Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 09, 2024, 18:45:18 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 11 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
473
474
475
476
477
478
479
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7350086 φορές)
Απάντηση #7125
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 12:54:20 μμ »
boulouka
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 567
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
themako
να προτιμησεις την ζυγαρια που ζυγιζεσαι περισσοτερο.οι ζυγαριες ολες εχουν αποκλησεις..ακομα και απο ψηφιακη σε ψηφιακη θα δεις αποκληση
halkidas
καλαμποκι,βλητα,πατατα ΟΧΙ!
jovanna
ειναι μεγαλη παγιδα η μονοφαγικη!σου σπαει τα νευρα καποια στιγμη..καλυτερα εδω που εχει περισσοτερη ποικιλια!λαδι και αλατι επιτρεπονται απλα οταν την εκανα πολλες δεν εβαζαν και εκανα και εγω το ιδιο!
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 23, 2012, 20:09:45 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #7126
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 12:59:57 μμ »
elenalda
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 259
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
BOULOUKA
an sou pw oti den exw dunameis na paw na kanw gymnastikh
?? exw ena power plade...k ena eleiptiko.. pio polu m ayto kanw alla den mporw san na me varainoun ta podia mou
.. einai na mou r8oun ta rouxa mou opou na nai.. einai k o kairos etsi k mou xalaei h psuxologia
Καταγράφηκε
Ελένη 27 χρονων Ύψος 1.65 Αρχικά κιλά 73.00 Στόχος 58,00
1η Εβδομαδα : - 3,500 Σημερινά κιλα: 66.100
2η Εβδομαδα: -1,900
3η Εβδομαδα: -1,500
Απάντηση #7127
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 13:02:09 μμ »
marinad
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Kalhmeraaaaaa
egw eimai -1.100kg!!!!nai.!!!!!!!xtes hmoun 68.8 kai shmera 67.7!!kai sunexizw!!!na doume an tha anteksw kai shmera....!
boulouka einai polu kalo pou to antimetwpizeis etsi!
Καταγράφηκε
Απάντηση #7128
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 13:03:48 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Η ΑΛΗΘΕΙΑ ειναι οτι δεν αλλαζω την διαιτα αυτη με τιποτα
νομιζω ειναι η μονη που εχει τοσουσ συνδιασμουσ...οποτε θελεισ χωρισ να σου λεει σημερα ΜΟΝΟαυτο αυριο μονο το αλλο...ΑΡΑ...ΕΔΩ
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #7129
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 13:03:59 μμ »
boulouka
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 567
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: elenalda στις Οκτώβριος 23, 2012, 12:59:57 μμ
BOULOUKA
an sou pw oti den exw dunameis na paw na kanw gymnastikh
?? exw ena power plade...k ena eleiptiko.. pio polu m ayto kanw alla den mporw san na me varainoun ta podia mou
.. einai na mou r8oun ta rouxa mou opou na nai.. einai k o kairos etsi k mou xalaei h psuxologia
παρε μια centrum ασε δικαιολογιες γιατι ο ερμης δεν ειναι αναδρομος φιλεναδα και θα ερθει και η ορεξη στην πορεια!κανε λιγο περπατημα εστω..δεν ειναι εντονη γυμναστικη που θα χασεις κιλα αλλα ειναι καλυτερο αποτο να καθεσαι και θα σε βοηθησει πολυ σε θεματα διαθεσης!
Καταγράφηκε
Απάντηση #7130
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 13:06:53 μμ »
elenalda
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 259
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
h alh8eia einai pws reixnw poluuu perpathma.. den pairnw to amaksi epithdes.. k phgainw me ta podia g pswnia.. k diafora.. alla mou thn ''edwse'' twra
paw na kanw ligo gym
Καταγράφηκε
Ελένη 27 χρονων Ύψος 1.65 Αρχικά κιλά 73.00 Στόχος 58,00
1η Εβδομαδα : - 3,500 Σημερινά κιλα: 66.100
2η Εβδομαδα: -1,900
3η Εβδομαδα: -1,500
Απάντηση #7131
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 13:09:30 μμ »
boulouka
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 567
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
marinad
συγχαρητηρια!για να παρω τετεια αποφαση και να ειμαι καλα πιστεψε με το ειχα προσπαθησει με νυχια και με δοντια..παραπονο κανενα δεν ειχα απλα ρουτινιασα και προσπαθησαμε και οι δυο αλλα δεν ελλαζε τιποτα..καλυτερα ετσι γιατι δεν μας αξιζει αυτο..ειμαστε και τα 2 καλα παιδια!
jovanna
εχω τσεκαρει πως σε αυτη τη διατροφη και με ενα φρουτοη ενα ποτηρι γαλα την ημερα υπαρχει απωλεια οποτε καλυτερα..η αλλη που κανει η anti εχει μεν μακαρονια και τετεια αλλα εμενα μου την ειχε δωσει στα νευρα ολη μερα μακαρονια!
elenalda
ειδες με λιγο σπρωξιματακι οτι κανεις θαυματα!απο εδω και περα να κανεις λιγακι..μικρα βηματα μεγαλα αποτελεσματα!
