Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

UA EIMASTE KORMARES GIATI TO UELOYME..... RE KORITSIA OTAN EXETE PAEI KALA OLH THN HMERA TO BRADY POY PATE GIA YPNO DEN SKAEI STO STOMA SAS ENA XAMOGELO??OTI TA KATAFERAME KAI SHMERA KAI EIMASTE PIO KONTA STON STOXO MAS???GIATI EGV TO KANV  

Την εκανα συνεχομενα και εξακολουθω και την κανω.Δεν εκανα ουτε μια παρασπονδια αλλα εγω μεχρι τωρα τουλαχιστον σε ποσοτητες ετρωγα κανονικα.Τωρα που κολησα και ειναι λογικο, ειπα θα κατεβασω λιγο τις ποσοτητες.Θελω να φτασω 60.

Rena μου συγνώμη... είσαι θεά!!! Κάνεις τη διαιτα περίπου 2 μήνες χωρίς να την έχεις χαλάσει καθόλου!!! Με τις ποσότητες δεν έχω καταλάβει τι ακριβώς γίνεται... γιατί λένε απεριόριστες.... Εγώ να φανταστείς για δεκατιανό μπορεί να φάω αυγό (οκ) ή μπιφτέκι (!!!) Μετά, το μεσημέρι, θα φάω πάλι κανονικά και το απόγευμα πάλι κάτι θα τσιμπήσω... Προσπαθώ μόνο να μην είναι μετά τις 08:00 το βράδυ. Λες γιαυτό να μην χάνω τόσο πολύ? Οι άλλες κοπέλες που έχαναν ένα κιλό τη μέρα που είναι να μας πουν???

UA EIMASTE KORMARES GIATI TO UELOYME..... RE KORITSIA OTAN EXETE PAEI KALA OLH THN HMERA TO BRADY POY PATE GIA YPNO DEN SKAEI STO STOMA SAS ENA XAMOGELO??OTI TA KATAFERAME KAI SHMERA KAI EIMASTE PIO KONTA STON STOXO MAS???GIATI EGV TO KANV  

Η αλήθεια είναι ότι το βράδυ ονειρεύομαι πώς μπορώ να γίνω..... βέβαια όταν ανεβαίνω στη ζυγαριά.....προσγειόνομαι.....

PISTEYV OTI AN EXOYME YPOMONH KAI PEISMA THA MAS XAMOGELASE KAI H ZYGARIA POY THA PAEI... KOTOPOYLO BRASTO MAROYLI PEINAOOOOO    EGV KAKOS...ALLA TO BRADY TRVV STIS 9 ME OLH THN OIKOGENEIA MAZI...DEN MPORV NA MHN FAV BRADYYYY    AYTOI TA DIKA TOYS KI EGV TO DIKO MOY

Εγώ πάλι φοβάμαι πως τρώω μεγάλες ποσότητες...επειδή άκουσα ότι δεν υπάρχει περιορισμός στις ποσότητες.... και γενικά δεν έχω σταθερά γεύματα.... Μπορούμε να τρώμε όταν πεινάμε ή σε συγκεκριμένες ώρες είναι καλύτερα για να συνηθίζει ο οργανισμός? Ρωτάω κυρίως εσάς που την κάνετε καιρό και έχετε χάσει...... Ευχαριστώ και πάλι!!!!

γεια σας κοριτσια.....
και παλι εδω....απογοητευμενη  ..αλλα αποφασισμενη 
ουφ κοριτσια πολυ απογωητευση εχω.....αντι να κατεβαινουν τα κιλα μου εμενα ανεβαινουν   
και ναι πρωτη φορα ειδα τηνν ζυγαρια στο 90 
εχω απελπιστει.....
αρχισα χθες κ σημερα ημουν 89!!!!!!!!!!!!!!!!
εχω προβλημα κ με τον θυροιδη αλλα δεν τα το ριξω εκει αν κ ανεβηκε υπερβολη πολυ η τιμη .......
κανω κ γυμναστικη με ελιπτικο....

[peph!]

