Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ολοι/ολες μας θελουμε 10+ κιλα... μιπως να κανονισουμε καμια ομαδικη διακοπουλα σε καμια αγροτικη φυλακη για να τα χασουμε ; 

*αυριο πιστευω θα εχω πεσει απο αυτα τα ριμαδια τα 98 βαρεθηκα να τα επαναλαμβανω ...

σιγουρα δεν πειραζει αν τα βαλεισ καταψυξη..αλλα αφου β ρηκεσ κατι αλλο οκ  εφαγα 2 καλαμακια χοιρινο και 1 καλαμακι
 κοτοπουλο για την ωρα τελεια μετα να δω ...  σε λιγο παω σπιτι και κατα τισ 4.30 θα φυγω ,,,παω τον σκυλουκο μου στο γιατρο επειγων...εχει βγαλει αναμεσα στο μπροστινο ποδι ενα φουσκωμα και ειναι κοκκινο κατι θα πατησε ο ατιμοσ.....και θα εχει μεινει μεσα....ελπιζω ολα να πανε καλα γιατι μετα δεν με βλεπω καλα     γεια σου κοστα    τα λ.εμε αυριο καλο απογευμα να εχουμε 

aaa 2 meres oti 8eloume ?? nomiza 1 thn vdomada repo sas eyxaristwww gia thn plhroforia.. re pai=dia omws exw ma8ei na trww ena gluko meta to fai estw k ena kommataki sokolatas.. yparxei kapoio gluko pou trwte eseis k den mou to xete peiiii??

[elenalda]

elenalda κανε οτι δεν σε καταπιεζει εγω κανω 1,η jovanna κανει 2,η ctefanie κανει μερικες μερες και ξαναρχιζει,η silvi τρωει που και που κατι απαγορευμενο..το καθε παιδι εχει τον ρυθμο του
jovanna μου ολα καλα θα πανε με το σκυλακι σου και θα ειναι μια χαρα..δεν ξερω αυτο τον καιρο το τελευταιο που με ενδιαφερει ειναι το σωμα μου..για αυτο θα δω πως θα παει αυτο το μηνα χωρις να ζυγιστω.2 κιλα ειναι πιστευω να χαθουν!αντε καλο σου απογευμα 
silvi που εισαι μωρε?ουτε μνμ για καλημερα σημερα?δεν πιστευω να σε εκλεψε ο γυμναστης!

[boulouka]

loiponligo gluko den nomizw na peirazei...alla den xaneis ena kilo thn hmera an fas gluko kai epeidh egw ta thelw amesa tha krath8w an kai ...twra arxizoun ta duskola....mallon kapoios geitonas mageireuei kai mou exei spasei th muth...twra tou hrthe kai autou?
boulouka pws ksereis tosa polla gia to simigdali?
kostas12egw thelw sugekrimena na xasw 14 kai eimai hdh ena kilo meion kai polu xaroumenh!!!
elenalda pies ena zesto tsai h xamolhli meta to faghto, egw auto kanw...giati eixa sunithisei na trww gluko kai egw...kai malista pagwto...

Καλώς σας βρήκα!!!!
Θέλω να χάσω 10 κιλά, από 79 να πάω στα 69...λέω να την ξεκινήσω από 1/11 (να φύγει πρώτα το 3μερο!!!).
Θα ήθελα μόνο να μου πει κάποιος από εσάς που χάσατε πολλά κιλά, πώς τα συντηρήσατε ή αν πήρατε κάποια από αυτα!!
Thanks

Καλώς σας βρήκα!!!!
Θέλω να χάσω 10 κιλά, από 79 να πάω στα 69...λέω να την ξεκινήσω από 1/11 (να φύγει πρώτα το 3μερο!!!).
Θα ήθελα μόνο να μου πει κάποιος από εσάς που χάσατε πολλά κιλά, πώς τα συντηρήσατε ή αν πήρατε κάποια από αυτα!!
Thanks

kalws hrthes! den kserw kai egw xtes arxisa alla shmera ypepesa se ena amartwlo tsoureki...

