Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Ναι όντως αυτό με το γουρούνιασμα χιιχιχ και τις 48 ώρες λειτουργεί!

Γειά σας κορίτσια και καλή συνέχεια!

Καλησπέρα σε όλους... τελικά κατάφερα να διαβάσω όλα τα σχολια .... ήθελα να ρωτησω καποιες απο τις παλλιές αν οταν αναγκαζομαστε να φαμε εξω αν μπορουμε να φαμε σκετο γύρο ή αν είναι καλύτερα τα καλαμάκια... ευχαριστω!!

Γεια σας κορίτσια! Τι κάνετε; Τελικά ξεκολλήσε η ζυγαριά και με ξανά έδειξε 81,500 απο 83,300! Ουφ!
Αγαπητή nanaki συγχαρητήρια για τα κιλα που έχεις χάσει!νομιζω οτι αυτοί που αναφέρεις ειναι οι πιο κομπλεξικοι.
Πάντως νομίζω οτι το κάνουμε πάνω απ´ολα για τους εαυτούς μας και για να νοιώθουμε εμείς καλύτερα και για κανέναν άλλο.
Το "να σκάσουν μερικοί" το είπα για να μας δώσει δύναμη για συνέχεια!
Μια γνωστή μου που της ανέφερα οτι κανω διαιτα (λάθος μου) μου είπε με ειρωνικό ύφος "πάλι;;".  ε, αυτό με πεισμωσε ακομα πιο πολυ!

Ειρήνη μη δίνεις σημασία σε τέτοια σχόλια!!! Είναι λάθος λογική να χάσουμε κιλά για να
'μπούμε' στο μάτι κάποιων (αν και πολύ θέλω να με δουν μερικοί μερικοί μετά και να μείνουν με στόμα ανοιχτό όταν θα έχω γίνει κορμάρα  χαχαχαχα αλλά είναι υπέροχο συναίσθημα να κάνεις βόλτες στα μαγαζιά και να επιλέγεις εσύ τι θα αγοράσεις κι όχι να σε επιλέγουν τα ρούχα!! αυτό έχω στο μυαλό μου και προχωράω ακάθεκτη!!!

Καλησπέρα σε όλους... τελικά κατάφερα να διαβάσω όλα τα σχολια .... ήθελα να ρωτησω καποιες απο τις παλλιές αν οταν αναγκαζομαστε να φαμε εξω αν μπορουμε να φαμε σκετο γύρο ή αν είναι καλύτερα τα καλαμάκια... ευχαριστω!!

Από τη λογική μου μόνο χωρίς να ξέρω πολλά (ας πούν οι πιο έμπειρες στη δίαιτα αυτή) είναι προτιμότερο τα καλαμάκια ακόμα και χοιρινά από το γύρο γιατί ο γύρος έχει πολλά μπαχαρικά, και πολύ αλάτι κι ίσως σου κάνει κατακράτηση ειδικά αν φας βράδυ.. Το καλαμάκι είναι ψητό χωρίς λάδια (αμφιβόλου ποιότητας στα σουβλατζίδικα) και το αλάτι μπορείς να το ελέγξεις εσύ κι άλλωστε το βάζουν σχεδόν όλοι οι διατροφολόγοι σε δίαιτες!! Keep going!!!

Lisbeth απ οτι εχω διαβάσει κάποια κορίτσια είναι υπερ του γύρου... εγώ δεν τον έφαγα όμως 1ον γιατί όντως έχει πολύύύ αλάτι κ θα έχεις θέμα με αυτό και 2ον γιατί ποτε δεν ξέρεις τί προσθέτουν για να τον νοστιμίσουν πχ καποιο μίγμα σάλτσας κτλ Έχεις τόσες επιλογές καλαμάκια χοιρινά, καλαμάκια κοτόπουλο, μπριζόλα, φιλέτο κοτόπουλο, λουκάνικο, σαλατούλες, γιατί να το διακινδυνεύσεις με γύρο για να "ικανοποιήσεις" την όρεξη σου μια φορα? Η γνώμη μου είναι να τον αποφύγεις... αν τον λιγουρεύεις κάπου λέει μια συνταγή αν ψάξεις για σπιτικό γύρο... κάνε τις απαραίτητες αλλαγές και φάε αυτόν να είσαι κ σίγουρη.  Εγώ έφαγα το βραστό κοτοπουλάκι μου με ζουμάκι κ καροτάκια όλη μέρα έτρωγα χιχιιχ για βράδυ θα τηγανίσω ψεύτικουσ κολοκυθοκεφτέδες με κολοκύθι, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανό... ελπίζω να βγει κ να μην κολλήσει στο τηγάνι.   

επιτρέπονται τα κολοκυθάκια? θεε μου νόμιζα πως είναι στα απαγορευμένα!! θα τα τσακίσω μιας και τα λατρεύω! αυριο μπριαμ!!!!!

