Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

αρε τυχερη εγω απο την αλλη εβδομαδα θα ψαξω για γυμναστιριο ...

geia sas paidakia!!!!!!!!!ti kanete???exw meres na mpw alla diavasa ola osa grapsate!!!!mpravo se olous  !!!egw pleon exw ftasei 76,7 !!!!!!!!!eimai polu xaroumenh      ..den exw kanei kamia paraspondia omws!!exw xasei k arketous pontous!!!yupiiiiii !!! ante na pame k parakatw...to mono pou mou leipei einai oi makaronades   

καλημέρα σε όλους μόλις έκανα εγγραφή στο site  μετά από τρομερές προσπάθειες απο 117 κιλά σήμερα ζυγίζω 66.....

Πως έχασες 51 κιλα 

  γεια σας παιδιααα τι κανετε ? ? ?
καλη αρχη στα κοριτσια kokoouli και alikiv ευχομαι να πετυχετε οσο πιο γρηγορα τους στοχους σας 
nayaki θελω και εγω τα δικα σου κιλα !!! ποσο καιρο την κανεισ ?
kosta θα πας και εσυ γυμναστηριο ?  υπεροχα θα χανεις και πιο γρηγορα ...
ctefanie τουλαχιστον τρως επιτρεπομενα οποτε δεν πειραζει 
asda με γεια τα τζινακια σου και εγω πηρα ενα καινουριο βεβαια εγω μονο ενα νουμερο κατεβηκα ... 
kokoouli πως εχασες 51 κιλα ?
πολλα φιλια σε ολους 
boulouklitsa αγαπακι μου που εισαι ? σου στελνω πολλα φιλακια   

[ctefanie]

καλησπερα ομορφοπαιδα!μπηκα να μπω στα πεταχτα να στειλω φιλακια στους παλιους και καλη επιτυχια,κουραγιο και θετικη ενεργεια στους καινουργιους!

ctefanie απλα αγαπω!εγω ειμαι 1,70 αλλα δεν θα με χαλαγε να ειχα 3-5 ποντους παραπανω!θεα!το υψος ειναι πλεονεκτημα καρδια μου..καλα κολλησα τωρα..

τακουνακι... 

πως τα πατε εσεις ;

Μπουλουκακι καλα τα λεει ο κωστας ρε.. Τακουνι..Δινει υψος το σωμα στεκετε καλυτερα ειναι σεξι και το κυριοτερο σου δινει στυλ στο πιο απλο ντυσιμο ρωτα και μενα δεν εχω ισιο¨

Ρε εγω νομιζω οτι βαζω κιλα με την διαιτα και χανω οταν τρωω κανονικα  με δειχνει 93

[boulouka]

koritsiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa eimai se polu asxhmh thesh....siga mhn dw ta 64,9 aurio... !!! to sk tou edwsa kai katalave....gluka makaronia pagwta pites....den mporousa na stamathsw to stoma mou...gia kanena logo!!!!!!!!

boulouka o kathrefths mou leei na xasww!!!!!!!!!!

jovanna den eimai adunath...1.70 kai 68 kila mhn sou pw 69!!!!!

kalws hrthate stis kainourgies...etsi na mazeuomaste polles siga siga!!!

ctefanie kai egw eixa dei kati palies mou photo prosfata...meion arketa kila kai thimithika oti kai tote elega ti xontrh pou eimai...  e loipon terma pia auta!!!!!!!!

apo aurio arxizw kanonika diaita kai oxi m@l@kies!!!!  


epishs to takouni einai teleio!!!! metraei!!! nomizw aisthanomaste kai emeis kalutera alla kai mas vlepoun kai oi alloi diaforetika  

Agapes mou na sas pw egw thn istoria me tis fwtografies..
pou lete tote imun arketa kila pio katw me arketa kalo swma alla kampules.. Logo oti exw stithos (arketo)
fenomun gematoula stn panw perioxi..Arxisane loipon ta kala paidakia pou kukloforoun na krazun kai me klisane sto spiti..
Me apotelesma KATATHLIPSI voithisan kai kapoia gegonota asxoima..
Opote na ta 30 kila panw
Twra thelw na xasw auta pou pira.. idi exasa ta 10..Kai an xasw kai kana 5 ari akoma eimai ok..
Marinad koukla mou to fusiologiko varos sto 1.70 einai apo 63 kai katw dustixws..palepse to

[ctefanie]

ctefanie grapse olous tous malakes pou legane diafora!!! exw kai egw megalo sththos kai panta eprepe na prosexw polu perissotero apo tis alles....apla den edina shmasia se tetoious!! gt kserw pollous!!!!!! pistepse me!!! 


