Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 18, 2024, 11:46:18 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 15 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
363
364
365
366
367
368
369
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7375753 φορές)
Απάντηση #5475
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 13:53:59 μμ »
joes
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 55
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: angipad στις Σεπτέμβριος 04, 2012, 16:05:52 μμ
Φάτε αυγά και θα με θυμηθείτε!Κάνε μια μέρα μόνο με αυγά.Βραστά, ομελέτες στραπατσάδες...όσα θες σε ποσότητα και θα δείς διαφορά τρελή.Κάνε 5 αυγά την φορά αλλά χωρίς σαλάτες ,να χορτάσεις καλά.Την άλλη μέρα μπάι μπάι το κιλό.
angipad γεια σου! πως φτιαχνεις ομελετα στραπατσαδα τη μερα της αποκλειστικης αυγοφαγιας? βαζεις μεσα και ντοματα(εννοω επιτρεπονται σαλατικα?)? και χρησιμοποιεις φουλ πανσιον(μου αρεσε αυτο που ειπες για τη διψα!) το αυγο ή μονο το ασπραδι? κι οντως χανεις κιλο? δεν εχω προβλημα βαρους αλλα μετα τις διακοπες φορτωθηκα 2 κιλακια και δεν ξεκολλανε με τιποτα.εκανα τη διαιτα αυτη για 5 μερες αλλα η ζυγαρια ηταν μια πανω μια κατω με αποτελεσμα στο τελος της να ειμαι στα ιδια κιλα με καθημερινη τουαλετα! Ισως φταιει το γεγονος οτι τρωω
απειρα
λαχανικα(μπροκολο,κολοκυθακια κ ντοματες) με 150 γρ πρωτεινης ανα κυριο γευμα(στο συνολο 3, δλδ περιπου μισο κιλο πρωτεινης τη μερα) και μαλλον οι φυτικες ινες μου κανουν κατακρατηση. και αμα αρχισω με λαχανικα δε σταματαω μεχρι να "τουμπανιασω" γι αυτο λεω να τα κοψω για λιγο. Απο νερο κι εγω πολυ, 3 λιτρα σιγουρα! και τρια καφεδακι σκετα!
Ευχαριστω κ ολα τα κοριτσια που μου απαντησαν χθες! Κρατατε γερα! Ολα ειναι θεμα μυαλου και στο χερι μας!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 06, 2012, 14:01:45 μμ από joes
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #5476
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 14:11:22 μμ »
linus
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 689
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Άντι
και εγώ σιγά σιγά μαζεύομαι....δεν είναι και εύκολο!
Ιόλη
εγώ 2 κιλά θέλω να χάσω και μάλλον θα μου πάρει περισσότερο από τις 10 Οκτώβρη...όλο κάτι μασουλάω.
Jovanna
άντε να το κάνουμε κάθε Παρασκευή το ζύγισμα τουλάχιστον να μην συγχυζόμαστε μες στην εβδομάδα...(XI XI XI πλάκα κάνω!!)
Κορίτσια η δίαιτα θέλει πολύ πρωτείνη όχι πολύ λαχανικό για γρήγορα αποτελέσματα.
Όπως είπε η angipad για μία μέρα με μόνο πρωτείνη (αυγά) το ίδιο μπορούμε να κάνουμε με μόνο κοτόπουλο κλπ, όσο λιγότερο τα λαχανικά τόσο καλύτερα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #5477
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 14:24:00 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΕΓΩ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΑΩ 65?
?ΑΛΛΑ 15 ΚΙΛΑ.....
ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΙΓΑ ΣΙΓΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ
ΝΟΜΙΖΩ ΔΗΛ. ΛΙΝΑΚΟ ΜΟΥ.....ΑΥΡΙΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ...ΤΟ ΣΒΚ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ....ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 06, 2012, 14:32:33 μμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #5478
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 15:55:34 μμ »
Kritoula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 87
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kalispera koritsia!!simera deuteri mera gia mena kai -500gr ta ksefortofika....koritsia pite mou kamia sintagoula gia aurio giati exo sterithi apo idees
Καταγράφηκε
σημερινα κιλα 83.000..............θελω να δω το 7 μπροσταααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #5479
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 17:08:29 μμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
κρητουλα
μπριαμ (χωρισ πατατα)
μελιτζανεσ ιμαμ
κοτοσουπα με λαχανικα
φρικασε
χοιρινο τηγανια με πιπεριεσ
τσιπουρα στον φουρνο με ψητα λαχανικα
χοιρινο με σεληνο
μοσχαρακι με κολοκυθακια στην κατσαρολα..
[/list][/list]
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 06, 2012, 17:52:23 μμ από LUCRESSIA
»
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #5480
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 17:26:07 μμ »
maxia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 43
Μέλος από: Αύγ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: THEONYMFH στις Σεπτέμβριος 06, 2012, 10:26:58 πμ
καλημερα κοριτσια!!!
maxia
δεν ειναι και κακα 400 γρ. την ημερα! ειναι σχεδον 2 πακετα βιταμ (οπως λεει και η φιλη μου η elenkw
) που φευγουν απο πανω σου!! αν το δεις ετσι μια χαρα μου φαινεται!!
anti
οτι λεω ειναι παντα απο δικη μου εμπειρια. ειμαι 41 χρονων και εχω δοκιμασει ολων των ειδων τις διαιτες!!!
xaxxaxaxax gelaw moni moy mou arese to 2paketa vitamm kai maresei to vitam me giaoyrti pou einaiiiiiii.xalali omos gia tin omorfia moyyy xaxaxaxxxaxx
Καταγράφηκε
1.68 95 κιλα 44xr στοχος 70κ
Απάντηση #5481
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 18:36:50 μμ »
joes
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 55
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κοριτσια, να ρωτησω και κατι αλλο? πρεπει να περιοριστω σε ενα ειδος πρωτεινης(εννοω τη μερα χωρις λαχανικα) ή μπορω με τα αυγα να φαω και κοτοπουλο, κρεας, ψαρι? Οχι τιποτα αλλο αλλα στο σπιτι με κοιταζουν περιεργα με τοσα αυγα... αν τρωω και κατι αλλο δε δινουν σημασια...
Καταγράφηκε
Απάντηση #5482
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 21:04:30 μμ »
LOUISA
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 48
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ηθελα να ρωτηδω κατι, ξερω οτι ο πελτες δεν επιτρεπεται αλλα η φρεσκια τριμμενη ντοματα στο μαγειρεμα επιτρεπεται???
Καταγράφηκε
Απάντηση #5483
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 21:16:15 μμ »
Kritoula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 87
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
lugressia euxaristo poli apo aurio arxizo!!!i freskia ntomata epitrepete louisa mporis na dis kai stin proti selida....
Καταγράφηκε
σημερινα κιλα 83.000..............θελω να δω το 7 μπροσταααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #5484
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 21:51:27 μμ »
emili
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 61
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ..ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΤΗΝ ΞΑΝΑΞΕΚΙΝΗΣΩ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΔΙΑΒΑΖΩ ΓΙΑ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ..ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΝΑ ΓΡΑΨΕΙ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ??
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩ
Καταγράφηκε
Απάντηση #5485
«
στις:
Σεπτέμβριος 06, 2012, 22:38:04 μμ »
Kritoula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 87
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kalispera emily kalosorises!!tha sou po tin dikia mou sintagi gia mpiftekia 500gr kimas mosxari,piperi ,alati oxi poli giati kani katakratisi,rigani,duosmo,1 skelida skordo,1 trimeni freskia ntomata,1 kremidi.ta psinoume se antikolitiko tigani i sto fourno..ine poli orea dokimaseta
emily sorry bazoume kai 1 augo
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 06, 2012, 22:54:27 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
σημερινα κιλα 83.000..............θελω να δω το 7 μπροσταααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #5486
«
στις:
Σεπτέμβριος 07, 2012, 09:50:58 πμ »
anti30
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 290
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα κοριτσια....
