Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κουκλάρες μου....
σήμερα η ζυγαριά έδειξε 78.1
Τελικά θα την συνεχίσω μέχρι να χάσω και τα άλλα 8....
Περιμένω και περίοδο....θα δούμε.....θέλω να αρχίσω και γυμναστικούλα....ελπίζω και εύχομαι να τα καταφέρω....
Μπράβο σε όλες τις κουκλίτσες....Τζόοοοοοοβιιιιιιιι.........................πως είσαι??

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑ!!!

Κοριτσάρες σήμερα είμαι πολύ χαρούμενη...χωρίς λόγο βέβαια αλλά άλλο αυτό! (Να μου πεις κάθε μέρα χαζοχαρούμενη είμαι, τώρα θα αλλάξει αυτο;)
Εχθές έκλεισα ένα μήνα δίαιτα με μείον 9,3 κιλά...Αρκετά καλά!
Κορίτσια δε ξέρω γιατί αλλά ολόκληρο Σ/Κ έχασα μόνο 200 γρ. Δε πτοούμε βέβαια...τώρα ακόμα πιο αυστηρά!!!

Υ.Γ. Τελικά έπεισα τον άντρα μου και μου έδωσε την μπαταρία της ζυγαριάς!

kalhmeroudies

[ελεναλδα]

ΓΕΙΑ ΣΟΥ ΝΤΙΝΑ ΜΠΡΑΒΟ για το 78 ναιιιιι θα τα καταφερουμε αυτη τη φορα....εχω παρει 8 φιλετα κοτοπουλο με κοτοπουλο και μαρουλι θα την βγαλω αυτη τη βδομαδα.......ελπιζω την δευτερα στο 10μερα να δω το 7 οσο για την αδυνατουλα τισ παρεασ καλα κανεισ και προσεχεισ....εγω οταν ειμουνα περιπου στα κιλα σου..ουτε νερο δεν επινα για να μην φουσκωσει η κοιλια μου...εσυ  απλα προσεχε τη τρωσ οχι ψωμια γλυκα κτλ...και θα μεινεισ κορμαρα   ελεναλδα 86-87 ειμουν εφτασα 79 και πηρα παλι   την πρωτη φορα που την εκανα   καλημερα αρχοσ καλη βδομαδα να εχουμε...

καλημερα σε ολες !!! εχασα 1 κιλακι επιτελους !!! ο προπονητης μου , μου εχει προσθεσει ελαχιστα γραμμαρια υδατανθρακα καθημερινα (ρυζι , πατατα) για να μην δυσκολευτω μετα !! αργω λιγακι αλλα χανω !! σε 2 μερες 1 κιλο ειναι αρκετα καλα !!! πηρα λιγακι τα πανω μου τωρα και ειμαι πιο αισιοδοξη

καλημέρα.κι εγώ ΞΑΝΑξεκινάω αύριο.νιώθω οτι αυτή τη φορά θα΄χρειαστεί περισσότερο κουράγιο,δεν ξέρω γιατί.μάλλον μόνο η jovanna07 μπορεί να με καταλάβει.καλή επιτυχία σε όλους.βοηθάτε....

καλημέρα.κι εγώ ΞΑΝΑξεκινάω αύριο.νιώθω οτι αυτή τη φορά θα΄χρειαστεί περισσότερο κουράγιο,δεν ξέρω γιατί.μάλλον μόνο η jovanna07 μπορεί να με καταλάβει.καλή επιτυχία σε όλους.βοηθάτε....

καλη επιτυχια μαρινακι !!!! καλο κουραγιο !!

[xapia]

kalhmera akousa oti kapoia koritsia antimetwpizoun problhma sto na pane toualeta... to idio antimetwpousa k egw... eperna xapia alla mou ta apagoreysan meta kati votana ka8e vradu alla den mporousa na paw pou8ena to prwi.. h lush einai ena pothri pagwmeno nero    me to pou shkw8oume to prwi.. boh8aei sthn kalyterh leitourgia  tou swmatos..  

kotoula89 σε ευχαριστω....επίσης.εύχομαι γρήγορα να φτάσεις στον στόχο σου.η συγκεκριμένη δίαιτα το εγγυάται.

KOTOYLA MPRABO *THUMBS%%__%%UP*MARINAKI.......SE KATALABAINV APOLYTA..SKECOY OMVS OTI TIS FORES POY PROSPATHPOYSAME TH GLYTOSAME APO AYTA POY THA TROGAME DEN MOY PERNEI TA ELLHNIKA   POTE DEN EINAI ARGA...SKEPSOY TA ROYXA POY THA BALOYME TO KALOKAIRI MARINAKI KAI TO POSO KALA THA NIOTHOYME ME TON EAYTO MAS....1 NTOYLAPA ROYXA ME PERIMENEI POY GIA THN ORA GIA NA TA BALV MOY SPANE TA NEYRA....XAXAXAXA POY THA PAEI OMVS THA TA BALV

kotoula89 σε ευχαριστω....επίσης.εύχομαι γρήγορα να φτάσεις στον στόχο σου.η συγκεκριμένη δίαιτα το εγγυάται.

μακαρι !!! το θελω παρα παρα πολυ ευχομαι και για σενα το ιδιο

jovanna07 εννοείται οτι θα τα βάλεις.εδώ μαζί.τί στο καλό εγώ νοέμβρη με δεκέμβρη την έκανα κι έχασα 14 κιλά.έβαλα τα 4 λόγω ζάχαρης.δε μου φταίει η΄δίαιτα.είχα χάσει όμωσ τρομερά πολλούς πόντους αυτό χάρηκα περισσότερο.τώρα ψιλοπρίστηκα πάλι και τα νεύρα μου σχοινιά!!!!

14 KILA  :oMPRABOOOOOOOO.TO PRIJIMO THA FYGEI MHN STENAXVRIESE SE 2 MERES TO POLY...POTE THN ARXISES KSANA?? AYTOI OI PONTOI PANTVS EINAI TO KATI ALLO....ERXETE KALOKAIRI THA PROLABOYME NA EISAI SIGOYRI....META APO POLY SKEPSH APOFASISA NA KANV TO 6-1 ...DHL KATHE KYRIAKH ELEYTHERO AN BEBAIA THN KYRIAKH DEN FAV TOSO TO KALYTERO

αύριο ξεκινάω.έχει φακούλες σήμερα και δεν μπορώ να αντισταθώ.μπόλικη πρωτείνη απο αύριο κι όλα καλά θα πάνε...

AX VRAIA FAKES TO AGAPHMENO MOY OSPRIO ANTE AYRIO MARINAKI SE PERIMENV STON AGONA TOON KILON....MHN KSEXASEIS NA PAREIS BITAMINES.....KAI NAIIIII OLA THA PANE KALA