Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλησπέρα! Καινούργια στην παρέα και στη δίαιτα. Θα την ξεκινήσω κι εγώ από αύριο με στόχο από 68 να φτάσω κάποια στιγμή 55 κιλά. Επενδύω στην συμπαράστασή σας
Καλό βράδυ και καλή μας επιτυχία!

καλημερα κοριτσια misi89 πως παει ? καλως ηρθες llori !! ξεκιναω τη μερα μου με δυο αυγουλακια και 2 φετες γαλαπουλα μετα τονοσαλατα λεω να κανω γτ θα παω χορο στις 4 οποτε πρεπει να εχω χωνεψει !! περιμενω νεα σας ( misi89 ειχες ρωτησει αν επιτρεπεται η γαλοπουλα ? ναι επιτρεπεται αλλα εγω παιρνω με χαμηλα λιπαρα , μην παρεις μπεικον κτλ παρε πιο χαμηλα σε θερμιδες και λιπη αλλαντικα) ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑ !!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 90 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ 88

Καλημέρα στην όμορφη παρέα....
Είμαι και εγώ καινούρια εδώ.
Εδώ και σχεδόν 3μισή χρόνια κουβαλάω 20 κιλά από την πρώτη μου εγκυμοσύνη.
Σήμερα είμαι 96 κιλά και θέλω να προσπαθήσω να κάνω αυτή τη δίαιτα....Ελπίζω να τα καταφέρω όπως όλοι που διαβάζω πως τα καταφέρανε....
Μπράβο σε όλους λοιπόν και καλή επιτυχία στους καινούριους...
Αρχίζω από αύριο λοιπόν και τα ξαναλέμε....

καλημερα VOX  ntinaV !! καλη αρχη προτείνω να γραψουμε ολοι  ποσα κιλα ειμαστε και ποση απωλεια εχουμε καθε εβδομαδα !!! τι λετε

Καλημέεεεερα....Ναι....

καλησπερααα πριν καμια ωρα γυρισα απο τη σχολη!!!!
κοτουλα89 δυστυχως ζυγιστηκα σημερα και η ζυγαρια εδειξε παλι τα ιδια 62,8...
οταν ξυπνησα ηπια τσαι και εφαγα το υπολοιπο ρολο απο χτες και πριν λιγο που γυρισα σπιτι ευτυχως εδειξε τα ιδια η ζυγαρια..
εφτιαξα μια πολυ ωραια σαλατα που σας την προτεινω ανεπυφυλακτα λοιπον τηγανισα κοτοπουλο κομματακια σε λιγο λαδι με καρυ..
και σε ενα μεγαλο μπωλ εβαλα μαρουλι μερικα φυλλα,λαχανο μωβ,2 καροτα τριμμενα στο μπλεντερ,γαλοπουλα σε τετραγωνακια κομμενη,2 αυγα,πιπερια κιτρινη και μερικα ντοματινια..
ηταν πεντανοστιμη σαλατα και με χορτασε υπερβολικα πολυ...
για πειτε εσεις?πως πηγε η μερα σας?

Καλησπέρα συμπολεμιστές των κιλών.
Βρίσκω καινούρια παρέα να πω το δράμα μου.  Μέσα στο καλοκαίρι έκανα αυτή τη δίαιτα και από 69 έφτασα στα 64 (ύψος 1,67) και σταμάτησα.  Με στόχο κάποια στιγμή να ξαναρχίσω για να δείξει η ζυγαριά μπροστά το 5..  Τα κράτησα παληκαρίσια τα 64.  Όμως εδώ και δύο εβδομάδες συγκατοικώ με την μάνα (είναι μόνο μία) για λόγους οικονομίας στην θέρμανση.  Και είδαν χαρά οι πάγκοι της κουζίνας μου.  Είδαν φαγιά οι φούρνοι μου που δεν τα είχαν δει από τότε που τους αγόρασα. Και είδα κι εγώ την ζυγαριά να φτάνει τα 66.  Αν συνεχίσω έτσι την άνοιξη που θα ξαναπάει η μαμά στο σπίτι της θα είμαι 100 κιλά.  Γι' αυτό άρχισα από σήμερα δίαιτα και μάλιστα κάτω από την μύτη της.  Το μεσημέρι έφαγα κουνουπίδι με τόνο και το βράδυ γάβρο βραστό με ντομάτα.  "Πάρε, παιδί μου, και λίγη μελιτζανοσαλάτα... βούτα και λίγο ψωμάκι.... να σου βάλω λίγη κόκα-κόλα?"  Όσο αντέξω θ' αντισταθώ στους πειρασμούς και θα επιστρατεύσω πονηριά για να μην με καταλάβει.  Αύριο σκέφτομαι να της προτείνω να παραγγείλουμε κοτόπουλο ψητό έτοιμο, για να μην κουράζεται να μαγειρεύει, αλλά και για να βολευτώ κι εγώ άλλη μια μέρα.  Έτσι θα το πάω, παιδιά.  Μέρα - μέρα, κι όσο κρατήσει.  Κι ένα κιλό να χάσω κέρδος θα είναι.

Καλημέρα.....
Αρχίζουμε σήμερα.
2 αυγά για πρωί και 2 φέτες γαλοπούλα.
Για μεσημέρι δεν ξέρω.... Εσείς τι λέτε?


Και κάτι άλλο θέλω να ρωτήσω....έχω αγοράσει το pure acai berry max.....
Ας μου πει κάποιος....μπορώ να το παίρνω και να κάνω και την δίαιτα?

ΚΑΛΗΜΕΡΑ...ΚΑΛΕΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΑΡΧΙΖΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΗΜΕΡΑ......ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ.....ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 81,900...και θελω να φτασω τα 75-76..για αρχη μετα βλεπουμε ντινα...δεν ξερω να σου απαντησω καλη δυναμη να εχουμε για να τα παμε καλα να δουμε αυριο θα δειξει 81???

Καλή επιτυχία jovanna...

ντινα ευχαριστω πολυυυ και σε σενα καλη επιτυχια

καλημερα κοριτσια !!!! misi89 κι εγω μια απο τα ιδια !! χθες την εκανα κανονικα χωρις καμια παρασπονδία και σημερα ειμαι ακριβως το ιδιο .. (περιμένω να αδιαθετησω μαλλον γι αυτο) σημερα θα την συνεχισω κανονικα ξανα και βλεπουμε .. μολις περασουν οι δυσκολες μερες αν εχω χασει θα φανει τοτε μην απογοητευεσαι καθολου !!!!! εισαι μια χαρα στα κιλα σου!! , θελεις λιιιιγο ακομα για να εισαι ανετη συνεχισε και θα δεις απλα ισως χανεις πιο αργα γτ παιζει ρολο ποσα κιλα εχεις παραπανω !! lemonn καλη αρχη jovanna07 και σε σενα

Ευχαριστώ πολύ.... Καλή συνέχεια.
Για σήμερα ... δεν ψήθηκε η μαμά για ψητό κοτόπουλο.  Κουνουπίδι και τόνο για το μεσημέρι και το βράδυ μάλλον κανένα σουβλάκι κοτόπουλο.

ΛΕΜΟΝ να πεισ στη μαμα σου να σου κανει...χοιρινο φρικασε μαρουλι πρασο αυγολεμονο που κανει και μοσχαρι στοιφαδο με φρεσκια ντοματα αυτα και θα αρεσουν και ειναι διαιτησ πιοσ θα σκεφτει για την ωρα οτι κανεισ διαιτα με αυτα??χιχιχι