Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Εγω μετα το Πασχα γιατι δεν τρωω κρεας τωρα!!!Θα τα καταφερουμε ΤΕΛΟΣ

kalispera koritsia kali dynami diabasa ayth ti diaita k leo na tin ksekiniso k ego apo ayrio ...ego thelo na xaso konta ata 25 kila pollaaaaaaa k exo poli droo mprostaa ma alios na paleyeis monos sou k alios me kapoion allon etsi den einaii?  k ego mazi sas apo simera loipon !! thelo mono na me boithisete eseis poy eidei eiste sto xoro giat ego olis epiasa ta xeria sas .... leitourgei i diata ayti k ti tha prepei na prosekso perisotero? zaxarini sto kafe mporo? k katatignomi sas ti na apofigoo? ali dinami koritsia ego ksekinao ayrio to proi aaa oposdipote xreiazete t proino? diladi troo prota to aygo mono to aspradi i olo?k meta kafe? sigxoreste me ma den einai anagi gia kati poy den ksereis na to pezeis kserolas kalo einai na rotae gia na mathenoume ego eimai 93 kila k thelo na pao 68 anteee loiponnn thelo k nea sas pos pate eseis ? boithaeiii polii!!!!!!!!!!

Καλη επιτυχια και σε σενα Μαρινα ε λοιπον οταν εσεις θα εχετε αδυνατισει εγω θα ξεκιναω 
Οσον αφορα το αυγο ναι με τον κροκο αν ομως θες καθε μερα ε καλυτερα τα ασπραδια ξερω γω?Μην ενεβει και καμια χοληστερινη.Ζαχαρινη στο καφε επιτρεπετε.Ζαχαρινη οχι φρουκτοζη.    καλα θα γινουμε κορμαρες!!!

αντε κοριτσια μια αποφαση ειναι.... ας ξεκινησουμε  παρεα!!!!!!!!!
 ζαχαρη απ οτι λεει καθολου μονο ζαχαρινη.

Καλη επιτυχια και σε σενα Μαρινα ε λοιπον οταν εσεις θα εχετε αδυνατισει εγω θα ξεκιναω 
Οσον αφορα το αυγο ναι με τον κροκο αν ομως θες καθε μερα ε καλυτερα τα ασπραδια ξερω γω?Μην ενεβει και καμια χοληστερινη.Ζαχαρινη στο καφε επιτρεπετε.Ζαχαρινη οχι φρουκτοζη.    καλα θα γινουμε κορμαρες!!!

ναταλια....περιμενεις να δεις τα αποτελεσματα μας? αχαχαχχαχαχααχαχα
αν νηστευεις ειναι δυσκολο, εγω λεω να νηστεψω απ΄οτι με παχαινει
εχω αδυναμια στα γλυκα στη σοκολατα

Γεία σας κορίτσια κι απο μένααα  κι εγώ καινούρια και σήμερα ξεκίνησα αυτή την δίαιτα. Χρειάζομαι να χάσω τουλάχιστον 30 κιλά αλλά ας κάνω την αρχή απ δω σωστά?  τουλάχιστον βλέπω οτι δεν είμαι μόνη μου εδώ.
Να ρωτήσω κάτι, ξέρετε αν τα μανιτάρια επιτρέπονται ??

[matinaki20]

Γεία σας κορίτσια κι απο μένααα  κι εγώ καινούρια και σήμερα ξεκίνησα αυτή την δίαιτα. Χρειάζομαι να χάσω τουλάχιστον 30 κιλά αλλά ας κάνω την αρχή απ δω σωστά?  τουλάχιστον βλέπω οτι δεν είμαι μόνη μου εδώ.
Να ρωτήσω κάτι, ξέρετε αν τα μανιτάρια επιτρέπονται ??

γεια σου matinaki20  και απο εμενα....μη νομιζεις καινουριες ειμαστε νομιζω οι περισσοτερες σημερα
για τα μανιταρια δε ξερω αλλα αφου δεν αναφερονται μαλλον απαγορευονται 
εγω λεω να την κανουμε κατα γραμμα και βλεπουμε!
καλη αρχη σε ολες μας
ΝΑΤΑΛΙΑ  απ οτι μου ειπες τη γνωριζεις τη διατροφη αυτη ελπιζουμε στη βοηθεια σου!!!!!!!!!!!!!!!!!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ,
Η ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΕΙΝΑΙ Σαφής ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΤΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ….
ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΑΤΟΜΟ ΝΑ ΕΧΑΣΕ 20 ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΜΗΝΑ, ΟΜΩΣ ΑΝ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΙΟ ΠΑΛΙΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ  ΕΧΟΥΝ ΧΑΣΕΙ 10 ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ  !!
ΑΠΟ ΚΕΙ ΚΑΙ ΠΕΡΑ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΛΙΓΟ ΤΗΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΣΕΙ.ΕΓΩ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΗΝ ΛΟΓΙΚΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑΝ ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΕΧΑΣΑΝ ΚΙΛΑ….ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ή ΕΧΕΙ ΕΛΑΧΙΣΤΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ :Π.Χ.:ΤΟ ΤΥΡΙ ΓΚΟΥΝΤΑ ΕΧΕΙ 0 ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (ΒΕΒΑΙΑ ΕΓΩ ΤΡΩΩ ΜΕΧΡΙ 120 ΓΡ. ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΛΟΓΩ ΘΕΡΜΙΔΩΝ)ΕΠΙΣΗΣ Η ΒΡΑΣΤΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΕΧΕΙ 1 ΓΡ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΑ ΣΤΑ 100 ΓΡ ΕΤΣΙ ΤΡΩΩ ΜΕΧΡΙ 100 ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΠΟΛΛΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ  ΕΙΤΕ ΣΕ ΟΜΕΛΕΤΕΣ ,ΕΙΤΕ ΣΕ ΣΑΛΑΤΕΣ …Κ.Λ.Π.
ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΡΕΙ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΓΙΑΤΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ!!!!!ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ…

