Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Ευχαριστω πολυ και σε σενα τα καλυτερα   ! Ειναι κριμα να παραμενουμε σε αυτη την κατασταση και να κανουμε κακο στην υγεια μασ πανω απ'ολα!

koritsia rotisa k prin alla den m apantisate.... koliki8akia epitreponte?

[γιοτα καλα να περασεισσσσ την δευτερα εδω σε περιμενουμε]

ELENA KALH ARXHHHHH OLES MAZI THA TA KATAFEROYMEEE ΤΖΟΡΤΖΙΑ  ΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΔΕΝ ΤΑ ΓΡΑΦΕΙ ΑΛΛΑ ΠΟΛΛΕΣ κοπελεσ που μεσα ειμαι και εγω τα τρωω οπωσ και τα μανιταρια....μην σε παρω στο λαιμο μου ομωσ......εσυ κανε οτι νομιζεισ γιοτα καλα να περασεισσσσ την δευτερα εδω σε περιμενουμε λοιπον   ανεβηκα ζυγαρια 82 κουφαθηκα γιατι εχω ξεφουσκωσει στα πλαγια δεν κανω διπλιτσεσ πια γενικα ειμαι πιο καλα...αν και ακομα τρωω πολυ το βραδυ.....ισωσ πρεπει να ζυγιστω ενα πρωινο που δεν θα εχω φαει βραδυ τελικα αδιαφορω και συνεχιζωωωω  θα τα καταφερω ετσι λεω για να παιρνω δυναμη σιγα ολγουεισ.........

[jovanna07]

Καλημερα!!!
Μετα απο ενα διάλειμμα μιας εβδομαδας λογω ιωσης ξεκινησα παλι χθες δυναμικα.
Ευτυχως πηρα μονο ενα κιλο...παλι καλα γιατι εφαγα αρκετα!!!!!
jovanna07 οι ζυγαριες εχουν βαλει σκοπο να μας τρελανουν...εχω 2 και σημερα η μια με εδειξε 84 και η αλλη 83,1!!!!ποια να πιστεψω; 
το μονο θετικο ειναι πως και οι δυο με εδειξαν μειον!!!!!
Κουραγιο  jovanna07 τα 80 ειναι κοντα που θα παει θα τα φτασουμε!!!!!!!

ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΡΙΑΜΜ -700ΓΡΜ ΤΕΛΕΙΑ ΑΔΙΑΦΟΡΩ ΤΕΛΕΙΟΣ για την  παλιοζυγαρια το μονο καλο ειναι οτι εχω ξεπριστει....και τρωω και πολυ δηλ αν βαλεισ κατω τισ θεςρμιδεσ αστα ,αλλα στα πλαισια τισ διαιτασ ουφ ποτε θα δω το 80? για να παρω τα πανω μου το λεω    ελα να ετοιμαζουμε τα ψητα σημερα τσικνοπεμτη

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗ ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΙ..
ΕΙΜΑΙ ΛΙΓΟ ΣΤΕΝΑΧΩΡΗΜΕΝΗ ΣΗΜΕΡΑ ΠΟΥ ΖΥΓΙΣΤΗΚΑ ΜΟΝΟ -600ΓΡ ΜΕ ΕΔΕΙΞΕ 
ΙΣΩΣ ΦΤΑΙΕΙ ΠΟΥ ΕΧΤΕΣ ΤΟ ΒΡΑΔΑΚΙ ΗΠΙΑ ΕΝΑ ΚΡΥΟ ΤΣΑΙ ΡΟΔΑΚΙΝΟ 
ΤΙ ΙΣΩΣ ΜΑΛΛΟΝ ΑΥΤΟ   
ΕΧΩ ΝΕΥΡΙΑΣΕΙ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ 
ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΑΦΕ ΚΑΙ ΝΕΡΟ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΟ .. .

geia soy,,,,ΑΝΝΟΥΛΑ ΠΑΣ ΚΑΛΑ -600 μια χαρα, μισο πακετο ζαχαρη και ...να το δεισ ετσι.ειχεσ χασει ομωσ κιαλλο αν θυμαμαι καλα ..οσο για το τσαι σιγα δεν εφαγεσ πιτσα ...προχωρασ μπροστα κανονικα λεσ και δεν εγινε τιποτα

ΚΟΙΤΑ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΣΤΙΣ 4/3/2013   92.9
ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ   ΕΙΜΑΙ    7/3/2013    89.8
3.100 ΔΛΔ..  ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΗΚΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ 3Η ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ 0.600ΓΡ???
ΠΟΛΥ ΣΤΕΝΑΧΩΡΗΘΗΚΑ ΣΗΜΕΡΑ..

