Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 04, 2024, 17:39:58 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 23 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
764
765
766
767
768
769
770
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7337539 φορές)
Απάντηση #11490
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 09:13:31 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: tinaki04 στις Απρίλιος 15, 2013, 14:19:58 μμ
δεν ξερω αν η renam μας την εχει σταματησει καθολου αλλα ειναι μεγα λαθος να την κανουμε πανω απο 1.5 μηνα χωρις διακοπη.δεν λεω να την σταματησουμε για πολυ καιρο.2-3 μερες ειναι αρκετες.και αν προσεξουμε τις ποσοτητες δεν προκειται να παρουμε γραμμαριο.!
Δεν την σταματησα καθολου αλλα κανω εξετασεις καθε 15 μερες κοριτσια και βλεπω αν ειναι ολα καλα
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #11491
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 09:32:27 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΡΕΝΑ 58 ΚΙΛΑ ΓΙΟΥΠΙ ΓΙΟΥΠΙ
ΚΑΛΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΣ ΓΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ....ΑΡΑ ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΤΑ....ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑΑΑΑΑΑ.....
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #11492
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 09:40:17 πμ »
RenaM
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερα
Jovannaki
μου.Δεν πιστευω να την κανει καποιος καταγραμμα και να μη χασει γιατι το ειδα με τα ματια μου πια...........
lemonn
οπως ειπα , αν την τηρησεις σωστα , ναι τα χανεις.Εγω δεν καταλαβα πως τα εχασα.Αν χρειαστεις βοηθεια για γευματα ή οτιδηποτε αλλο, πες μου.
Ntinako
μουυυυυυυυυυυυυ
Καταγράφηκε
31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg
Απάντηση #11493
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 09:53:39 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΝΑΙ ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ....ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΟΛΛΑΣ ΣΤΑ ΚΙΛΑ ΛΙΓΟ ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΠΟΝΤΟΙ ΓΙΑΥΤΟ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #11494
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 10:26:49 πμ »
NtinaV
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κουκλάρες μουυυυυ....
Σας ευχαριστώ όλες για τις συμβουλές σας....πρεπει να σταματήσω την άλλη εβδομαδα σίγουρα.....
Καταγράφηκε
Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1
Απάντηση #11495
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 10:29:23 πμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημερούδια και από μένα!! Πάμε ολοι ΜΑΖΙ και είναι σίγουρο πως θα τα καταφέρουμε.... Εγώ βρε παιδιά δεν έχω κάνει ακόμα εξετάσεις και όσο περνάει ο καιρός ούτε που θέλω να πάω... σκέφτομαι ότι τώρα τη Μ. εβδομάδα αναγκαστικά θα αλλάξω λίγο τη διατροφή και θα πάω μετά το Πάσχα....μάλλον....
jovannaki
μπράβο για το πείσμα σου!! Πάμε έτσι, χωρίς διαλείμματα. Περιμένω να δω και τις απώλειές σου. Πότε θα ζυγιστείς?
renam
μπράβο και πάλι... Κι εγώ ΄πιστεύω αυτά που λες, αν την κάνουμε κατά γράμμα, δεν μπορεί... κάποια στιγμή θα τα χάσουμε τα ρημαδόκιλα.. Αν και βρίσκομαι στη μέση σχεδόν της διαδρομής μου αισθάνομαι καλά με το αποτέλεσμα (ιδιαίτερα στους πόντους) οπότε και πιο αργά να χάνω, ΟΚ!!
Νtinaki είσαι super όπως σου ξαναείπα άλλωστε... Κάνε μια συντήρηση... αλλά μείνε κοντά μας please
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #11496
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 10:41:22 πμ »
zaxaroula1992
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 34
Μέλος από: Μάρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: ALWAYS1903 στις Απρίλιος 16, 2013, 17:22:10 μμ
γεια σου zaxaroula!! Και αυτές τις μέρες δεν έπαιρνες βάρος? Κι όταν ξαναάρχιζες δεν κολλούσες πια??
ALWAYS1903
μου επαιρνα πχ 1 με 2 κιλα αλλα μετα τα ξαναχανα και με το παραπανω! Συνηθως εκανα 3 μερες διαλλειμα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #11497
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 10:50:16 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
NAI NTINA edv μαζι μασ..μην μασ φυγεισσσσ
ολγουεισσσσ απο κιλα σημερα -100γρ.την παρασκευη θα γραψω κατω
αλλα απο ψυχολογια μια χαρα δεν το βαζω κατω...ξεπριστηκα.και αντεξα στον πειρασμο.....οπωσ λεει και το ρενακι μασ αν την κανουμε κατα γραμμα σιγουρα θα χασουμε...αρα υπομονη......παω ζυγαρια για να νευριαζω και να τρωω πιο λιγο
χιχι
θα τα καταφερουμε φιλεναδεσ ....και ο
αποστολησ
το αγορι τισ παρεασ
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 17, 2013, 10:52:44 πμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #11498
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 11:09:06 πμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
zaxaroula
μου αυτό φοβάμαι κι εγώ... έχω χάσει με τόσο κόπο και τόσο χρόνο... 7 κιλά... Αν τη σταματήσω 2-3 μέρες και πάρω 2-3... ΧΑΘΗΚΑ!!!