[marinad]

marinad το εψαξα στο google και εκανα αντιγραφη επικολληση πληροφοριες που βρηκα..αν ημουν τοσο ξεροκα θα αγχωνομουν!τσουρεκι ακουω και βγαζω μαστιγιο! αν ηταν γεμιστο περνεις συγχωροχαρτι!
theanwkarκαλη αρχη να εχεις!εγω δεν εχω χασει τα περισσοτερα με αυτην..το κολακαιρι ειδα οτι με το που εβαλα υδατανθρακες ξεκινησαν οι λιγουρες για γλυκα..εφαγα πολυ αλλα δεν πηρα πολυ..με γιαουρτι και φρουτο και κανενα σκατολοιδη τωρα τελευταια δεν παχαινω παντως..και η jovanna να σου πει σχετικα που διατηρει καιρο τα κιλα της και τρεφεται πολυ σωστα..
kostas αν δεν σταματησεις να ζυγιζεσαι θα επαναπαυεσαι..πιστεψε με κατω απο τα 69 πηγα οταν δεν ζυγιστηκα για ενα μηνα..πλεον ξερεις οτι ειναι αποτελεσματικη διαιτα οποτε δεν χρειαζετε να βλεπεις πως παει..ζυγισου ανα 14 μερες και θα δεις 95 και κατω..κανε ενα ελευθερο και σε 1 μηνα θα εχεις δει το 8 μπροστα..οταν ζυγιζεσαι δεν το καταλαβαινεις αλλα επειδη ανυπομωνεις επαναπαυεσαι μεν που εισαι κακτω απο 100 και απο την αλλη απογοητευεσαι που απεχεις απο το στοχο σου και σου σπανε τα νευρα!τσεκαρισμενο!

TONTORI ΜΟΥ ΛΕΙΠΕΙΣ!

[boulouka]

boulouka den htan gemisto alla to sunodeusa me ligh sokolata ygeias...ahahhahahhahahah vasika ftaei mallon h frouktozh pou efaga...opws eipes mou dhmiourghse ligoura...ase fovamai na zugistw aurio...tsampa xarhka...elpizw na mhn ta parw...   

[marinad]

marinad μην αγχωνεσαι θελει ενα 3ημερο να σου φυγει η εξαρτηση απο την ζαχαρη..και παραπανω
silvi σου εστειλα μηνυμα..ελπιζω αυτο να σου ερθει γιατι το χθεσινο μαλλον δεν το πηρες!ενημερωσε με αν δεν ερθει εδω ..
arxos εχω στηλει και σε εσενα προσωπικο μηνυμα.ελπιζω να εχει ερθει

Καλημέρα !!!!!!!!!!!!!!!!

Τι πείνα με έχει πιάσει ?


Περιμένω να αδιαθετήσω και τα έχω παίξει !!!!!! Πεινάωωωωωωωωωωωωω !!!!!!!!!!!!!!!!

kalimerudiaaaaaaa...i zigaria m exei pesei akoma 300 grammaria....stoxos to savvato na eimai 76 :-) mexri tote den tha xanazigistw...ipomoni k kouragio se olous paidia...twra pou vlepw to swma m na mikrainei den ta parataw me tipotaaa...:-)

επεσα -600 και τωρα ειμαι 97,4 

μπουλουκα εχεις δικιο σε αυτο ... ομως θελω να φυγουν πριν τον νεο χρονο και "τρεχω" ποιο γρηγορα απο τα κιλα 

αρχισα τα θαυματουργα καλαμακια και χανω... χ0α0χ με τα μπιφτεκια ειδα οτι κολαω ... το παθενετε και εσεις ;

kai ego eixa kollisei 8imamai ...

καλημερα!πηγα και πηρα ενα μπεζ φορεματακι..πολυ ωραιο!γιορταζει ο μπαμπας μου (δημητρη τον λενε)και θελω να ειμαι ομορφουλι!εφαγα και κατι καλαμακια στο γυρισμο και στανιαρα!καλες απωλειες σε ολους και καλη συνεχεια!