Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

παιδια η γυμναστικη ειναι εθιστικη καθε μερα θελεις κι αλλο κι αλλο κι αλλο, στην αρχη βαριεσαι και μετα γουσταρεις!
[/quote]

ΤΟΝΤΟRI ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΜΠΡΟΣΤΑ!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ....ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ωραια μερα σημερα,δροσια........επιτελουσ.81,400 δεν μπορω να πω οτι δεν εφαγα διαφορα αλλα κρατηθηκα απο τωρα απολυτα για μια βδομαδα τοσο θα αντεξω τουλαχιστον να δω το 78 θελω για αρχη. παω σιγα σιγα οπωσ εχω ξαναπει για να μην παρω τα κιλα πισω μετα........ΧΑΛΑΡΑΑΑΑΑ. σημερα κοτοπουλο φιλετο ψητο με μαρουλι ντοματα αγγουρι....λεω να βαλω και βαλσαμικο θα δω.........για μεσ. δεν ξερω πολλεσ φορεσ δεν τρωω,,ο τονοσ με ντοματοσαλατα ειναι το πιο ευκολο    ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ             ΠΑΝΤΩΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΟΝΟ ΑΛΛΑ 1 ΒΟΛΤΑ 10 ΛΕΠΤΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΚΥΛΟ ΜΟΥ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΓΥΡΝΑΩ ΜΟΥΣΚΕΜΑ.....ΔΕΝ ΤΟΝ ΠΑΩ ΒΟΛΤΑ ΜΕ ΠΑΕΙ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΙΧΙΧΙΙΙΙΙΙΙΙΙ

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όοοοοολα τα παιδάκια,

Μετά 3 εβδομάδες διακοπών, κραιπάλης και ασυδοσίας, επιστροφή (με βαριά καρδιά) στους φυσικούς ρυθμούς της φυσιολογικής ζωής.
Εννοείται ότι τα μισά κιλά που είχαν φύγει ξαναγύρισαν (4) καθώς και όλοι οι πόντοι βεβαίως – βεβαίως!
Ευτυχώς που υπάρχει αυτή η σούπερ δίαιτα και δεν έχω τύψεις για ότι έκανα.
 
 ΑΦΟΥ ΘΑ ΤΑ ΞΑΝΑΧΑΣΩ

Έλεγα να ξανα-ξεκινήσω από σήμερα αλλά υπάρχουν ακόμα πολλές λιχουδιές στο ψυγείο που καθιστούν το εγχείρημα αποτρεπτικό.  Λέω να κατασπαράξω και τα υπόλοιπα και κατόπιν να φορέσω το φωτοστέφανο της δίαιτας 

Άντε, καλό μας χειμώνα και τα Χριστούγεννα όλοι μοντέλα!

ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΚΑΛΟ ΧΕΙΜΩΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΝΑΙΙΙΙΙΙ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΜΟΝΤΕΛΑ

Καλημέρα σε όλους! Ελπίζω να είστε καλά! Καλό μας φθινόπωρο! 

Λοιπόν ξεκινάω σήμερα! Κιλά έναρξης 91,7.    Ελπίζω να τα πάω καλά αυτή τη φορά και να φύγουν όλα τα παλιοκιλά από πάνω μου! 

καλημερα!και εγω ξεκιναω απο σημερα οποτε  καλη μας επιτυχια και ευχομαι να τα διωξουμε τα παλιοκιλα!

[jovanna07]

Ευχαριστώ jovanna07,

Ήταν να μη μάθουμε τα κόλπα της δίαιτας... τώρα που τα ξέρουμε...

KarmaNirvami  και boulouka καλή αρχή!

[jovanna07]

Ευχαριστώ jovanna07,

Ήταν να μη μάθουμε τα κόλπα της δίαιτας... τώρα που τα ξέρουμε...

KarmaNirvami  και boulouka καλή αρχή!

Να είσαι καλά!!!! boulouka jovanna07  καλή μας επιτυχία!

ΜΑΥΡΕ ΠΑΝΘΗΡΑ.....πειραζει να σε λεω ετσι? καρμανιρβανι και μπουλουκα καλη μασ αρχη

εγω κοριτσια κολισα.... 2 μερες δεν ειχα παει τουλετα.. και σημερα με ειδα και +300 γραμαρια (μαλον λογο τουαλετας δεν γινετε..)

θα δοκιμασω το χαμομιλι γιατι δεν με βλεπω καλα ...

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε ολους, καλή εβδομάδα με σούπερ απώλειες!!
Πανθηράκο τα κεφάλια μέσα πάλι, άντε μας έλειψες!
Άντε Jοvanna μπράβο, άντε να δεις και το 7 μπροστά.
Κάρμανιρβάμι και μπουλούκα άντε καλή αρχή.

Εγώ πέρασα ένα πολύ αμαρτωλό Σ/Κ, με ρακές και άπειρους υδατάνθρακες!! Οπότε για άλλη μία φορά μάζεμα για να μην μου κάτσουν οι κραιπάλες του διήμερου. Αδιαθέτησα κιόλας και από λιγούρες ....άστα βράστα!

Πάμε δυνατά για να είμαστε μοντέλα τα Χριστούγεννα!

Α ...... ΦΙΛΕΝΑΔΑ ΤΩΡΑ Η ΣΕΙΡΑ ΜΟΥ ΕΔΩ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΡΕΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΕΠΥΟ     ΞΕΡΕΙΣ ΜΑΛ....ΚΙΕΣ     ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΤΑ  ΝΑΙΙΙΙΙ

παιδια η γυμναστικη ειναι εθιστικη καθε μερα θελεις κι αλλο κι αλλο κι αλλο, στην αρχη βαριεσαι και μετα γουσταρεις!


ΤΟΝΤΟRI ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ ΜΠΡΟΣΤΑ!

 χαχα γιατι?

κωστα πιες σκετο φραπε με αδειο στομαχι και θα σ λλυθει για τα καλα το προβλημα 
jovanna αχαχαχα τι σκυλο εχεις ? κι εγω παω βολτα το σναουτσερακι μου

NTOGK DE MPORDO GALLIKO MASTIF FTANEI TA 50 KILA KAI DEN EXEI KLEISH XRONO

ξερω ποιο λες ειναι θεριοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο ΘΕΛΩ ΚΙ ΕΓΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