Giota29 μην σε πάρω στον λαιμό μου... δεν είναι στα επιτρεπόμενα αλλά πολλές κοπέλες τα έτρωγαν κ όλα ήταν οκ. Αν δεις λίγες σελίδες πριν ξαναρώτησα κ μου απάντησαν οι παλιές οτι είναι μια χαρά αφού είναι με λιγότερους υδατάνθρακες από τα καρότα. Την 1η  φορά δεν τα δοκίμασα, αυτή θα το κάνω. Σήμερα θα φάω και αύριο το πρωί θα έχουμε τα αποτελέσματα.Για αύριο ήδη Έφτιαξα μπριάμ με καρότα, κολοκύθια,μελιτζάνες, σκόρδο, κρεμμύδι κ φρέσκια ντομάτα, ελπίζω να μην κολλήσω σήμερα και αύριο να το φάωωωω    Αν θες περίμενε να κάνω την δοκιμή αλλιώς τόλμησε το και βλέπουμε...

σ'ευχαριστώ Έλενα μ! Αλλά θα το τολμήσω, κοίταξα τους υδατάνθρακες είναι υπερβολικά χαμηλοί, δε νομίζω να με κολλήσουν.. Πάμε και βλέπουμε! όχι τίποτα άλλο δηλαδη αλλά τώρα γκαστρώθηκα για μπριαμ    χαχαχαχαχαχα

χμ...τώρα που ξανακοίταξα https://www.diabetes-in-greece.gr/website/content/living-with-diabetes/living-with-type-2/diabetes-carbohydrate.aspx   το μπριαμ το δίνει 14, 4 υδατάνθρακες, ενώ βραστα 4,4...δες κι εσύ... ίσως τα φάω αλλιώς...αλλά θα τα φάω!!!!

Γιώτα μου σ'ευχαριστώ, πήρα κουράγιο γιατί έχω πάντα στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου την κατακράτηση που κάνω λόγω αντισυλληπτικών και φοβάμαι ότι κάνω κάτι λάθος με τις ποσότητες, σύν ότι πρέπει να προσέχω και το αλάτι πάνω σ'αυτο. Την ξεκίνησες την δίαιτα με το κοτόπουλο??? πως πάς???

Γιώτα μου, σήμερα την ξεκίνησα...αλλά έκρυψα την ζυγαριά. Αδιαθέτησα κιόλας.  Θα ζυγιστώ σε 5 μέρες (στα μέσα της δίαιτας) και θα σου πω!!!

Γιώτα σχετικά με τα κολοκυθάκια μπορείς είτε να τα τηγανίσεις, είτε να τα βράσεις, είτε να τα τρίψεις στον τρίφτη προσθέτοντας μαϊντανί, κρεμμύδι, σκόρδο κτλ κ να το τηγανίσεις είτε μόνο του είναι σε ομελέτα. Εγώ αποτυχία τελικά... οι κολοκυθοκεφτέδες με τυρί  (δεν τους έφτιαξα για εμένα) βγήκαν πολλοί και για να μην τους πετάξω έφαγα κ εγώ οπότε τζάμπα η μέρα σήμερα... δεν πειράζει όμως... το΄πήρα οτι έκανα μινι αποτοξίνωση και συνεχίζω 

καλημερα καλημερα σε ολη την παρεα.....τελικα σημερα θα αρχισω με 83,100...πρεπει να παω για ψωνια να τα παρω ολα.... σημερα  δεν με παιρνει αλλο αλλα ειχα πολλα πραγματα στο ψυγειο που επρεπε να τελειωσουν......τωρα θα εχει διαιτησ για ολη την οικογενεια θα κανω και σε αυτουσ διαιτα...οχι την δικια μασ γιατι εχω και ενα αγορακι 10 ετων αλλα ολο βραστα ψητα και ετσι δεν θα ζηλευω τιποτα αντε λοιπον καλη μου αρχη.ξανα  

Γεια σας κοριτσια μου! Αρχισα σημερα τελικα κι ελπιζω να πανε ολα καλα! Σημερα λεω να την κανω λιγο πιο πρωτεϊνική τη διαιτα επειδη ειναι πρωτη μερα. Θα αποφυγω τις σαλατες και γενικως τα λαχανικα Το πρωι εφαγα τα αυγουλακια μου με λιγη γαλοπουλα, το μεσημερι θα φαω κοτοπουλακι ψητο σκετο και το βραδυ ψαρακι... Καλη δυναμη σε ολες!!!

Καλημέρα κορίτσια    Τέταρτη μέρα που είμαι κολλημένη και τις 2 έχω φάει μόνο πρωτεϊνη, ούτε ίχνος σαλάτας... Απελπίστηκα...
Τα πήγαινα τόσο καλά και ήμουν ενθουσιασμένη που θα έβλεπα αυτό το 6 επιτέλους μπροστά, αλλά δεν υπάρχει περίπτωση όπως πάει το πράγμα...
Ουφφφφφ......

GIATI δεν κανεισ 1-2 μερεσ την διαιτα με τισ μηδενικεσ θερμιδεσ που εχει και φρουτα μεσα μπασ και ξεκολλησεισ?για δεσ λιγο.....