Jovannaki
μου πώς μου αρέσει να σε ακούω ... ή μάλλον να σε διαβάζω με τέτοια ψυχολογία!!! Ανεβάζεις κι εμένα.....
Παιδιά....πρόγραμμα για Μεγάλη Εβδομάδα!!! Ρίξτε ιδέες!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #11499
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 11:29:44 πμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΧΩΡΙΣ ΚΡΕΑΣ ΤΗΝ ΚΛΑΣ....ΜΕ
την μ.βδομαδα....λεω εγω τωρα...σε καλο θα μασ βγει
περκα στο φουρνο με κρεμμυδια ντοματα φετεσ και πολυυ σαλατα 2=λαχανο σαλατα με τονο
3=γαριδεσ κατεψυγ να ειναι μπολικεσ με μαρουλι4=μπριαμ στο φουρνο με ολα τα λαχανικα καιιιιι εφοσον παλι θα πειναμε πολυυυ σαλατα νερο να σκασουμε
δεν ξερω αλλα
με τα ψαρικα δεν τα παω καλααααα
ολγουεισ θα φωναξω σιωπηλααααααα
χιχι
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #11500
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 12:20:19 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Κοριτσάκι μου...jovannaki...
τη Μεγάλη εβδομάδα δεν τρώνε ψάρι...πέρκα, τόνο και τέτοια... Τρώνε μόνο γαρίδες, σουπιές, καλαμάρια, χταποδι .... μαλάκια δηλαδή!! προσοχή στον τόνο....εξάλλου λειτουργεί όπως και να το διαβάσεις!!!! Ουρλιάζω μαζί σου....
χα χα χα!!
Μπορούμε να φάμε σουπιές με σπανάκι... γαριδούλες βραστές, ψητές, ή σαγανάκι με κρεμμυδάκι και πιπεριά (όχι φέτα), χταποδάκι (ακόμα και στιφάδο, άσχετο αν εγώ δεν το τρώω...) μελιτζάνες με κολοκυθάκια σαν μπριάμ....τι άλλο?
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 17, 2013, 12:26:10 μμ από ALWAYS1903
»
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #11501
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 12:22:21 μμ »
IROYF8879
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 32
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Παράθεση από: yota στις Μάρτιος 29, 2013, 09:38:23 πμ
Κοριτσάρες καλημέρα!!!Το είδα,ναι,το είδα!!!
Το 6 ντε!!! Μπορεί χθες η ζυγαριά να μήν κουνήθηκε,αλλά συνέχισα κανονικά κ σήμερα ήμουν 600 ολόκληρα γραμμάρια κάτω!69,8 παρακάλω!
Σήμερα συμπλήρωσα 3 βδομάδες (μείον μια ελέυθερη μέρα στο ενδιαμέσο) κ έχω χάσει ακριβώς 4 κιλά αλλά με πολλά σκαμπανεβάσματα!Δε με πειράζει ούτε αυτό ούτε ότι χάνω αργά,συνεχίζω απτόητη!
Βάσω
απίστευτα τα όσα κατάφερες κ πολύ ενδιαφέρουσες η ιστορία κ οι παρατησείς σου!Να μπαίνεις να μας βοηθάς!
Bravo!!!! Συνέχισε!!!!!!
Καταγράφηκε
2/4 76,2
4/4 74,2
8/4 75,5 είχα διακόψει για 2 ημέρες
9/4 74,5 αδιαθετησα
16/4 72,5. 20 & 21/4 ΔΕΝ ΆΝΤΕΞΑ!!!! 22/4 73,7 24/4 72,8 Τέλος 70,2
ΝΕΑ ΑΡΧΗ 26/3/2014 74,3!!!1η εβδ-4,9kg!!!(2/4/2014 69,4!!!)
Απάντηση #11502
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 12:24:29 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
OYPS
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #11503
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 12:27:09 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
χα χα!! η έκφρασή σου πρέπει να είναι ΑΚΡΙΒΩΣ όπως η φατσούλα που έβαλες!!! έχεις πολύ πλάκα!!!! χα χ α χα!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #11504
«
στις:
Απρίλιος 17, 2013, 12:28:44 μμ »
apostolis21
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 26
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλημέρα! Από χτες ανέβηκα λίγο όμως υποψιάζομαι πως έχει να κάνει με το γεγονός πως χτες έφαγα μόνο μια φορά το βράδυ και καθόλου πρωινό και μεσημεριανό
Οπότε προσοχή
η δίαιτα αυτή θέλει τουλάχιστον 3 γεύματα την ημέρα απ' ότι κατάλαβα. Γιατί με την πέψη γίνονται οι καύσεις και εφ' όσον δεν δίνουμε υδατάνθρακες με τη διατροφή μας, το σώμα αναγκάζεται να κάψει λίπος για να μεταβολίσει τις τροφές
Καταγράφηκε
Αρχές Απρίλη --> 84,200 9/4/2013 --> 82,700 13/4/2013 --> 79,700
14/4/2013 --> 79,200 19/4/2013 --> 78,300 28/4/2013 --> 77,400
3η εβδομάδα --> Συνολική απώλεια -6,800
Σελίδες
«
1
...
764
765
766
767
768
769
770
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...