Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Sofoula]

Sofoula μην πτοείσαι καθόλου!!! σίγουρα θα έχεις χάσει τα 5 κιλά σε 1 μήνα αλλά φυσικά με τους πόντους που θα έχεις χάσει θα φαίνεται ότι έχεις χάσει παραπάνω!! Καταρχάς ΜΗΝ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΕΣΑΙ!! (Ποιος μιλάει, τώρα!!) Ναι, εγώ το λέω, αλλά εσύ επειδή έχεις να χάσεις λίγα κιλά ίσως τα χάσεις λίγο πιο αργά.. Όσο πιο πολλά κιλά έχεις να χάσεις, τόσο πιο εύκολα χάνονται (πάντα κατά τη γνώμη μου). Σε μένα βέβαια δεν ισχύει αυτό... διότι και κιλά έχω να χάσω και δεν χάνω γρήγορα.....Τέλος πάντων!! Παρασκευούλα σήμερα, θέλω αισιοδοξία κοριτσάρες μου!!!!     

χαχαχαχα ALWAYS,
Μακάρι να βοήθησα λίγο και εγώ,αλλα εσείς είσαστε η δύναμή μου....


sofoyla9 πρόσεχε λιγο με την γαλοπούλα...αν δεις στην πρώτη σελίδα γράφει γαλοπούλα οχι τις φέτες που έχουν ζάχαρη....οπως νομίζεις κάνε αλλα αν θέλεις να την ακολουθήσεις κατα γράμμα καλύτερα να κοιτάξεις στην 1η σελίδα....

ALWAYS1903 μου να εισαι καλα με ανεβασες ψυχολογικα!!!!    δεν πτοούμαστε δεν πτοούμαστε..............καλα που εχω και εσας...γιατι απο το σπιτι καμια σιμπαρασταση ολο τρωνε τρωνε μου βγαζουν και τις μερεντες αλλα εγω δεν δινω σημασια για να με δωσουν μετα αυτοι που θα δουν οτι αδινατησα....χαχα....  


οκ NtinaV  ευχαριστω πολυ.......θα σ'ακούσω εννοειτε γιατι στο χερι μας ειναι να νιοθουμε καλα με τον εαυτιο μας δεν ειναι στο χερι της φετας-γαλοπουλα....   

Καλημέρα κορίτσια, ή καλό μεσημέρι μάλλον.

Άντε να περάσει η μέρα θέλω να πάω σπίτι μου!! Συκώτι με σαλάτα λέω για σήμερα όπως επίσης λέω και να κάνω μία απόπειρα να ξεκινήσω τη διαιτούλα μας. Και για να αλλάξω είπα να ξεκινήσω Παρασκευή γιατί αυτές οι Δευτέρες δεν με πολυπάνε!
Ντίνα μου θυμίζεις τον εαυτό μου πέρσυ που ήθελα να βλέπω στρογγυλούς τους αριθμούς..οι περισσότεροι στόχοι μου ήταν 400 γραμ.-300 γραμ. τη φορά!!

Βρε κορίτσια, εγώ παίρνω βραστή γαλοπούλα.... φέτες.. Αυτή εχει ζάχαρη?? Αααααααααααααααααααααα  Αρχίζω να φρικάρω!!!!

όλα τα αλλαντικά έχουν...τα πάντα....εγώ εδώ εψαξα τα πάντα σε όλα τα σουπερ....όλα φουλ στη ζαχαρη και στον υδατάνθρακα....

OYPS KI EGV JERV OTI TA ALLANTIKA DEN KANOYN.....ALLA KANEI TO MPEIKON? LINAKO ANTE SE PERIMENOOOOO NTINAKO MOY OLA KALA????XAIROMAI GIATI EINAI PARASKEYHHHHHH KAI AYRIO TO PRVI UA KANOYME XOYXOYLIA MONO TO PRVI META DOYLEIES

Μα ούτε στην πρώτη σελίδα γράφει ότι απαγορεύονται τα αλλαντικά, έτσι δεν είναι? και νομίζω ότι πολλές από εσας τρώτε γαλοπούλα φέτες βραστή, ή κάνω λάθος??/ sorry που σας πρήζω.....

 TO MONO POY EFAGA KAI PRISTIKA HTAN TO MPEIKON POY GIA TA KILA POY EIMAI DEN KANEI AKOMA EXV THN ENTYPOSH OMOS OTI DEN KANEI....PAIRNV TOY GIOY MOY SYNEXEIA GALO[POYLA BRASTH H KAPNISTH KAI DEN THN AGKIZV KA THOLOY......TI NA PV DEN KSERO :oALLOYS KOLLAEI ALLOYS OXI....

Η αλήθεια είναι ότι κι εγώ την ξεκίνησα τις τελευταίες 2 εβδομάδες για να έχω κάτι να τρώω για δεκατιανό η απογευματινό.... Αν υποψιαστω ότι αυτή με κολλάει........ Μπέικον γράφει ξεκάθαρα ότι επιτρέπεται επειδή είναι καθαρό κρέας αλλά έχει πολύ λίπος και ιδιαίτερα τηγανητό έχει και πολλες θερμίδες... γιαυτό και προσπαθούμε να το αποφύγουμε.....
Αχ.. και το είπα εγώ..πολύ αισιόδοξα ξεκίνησα σήμερα και δεν θα  μου βγει σε καλό!!!
ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΟΜΩΣ!!! ΔΕΝ ΠΕΦΤΟΥΜΕ!!! ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΚΑΙ ΧΑΝΟΥΜΕ...ΜΟΝΟ ΚΙΛΑ!!!!
Σας φιλώ!! Να έχετε ένα πολύ πολύ όμορφο ΣΚ!!

KI ESYYYY KANE SAN NA MHN EFAGES TIPOTA KAI PAME DYNATAV OLES MAZI      KALO SBK NA EXOYME TA LEME THN DEYTERAAAAAA

[ALWAYS]

GEIA SAS KORITSARES M

EGW SIMERA OTAN ZIGISTIKA EDEIXE 79.2 EIMAI POLU XAROUMENI  EUXOMAI NA SUNEXISW ETSI.SIMERA EKANA MIA PARANOMIA ALLA ADIA8ETISA TELIKA KAI EFAGA I KOMMATAKI APO TA 4 KITKAT. 8A SUNEXISW SIMERA NA PROSEXW TIS 8ERMIDES NA MIN VALW OUTE GRAMMARIO KAI APO AURIO XANA STON AGWNA.

ALWAYS M AKRIVWS KANE GEMISTES NTOMATOULES PIPERIS KRAMIDAKI AN SOU ARESEI KAI VALE KEIMA ME PIPERAKI, LIGO KANELITSA, DIOSMO, NTOMATOULLA FRESKIA, KREMMIDAKI PSILOKOMMENO, LEMONAKI KAI ALATAKI. EINAI KATAPLIKTIKES. FERE MOU KAI MENA OTI TIS KANEIS, ME TAXIDROMEIO STEILE MOU LIGES 

εγώ χθες εκανα πιπεριες κομμένες με κρεμμύδι και κιμά στο τηγάνι....σουπερ...εχω και σήμερα να φάω....

mpravo re ntinaki wraia idea

Χαιρετω την ομορφη παρεα!Τοσο καιρο η ζυγαρια μου δεν ειχε μπαταρια και γιαυτο δεν εχω ιδεα που βρισκομαι εδω και μισο χρονο ( και βαλε )!!!!!!!!Σημερα η μαμα εκανε το λαθος και μου πηρε μπαταριες         !Ακομα τις κοιταω! Δεν τις εχω βαλει ακομα! πφφφφ!!!