Τέλεια, ευχαριστουμε πολυ MORFH  σίγουρα η καθεμιά μας πειραματίζεται αναλογα κ με τα γούστα . Για τα μανιταρια ρωτησα απλα γιατί αποτελούν καθαρα πρωτεινικη πηγη, κι εφοσον αυτη ειναι η λογικη της συγκεκριμενης διαιτας , αλλα κομπλε οκ, ζουμε κ χωρις αυτα  καλη μας επιτυχια 

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ,
Η ΔΙΑΙΤΑ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΕΙΝΑΙ Σαφής ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΤΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ….
ΒΕΒΑΙΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΑΤΟΜΟ ΝΑ ΕΧΑΣΕ 20 ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΜΗΝΑ, ΟΜΩΣ ΑΝ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΙΟ ΠΑΛΙΕΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ  ΕΧΟΥΝ ΧΑΣΕΙ 10 ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ  !!
ΑΠΟ ΚΕΙ ΚΑΙ ΠΕΡΑ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΛΙΓΟ ΤΗΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΣΕΙ.ΕΓΩ ΑΚΟΛΟΥΘΩ ΤΗΝ ΛΟΓΙΚΗ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑΝ ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ ΠΟΥ ΕΧΑΣΑΝ ΚΙΛΑ….ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ή ΕΧΕΙ ΕΛΑΧΙΣΤΟΥΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ :Π.Χ.:ΤΟ ΤΥΡΙ ΓΚΟΥΝΤΑ ΕΧΕΙ 0 ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ (ΒΕΒΑΙΑ ΕΓΩ ΤΡΩΩ ΜΕΧΡΙ 120 ΓΡ. ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΛΟΓΩ ΘΕΡΜΙΔΩΝ)ΕΠΙΣΗΣ Η ΒΡΑΣΤΗ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΕΧΕΙ 1 ΓΡ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΑ ΣΤΑ 100 ΓΡ ΕΤΣΙ ΤΡΩΩ ΜΕΧΡΙ 100 ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΠΟΛΛΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ  ΕΙΤΕ ΣΕ ΟΜΕΛΕΤΕΣ ,ΕΙΤΕ ΣΕ ΣΑΛΑΤΕΣ …Κ.Λ.Π.
ΠΙΣΤΕΥΩ ΠΩΣ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΡΕΙ ΤΡΟΠΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΓΙΑΤΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ!!!!!ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ…

σε ευχαριστουμε πολυ MORFH  αλλα στην αρχη δε λεει οτι εστω και λιγο να φαμε που περιεχει υδατανθρακα μπλοκαρεις και δε λειτουργει η διαιτα? δε ξερω μαλλον ο καθενας θα πρεπει να δει  μονος του τι ειναι αυτο που τον μπλοκαρει και να την πειραξει λιγο ωστε να αντεξει να συνεχισει 

Α η MORFH ειναι μπραβο η κοπελα που τρωει γαλοπουλα και τυρακι.Ωραια μεχρι στιγμης.Α οσο για τα μανιταρια εμενα η γνωμη μου ειναι οτι επιτρεπονται διοτι ειναι πααρα πολυ υγειινα δεν εχουν αμυλο εχουν μεγαλη περιεκτικοτητα σε νερο και....βοηθουν και στην τουαλετα!!!

Yota. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΣΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΙΩ!!!! ΑΣΕ Κ ΗΠΙΑ
ΚΑΙ ΕΦΑΓΑ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ ΜΙΑ ΑΠΤΑ ΙΔΙΑ 
ΑΠΟ ΑΥΡΙΟ ΞΕΚΙΝΑΩ , ΘΑ ΖΥΓΙΣΤΩ ΤΟ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΑΝ
ΔΕΝ ΠΑΘΩ ΣΟΚ ΟΛΑ ΚΑΛΑ .
ΚΑΙ ΕΣΥ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΜΗ ΤΟ ΒΑΖΕΙΣ ΚΑΤΩ!!!

