Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[NtinaV]

Καλημερα
NtinaV Σου αξιζουν πολλα συγχαρητηρια πραγματικα εισαι αλλος ανθρωπος στις φωτο!!!!!Σε ευχαριστουμε που μας δειχνεις το παραδειγμα πως μπορουμε να τα καταφερουμε και τη δυναμη να συνεχισουμε!
Garen Καλη αρχη ...ειναι μια χαρα το σημερινο σου μενου!

Ευτυχως η ζυγαρια καθε μερα με δειχνει μειον ελπιζω να μην ξανακολλησω!

kalhmera koritsakia εγω ειμαι εκτοσ διαιτασ ακομα... ...μπραβο στισ παλιεσ και καλωσ ηρθαν τα κανουρια κοριτσια...καλεσ απωλειεσ να εχετε...ειναι η καλυτερη διαιτα.....θα μπω μεσα μονο οταν θα το παρω ζεστα το θεμα διαιτα...τουλαχιστον για την ωρα ειμαι 82 παλι καλα...πολλα φιλακια..γεια σου ελεναλδα τελικα το προβλημα μου ειναι τα σβκ ολη τη βδομαδα καλα εκει......σκ..τα..και μετα ξεφευγω τελειοσ σαν τωρα

[Garen]

Kαλημέρα κορίτσια! Συνεχίζουμε δυναμικά χωρίς ζυγαριά όμως μέχρι το Σάββατο. Τα ρούχα στρώνουν πολύ καλύτερα πάνω μου τώρα και έχω φοβερή διάθεση.  Επειδή μου αρέσουν οι σούπες έχω υιοθετήσει την κρεατόσουπα με λαχανικά. Για σνακ γαλοπούλα, αγγούρι, μπρόκολο ή καρότο. Χτες ήπια λουίζα το βράδυ-κάτι θα κάνει κι αυτή φαντάζομαι. Επίσης πίνω πάρα πολύ νερό και παίρνψ βιταμίνες! Από ενέργεια πάω μια χαρά.

Garen με το καλό!
Jovanna τα ΣΚ είναι όντως πρόβλημα. Εϊναι αυτό που λέμε " Ολημερίς το χτίζαμε το βράδυ γκρεμιζόταν". Την έχω πατήσει κι εγώ έτσι πολλές φορές! Τώρα έχω πάρει απόφαση να έχω μια ελεύθερη μέρα γιατί αυτό με ξεκουράζει, αλλά να μην είμαι ασυδοτη αυτή τη μέρα και να σαβουριάζω τα πάντα. Το κατάφερα το προηγούμενο Σάββατο. Έφαγα ό,τι τραούσε η όρεξη μου αλλά σε μικρές ποσότητες. Πρέπει να πήρα γύρω στις 1200 θερμίδες. Με το που σκεφτόμουν ότι θα παέι τζαμπα ο κόπος τς εβδομάδας μαζευόμουνα.

Ντίνα απίστευτη η μεταμόρφωσή σου. Χίλια μπράβο. Άντε και στα δικά μας οι υπόλοιπες!

Κορίτσια θα τα χάσετε.....υπομονή και επιμονή θέλει μόνο....και εγώ από 97 είμαι 78....
αλλά να έχετε θέληση και πείσμα....και να το κάνετε για σας....όχι γιατί οι άλλοι λένε αυτό η εκείνο....και δεν συστήνω σε καμία να κάνει αυτό που έκανα εγώ τόσους μήνες τώρα...είναι πολύ σκληρό....

Ντίνα τι εννοείς με τα παραπάνω; Να μην κάνουμε τόσο καιρό τη δίαιτα; Αισθάνεσαι κουρασμένη;

ΝΤΙΝΑΚΟ ΜΟΥ ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟ.ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΝΑ ΜΗΝΑ ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ....ΞΕΡΕΙΣ ΕΣΥ ΕΞΑΛΟΥ ΔΕΝ ΤΡΩΣ ΠΟΛΥΥΥ....     ΧΤΕΣ ΤΟ βραδυ ενω ειχα στιφαδο ...εκανα και ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΨΗΤΟ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΜΠΑΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΣΩ...2 ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΔΩ ΤΟ 7 ΓΜΤ

Καλημέρα κουκλες....Τζοβιιιιιιιιι.....................
katpap δεν ειναι θέμα κούρασης....νομίζω οτι το παράκανα....2 μήνες είναι καλά....όχι παραπάνω....ενα διάλυμα 1 μήνα και μετά ξανά.....αλλα εγώ το παράκανα....

