Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπερα κοριτσια και απο μενα!!Μπραβο στις απωλειες σας!!!Εγω απο το Σαββατο -0,5....λογω αδιαθεσιας και 2 μερες ελευθερο... ουσιαστικα απο χθες ξεκινησα κανονικα....  πρεπει μεχρι την Κυριακη να φτασουμε τα 90 ακριβως!!!και εγω τωρα τρωω περισσοτερη πρωτεινη σε σχεση με την σαλατα!!!δεν πειναω,βασικα δεν το σκεφτομαι...μακαρι να συνεχισω ετσι...αν και απο αυριο δεν θα μπορω να φαω ουτε και να εχω διαθεση να φαω θα βγαλω τον φρονημιτη μου...χειρουργειο κανονικο οποτε θα το ριξω στα υγρα,μαλλον καμια κοτοσουπιτσα/ψαροσουπα θα φαω...πειτε καμια ιδεα για ευκολο φαγακι και μαλακο.....
καλη συνεχεια σε ολες!!!!

Κοριτσια και αγορια(αν υπαρχει καποιο), γεια σας! Ηθελα να ρωτησω αν καποια κοπελα ανεφερε οτι οταν κολλαει,τρωει για μια μερα μονο αβγα? Καλα το θυμαμαι ή το ειδα σε καποιο αλλο σαιτ? Μπαινω αραια κ που στη σελιδα κι εχω χασει την μπαλα γιατι δεν παρακολουθω τακτικα τα σχολια και μαζευονται γρηγορα πολλα! Καλα κουραγια!!!

kalimeroudiaaaa . simera alla 400 gr katw/.. exw dio meres trww... 1mera melitzania me freskia ntomata kai gyro mono to kreas  .kai tin 2mera efaga pali melitzania me freskia ntomata kai ligo loykaniko apo 400gr ti mera exasa... enw me to kreas kai ligo salatitsa exana kilo. tha kanw ta mpiftekia mou pali na trww otan pinw (3kila kima) xaxaxxaxaxaxa thaxw kai ayrio me ligi ntomatoyla  telia tha dw an xasw pio poli....(i epidi perane oi meres xanw ligotera.tha dw kai tha sas po...kai pali eime xaroumeni kai me ta 400 gramariaaaaaaaaaa   

Καλημερα κοριτσαρες...
Προβλημα χθες με ιντερνετ και τα νευρα μου χαλια...μα να μην μπορω να μπω να πω μια καλημερα....
Απο σημερα ομως παλι χε!χε!χε!.....
maxia ΜΠΡΑΒΟ και απο μενα....
linus μου τι κανεις εσυ??μου λειπουν οι συμβουλες σου...σνιφ σνιφ...
joes σε αυτο το σαιτ το αναφερουν για μια μερα με αυγουλακια....δεν το εχω κανει για να σου πω απο εμπειρια αλλα αν ακολουθησω τη διαιτα ακριβως και κολλησω θα το δοκιμασω....
thechocolateisgood τι εβγαλε το πειραμα με το τυρακι 0%??

asda καλη επιτυχια με το δοντι...αντε βρε θα "φρονιμεψεις" τωρα και θα αδυνατισεις...ουουου ποιος σε πιανει!!! ...επειδη θα σου δωσουν και παυσιπονα μηπως να φας και κανενα γιαουρτακι??

THEONYMFH καλημερα και καλη συνεχεια να εχεις...αργα και σταθερα και οχι ξανα πισω τα κιλα....πολυ καλες οι συμβουλες σου...χρειαζονται τετοιες εμπειριες στο forum για να μπορει ο καθενας να διαβαζει και να αποφασιζει τι ταιριαζει σ'αυτον....φιλακια 

[maxia]

καλημερα κοριτσια!!!
maxia δεν ειναι και κακα 400 γρ. την ημερα! ειναι σχεδον 2 πακετα βιταμ (οπως λεει και η φιλη μου η elenkw ) που φευγουν απο πανω σου!! αν το δεις ετσι μια χαρα μου φαινεται!!
anti οτι λεω ειναι παντα απο δικη μου εμπειρια. ειμαι 41 χρονων και εχω δοκιμασει ολων των ειδων τις διαιτες!!!

