Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 09:44:12 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 13 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
633
634
635
636
637
638
639
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7368820 φορές)
Απάντηση #9525
«
στις:
Φεβρουάριος 17, 2013, 14:48:43 μμ »
athinaKal
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γεια σας κορίτσια και πάλι!! Συγχαρητήρια σε όλες για την πρόοδο αλλά και την επιμονή που δείχνετε!
Κάνω την δίαιτα από την δευτέρα και μέχρι στιγμής από 72,2 κιλά είμαι 68.. Έχω ακόμη 8 να χάσω
... Τις πρώτες μέρες έχανα πάρα πολύ αλλά τώρα όπως είναι λογικό έχει φθίνει και από ότι καταλαβαίνω θα μειώνονται
τα γραμμάρια που χάνουμε καθημερινά μέχρι που θα σταματήσει να είναι αποδοτική η συγκεκριμένη δίαιτα... Και τότε τι κάνουμε?
Διάβασα πολλές κοπέλες που κόλλησαν...
Πάντως η δίαιτα αυτή είναι η αγαπημένη μου!!! Τρώω μόνο πρωτεΐνη και τα επιτρεπόμενα λαχανικά και τίποτε άλλο! Είναι συνήθεια μετά από 4 μέρες ούτε που σκέφτομαι γλύκα
μακαρόνια ψωμί και τέτοια....και στην υγεία μια χαρα!!! Την συστήνω σε όλες και σε όλους!! Έχω μία ερωτησουλα στις πιο έμπειρες τις παρέας.. Μαγιονέζα επιτρέπετε γιατί διάβασα στα συστατικά πολύ λίγους υδατάνθρακες? όπως και το παριζάκι?
Γιατί το πρωί με βολεύει πολύ που δεν ξέρω τι να τρώω!!
Καλή συνέχεια σε όλους!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #9526
«
στις:
Φεβρουάριος 17, 2013, 18:31:32 μμ »
Giota21
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κορίτσια μου...I'm back!!!
Από αύριο ξανά στον αγώνα. Τελικά σαν αυτή την δίαιτα δεν έχει!
Καταγράφηκε
Είναι ωραίο να κάνεις όνειρα...κι ας μη βγουν ποτέ αληθινά!
Απάντηση #9527
«
στις:
Φεβρουάριος 17, 2013, 20:16:17 μμ »
eiriniii
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλη δύναμη και καλη συνεχεια σε ολεεςς! απο αυριοο και γωω στον αγωναα
Καταγράφηκε
Απάντηση #9528
«
στις:
Φεβρουάριος 17, 2013, 22:30:25 μμ »
Lenia6452
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κυριακή σήμερα, κι όπως κάθε Κυριακή, ψάχνω τι δίαιτα θα κάνω από Δευτέρα....
Είμαι πολύ απελπισμένη με πολλάαααααα κιλά και πρόβλημα τοπικού πάχους στην περιφέρεια.
Μετά από πολύ μελέτη κατέληξα να μπω στην παρέα σας...ΑΥΡΙΟ ΑΡΧΙΖΩ!!!!!!!!!!
Παράθεση από: eiriniii στις Φεβρουάριος 17, 2013, 20:16:17 μμ
καλη δύναμη και καλη συνεχεια σε ολεεςς! απο αυριοο και γωω στον αγωναα
eiriniii μάλλον θα ξεκινήσουμε μαζί ...να έχουμε συμπαράσταση για καλύτερα αποτελέσματα...
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 18, 2013, 00:09:28 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
18/2 96 κιλά - 44,8% λίπος
28/2 88,1κιλά - 40,2% λίπος
Απάντηση #9529
«
στις:
Φεβρουάριος 17, 2013, 22:48:27 μμ »
eiriniii
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ωραιαα λενιαα...και γω στην περιφερεια εχω πανω ειμαι κανονικηη...
Καταγράφηκε
Απάντηση #9530
«
στις:
Φεβρουάριος 17, 2013, 23:08:11 μμ »
mantoula
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γεια σας κ απο μενα,ειμαι καινουργια εδω κ οπως φανταζεστε εχω καποιες αποριες..
1.ζυμαρικα επιτρεπονται;
2. Φρουτα;
3.ειναι αυστηρα για 1,5 μηνα;κ μετα πως τα διατηρουμε ξερει κανεις;
Καταγράφηκε
Απάντηση #9531
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 01:35:57 πμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Katpap την έκανα για 1.5 μήνα αλλά όχι συνεχόμενο και έχασα 9 κιλά συνολικά. Βιταμίνες όχι δεν έπαιρνα, την 1η φορά ένιωθα καλά, την 2η όμως εξαντλήθηκα αρκετά γι αυτό και την σταμάτησα. ίσως όμως την ξανακάνω για λίγες μέρες αργότερα να χάσω 2-3 κιλάκια ακόμα. Ντιναν τί λές? Θα έχει αποτέλεσμα?
Mantoula ζυμαρικά και φρούτα δεν επιτρέπονται. Επιτρέπεται μόνο ότι αναφέρεται στην 1η σελίδα στα "ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΑ". Μετά με σταδιακή ένταξη υδατανθράκων και προσοχή για ένα διάστημα τα διατηρείς. Καλή επιτυχία να έχεις...
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 18, 2013, 18:55:22 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #9532
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 08:20:54 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα κοριτσαρες μου καλη εβδομαδα.Καλη επιτυχια στις καινουργιες!!!!
Ντινα
μπραβο!!!! Αντε κρατα γερα!!!!
