Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ]

Αυτό το ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ με κρατάει κορίτσια μου......Αν δεν είσαστε εσείς θα είχα σταματήσει ήδη.... 

ολα καλα θα πανε!η μια παιρνει κουραγιο απ την αλλη! ! !κ οταν καποια απογοητευεται θα της αναπτερωνει η αλλη το ηθικο!η ισχυς εν τη ενωσει,......

[Allways]

Allways σ ευχαριστώ πολυ!!! Είπα να μην πολύμπαίνω αφού κάνω άλλη δίαιτα για να μην είμαι εκτός θέματος κ μπερδεύω κόσμο,αλλα αφού μου το ζητάς θα μπαίνω να σας λέω κ εγώ την προοδό μου κ ότι άλλο. Είδα ότι ξεκινήσαμε κ στα ίδια ακριβώς κίλα!73,8! αλλα είσαι πιο κάτω τώρα,φαντάζομαι χαρά που θα πήρες όταν είδες το 6! το περιμένω κ εγώ πως κ πώς,ελπίζω ως την Παρασκευή να το δω!Παραθέτω απο κάτω κ τις ακριβείς απολειές μου,(ελπίζω να περάστηκαν δηλαδη,δεν είμαι κ σίγουρη)
Α,κορίτσια,είδα στον υδατανθρακομετρητή της Άτκινς ότι το κινέζικο λάχανο έχει μηδέν υδατάνθρακες!Θα ψάξω να βρω!

[Yotaaaaa!!!]

Yotaaaaa!!! Πόσο χαίρομαι που είμαστε μαζί.... Καλά, εσύ ξεκίνησες 8/3 με αυτήν τη δίαιτα ή την Atkins?? Πάντως είσαι πολύ κοντά στα δικά μου κιλά, σε πολύ πολύ λιγότερο χρόνο, αν σκεφτείς ότι εγώ είμαι στην 4η εβδομάδα τώρα... Ναι, το άτιμο το 6, τρελλάθηκα από χαρά που το είδα.... αλλά ΞΑΝΑΚΟΛΛΗΣΑ!!!!!!!

Με την ατκινς ξεκίνησα,αυτή την είχα σταματήσει πριν καιρό κ το χα ρίξει στο φαί με αποτέλεσμα να φτάσω σχεδόν 74!Μην στεναχωριέσαι που κόλησες,να σκέφτεσαι μόνο ότι έχεις χάσει 5 κιλά κ αν συνεχίσεις θα χάσεις κ άλλα,όσο βλέπεις μείον να χαίρεσαι,όσο κ να ναι!με τον καιρό θα πάρεις πάλι φόρα σίγουρα.
δες κ αυτα αν θες,αφορούν στη δίαιτα Άτκινς βέβαια,αλλά κ αυτή με παρόμοι τρόπο λειτουργεί
https://gr.atkins.com/blog/colette-heimowitz/942.html
https://gr.atkins.com/blog/colette-heimowitz/925.html


Always κ αυτό δες οπωςδήποτε σχτικά με το κόλημα! https://gr.atkins.com/blog/colette-heimowitz/963.html

Ευχαριστώ πάρα πάρα πολύ!!! 

ΝΑΙ ΓΙΟΤΑ ...ΝΑ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΝΑ ΜΑΣ ΛΕΣ ΤΑ ΝΕΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΑΛΛΑ....ΝΑ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙΣ ΔΥΝΑΜΗΗΗ ΟΛΓΟΥΕΙΣ ΕΙΣΑΙ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ *THUMBS%%__%%UP ΕΙΔΕΣ ΤΟ 6 ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟΟ ΤΩΡΑ ΤΟ ΕΙΔΑ

[jovannaki!!!]

Ναι jovannaki!!! τώρα το είδες, ε?? Εγώ το έχω δει μέρες...αλλά το διπλανό νουμεράκι έχει ψιλοκολλήσει.... καλά να μην είμαι και υπερβολική... ένιωσα τέλεια που είδα το 6... Τωρα περιμένω να δω και το 5 δίπλα του δηλαδή τα 65 κιλά που έχω χρόνια να φτάσω.... και μετά βλέπουμε.... Να αντέξω και να συνεχίσω μπας και φτάσω το στόχο μου..... Εσύ ξεκίνησες, έτσι???

ΝΑΙΙΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΣΗΜΕΡΑ......

