Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

12 μέρα και με παρασπονδίες (κάποια κρασιά έξω δηλαδή) είμαι -5kg.
Καθόλου άσχημα, και πιστευω ότι μέχρι τέλος του μήνα θα έχω χάσει περίπου 8..
είμαι υπερ-ευχαριστημένη, γιατί οι κλασσικες δίαιτες σε κάνουν να χάσεις 4 περίπου τον πρώτο μηνα, άσε που απ το να τρώω 1 κούπα μακαρόνια, προτιμώ μια μπριζολάρα!!!!   

Είμαι 1,74, ξεκίνησα από 80 και πρώτος στόχος τα 69....αντε να δούμε
Εσείς πω πάτε???

kala einai emena o prwtos vasikos stoxos einai na dw to 5 sthn zugaria.... ;)akoma kai 59.9 tha phdawwwwwwwwwwwwwww!!!!sunexizoume kanonika...an kraththw kai apopse tote suntoma tha ta dw

  shmera eimai 66.9...mono -100gr...isws na prepei na meiwsw tis posothtes....:/ alla toulaxiston euxaristiemai kreas kai den paxainw 

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ,
ΔΙΑΒΑΣΑ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΧΕΔΟΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ,ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΤΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ .ΑΡΓΗΣΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΜΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΧΑΣΩ , ΚΑΙ ΣΤΙΣ 22 ΔΕΚΕΜΒΡΗ ΑΡΑΒΩΝΙΑΖΟΜΑΙ ....ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΙ ΝΑ ΒΑΛΩ .ΑΡΓΑ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΑΛΛΑ ΚΑΛΙΟ ΑΡΓΑ ΠΑΡΑ ΠΟΤΕ ( ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΑΡΑ ΓΙΑ ΠΑΡΗΓΟΡΙΑ).ΞΕΚΙΝΑΩ ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ 125 ΚΙΛΑ ...ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ... ...ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ,
ΔΙΑΒΑΣΑ ΑΡΚΕΤΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΧΕΔΟΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ,ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΤΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΚΑΙ ΕΓΩ .ΑΡΓΗΣΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΜΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΧΑΣΩ , ΚΑΙ ΣΤΙΣ 22 ΔΕΚΕΜΒΡΗ ΑΡΑΒΩΝΙΑΖΟΜΑΙ ....ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΙ ΝΑ ΒΑΛΩ .ΑΡΓΑ ΤΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΑΛΛΑ ΚΑΛΙΟ ΑΡΓΑ ΠΑΡΑ ΠΟΤΕ ( ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΑΡΑ ΓΙΑ ΠΑΡΗΓΟΡΙΑ).ΞΕΚΙΝΑΩ ΛΟΙΠΟΝ ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ 125 ΚΙΛΑ ...ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ ... ...ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΛΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

Κάλλιο αργά παρά ποτέ!!!
Άντε καλή αρχή!!!

Ξεκινάωωωωωωωωωωωωωωω! Τετάρτη ξεκινώ! δε γίνεται άλλο πρέπει να φτασα 74 ! θα ζυγιστώ και θα σας πω! θέλω μέχρι τα Χριστούγεννα να χω χάσει καμια 10αρια! είναι εφικτό αυτό;;;;; 

Ξεκιναω σημερα, 67 κιλα, δεν παει αλλο!!!!ελπιζω να κρατηθω, να μην τρωω ολο χαζα.

1Ο κιλακια αν χασω θα ειμαι σουπερ....οποτε

Δυσκολευομαι γιατι δεν εργαζομαι, ειμαι σπιτι με τα παιδια, ολη μερα.........συνηθως ξεκιναω κ τη χαλαω

Θα κανω ομελετα σημερα.(μου αρεσει κιολας.....)

Καλη μας επιτυχια!!!!!!!!

Ξεκιναω σημερα, 67 κιλα, δεν παει αλλο!!!!ελπιζω να κρατηθω, να μην τρωω ολο χαζα.

1Ο κιλακια αν χασω θα ειμαι σουπερ....οποτε

Δυσκολευομαι γιατι δεν εργαζομαι, ειμαι σπιτι με τα παιδια, ολη μερα.........συνηθως ξεκιναω κ τη χαλαω

Θα κανω ομελετα σημερα.(μου αρεσει κιολας.....)

Καλη μας επιτυχια!!!!!!!!

ki egv to idio kanv gmt...πειρασμοσ αυτα τα παιδια..μαγειρευουμε για εκεινα και τρωμε κι εμεισ...χμμ
λοιπον ξεκινησα κι εγω σημερα με...73,5
καλη μασ αρχη!

Καλη αρχη κοριτσια!
Και εγω αυτο το προβλημα ειχα παντα με τις διαιτες ξεκινουσα αλλα εκανα συνεχειες παρασπονδιες και δεν ειχα αποτελεσμα!
Σε αυτη τη διαιτα τα εχω καταφερει και αντιστεκομαι παρολου που μαγειρευω ενα σωρο φαγητα και γλυκα για τα πιτσιρικια!
Εχω μεινει εκπληκτη με τον εαυτο μου που καταφερα 12 μερες σερι να αντισταθω σε ολα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Εχω χάσει 5,5 κιλα σε 9 μερες (αυτη τη βδμ ειμαι αδιαθετη και δε ζυγιστικα ακομη)και συνεχιζω χωρις να λυγουρευομαι τιποτα!!!!!!!!

