Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλά, εγώ να δεις τι θα κάνω όταν φτάσω 57-60 που θέλω!!!!!! (αν τα φτάσω βέβαια!!!!!!!)

ούπς απορία!!!!! το ουίσκι επιτρέπεται?? ένα ποτάκι με πάγο μόνο, χωρίς τίποτα άλλο?? μη κάνω καμιά χαζομάρα..


βρε θα τα φτάσεις είμαι σίγουρη, αρκεί να μη παρατήσεις τη δίαιτα ακόμα κι αν τη χαλάσεις για μια μέρα! θα τα φτάσεις και θα μας το πείς να πάρουμε κι εμείς κουράγιο!!!
 θές να το πάμε και με μαθηματικά?? 10 κιλά από μισό κιλό την ημέρα αν χάνεις είναι 20 μέρες... 'άντε με καμιά κατακράτηση να σε πάει 1 με 1 μισυ μήνα ακόμα μάξιμουμ...σημασία έχει πως ΠΡΙΝ το καλοκαίρι θα είσαι κόρμαρος!!! αυτό να σκέφτεσαι 

Μαζί θα τα φτάσουμε !!!! Και μαζί θα το παλέψουμε!!!!! Για το ουίσκυ δεν ξέρω σίγουρα αλλά το αλκοόλ απαγορεύεται τελείως.....οπότε???

οπότε γιοκ και το ουισκάκι που έχω τόσους μήνες να πιώ και το ζήλεψα...  δε πειράζει αξίζει τον κόπο η στέρηση αυτή..! θα το αφήσω το ουίσκι κλειστό να πάρει αξία με το πέρασμα του χρόνου χαχαχαχχαχα

[ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΧΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙΙΙΙΙ]

ΕΛΑ ΓΙΩΤΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΠΑΡΤΥΥΥΥΥΥ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΘΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΛΙΝΟΥΣΣΣΣ ΚΤΛ ΟΛΕΣ ΕΔΩΜΕΣΑ ΚΑΙ ΘΑ ΠΙΟΥΜΕ ΒΟΤΚΑ.....ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕ ΠΑΓΟ ΝΟΜΙΖΩ ΣΤΗΝ ΣΤΕΡΙΣΗ Η ΒΟΤΚΑ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ....ΠΙΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΜΗΝ ΠΙΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΑΝ ΤΟ ΘΕΛΟΥΜΕ ΠΟΛΥΥΥΥ   ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΧΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙΙΙΙΙ

Αχ.... πάλι να ρωτήσω θέλω... Σήμερα ξεκίνησα τις βιταμίνες, όπως μου είπατε.... Όμως, έστειλα τη μητέρα μου να μου πάρει και μου πήρε ΙΠΠΟΦΑΕΣ ... Αυτές, (δεν το ήξερα διότι δεν ήξερα τι ήταν και το ιπποφαές) περιέχουν 350mg έλαια από Ιπποφαές!!!! Νομίζω ότι είναι φρούτο το ιπποφαές..... Λέτε να μην κάνουν αυτές οι βιταμίνες για την περίπτωσή μου? Πάντως λένε ότι είναι πάρα πολύ καλές!!!

[giwta29]

giwta29 Εγω πινω δυο με τρεις φορες την εβδομάδα ουισκι η ρακι αλλα σκετα μονο παγο και νερο στο ουισκι και δεν ειχα κανενα προβλημα.... Εχανα..
Εδικά αμα δεν φαω βραδινο και πιω μόνο χανω περισσοτερο... Μην το φοβηθεις δοκιμασε το μια μερα. Τα καθαρα ποτα δεν εχουν υδατάνθρακες..
Προσεχε μόνο την μπυρα και το κρασι... Εγω εχω χασει μέχρι τώρα 6,5 κιλα σε 16 μέρες...

Αθηνά και εγώ το καλοκαίρι που την έκανα κάθε Σ/Κ όλο κάτι έπινα, δεν θυμάμαι να με κόλλησε το ποτό. Η μπύρα είναι από τα απαγορευμένα των πρωτεινικών διατροφών αλλά εγώ και με τη μπύρα δεν είχα ιδιαίτερο πρόβλημα, βέβαια δεν είχα την απαίτηση να χάνω κάθε μέρα, με ικανοποιούσε ότι έβλεπα την αλλαγή στο σώμα μου και δεν έδινα πολύ σημασία στη ζυγαριά.

KORITSIA DOKIMASTE DEN EXETE NA XASETE TIPOTA.... :-\EINAI PANTA ANALOGA TON ORGANISMOOOOOO

[giwta29]

Εγώ πάντως... επειδή είμαι στην αρχή....δεν δοκιμάζω ακόμα.... Αν την αντέξω και πάω να βαρεθώ.... θα δοκιμάσω κάτι για να μην τη χαλάσω....

giwta29 Εγω πινω δυο με τρεις φορες την εβδομάδα ουισκι η ρακι αλλα σκετα μονο παγο και νερο στο ουισκι και δεν ειχα κανενα προβλημα.... Εχανα..
Εδικά αμα δεν φαω βραδινο και πιω μόνο χανω περισσοτερο... Μην το φοβηθεις δοκιμασε το μια μερα. Τα καθαρα ποτα δεν εχουν υδατάνθρακες..
Προσεχε μόνο την μπυρα και το κρασι... Εγω εχω χασει μέχρι τώρα 6,5 κιλα σε 16 μέρες...