Καλή μου peph!!!! Αυτό που βλέπω εγώ είναι ότι τα κίτρινα απογοητευμένα κεφαλάκια είναι 5, ενώ τα αποφασισμένα είναι τουλάχιστον 24!!!!!!!! Εγώ είμαι καινούργια στην παρέα και τα κορίτσια είναι οι ψυχολόγοι μου.... έτσι αποφάσισα κιόλας να την ξεκινήσω.... Εσύ? Την έχεις ξανακάνει? Την κάνεις ακόμα?  Ότι κιαν συμβαίνει, όλες μαζί πάμε δυναμικά!!!!

οχι ολο κατι τυχαινε κ την σταματουσα....
ναι ειμαι πολυ αποφασισμενη πια....
ολες μαζι θα πετυχουμε τον στοχο μας...
ALWAYS1903 καλως ηρθες 
.....σημερα εφαγα ομελετα με πρασο,σπανακι,πιπεριες χρωματιστες κ μανιταρια....
αχ θελω πολυ να πετυχω τον στοχο μου πολυ ομως...κοριτσια πως βαζετε απο κατω ποσα κιλα ειστε κ ποιος ειναι ο στοχος να το κανω κ εγω??

Καλησπέρα κορίτσια!
Διαβάζω καθημερινά τα νέα σας, αλλά δεν προλαβαίνω να σας γράφω.... Ο οργανισμός μου έχει συνηθίσει τη δίαιτα και με τις ελεύθερες μέρες (1 κάθε εβδομάδα) παίρνω δύναμη να τη συνεχίσω!
Κοντεύω να κλείσω τους 2 μήνες. Ωστόσο έχω λίγο προβληματιστεί. Ένας φίλος μου που ξεκίνησε τη συγκεκριμένη δίαιτα έκανε εξετάσεις και του βρήκαν αυξημένο ουρικό οξύ και χοληστερίνη.
Το ξέρω ότι είναι λογικό να ανεβάσεις τα επίπεδα, αλλά δεν θα ήθελα για μια δίαιτα να δημιουργήσω ανεπανόρθωτο πρόβλημα στην υγεία μου. Βέβαια από την άλλη, δεν ήξερα και πως ήταν οι
εξετάσεις του πριν τη δίαιτα ή αν είχε προδιάθεση σε κάτι, πάντως τρόμαξα. Και τρόμαξα πιο πολύ γιατί θα κλείσω το 2 μήνα και σκέφτομαι να συνεχίσω μέχρι να δω το 5. Εσείς τι λέτε; Πρέπει να σταματήσω;
Είμαι ευχαριστημένη από τη δίαιτα και έχει φτιάξει και η διάθεση μου, αλλά συνέχεια γυρνάει στο μυαλό μου...    Θα ήθελα πολύ να ακούσω την άποψή σας...

Καλησπερα και απο'μενα!  Αν και εχω καιρο να μπω διαβαζω αρκετα συχνα τα
μηνυματα σας .
Ειχα κανει στο παρελθον την συγκεκριμενη διαιτα και ειχα χασει 40 κιλα σε 4 και κατι μηνες!
Τα χριστουγεννα μονο τον αγιο βασιλη δεν εφαγα 
και συνεχιζω ακομα το φαγητο γιατι πλεον δεν δουλευω
και ειναι δυσκολο να εισαι ολη μερα σπιτι και να μην ανοιξεις
2 με 3 φορες το ψυγειο!
Παρ'ολ'αυτα εχω παρει μονο 4 κιλα και επειδη θελω να χασω
συνολικα αλλα 10 με 12 κιλακια λεω να την ξαναρχισω!!
ΚΑΛΕΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ...