MORFH ΣΕΥΧΑΡΙΣΤΩ , ΤΑ ΜΙΣΑ ΤΑ ΠΗΡΑ ΠΙΣΩ ΔΥΣΤΥΧΩΣ
ΝΑΙ ΤΟ ΞΕΡΩ ΜΑΚΑΡΙ ΣΥΝΤΟΜΑ ΝΑ ΠΑΩ 75 Κ ΠΟΙΟ ΚΑΤΩ!!!
ΑΧ!!!! ΠΕΡΥΣΙ ΤΕΤΙΟ ΚΑΙΡΟ ΗΜΟΥΝ 69 ΚΙΛΑ!!!! ΚΑΙ ΗΜΟΥΝ
ΚΑΛΑ , ΤΩΡΑ ΧΑΛΙΑ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ!!!! 

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ!!!!!!!! ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ!!!!!!
ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ!!!!!!
ΕΑΝ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΒΟΗΘΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ , ΤΟΤΕ
ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ!!! , ΝΑ ΜΑΣ ΑΓΑΠΑΜΕ!!!!!!!!!!!
ΣΕ ΟΛΕΣ ΜΑΣ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ!!!!!!!!! ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ ,
'' ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΟΝΕΙΡΕΥΤΕΙΣ , ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ''!!!!!!!

Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όλους!!

Είμαι καινούριος στην παρέα σας και ελπίζω να τα λέμε συχνά. Μπράβο σε όλους όσους κατάφεραν να ακολουθήσουν τη δίαιτα αυτή και έχασαν τα κιλά που ήθελαν και φυσικά καλή συνέχεια σε εκείνους που προσπαθούν!
Ύστερα από διάβασμα 80+ σελίδων αποφάσισα να ξεκινήσω και γω από αύριο με τη συγκεκριμένη δίαιτα, η οποία μου φαίνεται αρκετά καλή. Ελπίζω να έχει αποτελέσματα και σε μένα! Αρχικά, θα ήθελα να φτάσω -7 κιλά.

[matinaki]

matinaki kalh arxh.. egw proswpika ta trww ta manitaria (konservas) .. k den eixa kanena problhma apolytws kalutera omws na perneis ta freska manitaria    an  k thn exw parathsei pleon thn diata alla prosexw.. 
apostolh auth h diaita einai h kaluterh pou exw kanei pote mou.. trwge  osh posothta 8es apo ta epitrepomena.. k einai h monh diaita pou den peinas..  apla moirase ta geymata sou se 5 k na xeis sygkekrimenh wra na fas.. (mhn tsimpologas )
KALH EPITYXIA SE OLOUS[/color]

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!!!!ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΤΩΡΑ  ΕΓΩ ΕΠΑΝΗΛΘΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 ΜΕΡΟΥΛΕΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΜΟΝΟ ΣΤΙΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΓΙΑΥΤΟ ΔΕΝ ΜΑΘΑΤΕ ΝΕΑ ΜΟΥ.... ΛΟΙΠΟΝ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΕΙΝΑΙ Η 10 Η ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΑΝΤΕΧΩ ΔΕΝ ΥΠΕΚΥΨΑ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑ ΠΕΙΡΑΖΜΟ....ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΠΟΛΟΥΣ ΠΟΝΤΟΥΣ ΤΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙΑ ΜΟΥ ΜΟΥ ΠΕΦΤΟΥΝ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΔΕΝ ΣΤΕΚΟΝΤΑΙ ΠΑΝΩ ΜΟΥ......ΕΓΙΝΑ 61,5 ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ ΑΛΛΑ ΑΛΑΞΑ ΓΝΩΜΗ ΤΕΛΕΙΚΑ Ο ΣΤΟΧΟΣ ΜΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ 57 ΑΛΛΑ 55....ΚΑΙ ΘΑ ΓΙΝΩ ΘΕΛΕΙ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΧΙ ΣΤΟ ΔΕΙΚΟ ΤΗΣ...  ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΘΑ ΠΑΙΖΩ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΟ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΕΙΑ ΑΝΕΤΗ.........ΑΝΤΕ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΚΑΛΕΣ ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΣΕ ΟΛΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ....   

Καλημερα , καλη εβδομαδα.

Καλη επιτυχια και καλη αρχη σε ολα τα καινουργια τα κοριτσια και αγορια απ'οτι βλεπω.

Που ειναι τα δικα μου τα κοριτσια??
Εγω παντως συνεχιζω ακαθεκτη και εξακολουθω και χανω.Βεβαια τις τελευταιες 3 μερες μονο πρωτεινη και cottage cheese, ετσι ξεκολησα να ναι καλα το Ντινακι και η linus.