Σημερα ειπα να ζυγιστω...αλλα η φιλη μου η ζυγαρια εμεινε απο μπαταρια και εγω εμεινα γυμνη τσιτσιδι πανω στη ζυγαρια να περιμενω να παθω εγκεφαλικο....
Τελικα σωθηκα και παω για μπαταριες...αυριο το ζυγισμα...χθες η μερα κυλησε μονο με επιτρεπομενα....μακαρι και σημερα....
emili καλη αρχη...μπορεις αν θελεις να βαλεις και κολοκυθακι τριμμενο....το κανει πολυ νοστιμο και ζουμερο....μιαμ μιαμ....
Jovanna ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 07, 2012, 10:19:49 πμ από anti30
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #5487
«
στις:
Σεπτέμβριος 07, 2012, 10:38:53 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΚΑΛΗΜΕΡΑ και απο μενα
80,100?
?? 9 μερεσ απολυτησ διαιτασ και ειμαι -1.900 γραμ.
καλα ειναι σαν 2 πακετα ζαχαρη.......αρκετα βαρια...χιχιχι το βλεπω λιγο ετσι και οκ.Σημερα εχω γενεθλεια ναιιιιιι κλεινω τα 38 και παω για 39........θα κανω 2-3 μερεσ ελευθερεσ με ορια και απο δευτερα εδω παλι
το ξερω δεν χανω οσα επρεπε αλλα δεν πειραζει
εχω ολο τον χειμωνα μπροστα μου
κριτουλα και εμιλι ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ
anti moy kalhmera kai se sena
αν κανουμε υπομονη.....η διαιτα θα μασ χαμογελαση
τσιτσιδη ε?
?χιχιχι πλακα εχεισ
λινουσ μου..........ΚΑΛΗΜΕΡΑ
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 07, 2012, 11:05:12 πμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #5488
«
στις:
Σεπτέμβριος 07, 2012, 11:09:50 πμ »
anti30
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 290
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: jovanna07 στις Σεπτέμβριος 07, 2012, 10:38:53 πμ
ΚΑΛΗΜΕΡΑ και απο μενα
80,100?
?? 9 μερεσ απολυτησ διαιτασ και ειμαι -1.900 γραμ.
καλα ειναι σαν 2 πακετα ζαχαρη.......αρκετα βαρια...χιχιχι το βλεπω λιγο ετσι και οκ.Σημερα εχω γενεθλεια ναιιιιιι κλεινω τα 38 και παω για 39........θα κανω 2-3 μερεσ ελευθερεσ με ορια και απο δευτερα εδω παλι
το ξερω δεν χανω οσα επρεπε αλλα δεν πειραζει
εχω ολο τον χειμωνα μπροστα μου
κριτουλα και εμιλι ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ
anti moy kalhmera kai se sena
αν κανουμε υπομονη.....η διαιτα θα μασ χαμογελαση
τσιτσιδη ε?
?χιχιχι πλακα εχεισ
λινουσ μου..........ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Φιλεναδα.......
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
...........Ευχομαι υγεια δουλεια και λιγα κιλα.......Να εισαι παντα καλα....
Καταγράφηκε
Απάντηση #5489
«
στις:
Σεπτέμβριος 07, 2012, 11:16:51 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΑΝΤΙ ΜΟΥ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩΩΩ
ΑΝΤΕ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΛΕΠΤΕΣ ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΩ ΟΣΕΣ ΘΕΛΕΤΕ
ΝΑ ΒΓΟΥΜΕ ΕΞΩ ΝΑ ΤΟ ΓΙΟΡΤΑΣΟΥΜΕ ΝΑΙ.......ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΡΑ ΤΟΥ ΠΟΤΟΥ.....που εισαι λινουσ του φαγητου και του γλυκου........να δω ποσο θα ειμαι την δευτερα
ΑΝΤΙ Αθηνα μενεισ?
??
«
Τελευταία τροποποίηση: Σεπτέμβριος 07, 2012, 11:20:19 πμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Σελίδες
«
1
...
363
364
365
366
367
368
369
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...