Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημέρα Αιμιλίτσα και σε όλες τις άλλες.Ανα 2 μέρες πιό καλά να ζυγίζεσαι.Γλυτώνεις λίγο άγχος!Και εγώ χθες βγήκα με τον άντρα μου και δεν έφαγα τίποτα λίγο κρασί λευκό μόνο.(Να πω για τις νέες ότι το αλκοόλ απαγορεύεται απλά εγώ έχω λίγα να χάσω και δεν το ζορίζω το πράγμα).Εγώ σήμερα μόνο μεζούρα και όχι ζυγαριά.Θα φάω πρωινό αβγουλάκια βραστά που μου αρέσουν, μπορεί και λίγο μαρούλι σαλάτα που περίσεψε απο΄χθες το μεσημέρι.

μια χαρά!!! εμένα η μαμά μου ψώνισε για μπριάμ σήμερα...οπότε θα φτιάξω για εμένα μπριάμ αλλά αντί για πατάτα θα βάλω λίγο στήθος
κοτόπουλο και αντί για πουμαρό κανονική ντομάτα...το πρωί έφαγα ένα αγγουράκι και ελληνικό καφέ!!!
ελπίζω αύριο να πέσει η ζυγαριά... 


ΓΙΑ ΤΗΝ ΛΟΥΙΖΑ ΟΠΟΙΟΣ ΕΝΔΙΑΦΈΡΕΤΑΙ: (βρηκα και ενδικτικη τιμη σε ενα site γυρω στα 6 ευρω τα 100 γρ)
 
Έχεις στα χέρια σου το password κατά της κυτταρίτιδας και του αδυνατίσματος. Η λουίζα, ένα βότανο εύγεστο, με ελαφρώς λεμονάτο άρωμα, είναι ο απόλυτος σύμμαχός σου στην απώλεια κιλών.

Από τα πιο γνωστά και διαδεδομένα βότανα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, η λουίζα βοηθά στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, τη ρύθμιση της όρεξης και τη διούρηση, γι’ αυτό και είναι μια καλή επιλογή αν ταλαιπωρείσαι από κατακράτηση υγρών.

Eπιπλέον, το βότανο αυτό έχει ήπια κατευναστική δράση. Έχε υπόψη σου ότι μπορεί να αποτελέσει σημαντικό σύμμαχο στη «μάχη» ενάντια στην κυτταρίτιδα, αλλά από μόνη της δεν κάνει θαύματα. Θα πρέπει να είναι μέρος μιας συστηματικής ολικής αντιμετώπισης και συνοδεύεται με υγιεινή διατροφή, άσκηση και τοπική φροντίδα.

κατι αλλο κοριτσια...ειχε η μαμα μου στο σπιτι κατι χαπια της korres για την ακριβεια αυτα
https://www.missbloom.gr/health-and-wellness/diatrofi/5110/articles/xase-varos-eykola-me-to-weight-balance-s/article.aspx
το μικρο κουτακι και πηρα χτες και σημερα...
χτες το μεσημερι το ηπια εφαγα κ μετα πηγα τουαλετα...
σημερα το πρωι το ιπια κ παλι τουαλετα και 2 φορες κι ολας...
(η εχω κρυωσει η σε αδειαζει για τα καλα...)
περιεχει μεσα και λουιζα στα συστατικα του...αν ξερει κανεις περισσοτερα ας μου πει...
θα δω βεβαια στην πορεια αν ευθινονται αυτα για την συχνη τουαλετα...(ζουμι παει... σορρυ  )

ΚΑΛΗΜΕΡΑ....84...ΟΛΟΚΑΘΑΡΟ ΣΗΜΕΡΑ...ΕΙΜΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 30 ΙΟΥΛΙΟΥ -8 KG............ΕΓΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΙΜΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΑΥΣΤΗΡΗ, ΤΡΩΩ ΤΟ ΠΡΩΙ ΑΥΓΟΥΛΑΚΙ ΜΕ ΑΓΓΟΥΡΙ....ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΙ...ΟΧΙ ΟΜΩΣ ΛΑΔΙ ΠΟΛΥ....ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΠΑΛΙ ΑΥΓΟΥΛΑΚΙ...ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΚΑΙ 2....ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ ΚΑΡΟΤΟ....ΠΑΙΡΝΩ ΜΙΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΜΗ....ΟΜΩΣ ΟΠΩΣ ΞΑΝΑ ΕΙΠΑ, ΕΧΩ ΚΟΨΕΙ ΤΗ ΖΑΧΑΡΙΝΗ,ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΗΓΑΝΙΤΑ......ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΓΙΑΤΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΕΝ ΚΑΤΕΒΑΙΝΕ Η ΖΥΓΑΡΙΑ,ΚΑΙ ΕΙΠΑ ΑΦΟΥ ΣΤΕΡΟΥΜΕ ΠΟΥ ΣΤΕΡΟΥΜΕ ΑΣ ΣΤΕΡΗΘΩ ΛΙΓΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.....ΤΩΡΑ ΟΜΩΣ ΕΧΩ ΣΥΝΗΘΗΣΕΙ.....ΚΑΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΑΝΤΑΠΟΔΙΔΕΙ.....

xmm εγω εχθεσ εφαγα αργα  γιατι ειχα τραπεζι... εφαγα πολυ αλλα μονο απο τα επιτρεπομενα και δεν ηπια τιποτα!
και .... +1 κιλο σημερα...στεναχωρηθηκα! λεω αφου εφαγα επιτρεπομενα τοτε γιατι? τελοσ παντων...σημερα μονο λαχανικα και πολυ νερο!

