Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα,

σήμερα κατάφερα να φορέσω το αγαπημένο μου τζιν Νο 27 και η ζυγαριά μου , έδειξε 57,00 ακριβώς. !!!! Και συνεχίζω !!!!!

Καλημέρα!!! Τελικά δεν άντεξα και ζυγίστηκα.. 
1η μέρα 69,6
2η μέρα 69,3 (-300 γρ)
3η μέρα 68,4 (-900 γρ)
και είμαι και αδιάθετη από την Κυριακή... δεν είναι πολλά αλλά εντάξει...

[themako]

τι εγινε κοριτσια...που πηγαν ολες? καμια σημερα δεν ακουμπησε τη ζυγαρια??
themako  μπραβο.. τι ωραιο συναισθημα να μπαινεις σε τζιν που δεν σου κανανε..

[themako]

τι εγινε κοριτσια...που πηγαν ολες? καμια σημερα δεν ακουμπησε τη ζυγαρια??
themako  μπραβο.. τι ωραιο συναισθημα να μπαινεις σε τζιν που δεν σου κανανε..

Είχα να το φορέσω πάνω από 5 μήνες είναι η μεζούρα μου  από εκεί καταλαβαίνω αν πάχυνα !!!.

[THEMAKO]

Καλημέρα κι από μένα!
THEMAKO είσαι σκάνδαλο! 57 κιλά ζυγίζουν τα μοντέλα... που θέλεις να φτάσεις? Ας ήμουν κι εγώ 57 και θα κανα πάρτι (εννοείται πως θα σας καλούσα..)....
Αν δεν κάνω λάθος και η μπουλούκα κάπου εκεί είναι... μπράβο σας κορίτσια!!
Εγώ δεν ανέβηκα σήμερα στη ζυγαριά. Την Παρασκευή με το καλό.
dimitrak, μια χαρά τα πας!

[THEMAKO]

Συγνώμη για το συντακτικό μου και τυχόν ορθογραφικά λάθη  γράφω στα κρυφά και γρήγορα  είμαι στην δουλειά  

Καλημέρα κι από μένα!
THEMAKO είσαι σκάνδαλο! 57 κιλά ζυγίζουν τα μοντέλα... που θέλεις να φτάσεις? Ας ήμουν κι εγώ 57 και θα κανα πάρτι (εννοείται πως θα σας καλούσα..)....
Αν δεν κάνω λάθος και η μπουλούκα κάπου εκεί είναι... μπράβο σας κορίτσια!!
Εγώ δεν ανέβηκα σήμερα στη ζυγαριά. Την Παρασκευή με το καλό.
dimitrak, μια χαρά τα πας!

παω για τα 53 όσο ήμουν πάντα !!!!

Καλημερα...Δεν ξερω τι λαθος εκανα χθες αλλα δεν κατεβηκε σημερα ο δεικτης!χθες στην παρακρουση εφτιαξα μια σαλατα και την βαπτισα γλυκο!γιατι ρε γμτ;;;ειμαι στην 5μερα σημερα και απογοητευτικα απιστευτα!Θα παρω και κατι χαπια αδυνατισματος απο το φαρμακειο!Δεν παει αλλο!!!θελω να φυγουν τα ρημαδια τα κιλα μου!

[Apelpismenh]

Καλημερα και απο μενα!!!!Μπραβο σας κοριτσια που χανετε!!!εγω σημερα κοντα στα 91,μαλλον -1 απο χθες (γιατι η ζυγαρια μου δεν ειναι ψηφιακη...στην ψηφιακη μου σταματησα να ανεβαινω γιατι μαλλον τελειωνει η μπαταρια η χαλασε,δειχνει οτι να΄ναι)Ψηφιακα θα μετρηθω οταν παω στην μαμα μου,που δεν εχει διαφορα στα κιλα με την δικια μου...
Apelpismenh μην απελπιζεσαι!!!Και εγω τωρα θελω να χασω κιλα για να κανω το 2ο παιδακι μου...στην 1η εγκυμοσυνη ξεκινησα 99-102 και εφτασα 112,ευτυχως μονο 10 κιλα,με το που γεννησα ημουν 94,αλλα προσεχα πολυ στο φαγητο...ομως τωρα στο 2ο θελω να ειμαι πολυ λιγοτερα!!!
επισης εγω στην αρχη ειχα παρει το alcachofa de laon...ειναι μαπα,δεν κανει τπτ,εγω το επαιρνα για 9 μερες κανοντας διαιτα και εχασα το πολυ 1-2 κιλα...νομιζω οτι με μπλοκαρε κιολας...για χαπια δεν ξερω,δεν εχω παρει...
boulouca τελικα δεν θα την κανω την dukan γιατι παλι παρασπονδιες θα κανω οπως και με αυτην εδω....ξεκινησα σημερα την 8κιλα σε 7 μερες,τρως βεβαια το ιδιο πραγμα ολη την μερα για 2 μερες,αλλα οταν την ειχα ξανακανει πριν 15 μερες περιπου,ηταν οι μονες μερες που δεν εκανα παρασπονδια....και εχασα και 6 κιλακια,μετα αδιαθετησα και σαβουριασα παλι +1,5
οποτε τωρα που τελειωσαν οι λιγουρες της αδιαθεσιας,την ξανααρχισα με πολυ πεισμα...διαβασα και την ιστορια μιας κοπελας που εχασε πολλα κιλα ετσι και θα κανω οτι εκανε και αυτη....
Βεβαια δεν θα με χασετε,εδω θα μπαινω για υποστηριξη....
Ααααα εγω καθε πρωι φτιαχνω μια κανατα με λουιζα,πρασινο τσαι,λιγο στιμμενο λεμονι και φετες λεμονι ice tea,την εχω στο ψυγειο και οποτε παω να το ανοιξω πινω και απο ενα ποτηρακι,για να μην ορμησω σε ολες τις χαζομαρες που εχει μεσα ο αντρας μου... πολυ τουαλετα αλλα απο το να πινω συνεχεια καφε και νερο,κατι διαφορετικο...

