Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

NtinaV και Niaou ετχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση σας και για το θάρρος... όμως ακόμα νιώθω χάλιααααα.  Ουσιαστικά μόνο πρωτεινη τρώω αφού σαλάτες τρώω μία στις τόσες... όχι δηλ κάθε μέρα. Τα αυγά τα τρώω βραστά μαζί με τους κρόκουσ. Λεσ να φταίει το ωράριο που κόλλησα τοοοοσες μέρες? 'Ομως από την αρχή το φαγητό μου το τρώω γύρω στις 10 το βράδυ (κοιμάμαι κατα τις 2) και δεν με είχε κολλήσει. Ευτυχώς σήμερα αδιαθέτησα οπότε θα δείξει τελικά τί συμβαίνει... ελπίζω νιαου να είναι πλασματικό το κόλλημα οπως λες..μακάρι. Όσο για υγρά πίνω 5-6 φορές τσάι κ σχτικά αρκετό νερό. Τί να πω....   
Αλήθεια, μετά για συντήρηση τί εχετε υπ όψιν γιατι απ οτι διαβάζω με αυτες τις χημικές αν δεν προσέξεις παίρνεισ τα διπλά μετά.

Ποπο βρε nikol με έχεις βάλει σε σκέψεις....λες να δοκιμάσω να φάω γιαούρτι και γάλα που μου αρέσουν πολύ? Είμαι πολύ διστακτική....αλλά για να είχες αποτελέσματα κάτι σημαίνει....

Να σε ρωτήσω κάτι όταν λες ότι είχες ελεύθερη μέρα,τι έτρωγες δηλαδή?

Κοιτα,επειδη  ειμαι λατρης των ζυμαρικων θυμαμαι οτι τις περισσοτερες απο τις ελευθερες μερες ετρωγα μακαρονια με κιμα που ειναι το αγαπημενο μου φαγητο...!Δεν ξεκοιλιαζομουν κιολας...νορμαλ μεριδα.Επινα πολυ νερο ,το απογευμα κανα φρουτακι που μου ελειπαν και το βραδυ γιαουρτι 2% με μια κουταλια μελι.θυμαμαι επισης μια αλλη φορα ,το μεσημερι ειχα φαει λαδερο και το απογευμα πατατες τηγανιτες που μου ειχαν λειψει.Μονος του ο οργανισμος σου λεει τι θελει...Απο αυτα που θελει λοιπον κοιτα πιο ειναι πιο ευνοικο για την περιπτωση μας να μην ειναι φουλ υδατανθρακας...

'Ελενα μην ακους τι λένε, αμά δεν προσέξειςόπως και να έχει θα πάρεις κιλά δεν φταίει η δίαιτα...

Προσωπικά επειδή δεν πρόσεχα επέστρεψα ακριβώς στα ίδια κιλά και έτρωγα πάρα πολύ...

Πάντως αν εξακολουθείς να είσαι κολλημένη γιατί δεν δοκιμάζεις αυτό που αναφέρθηκε απο την nikol το 5-1-5 ίσως σε βοηθήσει πολύ!!!!

NtinaV και Niaou ετχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση σας και για το θάρρος... όμως ακόμα νιώθω χάλιααααα.  Ουσιαστικά μόνο πρωτεινη τρώω αφού σαλάτες τρώω μία στις τόσες... όχι δηλ κάθε μέρα. Τα αυγά τα τρώω βραστά μαζί με τους κρόκουσ. Λεσ να φταίει το ωράριο που κόλλησα τοοοοσες μέρες? 'Ομως από την αρχή το φαγητό μου το τρώω γύρω στις 10 το βράδυ (κοιμάμαι κατα τις 2) και δεν με είχε κολλήσει. Ευτυχώς σήμερα αδιαθέτησα οπότε θα δείξει τελικά τί συμβαίνει... ελπίζω νιαου να είναι πλασματικό το κόλλημα οπως λες..μακάρι. Όσο για υγρά πίνω 5-6 φορές τσάι κ σχτικά αρκετό νερό. Τί να πω....   
Αλήθεια, μετά για συντήρηση τί εχετε υπ όψιν γιατι απ οτι διαβάζω με αυτες τις χημικές αν δεν προσέξεις παίρνεισ τα διπλά μετά.

αν θες ακουσε με ...δεν εχεις κατι να χασεις αφου ετσι κ αλλιως οπως την κανεις δε χανεις!δοκιμασε 3-1-3 ή 5-1-5. Κανε ενα διαλειμα μια μερα φαε λιγο ψωμακι ,μια κουπα μακαρονια με τυρακι ή κατι τετοιο τελος παντων,και την επομενη ξεκινας ξανα.Θα δεις πως θα παρουν την κατηφορα τα παλιοκιλα...