Athina.... εσύ πρέπει να είσαι ήδη πολύ αδύνατη..... Μην μου πεις ότι συνεχίζεις...εκτός αν κάνεις συντήρηση, ε?

ATHINA GNVSTH MOY FENESE

Always1903 σχετικά με την τσίχλα κάνεις ένα λάθος,δεν έχει τη ζαχαρινή μηδαμινής θερμιδικής αξίας που βάζουμε στον καφέ,έχει γλυκαντικά ισόποσης θερμιδικής αξίας με τη ζάχαρη τα οποία όμως δεν χαλάν τα δόντια,κ προφανώς όλη αυτή η θερμιδική αξία προέρχεται από υδατάνθρακες,βέβαια σαν πόσότητα σε μία τσίχλα είναι έλαχιστη!αν σκεφτείς ότι μια τσιχλα έχει 2-3 θερμίδες,αυτό σημαίνει 0,7-0,8 γραμμάρια υδατάνθρακες,πιθανών τα λαχανικά να περιέχουν περισσότερους,οπότε πιστέυω ότι είναι θέμα οργανισμού πόσο μπορεί να "σηκώσει", εγώ ας πούμε δεν το ρισκάρω,μιας κ ααποφεύγω ακόμη κ τις σαλάτες,τουλάχιστον για αρχή!
Giwta29 ξέρω με σιγουριά ότι τα "καθαρά" ποτά,βλ. ουίσκι,βότκα,τζιν κ.λ.π δεν έχουν καθόλου υδατάνθρακες.Αν όμως δεις στην αρχική σελίδα απαγορέυονται,κ αν κάνω λάθος,σίγουρα δεν είναι στα επιτρεπόμενα κ όπως θα σου πουν πολλές ότι δεν είναι στα επιτρεπόμενα απαγορέυεται.Εγώ προσωπικά διαφωνώ.Το βασικό που κρατάω απ τη δίαιτα είναι αυτό που λέει στην αρχή ότι αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες,κ τα υπόλοιπα θεωρώ ότι είναι απλά μια άποψη του πώς μπορεί να γίνει αυτό με σχετικά ασφαλή απο άποψη υγείας τρόπο κ ίσως περιέχουν κ κάποιες απλοποιήσεις ώστε να μη μας βάζουν σε κόπο κ να μας προστατεύσουν κ απ τις παγίδες.Ξέρουμε όλοι ότι υπάρχουν πολλές εκδοχές της χαμηλής σε υδατάνθρακες δίαιτα,κ πιστέυω ότι το καλύτερο είναι να κάνει κανείς τους συνδυασμούς που τερειάζουν στον ίδιο.
Τώρα τα δικά μου νέα.Ξεκίνησα χωρίς να ζυγιστώ με τουλάχιστον 73 κιλα,κ την πέμπτη μέρα το πρωί ήμουν 71!Εκεί κ έμεινα,δυο μέρες τώρα δεν έχασα τίποτα γι αυτο σήμερα 7η μέρα σκεφτόμουν να κάνω ένα διάλλειμα,κ με το που είδα τη σπιτική τυρόπιτα στης θείας μου σταμάτησα να το σκέφτομαι κ το κανα με τη μία πράξη   (Δεν το μετανιώνω γιατί κορίτσια πργαματικά τέτοια τυρόπιτα δεν ξέρω αν υπάρχει δέυτερη στον κόσμο).Από αύριο συνεχίζω κανονικά,κ ελπίζω να πάρω πάλι μπρός.Ελπίζω το ότι κόλησα να σχετίζεται κ με την περίοδο που είχα αυτες τις 3 μέρες.Βέβαια για να σας προλάβω,ξέρω θετικά ότι προσώπικά ούτε κατακράτηση κάνω,ούτε πρηζομαι,ούτε τπτ,οπότε δεν ευελπιστώ να έχασα και να μη φάνηκε,ελπίζω μόνο να κόλησα απ αυτό κ τώρα που θα περάσει να ξεκολήσω.Κ θα ήθελα να ρωτήσω κ εσάς,πέρα απο κατακρατήσεις κ παραπλανητικές ενδείξεις στη ζυγαριά,εκείνες τις μέρες κολάτε?

EGV KAN den plisiazv thn zygaria.........makriaaaaaaaa

[yota]

yota έχεις δίκιο, θα προσπαθήσω να κόψω τελείως τις τσίχλες μέχρι τουλάχιστον να σιγουρευτώ ότι δεν περιέχουν υδατάνθρακες.... Εντάξει μπορεί ν ατρώω καμία πού και πού..... Εγώ ακόμα δεν ξέρω αν κολλάω αυτές τις μέρες γιατί ακόμα δεν έχω αδιαθετήσει όσο κάνω τη δίαιτα (μόλις την άρχισα εξάλλου)!!!! Συμφωνώ με όσα λες και σίγουρα είναι θέμα του κάθε οργανισμού .....
αχ μακάρι να έχει αποτέλεσμα αυτή η δίαιτα γιατί έχω κουραστεί πολύ....πραγματικά!!!!

Καλησπέρα συναγωνίστριες.........
ALWAYS 1903 ζηλεύω τα κιλά σου......τα αρχικά!!!!!