και εγω σημερα στεναχωρηθηκα...
λουκρεσια κ εγω τοτε που εφαγα αργα 3 καλαμακια σκετα εφαγα κ την αλλη μερα  ...
πουφ σκατα η σημερινη μερα...

γιατι τοσο απογοητευμενη αιμιλια μου γλυκια?

γτ περασαν 4 μερες και εχω χασει μονο 1,8 κ ειναι η πρωτη βδομαδα...σκεψου να προχωρησουν οι μερες κι ολας...

δεν πηραζει θα ξεκολλησει!! κανε και μια μερα αποτοξινωση απο κρεασ. μονο λαχανικα-οχι λαδι -οχι αλατι για μια μερα και τελευταιο γευμα κατα τισ 7 και θα δεισ την αλλη μερα διαφορα και μετα συνεχισε παλι .. εγω χανω πολυ οταν τρωω ΜΟΝΟ κοτοπουλο βραστο με ντοματα.. παντα χανω με αυτον τον συνδιασμο .δεν ξερω γιατι

θα το δοκιμασω σε ευχαριστω!!!

Καλησπερα κοριτσια!!!!Μπραβο σε οσες εχασαν!!! εγω δυστυχως ελειπα για 4μερες και δεν προσεχα καθολου...παρασυρθηκα απο παγωτα,πιτες και γεμιστα... απο αυριο ομως θα κανω την διατροφη που εκανα πριν 7 χρονια που ημουν φοιτητρια και ειχα χασει πολλους ποντους (κιλα δεν ξερω δεν ειχα ζυγαρια) Λοιπον το προγραμμα ηταν το εξης: 3 μερες κοτοπουλο βραστο η ψητο+ντοματα, 3 μερες μοσχαρισια μπριζολα+σπανακι σαλατα,3 μερες ψαρι ψητο η βραστο+μαρουλι και 10η μερα μονο γιαουρτι...τωρα θα την κανω 9 μερες οπως εχει κ μετα παλι απο την αρχη!!!αυτα τα τρως μεσημερι-βραδυ,για πρωι ειχε 1 ποτ.χυμο πορτοκαλι,αλλα θα πινω πρασινο τσαι η ελληνικο καφεδακι με στεβια, καπου ειχα διαβασει οτι δεν εχει καθολου υδατανθρακες...αυτα απο μενα!!!Καλη συνεχεια!!!καλο σαββατοβραδο!

ΑΣΔΑ ΤΗΝ ΕΚΑΜΑ ΚΙ ΕΓΩ αυτη την διαιτα...εχω και τα υπολοιπα μερη για εναν μηνα! ειχα χασει πολυ! θα σου στειλω και την υπολοιπη καποια στιγμη που θα εχω χρονο. φιλια

[Lucressia]

ΑΣΔΑ ΤΗΝ ΕΚΑΜΑ ΚΙ ΕΓΩ αυτη την διαιτα...εχω και τα υπολοιπα μερη για εναν μηνα! ειχα χασει πολυ! θα σου στειλω και την υπολοιπη καποια στιγμη που θα εχω χρονο. φιλια

Εγω βασικα μονο αυτα ετρωγα για κανα 2 μηνες....δεν θυμαμαι εαν ειχε και υπολοιπα,αλλα μπορει και να ειχε,εγω ειχα μονο μια σελιδα....οποτε μπορεσεις στειλτην μου να την εχω ολοκληρωμενη,αν και σε πρωτη φαση μονο αυτα θα τρωω απο αυριο!!!!σ'ευχαριστω πολυ Lucressia

τοκ τοκ!!!

 ειναι καμια εδω?

Καλημερα κι απο μενα!
Δευτερα αυριο και θα κλεισω την πρωτη βδομαδα διαιτας. Θα ζυγιστω και θα σας πω.
Χτες αμαρτησα για πρωτη φορα αλλα αμαρτησα για τα καλα!
Ενα εκμεκ με παγωτο, 5-6 κασιους και μιαμιση μπυρα!!!
Για οσες μενουν Αθηνα ΜΗΝ πάτε στο Σερμπέτι στο Ψυρρή!!!!! Δεν υπαρχει περιπτωση να αντισταθειτε στα γλυκα του!!!!
Παρολα αυτα σημερα με νιωθω πιο ελαφρια....Το ξενυχτι και το αλκοολ σε στεγνωνουν λιγο απο υγρα....
Αυριο θα πληρωσω το λογαριασμο στη ζυγαρια.....
Lucressia δωσε αν μπορεις πληροφοριες για την δευτερη σελιδα αυτης της διαιτας!
Καλη Κυριακη σε όλες!


παλευω μια ωρα να βαλω το ticketaki απο to liliy slim se bbc code στην υπογραφη του προφιλ μου και δεν το παιρνει!!!! Θα το δειρω!!! 

[filio]

filio μαλλον σε καμια δν το παιρνει δεν ξερω γιατι....
απο αυριο θα κανω και εγω την διαιτα που δημοσιευσατε αλλα το πρωι θα τρωω η αγγουρι η αυγο και την μερα που εχει σπανακι
θα βαλω κατι αλλο..δεν ξερω τι :/ ...τ

σημερα μειων μισο κιλο...δν ενθουσιαστικα ομως γτ χτες δν εχασα τπτ...σημερα εφαγα κανονικα δλδ κρεας με πατατες στο φουρνο και το βραδυ θα προσπαθησω να μην φαω
εκτος αν εμφανισουν κανα γλυκο η κανα σουβλακοπιτσα :p !!!