Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Kalamari]

ΚΑΛΗΜΕΡΕΕΕΕΕΕΕΕΕΣ!!!! Επιτέλους Παρασκευή, ΝΑΙΑΙΑΙΑΙ!!!! Άντε να ξεκουραστούμε λίγο, να πάμε καμμιά βόλτα, κάτι να κάνουμε βρε αδελφέ!!

Εγώ δεν μπορώ να πω ότι την έχω τηρήσει κατά γράμμα, αλλά έχω ένα ελαφρύ ξεφούσκωμα, είπαμε όλα στο μυαλό είναι αλλά έλα που το να το πάρεις απόφαση είναι λίγο δύσκολο. ΚΑι το ξέρω ότι μετά την πρώτη βδομάδα όλα γίνονται πιο εύκολα γιατί ο οργανισμός αρχίζει και συνιθίζει την έλλειψη υδατανθράκων αλλά.....

Kalamari και εγώ ξεχνιέμαι κάθε τόσο....

SOFAKI1 με τις λιπαρές μακαρονάδες δεν θα πας πολύ μακρυά....Σφίξε τα δόντια και ξεκίνα και αν έχεις ανάγκη για παραστράτημα φάς ένα φρούτο ή ένα γιαούρτι καλύτερα...

sofoyla9  Μπράβο μπράβο!!

 IROYF8879 + Soulla  τα μαγειρευτά δεν έχουν τα ίδια αποτελέσματα με τα σκέτα φαγητά, στην αρχή αν το ρίξουμε στη σαλάτα (μαρούλι, αγγούρι) και βραστά ή ψητά κρέας-ψάρι τα αποτελέσματα θα είναι πιό γρήγορα  και θα πάρετε κουράγιο!

Τζόβι, Ρενάκι, Ντίνα, Τινα, Always    ΝΑΙΑΙΑΙΑΙ!!!! Άντε θα αναστενάξουν οι παραλίες φέτος (...και δεν θα είναι από το βάρος)

[renam]

Ομορφιές μου... καλημέρα!!!
Συγχαρητήρια renam, είσαι σταιερή και σε θαυμάζω, να το ξέρεις!!
sofoula9 μπράβο σου!! Κοντεύεις να φτάσεις το στόχο σου!!!
jovannaki θα σε μαλώσω.... αν και σαν πιο καινούργια από μένα δεν νομίζω να έχω το δικαίωμα...Είπαμε μια αποφαση είναι.... έλα στην παρεούλα να φτάσουμε όσο πιο γρήγορα το στόχο μας!!!
sofaki1 μην το βάζεις κάτω με τίποτα!! Επειδή κολλάει η ζυγαρια΄δεν σημαίνει ότι σταματάει να λειτουργεί η δίαιτα στον οργανισμό μας. Κι εγώ περνάω μεγάλη φρίκη όταν κολλάει, ειδικά στην αρχή που ξεκίνησα, αλλά μετά είδα ότι έστω και λίγο λίγο η ζυγαριά άρχιζε να ξεκολλάει... πριν λοιπόν φας το επόμενο απαγορευμένο, μπες και διάβασε το forum μας.... Θα σε βοηθήσει πολύ... τουλάχιστον με εμένα λειτούργησε....

ΟΛΓΟΥΕΙ ΜΟΥ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΜΕ ΜΑΛΩΝΕΙΣΣΣΣ....ΑΦΟΥ ΚΑΝΩ ΜΑΛ,,,,ΕΣ

Καλημέρα κορίτσια!Να'μαι παλι! Μετα από πολλά σταματα-ξεκίνα το πηρα απόφαση και ξαναξεκίνησα την πρωταπρηλιά!Αυτη τη φορά τα πράγματα πάνε  καλύτερα οπότε παίρνω κουράγιο και δεν πρόκειτε να σταματήσω αν δεν κλεισω τουλάχιστον μήνα.Είναι κρίμα να τα παραταμε και να ξαναξεκινάμε κορίτσια γιατι ετσι δεν καταφέρνουμε τίποτα...Σκεφτομαι πως όλο αυτο τον καιρο που σταματαω -ξεκιναω,εαν   είχα τηρήσει τη διαιτα θα είχα ξεκολλησει και θα πλησιαζα προς το στόχο μου...
Σημερα λοιπον είμαι στα 76,800! 4 μέρες -1,200 και είμαι και αδιαθετη. Η πρώτη εβδομάδα είναι δυσκολη μετα ο οργανισμός συνηθίζει και δεν σου λείπει τίποτα!Το ξέρω απο΄την προηγουμενη φορα!
Φυσικα ο λόγος που συνεχίζω είστε εσεις που μου δείνετε κουράγιο! Σας φιλώ όλες κι ας μην σας γνωρίζω!