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ!!
40 ΚΙΛΑ GIANNINA!! ΠΟΛΛΑ ΜΠΡΑΒΟ!!
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΓΩ ΕΧΩ ΜΠΕΙ ΣΤΗΝ 4ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΠΟ ΤΑ 83 ΠΗΓΑ ΣΤΑ 77 Κ ΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΧΩ ΚΟΛΛΗΣΕΙ .
Η ΑΛΛΑΓΗ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΕΚΟΨΑ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΦΙΛΟΣ  (ΑΝΤΕ ΚΑΜΙΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΠΟΥ Κ ΠΟΥ) Κ ΕΒΑΛΑ ΣΤΗΝ ΘΕΣΗ ΤΟΥΣ ΤΥΡΙ ΚΙΤΡΙΝΟ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 120 ΓΡ ΤΗ ΜΕΡΑ(ΔΙΑΙΤΑ ΑΤΚΙΝΣ)
ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΜΟΥ ΦΤΑΙΕΙ Κ ΖΥΓΑΡΙΑ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ  ΕΧΩ ΜΙΑ ΥΠΟΨΙΑ ΟΤΙ ΙΣΩΣ ΤΟ ΤΥΡΙ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΖΗΜΙΑ.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΠΕΛΑ ΠΟΥ ΕΓΡΑΨΕ ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΓΙΑ ΧΟΛΙΣΤΕΡΙΝΗ Κ ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ ,Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΝΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΟΛΑ ΤΑ ΚΡΕΑΤΑ
ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΜΩΣ ΟΤΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΟΣΧΑΡΙ ,ΓΥΡΟΥΣ Κ ΑΛΛΑ ΛΙΠΑΡΑ ΚΡΕΑΤΑ. ΨΑΡΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΨΗΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΩΣΤΕΣ Κ ΑΣΦΑΛΗΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ.
ΤΑ ΑΥΓΑ ΕΠΙΣΗΣ ΘΕΛΟΥΝ ΜΕΤΡΟ. ΙΣΩΣ Ο ΦΙΛΟΣ ΣΟΥ , ΚΑΠΟΥ ΤΟ ΠΑΡΑΚΑΝΕ Ή ΟΙ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΤΙΜΕΣ ΠΡΟΥΠΗΡΧΑΝ

Καλησπέρα κορίτσια όμορφα ... Τι κάνετε... Εμένα ειναι η δεύτερη εβδομάδα θα ζυγιζομαι κάθε Παρασκευή.  Καλές απώλειες στα καινούργια κοριτσακια με δύναμη μην κολατε πουθενά εγω νιώθω καλύτερα δεν πειναω τόσο πολυ... Giannina έπαθα την πλάκα μου 40 κιλα μπράβο σου πες μας έκανες ελεύθερες μερες ; Πως έτρωγες ; ... Πες μας με λίγα λόγια πως πέρασαν οι 4 μήνες; Θα μας βοηθήσεις πολυ... Karabiniotisa που εισαι ; tami χάθηκες...

Ελευθερη μερα δεν εκανα! Η μονη μου παρασπονδια ηταν  το νουνου gouda
γιατι δεν εχει υδατανθρακες, οχι οτι το ετρωγα καθε μερα μην φανταστεις!!
Μονο οταν εφτιαχνα παπουτσακια γτ δεν εβαζα μπεσαμελ και προτιμουσα το τυρακι!
Τις ελευθερες ωρες μου ''κοπανιεμαι'' στο σπιτι μου χορευοντας
 και οταν εχει καλο καιρο κανω γυρω στα 16χλμ
ποδηλατο!! Σαλατες παντως δεν πολυετρωγα γτ δεν ειμαι φανατικη της πρασιναδας

 

Ελευθερη μερα δεν εκανα! Η μονη μου παρασπονδια ηταν  το νουνου gouda
γιατι δεν εχει υδατανθρακες, οχι οτι το ετρωγα καθε μερα μην φανταστεις!!
Μονο οταν εφτιαχνα παπουτσακια γτ δεν εβαζα μπεσαμελ και προτιμουσα το τυρακι!
Τις ελευθερες ωρες μου ''κοπανιεμαι'' στο σπιτι μου χορευοντας
 και οταν εχει καλο καιρο κανω γυρω στα 16χλμ
ποδηλατο!! Σαλατες παντως δεν πολυετρωγα γτ δεν ειμαι φανατικη της πρασιναδας

Είχες πολυ πείσμα μπράβο...σου .. Και 10 κιλα κάθε μήνα ειναι παρά πολυ καλα .. Μονο κρέας έτρωγες;

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ . ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ Κ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΜΠΩ Κ ΕΓΩ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ! ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΑΣ Κ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 5 ΚΙΛΑ. ΑΠΟ 98 ΕΙΜΑΙ 93 Κ Ο ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥ ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΩ ΤΟ 8...................