Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

λουκρεσια παντοσ μασ ελειψεσσσσσσ καλο ξεκινημα και σε σενααννουλα89 καλη αρχη πρωτη μερα μια χαρα τα πηγεσ μπραβο

ΑΧ Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!!
ΔΕΝ ΠΗΓΑΙΝΕ ΑΛΛΟ..
ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΩ..
ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ 70 ΑΛΛΑ ΠΟΛΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ ΜΑΚΡΙΝΟΣ !!

καλη αρχη αννουλα! γιοβαννα κι εμενα μου ελειψες! η λινουσ και οι παλιες τα εχασαν και εφυγαν ε? αυτα ειναι!αλι απο μας τους αιωνιους μαχητεσ!

Κορίτσια καλημέρα κι από μένα!!! Καλώς ήρθατε και οι καινούργιες (δηλαδή εγώ με 10 μέρες θεωρούμαι παλιά??) Τέλος πάντων! Το ηθικό μας γενικά πεσμένο, ε??? Δεν θα έπρεπε όμως .... μπαίνει η Άνοιξη σιγά σιγά και πρέπει να "ανέβουμε" νομίζω.... Τα λέω σε εσάς για να τα ακούσω κι εγώ.... Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ όταν ξεκίνησα ήμουν πιο πολύ ενθουσιασμένη...αλλά μετά "έπεσα" λίγο έως πολύ επειδή δεν έχασα αυτά που ονειρευόμουν ότι θα χάσω σε μια εβδόμάδα με 10 μέρες..... Συνεχίζουμε όμως μαζί, έτσι δεν είναι? Ελπίζω να μην έχουμε επιπτώσεις στην υγεία μας και να μην κάνουμε υπερβολές... Εμένα πάντως με έχει βολέψει αυτή η δίαιτα γιατί μπορώ εύκολα να βρω τι θα φάω και χωρίς να στερούμαι ιδιαίτερα και χωρίς να μαγειρεύω πολύ ιδιαίτερα... Το πιο σημαντικό όμως που με κρατάει να τη συνεχίζω ΕΙΣΤΕ ΕΣΕΙΣ  και αυτή η υπέροχη παρεούλα που βοηθάει να ανέβει το ηθικό και τελικά να κατέβει η ζυγαριά.... Ας το δούμε όλες μαζί όσο πιο αισιόδοξα γίνεται για να προχωρήσουμε ΜΠΡΟΣΤΑ!!!! 

loykresia..το λινακι θα εχει φουλ δουλεια..το ντινακι καπου εδω θα ειναι ,συνεχιζει την διαιτα και εχει χασειιι κοντα 20 κιλα.......ενα μεγαλο μπραβο ντινακο που εισαι ντινακο μου?? ναι ολγουεισ παμε μπροστα......

mprabo to ntinaki!!!!!!! se posoys mhnes? kai me posa ksekinise? den thimamai

Καλημερα και απο μενα!!!! Ξανα στον αγωνα κι εγω μετα απο διαλειμμα ενος μηνα. Ξεκινησα χθες και ηδη εχω χασει 1,700 αχχχχχχχχχχχχχχχ !!!!  Βοηθεια μας 

[LUCRESSIA]

ΚΑΛΗΜΕΡΕΕΕΕΕΕΣ!!! Τι κάνετε κοριτσια? Έχω πνιγει στη δουλειά και δεν μπαίνω αλλά διάβαζω τα νέα σας!
LUCRESSIA Τι κάνεις φιλενάδα? Άσε τα κλαψουρίσματα και ράψτο πάλι!! Και εγώ έχω πάρει 4 κιλά και δεν λέω να σταματήσω το σαβούρωμα! Προσέχω 4 μέρες τις εβδομάδας και μασουλάω τις υπόλοιπες 3 οπότε κανένα αποτέλεσμα. Τώρα ανοίγει ο καιρός και θα είναι πιο εύκολα για όλες μας...όσο να'ναι ο ήλιος βοηθάει και στη διάθεση.

Άντε γερά με τσαμπουκά κορίτσια!!!

Linus και zozefina καλημέρα σας. Εσείς είστε πιο παλιές από μένα... Πείτε μου σας παρακαλώ την εμπειρία σας. Πόσο καιρό την κάνατε και πότε βλέπατε πιο καλά αποτελέσματα? Έτσι να μας πείτε κανένα τρικάκι.... Και το διάστημα αυτό χάσατε αρκετά? Τη σταματούσατε ενδιάμεσα? Και μετά τα κιλά τα παίρνεις εύκολα??? Συγνώμη για τις απανωτές ερωτήσεις.... αν μπορείτε μου απαντάτε και σε όσες ερωτήσεις μπορείτε φυσικά..... Ευχαριστώ πολύ!!! Μπήκα βλέπετε κι εγώ στον αγώνα.....

Always εγώ την ξεκίνησα πέρσυ το Μάιο, είχα καλύτερα αποτελέσματα όταν έτρωγα κρέας-ψάρι-σαλάτα και όχι μαγειρευτά φαγητά. Έχασα 10 κιλά (2 μήνες περίπου) κάνοντας ατελείωτες ατασθαλίες τα Σ/Κ.
Σταμάτησα να προσέχω το Νοέμβριο όπου και καταβρόχθιζα ακατάπαυστα διάφορα γλυκά και πήρα 4 κιλά. Από τότε δεν έχω καταφέρει να το ράψω απλά 4 μέρες της εβδομάδας είμαι πιο προσεκτική και κάθε Π/Σ/Κ υποκύπτω στα γλυκά και σε άλλες ευτελείς απολαύσεις!

[linus]

Αχ linus μου!!! Εγώ δεν κάνω καθόλου ατασταλίες (αν εξαιρέσεις μισή τσίχλα χωρίς ζάχαρη και όχι κάθε  μέρα) και παρ΄όλα αυτά... δεν κατεβαίνει η ρημάδα η ζυγαριά!!!! Και όλα τα κορίτσια μου λένε κουράγιο και θα δεις κάποια στιγμή αποτελέσματα... νομίζω ότι θα κουραστώ πάρα πολύ για να χάσω 10 κιλά.....δεν νομίζω ότι θα τα έχω χάσει σε 1,5 μήνα που πρέπει να κάνω αυτή τη δίαιτα.. και δεν θέλω να την παρατήσω.... αλλά είναι το γμτ!!!!!! Γι αυτό μέσα από αυτήν την παρεούλα τσιρίζω σιωπηλά              ... για να ξεθυμάνω!!!!

Καλησπέρα κουκλάρες μου....καλή αρχή και στις καινούριες φίλες μας....
Λουκρεσία απο τον Νοέμβρη κάνω την δίαιτα...97 κιλά ξεκίνησα....και τώρα ειμαι 77
Τζόβι μουυυυυυ.............Λινους μουυυυυ...........

LOIPON XTES XAZEYA EDV STA DIKA MAS KAI MOY ARESE Η ΔΙΑΙΤΑ νατμαν και ειπα να την κανω ειναι για 4 μερεσ περιπου 4 κιλα....μπασ και δω το 7 και μετα παλι στην δικια μασ μπασ και μου ανεβει λιγο η ψυχολογια ετσι λοιπον πηγα πριν και πηρα γκειπ φρουτ και το εφαγα το μισο,,,την δοκιμαζω κοριτσια εωσ και την πεμπτη παρασκευη οχι για 3 μερεσ οχι 4...και θα σασ πω .....θα ερθει καμμια μαζι μου?η καμμια   ντινακο μουυυυυ που εισαι εσυ???

πως ειναι αυτη?για να δω....

Πού να τη δω??