Irenepcfl καλώς την καλά έκανες και ήρθες πάλι, έχουμε γίνει σούπερ παρέα!

Καλημέραααα..αχ παρασκευή.τι ωραία μέρα.καλαμαρακι δεν πειράζει.καλή αρχή κοριτσάρα μου.παρόλα αυτα μ αρέσει που χάνεις χωρίς να κάνεις κάτι ιδιαίτερο.   jovannaki άσε τα ελεύθερα αγάπη μου.σε πάνε πολυ πίσω.αν δεν τα έκανες αυτα τόσο καιρό που μπαίνεις θα ήσουν τώρα εδώ κ θα έκανες συντήρηση.   τα λέω σε σένα να τα ακούω κ εγώ.αν κ εγώ 2 μέρες αναγκαστικά θα σταματήσω γιατί έχω να πάω σε γενέθλια κ σε μια βάπτιση.οπότε τζάμπα κοπο κάνω.αλλά ας πάω λιγάκι ξεφούσκωτη κ μετα ξεκινάω για 1.5 μήνα συνεχόμενα.αχχχ.στον αγώνα λοιπόν jovannaki χωρίς ελεύθερα.αλλιώς πως θα πιούμε τα ζουμακια μας το καλοκαίρι?      

koritsia kalhmera!!!!
92,3 ksekinaww....!!! kalh mas epitixia...........
elpizw na min tin xalasw mexri to vradi pali....hahahahah
filia polla efiga gia douleitsa!!!

TINAKI TOSO KAIRO UA EIMOYN MANEKEN....... LOIPON KSOYT KSOYT OI ELEYTHERES MERES TELOS.....ANHKOYN STO PARELTHON...... O THEOS BOHTHOS

Χι Χι Τινάκι θυμήθηκες τα ζουμάκια    σλουρπ!

Άντε άντε κουράγιο για να ευχαριστηθούμε το καλοκαίρι φουστανάκια, σορτσάκια και μαγιώ!

Κορίτσια δεν πρέπει να πτοούμαστε!! Η αλήθεια είναι ότι όσο κι αν συνηθίζει ο οργανισμός μας με τη δίαιτα αυτή, είναι λογικό να θέλόυμε κάποια στιγμή να διακόψουμε γιατί .... άνθρωποι είμαστε στην τελική... Οι τύψεις και η στενοχώρια δεν έχουν καμία ουσία αφού και οι λιχουδιές είναι μια απόλαυση αυτής της ζωής.... Συνεχίζουμε όμως, δεν κάνουμε πίσω και μετά θα είμαστε τόσο χαρούμενες και υπερήφανες για αυτό που καταφέραμε, έτσι δεν είναι??  
Βουρ λοιπόν να είμαστε έτοιμες για το καλοκαιράκι!!!

Καλημέρα κοπελάρες μου! Ενώ ήμουν τύπος και υπογραμμός για 9 μέρες (με εξαίρεση ένα καπουτσίνο αφρόγαλα και μερικές φέτες μπέηκον) χτες το βράδυ ΥΠΕΚΥΨΑ στην κοιλιοδουλεία μου. Αδιαθέτησα και το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα είναι με ποιό τρόπο θα χαλάσω τη δίαιτα αλλά να αξίζει με κάτι λαχταριστό. Εντελώς συνειδητά, δεν παρασύρθηκα, το έκανα εσκεμμένα γιατί το ήθελα. Έφαγα το βράδυ μπροστά στην τιβί μισή σακούλα πατατάκια και 2 μπολάρες παγωτό σοκολάτα και 1 ποτήρι κοκα κόλα light.Ξέρω ότι είναι τεράστια μ@λ@κί@ αλλά πολύ το ευχαριστήθηκα ρε παιδιά, μου είχε λείψει η σαβουροφαγία. Σήμερα ξύπνησα ήπια τα νερά μου και μια κούπα σκέτο ελληνικό καφέ, δεν έχω όρεξη να φάω τίποτα. Στα ρούχα μου δεν έχω καμμία διαφορά, πρήξημο έχω ούτως ή άλλως, τα πόδια μου βαριά σα μολύβι που είμαι αδιάθετη. Θα συνεχίσω αδιαφορώντας για ό,τι έγινε!! Γιατί πέρασα καλά!!!        Ζύγισμα από βδομάδα και βλέπουμε πόσο μπορεί να στοίχισε όλο αυτό. Πάντως ανήκω στην ομάδα που δε χάνει εύκολα όσο αυστηρά και να την κάνω, αυτό έχω καταλάβει, το είχα υποψιαστεί και επιβεβαιώθηκα. Αυτό που χάνετε μερικές ένα κιλό τη μέρα εμένα έχει να μου συμβεί από τότε που ήμουν κάτω από 25 χρονών.