γεια σας κορίτσια.... την Παρασκευή ξεκίνησα τη δίαιτά σας για να πάρω λίγο μπρος και να φύγουν τα πρώτα γιατί έχω πολλά να χάσω... βέβαια δεν ξέρω αν την κάνω για 1 μήνα γιατί θηλάζω ακόμα ... μάλλον μπορεί να την κάνω με διαλείμματα... θα δούμε.... προς το παρόν ξεκίνησα 112 και σήμερα ζυγίστηκα 109.... 
Υ.Γ. να ρωτήσω κάτι οι μπάμιες τελικά επιτρέπονται γιατί είδα οτι υπήρξε διχογνωμία

Καλησπέρα και από μένα !!!

Σήμερα θα ξεκινήσω πάλι ελπίζω να σπάσω αυτά τα 55,00 που είμαι κολλημένη έδω και 10 μέρες !!! 2 κιλά μου έμειναν !!!!!!!!!!!!!! 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4524134705160&set=a.3628461153881.2166849.1344645930&type=1&theater  edw mporote na deite pos m poli thelisi ola ginonte

'Ενα μεγάλο μπράβο και μας απέδειξες πως όλα μεσα στο μυαλό μας είναι !!!!!!

[ΤΗΕΟ]

Καλησπέρα σε όλους , σήμερα έκανα εγγραφή στο forum και παρακολουθώ την δίαιτα εδώ και 2 μέρες  με πολύ καλό αποτέλεσμα - 2 κιλών , θα ήθελα να ρωτήσω μπορώ
να χρησιμοποιήσω αντί για ζαχαρίνη canderel στο καφε??

ευχαριστώ.

ΤΗΕΟ σε είδα εδώ και είπα μήπως.... λες;

wildrose και felia καλή δύναμη και καλά αποτελέσματα!!!

Καλημέρα αντί για ζάχαρίνη μπορούμε να χρησιμοποιούμε Canderel στο καφέ???

ευχαριστώ.

kalhspera paidakia!!!ti kanete???exw kairo na sas grapsw giati eleipa...loipon se merikes meres konteuw mhna ,paraspondies den ekana para mono exthes pou efga gluko tou koutaliou damaskino 2 kommatakis...tis prohgoumenes meres apolutws tipota kai hmoun kai para polu austhrh...eimai polu apogohteumenh exw xasei mono 4,300 eimai diladi 76..... eilikrina den kserw ti allo na kanw....den ta parataw pantws...vevaia oi alloi mou lene oti prepei na exw xasei panw apo 8kila,omws h paliozugaria alla leei......

nayaki δεν πειράζει που έχεις κολλήσει! το θέμα ειναι πως προσπαθείς άρα κάποια στιγμή θα δείς αποτέλεσμα! αργά ή γρήγορα! συνέχισε έτσι !
αύριο ξεκινάω και εγώ! πρέπει να είμαι γυρω στα 73 θα ζυγιστώ αύριο πρωί πρωί! για να δούμε! θέλω μέχρι τα Χριστούγεννα να έχω χάσει 10! λέτε να τα καταφέρω;;;

Kalhmeres meta apo ena megalo dialima 2 vdomadwn 3ana rtha kai egw stn parea sas 

3epristike o organismos mou epitelous kai eimai pali sta 85 xwris diaites klp..
Kata thn periodo me edixne 10 panw  kataramena ugra!!!!
3ekinaw shmera  gia 3 vdomades. akrivws dhl oso einai o kuklos mou kai mexri thn prwth mera ths allis periodou.
Filodo3w na pesw katw apo t 80..i estw 80...
Den tha zugizomai opote den tha exete kai nea mou.. Isws mpw kata thn diarkia kana 2 fores na enhmerwsw sxetika me to ti trww..
Vlepw polles kainourgies xairomai kalo einai na prospathume na xasoume ta perita!
Oses exun kollisei as iremisoun k pame pali.. Ypomonh kai sunexh prospatheia kai ola kala 

to diko mou programma gia thn 1h evdomada einai monofagiko me anxwnei na lew kathe mera ti th faw..
Opote mprizolitsa kai kounoupidi mesimeri.. kana augo prwino k sketos kafes!!! Kai an pinasw kamia salatoula to apogeuma

Koritsia kalispera...molis egina melos edw kai elpizw..vasika eimai sigouri oti o enas tha voithisei ton allo..eite me plirofories eite me stirixsi.
Arxisa kai egw simera tin diaita pou exete polloi apo esas idi arxisei kai euxomai gia to kaliterro apotelesma se olous!!
Den einai poluploki oute upervoliki oso anafora tin diatrofi..logiko einai oti ama kopseis to pswmi,ta anapsixtika h ta gluka tha meiwthoun kai ta kila mas...
Endexomenws kapoia stigmi na mas kourasei h na mpoume sto trupaki na tin diakopsoume...kai lew twra egw...Wraia kai ti egine na sterithoume gia ligo oooola auta pou toso kairo ta trwme(??)
kai mas exoune ftasei sto simeio na min vriskoume rouxa sto megethos pou theloume..na min kinoumaste opws theloume kai perissotero auto pou koitazoume ston kathrefti na min mas aresei!!
Hmouna 96 kila kai mesa se mikro xroniko diastima eftasa sta 58.Etrwga ta panta alla apo ligo.Suneidita pira meta apo arketa xronia pali polla kila(mou xan leipsei fainetai!!)
Twra xsekinisa auto pou proteinete eseis......
Simera eimai 78 peripou kai eimai SIGOURI pws mexri ta Xristougenna tha eimai pali sta kila pou thelw..o prwtos stoxos einai ta 65 kai epetai o epomenos.
Kali arxi se olous ...kai oloi gia enan kai enas gia olous!!
(Tha sas enimerwnw gia tin exselixsi ..gia na pernetai tharros apo emena kai egw apo esas)