Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 04:10:26 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 17 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
754
755
756
757
758
759
760
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7331730 φορές)
Απάντηση #11340
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:16:32 μμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Ζαχαρούλα τι ύψος έχεις?
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #11341
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:17:46 μμ »
zaxaroula1992
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Πικρη ιστορια
1, 67
Καταγράφηκε
Απάντηση #11342
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:24:13 μμ »
chrisdior
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 50
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
κι εγώ Ζaxaroulla1992 το ίδιο ύψος έχω
... εσύ ποσα κιλα εισαι; (αν θέλεις μου απαντάς)
Καταγράφηκε
Απάντηση #11343
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:25:32 μμ »
zaxaroula1992
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
chrisdior
Μακαρι να ηξερα!
δεν εχω ζυγαρια! αλλα σιγουρα πολυ παραπανω απο σενα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #11344
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:27:32 μμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
και εγώ βρε παιδιά 1,68 ειμαι....αλλα δεν ευελπιστώ να φτάσω ούτε καν 65....αν και στην αρχή ελεγα για 65....θα είμαι σαν ζόμπι....στα 68 καλά θα είμαι νομίζω....
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #11345
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:37:54 μμ »
zaxaroula1992
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Οταν ειχα φτασει 65 ημουν μια χαρα! Και η αληθεια ειναι πως δεν εβλεπα τον εαυτο μου ενταξει. Πιστευα οτι επρεπε να χασω κ αλλο. Βεβαια ο σωματοτυπος μου ειναι αχλαδι , και ετσι ειχα πολυ αδυνατη μεση και περιφερεια!
Καταγράφηκε
Απάντηση #11346
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:41:25 μμ »
giannam
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
γεια σας και απο εμενα!!!! δεν γινετε ωρε παιδια λιγο πολυ ολοι θα την σταματησουμε την διαιτα την Μεγαλη Εβδομαδα εκτος... αν ολοι μαζι καταφερουμε και βγαλουμε ενα προγραμμα με τα λαχανικα που επιτρεπονται και αν μπορουμε να φαμε καλαμαρια και σουπιες σιγουρα θα περασει και αυτη η βδομαδα... τι λετεεεε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #11347
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:47:12 μμ »
zaxaroula1992
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Και εγω αυτο σκεφτομουν giannam να βγαζαμε ενα προγραμμα για εκεινη τη βδομαδα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #11348
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 14:55:23 μμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
και εγώ τον ίδιο σωματότυπο έχω...και ετσι δεν ήμουν καλά....
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #11349
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 15:03:45 μμ »
zaxaroula1992
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
εσυ Ντινα απο το Νοεμβριο ξεκινησες και τα εχασες?? Εκανες διαλειματα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #11350
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 15:26:03 μμ »
giannam
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ετσι κατι μπορει να γινει
ζαχαρουλα
μου κοιτα εγω εχω καποια στο μυαλο μου.
1) κουνουπιδι γιαχνι με σελινο και καροτακια χωρις πατατες βεβαια
2)μελιτζανες ιμαμ
3)σαλατα με γαριδες
4)σουπια ή καλαμαρακι ψητο και σαλατουλα
και θα μου ερθουν και αλλα τουλαχιστον να μη φαμε καθολου απαγορευμενα
και βαζω μεσα και σουπια, καλαμαρι και γαριδα που αν ειναι ψητα ή βραστα δεν εχουν θερμιδες και για να μην τρωμε ολη την εβδομαδα λαδερα .
εγω καπως ετσι θα το κανω παντως την Μ. Εβδομαδα οποια θελει ας ακολουθησει...
Καταγράφηκε
Απάντηση #11351
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 15:34:05 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
giannam, κάτι τέτοιο σκέφτομαι κι εγώ.... Θα προσπαθήσω όμως να μην τρώω πολλά λαχανικά... Ίσως περισσότερο καλαμαροχταποδογαριδούλες..... αλλά πείτε καμιά ιδέα για πρωινό βρε παιδιά....
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #11352
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 15:41:31 μμ »
nina71
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γεια σας αγόρια κα ι κορίτσια!!!!Σας διαβάζω συχνά αλλά μόνο χθες το πήρα απόφαση να ξεκινήσω.....
Είμαι 1,72 και αισίως έτσι που τα κατάφερα 83,2 κιλά. Τα τελευταία 5 χρόνια χωρίς να το καταλάβω σιγά σιγά πήρα 25 κιλά!!!
Λοιπόν μαζί σας και ΄γω ''συναγωνιστές''.
Καλά αποτελέσματα να έχουμε!!!!
9/4/2013 83,2 Kg
10/4/2013 82 Kg (- 1,2 Kg)
Καταγράφηκε
Υψος: 1,72
9/4 : 83,2 kg
10/4: 82
11/4: 81
12/4: 81 (σνιφ)
Απάντηση #11353
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 15:54:55 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλή αρχή
nina71!
Καλώς ήρθες στην παρέα μας!! Να μας γράφεις τις απώλειές σου και ό,τι άλλο θες!!! Εγώ εδώ τους έχω τρελλάνει με τη γκρίνια μου, τη μουρμούρα μου, τις απορίες μου και ....το καθημερινό μου ζύγισμα!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #11354
«
στις:
Απρίλιος 10, 2013, 15:59:46 μμ »
nina71
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Σας ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!
Θα τα λέμε συχνά!!
Καταγράφηκε
Υψος: 1,72
9/4 : 83,2 kg
10/4: 82
11/4: 81
12/4: 81 (σνιφ)
Σελίδες
«
1
...
754
755
756
757
758
759
760
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...