AX KORITSIA OTI KAI NA KANV PALI EDV GYRNAV  DEN YPARXEI KALYTERH DIAITA.....NIVUV FOYSKOMA PRIJIMO XALIA  AFHNV TA GIAORTIA OSPRIA KTL....ARXIZV TIS BITAMINES KAI AYRIO PRVI EDV KONTAS SAS.....XTES TO BRADY EIDA ENA 83 STHN ZYGARIA KAI EPATHA SOK    AYRIO PRVI PRVI KSEKINAV....TONTORIIIIIIIIIII EISAI KOYKLA... FTOY SOY   THA TOYS TRELANEIS OLOYS MILAME.....SYNEXISE ETSI  EJALOY TA EXEIS KATAFEREI        ASPA...LES THN DIAITA POY LEEI 2 MERES RYZI 2 MERES PATATES KTL???     ANTE ME TO KALO KAI TO DEYTERO NINAKI

AX KORITSIA OTI KAI NA KANV PALI EDV GYRNAV  DEN YPARXEI KALYTERH DIAITA.....NIVUV FOYSKOMA PRIJIMO XALIA  AFHNV TA GIAORTIA OSPRIA KTL....ARXIZV TIS BITAMINES KAI AYRIO PRVI EDV KONTAS SAS.....XTES TO BRADY EIDA ENA 83 STHN ZYGARIA KAI EPATHA SOK    AYRIO PRVI PRVI KSEKINAV....TONTORIIIIIIIIIII EISAI KOYKLA... FTOY SOY   THA TOYS TRELANEIS OLOYS MILAME.....SYNEXISE ETSI  EJALOY TA EXEIS KATAFEREI        ASPA...LES THN DIAITA POY LEEI 2 MERES RYZI 2 MERES PATATES KTL???     ANTE ME TO KALO KAI TO DEYTERO NINAKI

Αντε κοριτσαρα μου !!!!! Και εμεις μαζι σου !!!!

AX KORITSIA OTI KAI NA KANV PALI EDV GYRNAV  DEN YPARXEI KALYTERH DIAITA.....NIVUV FOYSKOMA PRIJIMO XALIA  AFHNV TA GIAORTIA OSPRIA KTL....ARXIZV TIS BITAMINES KAI AYRIO PRVI EDV KONTAS SAS.....XTES TO BRADY EIDA ENA 83 STHN ZYGARIA KAI EPATHA SOK    AYRIO PRVI PRVI KSEKINAV....TONTORIIIIIIIIIII EISAI KOYKLA... FTOY SOY   THA TOYS TRELANEIS OLOYS MILAME.....SYNEXISE ETSI  EJALOY TA EXEIS KATAFEREI        ASPA...LES THN DIAITA POY LEEI 2 MERES RYZI 2 MERES PATATES KTL???     ANTE ME TO KALO KAI TO DEYTERO NINAKI

Ναι jovanna μου αυτη λεω....Αντε καλη αρχη και σε σενα!!!

Εμένα τελικά δεν με βόλευε η άλλη δίαιτα και γύρισα σε αυτη και έχασα άλλα 5 κιλά! Τώρα είμαι 69! Στόχος τα 65 και μετά ΣΤΟΠ!

  καλησπεραα κοριτσαρες μου τι κανετε ? ? ?
themako πηγες 57 ? και μπηκες και σε τζιν που δεν σου εκανε ? συγχαρητηρια .... και εγω 57 θελω αλλα πολυ μα πολυ μακρια ειμαι απο τον στοχο μου αντε σε 2 εωδομαδεσ ισωσ και λιγοτερο θα εισαι μια χαρα 
jovvana μου τι κανεισ ? καλα κανεις και δεν φευγεις ειναι η καλυτερη ομαδα ....  τελικα θα συνεχισεις αυτην την διαιτα ? η θα κανεισ διαλλειμα ?
tontori ο διαδρομοσ ακριβως πολυ ρε παιδι μου αλλα φανταζομαι οτι θα ειναι πολυ καλος ... ευχαριστω ! για το γαλακτομπουρεκο ουτε εγω δεν περιμενα τετοια αντιδραση με το που λεει η μαμα θα φτιαξω γαλακτομπουρεκο λεω οχ ! καλα παει η διαιτα ... τελικα αντισταθηκα ... ποτε ειναι το ταξιδι σου ? αυτον τν μηνα ?
apelpismenh μην στεναχωριεσε και κυριως μην χαλασεισ την διαιτα οπως εκανα εγω απο την στεναχωρια μου και τωρα που την αρχισα αντι για 1 κιλο την ημερα χανω καπου στα 100-300    ρα βεβαια δεν ζυγιζομαι γιατι απογοητευομαι ...
κατερινα εσυ δεν ζυγιστηκες? διμητρα μια χαρα 900 γρ. ειναι παρα πολυ καλα θες να χασεισ πολλα ? (δεν θυμαμαι αν ειπες για υτο sorry )

silvi θέλω να χάσω 15... θα δω πως θα πάει κ αύριο...  εσύ πόσα θες να χάσεις?

γειά σας κορίτσια κ αγόρια!


βρε παιδιά εχω μια απορία...

με τη γυμναστική τί γίνεται?

εφ΄όσων δεν παιρνουμε απο πουθενα αμυλο και υδατανθαρακες (τα λαχανικα δεν εχουν παρα ελάχιστους) δεν υπαρχει πρόβλημα με όταν γυμναζόμαστε?
τόσα γλυκογονα καίμε...