩΩΩΩΩΤΑ ΕΜΑΣ......

ΣΟΡΡΥ ΑΝ ΚΟΥΡΑΣΑ.....ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ....

ισως και να εχεις δικιο..παντως ολοι ασχολουνται με αυτο...δουλιτσα σημερα και το μεσημερι θα φαω ψητες γαριδεσ...δεν ξεκιναω δυναμικα αλλα θα προσπαθησω...σκεφτομαι μηπως μεχρι το δεκεμβριο εχω χασει......................βοηθεια κοριτσια................
σας ευχαριστω για ολα.............

Κοριτσια καλησπέρα σε ολες.μετα απο πολύ διαβασμα (σχετικό με αυτη τη διαιτα)αποφασιδα κ εγωνα την ξεκίνησω
εκανα την αλλη 10 κιλα σε 23 ημερες .την εκανα 14 ημερες κ εχασα 5 κιλα.
σχετικα καλα.θελω να χασω αλλα 8 .
ξεκιναω λοιπον απο αυριο.θελω να ρωτησω κατι .οταν μιλαμε για αυγα εννο ουμε μονο ασπραδι;ανοητη ερωτηση αλλα εχω μπερδευτει.
ελπιζω να ειστε εδω κ τα λεμε.

[mairi1968]

Α, στο καλό,
από τη Δευτέρα μέχρι σήμερα μόνο ένα (1) κιλό κάτω… τελικά πρέπει να  φταίει η αλόη που πίνω και έχει ένα πολύ μικρό ποσοστό μελιού…  δεν το είχα σκεφτεί ούτε την προηγούμενη φορά, γι αυτό και στις 17 ημέρες έχασα μόνο 7 κιλά.  Βέβαια τότε έτρωγα και  κολοκυθάκια που μάλλον ανήκουν στους απαγορευμένους καρπούς.
Τεσπα, μέχρι και  την Κυριακή που θα την συνεχίσω, ευελπιστώ να διώξω ένα ακόμη ώστε να φθάσω σε σύνολο τα – 9 κιλά. Μετά θα την επαναλάβω για άλλη μια εβδομάδα τον Οκτώβριο κοκ…

mairi1968 κατ’ αρχήν καλώς ήλθες και καλή αρχή. Η δίαιτα είναι σούπερ όταν την τηρείς κατά γράμμα (όπως όλες οι δίαιτες βεβαίως).
Τα αυγά τα τρως όπως σου κάνει κέφι…


Johnakos, τα κολοκυθάκια δεν περιλαμβάνονται πουθενά. Ούτε στα επιτρεπόμενα, ούτε στα απαγορευμένα. Εγώ προσωπικά τα έτρωγα στον πρώτο « γύρο» της δίαιτας αλλά όχι στον δεύτερο (δηλ. τον τωρινό).
Ο κιμάς γιατί να απαγορεύεται? Κρέας δεν είναι?

venia91, διαφορά βλέπεις από την επόμενη της πρώτης  μέρας… σε κιλά… σε πόντους, λίγο αργότερα.

 Καλημερουδια σε όλους!!! Μετά από από φαγοπότι τον 15Αύγουστο, φερμουάρ στο στόμα!
Ένοιωσα πολλή δυνατή όταν αντιστάθηκα χθές σε ένα
Προφητερολ, και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας, βέβαια ξ ανταπόδοση σε αυτό ήταν τα 300 γραμαρια που ήταν μείον στην ζυγαριά το πρωί,
Με ατασταλειες αισίως στα 79,300..

κοριτσια καλημερα.
ελπιζω να εχω καλη αρχη σημερα πρωτη μερα,αλλα σκεπτομαι το εξης
επειδη περιμενω τους ρωσους και ειμαι τουμπανο,καλα εκανα και την αρχισα η επρεπε να περιμενω?
εσεις τις δυσκολες μερες πως τα καταφερνατε?

[Mariathom]

Καλησπέρα σε ολους!
Καλη δυναμη και υπομονη. Η διαιτα δουλευει σιγουρα, εχασα πολλα κιλα με αυτην. Λογω της νηστειας του 15αυγουστου δεν μπορουσα δυστυχως να την τηρησω κατα γραμμα, και τις τελευταιες μερες δηλαδη ουτε που προσεχα Ωστοσο παραπανω κιλα δεν εβαλα ειμαι 1.500γρ πανω, αλλα ειναι το πιο πιθανον κατακρατησεις! Απο χθες εχω ξεκινησει την διαιτουλα μας παλι κανονικοτατα και ελπιζω μεχρι τελη Σεπτεμβρη να χρειαζομαι μονο συντηρηση! Ελπιζω
Mariathom σε καταλαβαινω απολυτα, και γω χθες τα ιδια, ειμασταν παρεα μαζεμενη, και βγαζει ενα παιδι μια σακουλα σουπερ μαρκετ φουλαρισμενη με σοκολατες - μπισκοτα κλπ. Στην αρχη μπηκα στο πειρασμο, και σκεφτηκα ελα μωρε πρωτη μερα τωρα και τι εγινε θα την ξεκινησω απο αυριο παλι... Αλλα ευτυχως κρατηθηκα, γιατι αν σκεφτομαι ετσι και του χρονου το καλοκαιρι εδω θα ειμαι
Αυτα τα νεα απο μενα! Κοριτσια που ειστε ολες;;;;
mairi1968 ειναι πιθανον οι ρωσοι να σε καθυστερησουν λιγο στην απωλεια, αλλα μη φανταστεις τιποτα τρομερο.. Το γοργον και χαρην εχειν

Καλημερααα!!!!

με παρεσυρε η φιλη μου η Mairi1968 και ηρθα κι εγω!!!! τουλαχιστον εδω θα τρωμε οτι θελουμε βρε αδερφε!!!
θα ριξω ενα γρηγορο διαβασμα οσο μπορω και να κανω τις απαραιτητες συστασεις: ειμαι 27 χρονων, μαμα ενος υπεροχου μπεμπακου μολις 3,5 μηνων, δεν θηλαζω δυστυχως (οποτε μπορω να κανω οποιαδηποτε διαιτα), στην εγκυμοσυνη δεν πηρα πολλα, αν σκεφτει κανεις τι ετρωγα...   πηρα 14! εχασα τα 11 μεχρι τωρα χωρις καμια προσπαθεια, αλλα απο δω και στο εξης πρεπει να χασω κι αλλα γιατι ξεκινησα και την εγκυμοσυνη κουβαλοντας πολλα κιλα ηδη!

δηλαδη εχουμε και λεμε... 27 χρονων -162 υψος- 76 κιλα!

σας φιλω και επανερχομαι με ερωτησεις!!!

καλημερα!!!καλως ηρθες φιλεναδα
καλη αρχη,και πιστευω οτι μαυτη τη διαιτα θα τα παμε καλυτερα.
λοιπον εγω εχθες πρωτη μερα(εφαγα το μεσημερι γαυρο τηγανιτο με χορτα,και το βραδυ ΄μια μικρη ΄ντόματοσαλα με 2 βραστα αυγα)και σημερα ημουνα....κρατηθειτε κοριτσια..1300 ΚΑΤΩ.να σημειωθει επισης οτι περιμενω και τους ρωσους.τελικα ειχες δικιο thechocolatisgood παλι χανουμε .
photomodel κανε τη σχετικη μελετη και τα λεμε. .
σας φιλω ολες!!!!!