Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Σε ευχαριστώ Νικόλ μου! Οπότε να μην αγχόνομαι και γι αυτό. Όντως παίρνω δύναμη... Καλή συνέχεια να έχουμε!

Georgia Kσλησπέρα...εγώ συχενόμουν τις δίαιτες. Νευρίαζα όταν έπρεπε να ζυγίσω 30γρ τυρί 150γρ κοτόπουλο κλπ, όταν έπρεπε να φάω την συγκεκριμένη ώρα, όταν έπρεπε να φάω φαγητά που συχένομαι...και έτσι βρήκα αυτήν την δίαιτα.Μπορεί να τρως μόνο κρέας και λαχανικά αλλά δεν σε περιορίζει στην ποσότητα. Και να φανταστείς οτι από λαχανικά τρώω μόνο ντομάτα αγγούρι και παντζάρια (σπάνια μαρούλι και λάχανο) Προσπάθησε μαζί μας...όταν ξέρεις ότι και κάποιος άλλος είναι μαζί σου παίρνεις δύναμη!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ, 4Η ΜΕΡΑ ΣΗΜΕΡΑ -2.5 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΩ.ΤΟ ΠΕΡΙΕΡΓΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΩ ΚΑΘΟΛΟΥ ΑΛΛΑ ΠΟΛΥ ΤΟ ΚΑΡΟΤΟ

Μονο εγω παιρνω κιλα... Μπραβο Georgia,καλη συνεχεια!

Καλημέρα.....Σήμερα 81.800....μια χαρά....

Καλημέρα κορίτσια! Ντίνα μου  δεν υπάρχουν λόγια! Εφαρμόζεις 3-1-3 ή 7-1-7?
Μετά από 3 μέρες κολλήματος επιτέλους -800γρ.
Πότε θα δω αυτό το 6 μπροστά;;;;;;;

Καλημέρα MAGGIE.Μια φορά το έκανα....7-1-7 ναι....
εγώ τρώω και cottage cheese εδώ και λίγες μέρες....Δεν σου λέω να δοκιμάσεις,μη σε πάρω στον λαιμό μου....
Να μη ξεχνάμε ότι εγώ έχω αρχίσει την δίαιτα πάνω απο 2 μήνες τώρα....

Nαι το καταλαβαίνω,μην ανησυχείς! Αν και δεν μου αρέσει καθόλου το cottage 
Έχω παρατηρήσει ότι όποτε πίνω καφέ με  ζαχαρίνη, κολλάω...πως να τον πιω σκέτο τον καφέ;;;;;;  Από πολύ γλυκό με γάλα;
Ντίνακι, να σε ρωτήσω κάνεις συνεχόμενα 2 μήνες ή έχεις κάνει και διάλειμμα;

Γεια σας κορίτσια! Ξεκίνησα κι εγω τη διαιτα πριν 5 μέρες! Απο 85.800 εχω φτάσει 82.600 σήμερα το πρωί!
Μετα απο 2 εγκυμοσύνες και λίγο παραπάνω φαγητό πήρα 30 επιπλέον κιλα... Είμαι 1,60 και ελπίζω να φτάσω 65 για αρχή!
Κανω και μισή ώρα διάδρομο καθημερινά. Το μόνο παραστρατημα τρώω λόγο τυρί φέτες χωρίς υδατανθρακες και βάζω λίγη κρέμα γάλακτος στο καφέ μου. Ελπίζω να μην με κρατήσει πίσω αυτό...
Καλή δυναμη  και μακάρι να φτάσουμε το στόχο μας όλες!

Συγνώμη κορίτσια που γράφω αρκετή ώρα μετά αλλά τα παιδιά ειναι άρρωστα και τρέχω....
Με διαλύματα MAGGIE....
Irenepcfl καλή αρχή....

Καλημέρα κοριτσάρες! Με κέφια σηκώθηκα σήμερα μιας και έκλεισα εβδομάδα με -4,9 κιλά. 

[Giota21]

Καλημερα!!!
Giota21 -4,9 σε μια εβδομαδα ειναι παρα πολυ καλα!Συνεχισε ετσι!
Εγω σημερα 87,8 απο 88,3 χθες.Αν και χθες αδιαθετησα....
Επιτελους ξεκολλησα απο τα 88 που ειχα κολλησει μια εβδομαδα τωρα!

kalhmera.....μπραβο γιοτα..... κοριτσια......ΣΟΣ ...τοση χαρα αλλα κριμααααα.στην αρχη οταν την εκανα δεν επαιρνα παντα βιταμινεσ....το τελευταιο 10ημερο καιιι παιρνω καθε μερα..ομωσ εδω και λιγο καιρο μου πεφτουν...καθε πρωι η βουρτσα γεμιζει τριχεσ και εχω παθει σοκ ...ηρθε μια γνωστη μου στο γραφειο και μιλαγαμε για διαιτεσ και μου ειπε οτι οταν εκανε μια χημικη τα μαλλια επεσαν πολυυυυ και πηρε τελοσ παντον κατι χαπακια και ολα καλα....κολλησα την ωρα εκεινη και χεστ....απο τον φοβο μου....εχω μανια με τα μαλλια μου....τωρα αυτο που κανω ειναι να τρωω γιαουρτι μηλο ψητα σαλατεσ α... και ξινογαλο..και οσπρια...για λιγο μπασ και στρωσει η κατασταση φυσικα και βιταμινεσ ολα μαζι τα κανω πολυυυυ στεναχωρια κοριτσια και τα πηγαινα καλα..... εσεισ που ειστε στην αρχη μην ξεχνατε βιταμινεσ...........θα μπαινω να βλεπω νεα σασ.....

koritsia kalhmera!!!!!! ntina mesa se 2 mhnes posa kila exeis xasei???

[jovanna07]

jovanna07    Λυπαμαι ειλικρινα αλλα μην σε παιρνει απο κατω.Εχεις δικιο πως παντα τετοιου ειδους διαιτες μπορει να οδηγησουν σε τριχοπτωση!Αληθεια θυροειδη εχεις τσεκαρει;Παιζει ρολο και ο θυροειδης σε αυτη τη περιπτωση.
Εγω παλι παρολο που εχω θυροειδη και δεν επαιρνα στην αρχη βιταμινες δεν αντιμετωπιζω τετοιο προβλημα(προς το παρον).
Πιστευω πως και αυτη η διατροφη που ακολουθεις ειναι πολυ καλή.
Ολα θα παν καλα αν αποβαλεις το αγχος που και αυτο ειναι ενας παραγοντας για την τριχοπτωση.

[μΑΡΙΑΜΜΜΜ]

μΑΡΙΑΜΜΜΜ ΜΑΚΑΡΙ, Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΧΩ ΜΑΝΙΑ ΜΕ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ...ΘΥΡΟΕΙΔΗ ΟΧΙ  παλι καλα.....διατροφη και σιγουρα αγχοσ...ετσι οπωσ το ειπεσ σε ευχαριστω παντοσ για το ενδιαφερον σου.... πω πω .....δεν θελω να παρω τα κιλα πισω..... τα εχω  παρειιιιιιι πολυυυυυυυ στα νευρα