ΑΝΝΟΥΛΑ αν εγω εχανα τοσο γρηγορα θα πεταγα απο την χαρα μου...ασε τισ στεναχωριεσ και να χαιρεσε...εγω χαιρομαι για σενα πολυυυυ.να θυμασε οτι τα κιλα δεν τα πηραμε σε μια βδομαδα πασ πολυυυ καλα μπραβο   αν ομωσ πεισ οτι αλλα λεει η διαιτα ναι εχεισ δικιο κι εγω θα ηθελα να εχανα σαν την γουαΙΛΤΡΟΟΥΖ ΑΛΛΑ ΠΟΥ ΤΕΤΟΙΑ ΤΥΧΗ

Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙΣ ΠΟΛΥ ΚΟΥΡΑΓΙΟ..
ΑΠ΄ΤΗΜ ΜΙΑ ΧΑΛΑΣΤΗΚΑ ΛΙΓΟ ΑΠ'ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΛΕΩ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΤΕΒΗΚΑ ΑΠΟ ΤΑ 90+ ΕΙΔΑ ΤΟ 8 !!
ΚΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟΟ..
ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΠΕΙΣΜΑ ΚΑΙ ΘΕΛΗΣΗ..
ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ ΔΕ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΩ 
ΜΟΥ ΔΙΝΕΤΑ ΠΟΛΥ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΕΔΩ ΜΕ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΔΙΑΒΑΖΩ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ 

ΚΟΙΤΑ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΣΤΙΣ 4/3/2013   92.9
ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ   ΕΙΜΑΙ    7/3/2013    89.8
3.100 ΔΛΔ..  ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΗΚΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ 3Η ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ 0.600ΓΡ???
ΠΟΛΥ ΣΤΕΝΑΧΩΡΗΘΗΚΑ ΣΗΜΕΡΑ..

Μην τρελενεσαι απο τωρα μια χαρα τα πας...Δε χανεις καθε μερα 1 κιλο.Εγω τη πρωτη εβδομαδα εχασα 5 κιλα!!!!!
Αν απογοητευεσαι απο τωρα που εισαι αρχη τι θα κανεις μετα οταν θα χανεις λιγοτερα ή οταν θα κολλησεις;
Την εκανα 6 εβδομαδες σερι και απο τις 6 τις 2 ημουν κολλημενη και με +1300 αλλα δε το εβαλα κατω συνεχιζω και ας χασω και 100 γρ για μενα σημασια εχει να φτασω στο στοχο μου.Παω αργα αλλα σταθερα!!!

ΙΣΩΣ ΕΠΕΙΔΗ ΘΕΛΩ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΜΑΛΛΟΝ ΠΑΡΑΒΙΑΖΟΜΑΙ !!
ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΜΕ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΜΟΥ ..
 

Καλημέρα σας!!!
Κορίτσια εγώ κόλλησα στα 5,5 κιλά, άφησα στον εαυτό μου ελεύθερο (από τα νεύρα μου πιο πολύ) και πήρα 1,5 κιλό. Δε με ενοχλεί όμως, τα ήθελα και τα έπαθα. Τώρα θα συνεχίσω κανονικά για τα υπόλοιπα κιλά που θέλω να φύγουν.

ΕΛΕΝΑΛΔΑ ΟΛΓΟΥΕΙΣ   ΚΙΡΚΙ ΕΓΩ ΤΙ ΝΑ ΠΩ Η ΚΑΗΜΕΝΗ ΘΑ ΦΩΝΑΖΩ ΣΙΓΑ...

[koritsia]

kalhmeraaaaa ... tsiknopempth shmera .. shmera 8a to kapsoumeeee   egw koritsia ekana apo xtes thn diaiata k exasa mono 100 gr gt ektos oti efaga giourbalakia to bradu .. efaga k mhlopita   h mhlopita einai h agaphmenh mouuuu k PANTA thn ftiaxnei h mama otan kanw diaita ... mhpws to kanei epithdes g na mhn thn faw??   k ektos auto apo xtes to prwi eixa faei mono kounoupidi me kotopoulo k ligo salata.. k ena aygo k exasa mono 300 gr   k g ayto efaga ta upoloipa.. k shmera to prwi 8umh8hka oti exw dusanekseia sto kounoupidi   g ayto den eixa xasei polla gr   jovannaaaaa edw eimaiiii pws phges apo xtes??