Mariam7
κανε λιγακι υπομονη.Κι εγω παλι κολησα.Τουλαχιστον δε βαζουμε, κατι ειναι κι αυτο.Το πως κρατηθηκα η γυναικα χτες , μονο εγω το ξερω.Καινουργια εβδομαδα απο σημερα , παμε γερα ......
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #9533
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 08:46:32 πμ »
kirkH
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 32
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα στην παρέα και καλή εβδομάδα! Σήμερα συμπλήρωσα την πρώτη μου εβδομάδα και είμαι πολύ χαρούμενη. Η ζυγαριά από 95,5 έπεσε στα 91,8! Φοβόμουν μήπως κολλήσω ή δε χάσω γιατί πριν 2 μέρες αδιαθέτησα αλλά όλα πήγαν ρολόι! Καλή συνέχεια σε όλες σας! Συνεχίζουμε δυναμικά!
Καταγράφηκε
Αρχικά κιλά.. 11/02---> 95,5
Με ΠΟΛΛΕΣ διακοπές.. 11/11---> 85
Απάντηση #9534
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 08:51:41 πμ »
Mariam7
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 57
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα κοριτσια και καλη εβδομαδα
Ευτυχως καταφερα να ξεκολησω σημερα η ζυγαρια με εδειξε -900 γρ...Ηταν δυσκολη εβδομαδα για μενα χωρις αποτελεσματα αλλα ξεκινησε μια καινουργια...συνεχιζουμε και ας κολλαει η ζυγαρια....
Ρενα
μου οπως βλεπεις αυτο κανω...υπομονη...και εγω κρατηθηκα χθες με νυχια και με δοντια να μην τη χαλασω...ηταν και η ψυχολογια στα πατωματα αλλα ευτυχως αντισταθηκα.
kirkH
πολυ καλα τα πηγες για πρωτη εβδομαδα και με περιοδο συνεχισε ετσι δυναμικα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #9535
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 10:12:14 πμ »
DG9
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 90
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα κοριτσακια γλυκα σήμερα το πήρα απόφαση ξεκιναω μαζί σας πρεπει να την αντέξουμε οι καινούργιες .. Και εγω εχω πολλα κιλά και χρειάζεται δύναμη και υπομονή.. Καλή αρχή σε όλες πάω super για τα απαραίτητα λαχανικά .. Φιλια
Καταγράφηκε
12/5/14. 104.800
14/5/14 102.300 Στόχος 90
Οποίος εχει θέληση ολα τα μπορει....!
Απάντηση #9536
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 11:04:12 πμ »
farmaki74
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλημερα και απο μενα!καινουργια στην παρεα σας και ηθελα να πω σε ολες σας ενα μεγαλο μπραβο για την προσπαθεια που κανετε για την απωλεια των κιλων σας. ειδικα σε ολες τις κοπελες που τα κιλα ειναι πολλα. εγω προσωπικα θελω να χασω μονο 4 με 5 κιλα που μου εχουνε απομεινει απο την δευτερη εγκυμοσυνη.γεννησα πριν απο πεντε μηνες και εχω καταφερει μεχρι σημερα να χασω τα 15 απο τα 20 κιλα που πηρα κατα την διαρκεια .ε ως γνωστο τα τελευταια 5 ειναι που δεν φευγουνε με τιποτα. τα κιλα δεν τα εχασα με διαιτες , απλα χαθηκανε. Φανταζομαι θεμα μεταβολισμου.αλλα μετα κολλημα. δεν πειραζει θα φυγουνε και αυτα γιατι ΕΤΣΙ ΤΟ ΘΕΛΩ ΕΓΩ.Ελπιζω να με καλοδεχτειτε
στην παρεα σας και να βοηθησουμε η μια την αλλη με τον τροπο που μπορουμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #9537
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 11:21:11 πμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα κουκλες μου....παλιές και νέες της παρέας....
Εγώ μάλλον πρεπει να σταματήσω...δεν νομίζω πλέων οτι είναι καλό να συνεχίσω....
Σαββάτο 78.7 Κυριακή 78.8 Δευτέρα 78,.9.....κάτι δεν πάει καλά....Χαίρομαι όμως γιατί απο την περιφέρεια έχασα 18 ολόκληρους πόντους....απο την μέση 17 και απο το μπούτι 10.....
elenad νομίζω πως καλά θα κάνεις....
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #9538
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 12:11:35 μμ »
Giota21
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 84
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα στην παρέα...καλή αρχή στις καινούριες. Γύρισα πάλι εδώ και πάμε δυναμικά
Σήμερα 86,4...
Ντίνα μου καλό θα ήταν ένα διάλειμμα, ο οργανισμός σου ίσως θέλει λίγο ξεκούραση, δεν έχασες και λίγα!!!
Καταγράφηκε
Είναι ωραίο να κάνεις όνειρα...κι ας μη βγουν ποτέ αληθινά!
Απάντηση #9539
«
στις:
Φεβρουάριος 18, 2013, 13:20:52 μμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Εγω να δουμε πως θα ξεκολλησω.Μειωσα και τις ποσοτητες, εκανα και πρωτεινη 2-3 μερες..........τι αλλο να κανω? Ριξτε καμια ιδεα.
Δε θελω να κανω ελευθερη μερα γιατι ειμαι σιγουρη πως θα με παει πισω..........helppppppp...!!!!!!
Ντινα μηπως περιμενεις να αδιαθετησεις?
Μariam7 τωρα μ'επιασε εμενα κριση ..........
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Σελίδες
«
1
...
633
634
635
636
637
638
639
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...