Τώρα κατάλαβα!!!   Ευχαριστώ πολύ nikol @}->-
Σκέφτομαι να συνεχίσω για 2η εβδομάδα όπως λέει η δίαιτα για αποτοξίνωση από όλα αυτά που έτρωγα και μετά να το κάνω 5-1-5.
Η βλακία είναι ότι σήμερα κόλλησα επειδή χωρίς να το προσέξω ήπια καπουτσίνο έτοιμο σε φακελάκι και είχε ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΓΑΛΑ... Δεν μπορώ να καταλάβω πως μου ξέφυγε και δεν κοίταξα απο πίσω τα συστατικά....

Τώρα κατάλαβα!!!   Ευχαριστώ πολύ nikol @}->-
Σκέφτομαι να συνεχίσω για 2η εβδομάδα όπως λέει η δίαιτα για αποτοξίνωση από όλα αυτά που έτρωγα και μετά να το κάνω 5-1-5.
Η βλακία είναι ότι σήμερα κόλλησα επειδή χωρίς να το προσέξω ήπια καπουτσίνο έτοιμο σε φακελάκι και είχε ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΙ ΓΑΛΑ... Δεν μπορώ να καταλάβω πως μου ξέφυγε και δεν κοίταξα απο πίσω τα συστατικά....

Δεν πειραζει!Πιες πολυ νερο και κανενα ροφημα κ αυριο θα κατεβεις,μην τρελαινεστε με τετοια μικρα φάουλ .Εξαλλου μην ξεχνατε,η δίαιτά μας ναι μεν ειναι χημικη αλλα οχι απο κεινες τις χημικες που τρως ενα ειδος μονο κ αν φας μια τσιχλα τελειωσες...ειναι πρωτεινικη,οκ ποσους υδατανθρακες πηρες με ενα φακελακι καφε?Σιγα το πραμα!Αισιοδοξια θελει και τσαμπουκα!!Το Πασχα θα ειμαστε ολες Θεες(αναφερω το Πασχα γιατι μαζευεται το σοι  κτλ και μεχρι τωρα μας κοιτουσαν καπως...)!!!

Κλασσική περίπτωση .... χαχαχαχαχαχα και η ατάκα την ώρα που έχεις βάλει την πρώτη μπουκιά στο στόμα σου από κάποια θεια " Σα να πάχυνες λιγάκι μου φαίνεται κοριτσάκι μου, έγω δεν το λέω για κακό, αλλά για σενα...."
και σου έρχεται να της χώσεις το κεφάλι μέσα στο τζατζίκι......
 

Κλασσική περίπτωση .... χαχαχαχαχαχα και η ατάκα την ώρα που έχεις βάλει την πρώτη μπουκιά στο στόμα σου από καμιά θεια " Σα να πάχυνες λιγάκι μου φαίνεται κοριτσάκι μου, έγω δεν το λέω για κακό, αλλά για σενα...."
και σου έρχεται να της χώσεις το κεφάλι μέσα στο τζατζίκι......
 

ΑΑΑ Εγω κατι αλλα θυμαμαι...να λενε στην αδερφη μου πω πω Σοφια μου πως διατηρεισαι ετσι με 2 παιδια !Σαν κοριτσακι εισαι !Εσυ παλι Νικη μου ,σαν να αρπαξες !Να πηγαινουμε στην Ανασταση και να ειμαι ολο νευρα!Να βλεπες τα μουτρα τους τοτε που με πρωτοειδαν με τα -26 κιλα(δουλευα σεζον σε νησι και ελειπα)!Πωωωωω δε θα το ξεχασω ποτε!Μεχρι οτι ειμαι αρρωστη ελεγε η μια θεια στην αλλη και γι αυτο εγινα ετσι ΧΑΛΙΑ!Τι να πεις...

Νικόλ1979 αυτό που είπες για τις ραγάδες μ ενθουσίασε,γιατί έχω πολύ πρόβλημα χρόνια τώρα από παλιότερες δίαιτες.Λες όμως να φεύγουν κ οι άσπρες ραγάδες μ αυτή την κρέμα,δηλαδή οι παλιές,ή μόνο όταν είναι καινούριες κ κόκκινες ακόμα?

Νικόλ1979 αυτό που είπες για τις ραγάδες μ ενθουσίασε,γιατί έχω πολύ πρόβλημα χρόνια τώρα από παλιότερες δίαιτες.Λες όμως να φεύγουν κ οι άσπρες ραγάδες μ αυτή την κρέμα,δηλαδή οι παλιές,ή μόνο όταν είναι καινούριες κ κόκκινες ακόμα?