τι θα φατε σημερα?εγω μπιφτεκια
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 23, 2012, 20:10:03 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #7132
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 13:22:56 μμ »
THEMAKO
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 305
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
εγώ έφαγα ομελέτα με ντοματα πιπεριες και λουκάνικο . και σαλάτα του σεφ
Καταγράφηκε
Απάντηση #7133
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 14:14:42 μμ »
marinad
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
egw kotopoulo me aggouri...alla POLU kotopoulo
koritsia egw den gumnazomai alla perpataw para polu...toulaxiston mish wra grhgoro perpathma thn hmera....kanw peripou 1.5 km se 7-8 lepta...kai auto me exei swsei se periodous pou etrwga oso trwne 2 atoma...ena tapsi gluko pites kreas kai pswmia se apeires posothtes kai auta se kathimerini vash!!!
wraies epoxes
Καταγράφηκε
Απάντηση #7134
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 14:17:16 μμ »
elenalda
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 259
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
re paidia to simigdali kanei?? gia na ftikasw xalba
k anti g zaxarh na riksw zaxarinh
Καταγράφηκε
Ελένη 27 χρονων Ύψος 1.65 Αρχικά κιλά 73.00 Στόχος 58,00
1η Εβδομαδα : - 3,500 Σημερινά κιλα: 66.100
2η Εβδομαδα: -1,900
3η Εβδομαδα: -1,500
Απάντηση #7135
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 14:20:26 μμ »
marinad
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
elenalda
thelw kai egw!!!! den kserw omws an kanei...afou apagoreuei ta gluka....
Καταγράφηκε
Απάντηση #7136
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 14:27:36 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ELENA OXIIIIIII
ΑΝ ΘΕΣ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΣΩΣΤΑ
ασε τον χαλβα...οτι φαγαμε φαγαμε
το σβκ κανε ελευθερο και να το φτιαξεισ.....5 μερεσ διαιτα 2 μερεσ ελευθ.με προσοχη...περναει ο καιροσ γρηγορα.....αυτο ειδα αντε τα καφαλια κατω και διαιτα
αχ κοριτσια αυτο το 5 μερ 2 μερεσ το κανω εγω.....δεν ειπα οτι ετσι πρεπει και εσεισ....δεν αντεχω γιαυτο
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 23, 2012, 14:41:25 μμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #7137
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 15:15:26 μμ »
boulouka
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 567
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
elenalda
Σιμιγδάλι είναι το
κύριο προϊόν
που παράγεται από την άλεση
σκληρού σιταριού
. Προέρχεται από την άλεση του εσωτερικού μέρους του καρπού (ενδόσπερμα) και είναι πιο χονδρόκοκκο από το αλεύρι.
Ανάλογα με τον βαθμό άλεσης του ενδοσπέρματος προκύπτουν οι παρακάτω κατηγορίες σιμιγδαλιού:
α) χονδρό σιμιγδάλι που χρησιμοποιείται στην ζαχαροπλαστική
β) ψιλό σιμιγδάλι που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή γλυκισμάτων και αρτοπαρασκευασμάτων
γ) σιμιγδάλι μακαρονοποιίας για την παραγωγή ζυμαρικών
100 γραμμάρια σιμιγδαλιού περιέχουν :
Ενέργεια σε θερμίδες = 360
12,68 γρ. πρωτεΐνης
1,05 γρ. λίπους.
72,83 γρ. υδατανθράκων
.
3,9 γρ. φυτικών ινών
ελπιζω να καταλαβες γιατι απαγορευετε
..καλυτερα αυτο που λεει η
jovanna
2 μερες ελευθερο προσεχτικα.εγω προτιμο η αυτο η δυο ελευθερα γευματα 2 φορες την εβδομαδα με ορεκτικο κυριως και γλυκο.ετσ το ελεγχω καλυτερα αλλα εγω στο ελευθερο ξεσκιζομαι(μου αρεσουν τα γλυκακια)
για αυτο το κανω αυτο
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 23, 2012, 15:18:54 μμ από boulouka
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #7138
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 15:19:01 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΜΠΟΥΛΟΥΚΙΤΣΑ ΜΟΥ
ΕΤΣΙ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ ΤΑ ΚΙΛΑΚΙΑ
συμφωνω απολυτα.....θα παρεισ τον κιμα απο το λιτλ τελικα??? εγω ειχα παρει κοτοπουλο φιλετο καλο ηταν αλλα ξενο
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #7139
«
στις:
Οκτώβριος 23, 2012, 15:23:40 μμ »
boulouka
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 567
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
δεν το πηρα
jovanna
μου γιατι οταν θα εληγαν θα τα ειχα καταψυξη ακομα και μετα θα το σκεφτομουν και δεν θα τα καταναλωνα ασχετα που επιτρεπετε..εχει προσφορα τον τονο rio mare και τον πηρα γιατι συνεφερε πολυ..βρηκα στον αβ τα 3 φιλετα γαλοπουλας 4ευρω και κατι, και αυτα τα πηρα να σου πω και ειναι ωραια..και πηρα και καλαμακια..κοτοπουλο αυτη τη βδομαδα δεν με κοβω γιατι το εχω βαρεθει.σε κανα 2 βδομαδες θα φαω και κανα οσπριο!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
473
474
475
476
477
478
479
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...