Άντε jovanna μου, πάμε δυναμικά.... Πριν το Πασχα πρέπει να είμαστε έτοιμες.... ή τουλάχιστον να μπορούμε να το ρίξουμε λιγάκι έξω...
Να σε ρωτήσω κάτι? Εγώ είμαι στην 4η εβδομάδα. Μπορώ να τη συνεχίσω και μετά τις 6 εβδομάδες (1,5 μήνα) ή πρέπει να τη διακόψω και να την ξαναξεκινήσω μετά από λίγο καιρό??

ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ ΠΑΝΤΑ ΣΥΝΑΧΙΣΕ ΟΣΟ ΜΠΟΡΕΙΣ..ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ...ΦΕΥΓΩ ΤΑ ΛΕΜΕ ΑΥΡΙΟ ΠΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ......ΕΣΥ ΑΝΤΕΧΕΙΣ ΦΙΛΕΝΑΔΑ?

παίρνω βιταμίνες ΙΠΠΟΦΑΕΣ της superfoods. Μου είπαν ότι είναι πολύ καλές.... δεν ξέρω αν ισχύει... δεν καταλαβαίνω.. Καλά λες... θα προσπαθήσω.. κι αν αντέξω..... θα δείξει.... Η αλήθεια είναι ότι εαν βλέπω αποτελέσματα θα συνεχίζω ... αν κολλήσω όμως πάρα πολύ... μάλλον θα τη σταματήσω.. να μην παιδεύομαι κι όλας.... ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ!!!

Γειά σας!! Ξεκίνησα σήμερα την δίαιτα και ελπίζω να τα πάω καλαά!! Από ότι βλέπω έχει αποτελέσματα αυτή η δίαιτα! Θέλω να ρωτήσω αν επιττρέπεται να τρώμε τσίχλα χωρις ζάχαρηη? Γίνεταιι??

[Annanou!!!]

Γεια σου Annanou!!! καλώς ήρθες στην παρέα μας... όλες προσπαθούμε και εμψυχωνουμε η μία την άλλη ώστε να τα πηγαίνουμε όσο το δυνατόν καλύτερα και το σημαντικότερο...ΝΑ ΜΗΝ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΜΕ!! Αν θέλεις μπορείς κι εσύ να μας γράφεις κάθε μέρα τις απώλειές σου (θα δεις, θα σου αρέσει να γράφεις πόσο κατεβαίνει η ζυγαριά και ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ η διάθεση...) Σου τα λέω τώρα για να τα ακούσω λιγάκι κι εγώ που έχω ψιλοκολλήσει και θέλω....."σπρώξιμο" να συνεχίσω....
   Συγνώμη για την πολυλογία...  ήταν το καλωσόρισμα!!! Για τις τσίχλες η αλήθεια είναι ότι οι γνώμες διίστανται. Εγω προσωπικά τρώω πού και πού μισή ή λιγότερη της μισής (εννοείται χωρίς ζάχαρη)... περιέχουν ελάχιστους υδατάνθρακες και γιαυτό νομίζω απαγορευονται κανονικά....
ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΕΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ!! Περιμένουμε τα νεα σου!! 

Αννανου καλή αρχή...οχι δεν επιτρέπονται αν και κάποιες κοπέλες μασάνε....γνώμη μου,πάντα....μην τις βάλεις στο στόμα σου....ουτε αναψυκτικά....κρεατάκι και σαλατούλα....έτσι λειτουργεί αυτη η δίαιτα....(κατα την άποψή μου πάντα)
ALWAYS προσπάθησε καμια βδομάδα χωρίς τσίχλα....μπορεί να δεις αποτελέσματα....αξίζει τον κόπο.....

Κοριτσάρες μου....μπράβο για τις απώλειές σας...Καλή αρχή σ'αυτές που μπήκαν πρόσφατα στον αγώνα...και εσείς που κολλάτε, υπομονή.
Εγώ δεν την είχα! Κολλημένη τόσες μέρες στο 83,500...κουράστηκα! Αφού εχθές αφέθηκα και κατασπάραξα τις λαγάνες (σπιτικές-ζεστές)
Την σταμάτησα αυτή τη δίαιτα....πάλι εδώ θα έρθω βέβαια αλλά θέλω μία αλλαγή!
Θα μπαίνω να σας διαβάζω, να παίρνω και εγώ δύναμη. Φιλάκια ομορφιές μου!!!