Απο παλιες ειχα μονο στη γαμπα ψηλα(ημουν παντα παχια και ετσι οπως ηταν τσιτα το δερμα πού να φανουν?) και εχουν φυγει ,αλλα το θαυμα ηταν με τις καινουργιες ,που οταν ξεφουσκωσα ημουν λες και με ειχαν μαχαιρωσει.Δοκιμασε το,ειναι παμφθηνες ολες οι αλοιφες αυτες,γυρω στα 2-3 ευρω ,μονο προσεξτε γιατι υπαρχουν και με κορτιζονη,λογικα θα σας ρωτησει ο φαρμακοποιος ποια προτιματε.Εγω επαιρνα τις χωρις κορτιζονη και συγκεκριμενα την procto synalar ,(προσοχη,υπαρχει και procto synalar Ν,η οποια εχει ξυλοκαΐνη μεσα ,)

ενθουσιάστηκα με την ιδέα της αλοιφής... θα τη δοκιμάσω! πόσες φορες τη μερα κανεις επάλειψη; μεγαλή ποσότητα;

ενθουσιάστηκα με την ιδέα της αλοιφής... θα τη δοκιμάσω! πόσες φορες τη μερα κανεις επάλειψη; μεγαλή ποσότητα;

Εγω μεχρι 3 φορες τη μερα εβαζα.Ποσοτητα τοση ωστε να αρκει να γινει σωστη επαλειψη .Οταν σπουδαζα προ αμνημονεύτων χρόνων  (αισθητικη) τη χρησιμοποιουσαμε πολυ για αμεσο λιφτινγκ προσωπου ειδικα σε μεγαλες ηλικιες πριν το μακιγιαζ.Αν το Γκουγκλαρετε θα το δειτε οτι τις προτινουν και για τις ρυτιδες.Προσοχη μακρια απο τα ματια.Μη σας παραξενευει οτι εξαφανιζει τις ραγαδες,εξαλλου και οι αιμορροιδες ειναι ραγαδες του εντερου.(Πολυ φοβαμαι οτι ειμαι εκτος θεματος ομως και θα με διαγραψουν...)

Η χθεσινη μερα ηταν η πρωτη, τηρησα ευλαβικα τη διαιτα(αν κ εφαγα στις 8 το βραδυ βραστο αυγουλακι--ειχα μια πεινα....γενικα προσπαθω να μην τρωω το βραδυ)

σημερα το πρωι ζυγιστηκα κ απο 69 ειμαι 68!!!!  -1 κιλο !!!!!!!
γενικα, μου παει αυτη η διαιτα, εχω παρατηρησει οτι οι σαλατες με πανε λιγο πισω,θα δω ποια λαχανικα εχουν λιγοτερους υδατανθρακες αυτη τη φορα...σκεφτομαι να καθιερωσω κ το πρασινο τσαι το απογευμα...

τωρα πινω το καφεδακι μου,αργοτερα ενα βραστο αυγουλακι κ σημερα θα φαω μπριζολιτσα αργα το μεσημερι, να με κρατησει....

καλη συνεχεια σε ολους μας!!!!!!!

(και εγω θα δοκιμασω την αλοιφη μπας κ απαλλαγω απο τις ραγαδες....η κοιλια ειναι αστα να πανε απο τις εγκυμοσυνες... )

Καλημερα κοριτσια!!! smile συγχαρητηρια!!! Κι εμενα μου πηγαινε ετσι ολες τις προηγουμενες φορες που την αρχιζα....αυτη τη φορα μονο -400 γραμμαρια αλλα δεν απελπιζομαι!!! ελενακι κ για σενα το γραφω αυτο!!! Σημερα θα προσεξω ακομα περισσοτερο και μαλλον θα παω και λιγο γυμναστηριακι να ξεκουνησω τον μεταβολισμο μου...Ευχαριστουμε πολυ για τη συμβουλη γλυκια μου!!! ειμαι γεματη στη μεση και ειναι πολυ αντιαισ8ητικες!!!σημερα κιολας 8α παω να αγορασω τη κρεμα!!!!!!!!!

Καλημερα κοριτσια!!! smile συγχαρητηρια!!! Κι εμενα μου πηγαινε ετσι ολες τις προηγουμενες φορες που την αρχιζα....αυτη τη φορα μονο -400 γραμμαρια αλλα δεν απελπιζομαι!!! ελενακι κ για σενα το γραφω αυτο!!! Σημερα θα προσεξω ακομα περισσοτερο και μαλλον θα παω και λιγο γυμναστηριακι να ξεκουνησω τον μεταβολισμο μου...Ευχαριστουμε πολυ για τη συμβουλη γλυκια μου!!! ειμαι γεματη στη μεση και ειναι πολυ αντιαισ8ητικες!!!σημερα κιολας 8α παω να αγορασω τη κρεμα!!!!!!!!!

Ευχαριστω!!!

καλα, το κιλο το εχασα επειδη ειχα καιρο να τη κανω κ ξεφυγα στις γιορτες, οποτε, απο τη κραιπαλη στη στερηση, εφυγαν καποια υγρα υποθετω....αλλα, ξεκινησα χωρις σαλατα χθες κ σταδιακα θα εισαγω τα λαχανικα , την προηγουμενη φορα με μπλοκαραν....αυριο σαλατιτσα με μαρουλακι, το ελαιολαδο πειραζει?1 κουταλιτσα....

συγχαριτηρια για τις απωλειες μας!!!με επιμονη κ υπομονη θα τα καταφερουμε!!!