kai egw ta kila pou phra ta phra enos malaka!!! pou den mporouse na katalavei oti den ton thelw! den mporousa na vgw eksw...kai phra 10 kila! etrwga gia na ginw xalia...dhladh hthela na paxunw...omws tote den hksera oti dn tha ta exana pote...vasika ta exasa meta apo polu prospatheia kai se diasthma 10 mhnwn peripou...alla tote htan alliws eixa allh kathimerinothta...eixa ftasei loipon 60...meta piesthka logw katastasewn egina 64...eginan pio entona ta pragmata meta apo arketous mhnes kai eftasa 68...prosfata phra alla duo alla ta exasa...
telos pantwn mhn ta polulogw...me polu prospatheia to kalokairi hmoun 64-65...pane ta mpania paei kai h prospatheia k ta phra pali ta 4!!! genika ta teleutaia xronia exw apisteuta skampanevasmata giauto kai exw apofasisei pws an den ginei kati me auth th diaita...tha apeuthinthw se eidiko...gt olo auto ephreazei polu thn psuxologia mou...den einai tuxaio pou otan hmoun 60 hmoun diarkws me to xamogelo sta xeili...enw twra dn aisthanomai aneta pouthena!!!!!!!!! 

Γειά σας! λέω να την ξεκινήσω. όντως στις πρώτες 6 μέρες χάνεις 6 κιλά; ή έστω 3-4;;

Egw se 2 vdomades ioli mou me keno to savvatokuriako exasa 5 kila thn kathe mera.. ekana kai tis duo vdomades mono tis 5 meres thn diaita.. dhl 10 kila se 10 meres stn ousia..
Einai analoga ton organismo..
Marinad mhn akous kanena agp moy tha gineis mia thea kai astous na lene

[ΣΑΣ ΠΗΡΕ Ο ΥΠΝΟΣ?/ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ?]

KALHMERA ΜΑΡΙΝΑ  ΝΟΜΙΖΑ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΤΑ 64 ΚΑΙ....ΟΧΙ ΟΤΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΩΡΑ ΑΝΤΕ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ αρχιζω και εγω σημερΑ  μπορω να μην φαω γλυκα....αλλα η οικογενεια θελει φασολαδα αυριο...   και την θελω και εγω....ετσι σημερα θα φαω σαλατικα με κοτοπουλο....και αυριο αν κρατηθω και δεν φαω φασολαδα θα ειμαι τελεια γμτ περναει ο καιροσ σημερα με εδειξε 81.600   αντε να δουμε.....ΣΑΣ ΠΗΡΕ Ο ΥΠΝΟΣ?/ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ?

[ένσταση το βράσιμο του μελιού]

Παίδες καλημέρα,

Μόλις βρήκα στο email μου αυτό και σας το δίνω ελπίζοντας ότι θα μας βοηθήσει όλους.

Είναι μόνο ένα επί μέρους κομμάτι από τα πολλά που εμπεριέχει και αξίζει να διαβάσετε όλη τη σελίδα με μόνη ένσταση το βράσιμο του μελιού. Είναι καλύτερα να προστίθεται αφού βράσουμε την κανέλα και χλιαρίσει το νερό.
Προσωπικά, ξεκινώ την προσπάθεια από αύριο (σήμερα έφαγα του σκασμού)

QUOTE

Αδυνάτισμα
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν τον ύπνο, να πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.

UNQUOTE

Πηγή: https://www.otyposnews.gr/archives/40200#ixzz2Afmecqbq

https://www.otyposnews.gr/archives/40200#axzz29aKlyhj0

jovanna07, σε βλέπω online, καλημέρα… έχω καιρό να μπω στο φόρουμ και έχω χάσει επεισόδια… αλλά όχι κιλά… όλο αυτό τον καιρό τρώω σαν κτήνος… ξαναγύρισα στα 81+ γραμμάρια… φτού μου… άντε να το πάρουμε πάλι από την αρχή!

ΜΑΥΡΟ ΠΑΝΘΗΡΑΚΙ ΜΟΥ ΓΕΙΑΑΑΑΑΑ ΑΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΙ ΕΣΥ 81 ΚΑΙ..ΣΑΝ ΚΑΙ ΜΕΝΑ??  ΑΝΤΕ ΝΑ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΕΓΩ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ 5 ΜΕΡΕΣ ΑΠΟΛΥΤΑ ΓΙΑ ΑΡΧΗ...ΤΟ ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ... γιατι πραγματικα σαν αυτη την διαιτα με τοσο γρηγορα αποτελεσματα δεν υπαρχει...