Πολυφαγικό επεισόδιο που άξιζε όμως!!! Όταν γίνεται συνειδητά έχει άλλη αξία!  Νίνα αδιαφόρησε και συνέχισε...όλα μες στο πρόγραμμα είναι!!

[nina]

Η αλήθεια είναι ότι όταν έχουμε να χάσουμε αρκετά κιλά, πάνω από 10, είναι σίγουρο ότι κάποιες στιγμές θα υποκύψουμε, δεν γίνεται αλλιώς.. Αυτό όμως θα πρέπει να μας δώσει δύναμη και πείσμα να συνεχίσουμε την επόμενη μέρα χωρίς να δώσουμε συνέχεια στην ατασταλία μας, σωστά? Ειδικά για εμάς που χάνουμε και πιο αργά (κι εγώ πολύ αργά χάνω nina μου και για μένα έχουν περάσει οι καλές εποχές που έχανα πολύ γρήγορα...) ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΤΑ!!!! ΘΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ!!!

Αχ,κορίτσια σήμερα έφαγα μεγάλη φρίκη!Τόσες μέρες ήμουν ψιλοκολήμενη,λίγο πάνω λίγο κάτω στα 70.Ώσπου χθες,είπα δεν πάει άλλο θα κάνω μια μέρα διάλλειμα.Δεν κρατήθηκα όμως κ πλκώθηκα!Γουρούνιασα κανονικά,κ τι δεν έφαγα...Αποτέλεσμα σήμερα το πρωί ήμουν 1.700 επάνω!!!Πείτε μου ρε σείς είναι δυνατόν να πήρα 1.700 σε μιά μέρα?Όσο κ να φαγα...Αν είναι θα φρικάρω,έκανα ένα μήνα σχεδόν να χάσω 4 κ να πάρω τα μισά σε μια μέρα?Αδικία!!!Όπως κ να χει αποφάσισα σήμερα να μη φάω σχεδόν τπτ μπας κ το σώσω κ απο άυριο να ξεκινήσω πάλι κανονικά...Τρέμω τι θα δω τις επόμενες δυο μέρες,θέλω να εξαφανιστεί το 1.700,αλλιώς κλάφτα...τζάμπα τόσος κόπος...

[ΑΧΧΧΧ ΜΕ ΒΑΡΕΘΗΚΑ]

ΙΡΟΥΦ...ΔΙΑΒΟΛΑΚΙ ΚΑΛΑ ΕΦΑΓΕΣ ΤΣΙΧΛΑ ΚΙ ΕΓΩ ΤΡΩΩ ΠΙΟ ΠΟΛΛΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΝΤΟΜΑΤΑ ΠΑΡΑ ΜΙΑ ΤΣΙΧΛΑ....ΚΑΛΑ ΤΑ ΛΕΩ ΡΕΝΑΚΟ ΜΟΥ??ΠΑΝΤΑ ΑΠΟΨΗ ΜΟΥ...ΤΩΡΑ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ ΟΧΙ........ΕΓΩ ΘΑ ΚΑΝΩ ΠΑΛΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΟΤΙ ΛΕΕΙ Η ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ......ΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΒΚ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ..ΤΟΤΕ ΘΑ ΧΑΣΩ ΝΑΙ ΟΛΑ ΜΙΑ ΙΔΕΑ ΕΙΝΑΙΙ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ......ΑΧΧΧΧ ΜΕ ΒΑΡΕΘΗΚΑ

Ευχαριστώ!!! Καλή προσπάθεια!!!!
Ολα θα πανε καλά!!!!!!