Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

kalo mina se olous mas!!! deyteri mera simera gia mena mia xara  fenete. mpiftekakia xtes xwris psomi mesa enoite.kai ntomatosalata mesimeri vradi to idio prwi ena aygo endiameso apo mia ntomata

[Lucressia]

Καλημερα και απο μενα!!!Καλο Σαββατοκυριακο!!Και καλο μηνα!! Lucressia και εγω σημερα ειναι να αδιαθετησω,αλλα δεν θα ανεβω....θα περασουν οι 3 πρωτες μερες και μετα θα ανεβω...εγω τωρα το πρωι εκανα παρασπονδια,εφαγα 3 κουταλιτσες απο μια τελεια πορτοκαλοπιτα που βρισκεται στο ψυγειο μου εδω και 4 μερες και σημερα δεν μπορεσα...υπεκυψα...αλλα μονο για 3 κουταλιτσες.... σκετη σαλατιτσα το μεσημερι....

[asda]

asda please ανεβα να μου πεισ. θελω να δω αν συμβαινει μονο σε μενα. για να ειμαι ειλικρινησ δεν αδειαθετησα ακριβωσ. απλωσ ποναω και λιγο σκουρο..ξερεισ αυτο πριν μας ερθουν για τα καλα.

maxia μπιφτεκια χωρισ ψωμι??? στελνεισ την συνταγη?

[Lucresia]

Lucresia ανεβηκα 94 οπως χθες,δεν εβαλα αλλα ουτε και εχασα....ναι και εγω τα προεορτια εχω 

εγω εβαλα. το μεσημερι ειχα φαει 2 αυγα βραστα και βλητα και το βραδυ μισο ψαρι στον φουρνο. μονο αυτα,,,,γιατι αραγε?

δεν ξερω....μπορει ο καθε οργανισμος να αντιδρα διαφορετικα στην περιοδο...μπορει να εφαγες λιγο περισσοτερο αλατακι και να εκανες κατακρατηση...που ξερω...νιωθεις πρησμενη??εγω καθολου,ουτε καν το στηθος μου δεν πρηστηκε....

ουτε εγω..μονο ποναω

καλο μηνα κοριτσια!!! και καλες απωλειες!!!!!

72,5 shmera... mono 0,5 kilo.... xthes ebala ligo perissotero alataki... de peirazei makari aurio na to ksefortwthw, na paw sta 72!!!! parolo pou xthes h peina htan pollh egw anendoth, sunexizoume gia th nikh!!!!!
OLE!!!!!!! pantws oso pernan oi meres h peina ligosteuei.....

maxia μπιφτεκια χωρισ ψωμι??? στελνεισ την συνταγη?

                                                                                 1k kima mosxari    6 kremidia ksera sto moulti trimena (kai ta kseplenw katw apo tin vrisi  se straggistiri na fygh to kapsimo. ta rixnw ston kima   alati piperi kai 4 koutalies eleolado.zimonoume kai ta kanoume lepta san pitakia ladono me mia koytalia to tapsi kai ta psinw stoys 200 ston aera peripou misi wra ....

Na rwthsw kati??? ws twra efaga mono 2 sketes mikres mprizoles... ama de faw tpt ws thn epomenh mera kai apla piw kafedaki kai tsai (sketa ennoeitai) kai plakwthw sto nero lete na katebw perissotero?

[rinaki]

rinaki ο μεταβολισμος κραταει αμυνα, θελει ενεργεια για να λειτουργισει και να κανει καυσεις. αν δεν του βαλεις θερμιδες δεν θα καψει λοιπος γιατι θελει να εχει αποθεμα
το καλυτερο ειναι ανα 4 ωρες ενα γευμα ας ειναι και ελαχιστο . αμα δεν φας τιποτα δεν θα καψει τιποτα.
εγω ζυγιστικα το πρωι και ειμαι 74. -1 κιλο απο την Τριτη που αρχισα. καλα ειναι, απο το τιποτα

kala tote... tha faw salatitsa to apogeumataki..... apla tha proseksw to alataki....  ^_^

αυτη η διαιτα βασιζετε στην πρωτεινη γι'αυτο ειναι απεριοριστη ποσοτητα που μπορεις να φας να εχει ο οργανισμος σου παντα ενεργεια και να καιει τα λιπη.
οποια διαιτα και να κανεις μην παραλειπεις γευματα. οσο στερεισε τοσο κολας

 Καλησπερα κοριτσια!
 Εγω σημερα 63.800, μια χαρουλα.
Πολυ σωστα αυτα που λεει η Θεονυμφη, και επισης σε αυτη την διαιτα δεν εχει σημασια η ποσοτητα, μπορεις να τρως οσο θελεις. Οποτε φατε κοριτσια κριμα ειναι να πεινατε και να ακολουθειτε τετοια διαιτα.
Και πολυ σημαντικο, επειδη διαβασα σε 2-3 μηνυματα για σκετη σαλατουλα,  η διαιτα αυτη στηριζεται στη πρωτεινη καθαρα. Πρεπει σε καθε γευμα μας η πρωτεινη να ειναι περισσοτερη απο τα λαχανικα μας. Οποτε κατα πασα πιθανοτητα θα "κολλησει" η ζυγαρια, αν τρωτε σκετα λαχανικα! Φιλικη συμβουλη, για να μην κανετε τσαμπα κοπο
Πολλα φιλια και καλο ΣΚ σε ολες!