ΝΤΙΝΑΚΟ ΜΟΥ ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ?ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΣΟΥ ΤΟ ΛΕΩΩΩΩΩ

Καλημέρα κορίτσια , KirkH σε ευχαριστώ , NtinaV τα αποτελέσματά σου είναι εκπληκτικά !!!!
Είμαι στην  3η μέρα , νιώθω αρκετά καλά , θα ζυγιστώ την Δευτέρα και θα σας πω τα αποτελέσματα .
Καλή συνέχεια σε όλες !

[Ντίνα]

Καλημέρα στην παρέα! Ντίνα ειλικρινά συγχαρητήρια! Είσαι το παράδειγμά μας!!!
Κάτι άσχετο... Σήμερα θέλω να φάω κολοκυθάκια τηγανιτά, έχουν καρφωθεί στο μυαλό μου. Με τι να τα συνοδεύσω? Κρέας, σαλάτα, τίποτα? Μια βοήθεια???

[jovanna]

kalhmeraaaaa jovanna den peirazei .. pantws shmasia exei oti plhsiazei to kalokairi  k kati prepei na kanoume.. pantws koritsia prepei na forate forma gymnastikhs ka8e vrady prin pesetai gia upno.. ayth pou kaluptei podia k koilia... sas kanei na idrwnete xwris na kourazeste.. k xanete pontous k feygei k h kuttaritida..  mesa se enan mhna 8a deite diafora .. egw eida thn 2 bdomada..  NTINA V  ?    m ayth thn diaita egines etsi?? pantws opoiak na eknaes exeis ta
SYGXARHTHRIA MOU 

ουαου ντιναα συγχαρητιριααα!! βρε κοριτσιαα δν μπορωω ολο λεω οτι απο αυριοο θα τν ξεκινησω κ ολο την χαλαωω απο λυγουραα το θεμα μουυ ειναι οι πρωτη βδομαδα μεχρι ν συνι8ησωω πφφφφ εχω σκασειιιι

[Ντίνα]

Καλησπέρα στην όμορφη παρέα...Σήμερα 85,2. Μπράβο Ντίνα, είσαι παράδειγμα προς μίμηση...και σε ευχαριστούμε που έβαλες την φωτογραφία σου για να παίρνουμε θάρρος

Σας ευχαριστώ όλες για τα καλά σας λόγια.....Τζόβι μου....δεν σε μάλωσα...μου έλειψες....!!!
elenalda μ'αυτή τη δίαιτα,ναι.....είναι θαυματουργή λέμε......δεν την αλλάζω με καμία.....

κοριτσακια που ειστε σημερα ? ντινακι εισαι τελεια... αν και δεν μπορω να δω τις φωτο καθαρα η διαφορα ομως φαινεται....χιλια μπραβο για μια ακομη φορα...τριτη μερα σημερα και νιωθω καλυτερα χθες το απογευμα πεινουσα πολυ ..σημερα εφαγα ψαρακια με σαλατα μαρουλι μια χαρα ....αντε να δουμε την παρασκευη θα ζυγιστω να σας πω τα αποτελεσματα...καλη δυναμη σε ολες......

tamiiiii........που εισαι αρχισες.....

Γεια σας κοριτσαρες μου.Ειχα αρρωστη την μικρη και εμεινα σπιτι χτες και σημερα διαβαζα , διαβαζα και δεν τελιωνα.Πολυ καινουργιο κοσμο βλεπω .....καλη αρχη σε ολες!!!!

Ντινακο....... εισαι αρχηγος.....υποκλινομαι....μπραβο κοριτσαρα μου!!!!!!!

Mariam7.....ξεκολησες? Ζητω!!!!!!!   Εγω μονο μισο κιλακι μειον , χωρις ζαβολιες , αλλα δεν πειραζει, συνεχιζω γερα λεμε!!!!!

Rena μπραβο μισο κιλο ..εγω θα πεταγα τωρα ....δεν εχω ζυγιστει ακομα αλλα νομιζω οτι κατι εχω χασει...