Καλημέρα κορίτσια, τρεχάτη πάλι!!!
Theo αυτό με το βιταμ το λέω και εγώ...δίνει κουράγιο!!! Και όταν πρόκειται για κιλό κοιτάω τη συσκευασία της ζάχαρης!!!

Άντι κράτα γερά...επανέρχομαι!!!

Φιλάκια σε όλες, μαζί θα τα χάσουμε!!!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ;D80,00 ΑΚΟΜΑ ΘΕΟΝΥΜΦΗ.....ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΑΝ ΤΗΝ ΧΕΛΩΝΑ ΠΑΩ ΑΛΛΑ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΠΑΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ ΚΑΛΟ ΑΥΤΟ.......    2 ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ 2 ΠΑΚΕΤΑ ΖΑΧΑΡΗ.....ΕΙΝΑΙ ΒΑΡΙΑ..........ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΤΣΙ ΤΟ ΒΛΕΠΩ ΧΙΧΙΧΙ δεν κανω πλακα

Αντε βρε linus.....
jovanna ποτε ζυγιζομαστε? :-
Σημερα θα το ριξω σε ψαρι-σαλατα-τονο-σαλατα.... πρωι-βραδυ....

αντι μου ΑΥΡΙΟ??? ΑΝ ΚΑΙ ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΜΗΠΩΣ ΔΩ ΓΜΤ ΠΙΟ ΚΑΤΩ.... ΦΤΟΥ ΜΟΥ

αντι μου ΑΥΡΙΟ??? ΑΝ ΚΑΙ ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΜΗΠΩΣ ΔΩ ΓΜΤ ΠΙΟ ΚΑΤΩ.... ΦΤΟΥ ΜΟΥ

Ωχ......φερε ρακες.....φερε ντουφεκια....  

καλησπέρα! είχα ξεχάσει πόση δύναμη μου έδινε να βλέπω τις συζητήσεις μας και τον αγώνα που δίνουμε όλες για το στόχο μας... μπράβο. ξεκινάω την δευτέρα ή την κυριακή δυναμικά μέχρι και τις 10 οκτώβρη για 11 κιλά... ξεκινώντας απο 73    αν ξεκινάει καμία μαζί μου να στείλει να παλεύουμε μαζί!

καλησπέρα! είχα ξεχάσει πόση δύναμη μου έδινε να βλέπω τις συζητήσεις μας και τον αγώνα που δίνουμε όλες για το στόχο μας... μπράβο. ξεκινάω την δευτέρα ή την κυριακή δυναμικά μέχρι και τις 10 οκτώβρη για 11 κιλά... ξεκινώντας απο 73    αν ξεκινάει καμία μαζί μου να στείλει να παλεύουμε μαζί!

Λεω να παλεψω μαζι σου.....

υπέροχα anti30! εσύ πόσα κιλά θέλεις να χάσεις;

πολλαααααααα........
αλλα 10-11 για αρχη θα ηταν υπεροχα....
ολη την εβδομαδα προσπαθω να βγω απο το mood των διακοπων και του φαγοποτιου....να μπω σε μια σειρα ξανα....δυσκολευομαι αλλα δεν τα παραταω...μιλαω και εδω με σας....και συνεχιζω μειωνοντας σιγα σιγα  τα απαγορευμενα....θελω μια καλη εναρξη....
θα ζυγιστω και αυριο να δω που περιπου βρισκομαι....σιγουρα καπου στα 105....

μια χαρά εχουμε τον ίδιο στόχο για αρχή και οι δύο! είναι λίγο δύσκολο αυτό να ξεφύγουμε απο τις "ανέσεις" του καλοκαιριού αλλά θα τα καταφέρουμε να φύγουν τα παλιοκιλά! σιγά σιγά θα γίνουμε κορμάρες! νερό να πινουμε όλες και όλα θα πάνε ΦΟΒΕΡΑ! θυμάμαι όταν την έκανα πάλι όταν έπινα ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ και έτρωγα αρκετούτσικα έχασα και τα 13 ! πάμε δυναμικά! τα λέμε φιλιάαα