Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

VICKYFOTI M SYGNWMI    ALLA 8A SE APOGOHTEFSWWWW. ANTEKSA TO GIAOURTAKI POU MISW MEXRI KAI TIS 6 TO APOGEYMA META DEN ANTAKSA   ALLO KAI KATEBROX8ISA 1 HAMBURGER APO TA MC DONALDS GIATI EIMOUN EKTOS . SYGNWMIIIIII NTEPOME TOSO...   EGW 8A SYNEXISW ME THN DIAITOULA MAS KAI AS TA XANW ME TO STAGONOMETRO TA KILAKIA, TOYLAXISTO DEN PEINWWWWWW. SOU EYXOMAI KALH EPITYXIA ISWS ESY EISAI PIO DYNATH APO MENA .

RANIA M SE EYXARISTW KALH EPITYXIA KAI SE SENA... 

IRENEPCFL BRAVOOOOOOOOOOOOOOOO
AYTO POU LES MPOREI NA ISXYEI KAI GIA MENA POU XANW POLY ARGAAAAA, ISWS NA PREPEI NA TRWW PERISSOTERES FORES KAI OXI MONO DYO
ATE KAI EIS ANWTERA STO EPOMENO BHMA NA SOU PEFTOUN TA ROUXA KAI NA 8ES NA GORASEIS ALLA, KAI TOTE 8A M TA STEILEIS EMENA AYTA POU AKOMA 8A EIMAI GOUROUNAKI ASPRO KAI PAXI!!! 

Καλημέρα στην παρέα που όλο και μεγαλώνει!!!! Είπα να μπω τώρα που είναι πρωί και πριν πλακώσει η δουλειά.....  
Litsa 88 καλώς ήρθες στην παρέα μας.  Ο λόγος πιστεύω που δεν χάνεις είναι γιατί δεν τρως κρέας και αυγά (πρωτεϊνες).  Πόσο έχασες δυο εβδομάδες;

Καλημέρα παρεάκι!!!!!
Litsa88  καλώς ήρθες !!!!!
Εγώ παιδιά μετά το παραστρατημα.... Προσπαθώ να προσαρμοστώ!!!
Πρέπει με αρχίσω να πιάνω περισσότερο νερό ....  Εσείς πόσο νερό πίνετε ??
Θέλω να χάσω  γρήγορα κιλά και αυτή η δίαιτα με βοηθάει πολυ γιατί ΔΕΝ πιναω!!!!
Ειναι η ιδανική δίαιτα για μένα ... Συνεχίζουμε λοιπόν με αποφασιστικότητα!!!!!
Εινα στο χέρι μας!!!! Θα τα καταφέρουμε!!!!!!!

DEN KSERW AKOMH POSA EXASA THA ZYGISTO THN ALLH EVDOMADA  EWEIS BLEPETE APOTELESMA? EGW DEN THELW NA XALASW THN NYSTEIA.....

[Soulla]

Καλημερα!!!!
  Soulla σε κατανοω πληρως!!!!!!!!!ειναι δυσκολη η ατιμη,αλλα πραγματικα δεν εχεις θεμα να υποβαλεις τον ευατο σου σε τέτοια βασανιστηρια...τα κιλά σου ειναι μια χαρα!!!!!
  Εγω ξεκίνησα σημερα με το γαλα κ οτι γινει.....πρεπει να σπασω το φραγμα των 100.....για αρχη....μετα το Πάσχα επιστρεφω ξανα σε αυτη σιγουρα!!!!

[litsa88]

Καλημέρα στα όμορφα κορίτσια και αγόρια!!!
litsa88 καλώς ήρθες στην παρέα μας... Κι εγώ φέτος δεν έχω νηστέψει καθόλου λόγω δίαιτας, αλλά θα νηστέψω σίγουρα τη Μεγάλη εβδομάδα. Σίγουρα δεν έχεις πολλές επιλογές γι αυτή τη δίαιτα και ίσως να χάνεις πιο αργά γι αυτό... Αλήθεια τι τρως? Αν θέλεις γράψε μας. Θα μας βοηθήσει αρκετά εμάς που ψάχνουμε ιδέες τι να τρώμε τη μεγάλη εβδομάδα....

[IROUF8879]

Καλημέρα σε όλη την παρέα.
Καλώς ήλθατε όλοι οι καινούριοι.  Καλές απώλειες.

IROUF8879: Κτηνιατρική, λοιπόν!  Μπράβο!  Καλή σταδιοδρομία!  Αν μέναμε στην ίδια πόλη, θα ήμουν ο καλύτερος πελάτης σου.  Εννέα γατούλες έχω.
litsa88: Φοβάμαι πως αυτή η δίαιτα δύσκολα συνδυάζεται με νηστεία. Η νηστεία είναι κυρίως υδατάνθρακες και η δίαιτα μόνο πρωτεΐνες .  Πήγαινέ το απλώς με προσοχή μέχρι το Πάσχα και μετά μπες κανονικά στη διατροφή .
tinaki04: Περαστικά, Καλή συνέχεια .
Irenepcfl:  Εντυπωσιακές απώλειες.  Καλή συνέχεια .
ALWAYS1903: Μια χαρά χάνεις .  Εγώ πιο αργά κι απ’ την καθυστέρηση . Την αμαρτία του Σ/Κ  την πληρώνω ακριβά .  Δυο μέρες χωρίς απώλειες.  Αλλά θα πρέπει να μάθει η ζυγαριά μου πως όσο με πληγώνει τόσο με πωρώνει . 

Και άνοιξε ο καιρός, παιδιά, λες και το κάνει επίτηδες για να μας θυμίσει πόσο κοντά είναι το καλοκαίρι… .

Μόλις τελείωσα το μαγείρεμα της συνταγής που σας έδωσα με τα καλαμαράκια.  Την έκανα, όμως, με ψιλές γαριδούλες. Έγινε μούρλια.

ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..………… ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησα
ΝΕΑ ΑΡΧΗ: (22/4): 67…….. ΣΗΜΕΡΑ (23/4): 67 ……… ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω

Καλημέρα σε όλες τις θεαρες....Μπράβο για τις απώλειες....χαίρομαι πολύ για όλες σας....
όποτε μπορώ σας διαβάζω....εγώ και σήμερα 72.6....αλλά την έχω σταματήσει απο τις 19 του μήνα...τρώω τα πάντα....σήμερα κάνω αποτοξίνωση με γιαουρτάκι....με το μέλι πάω κάθε μέρα τουαλέτα....σας τα είπα όλα...θα ξαναμπώ να δω τι κάνετε....φιλάκια σε όλες τις κουκλάρες....και σε σένα Αποστόλη....

καλημερα και απο εμενα σε ολους!!! σας διαβαζα καθε μερα αλλα δεν προλαβαινα να γραψω... ειχα τη μικρουλα μου αρρωστη και ειχαμε ολη μερα αγκαλιτσες!!! οι μανουλες καταλαβαινουν τι εννοω!!!! δυστυχως δεν προλαβαινα να μαγειρεψω για μενα οποτε ετρωγα οτι εβρισκα το αποτελεσμα ομως ευτυχως ειναι το ιδιο.. οπως το ειχα αφησει οθτε πανω αλλα οθτε και κατω απο εχθες λοιπον ξεκινησα δυναμικα παλι την προσπαθεια μου απο την αρχη ελπιζω μεχρι το πασχα να εχω φυγει απο το 9 και να δω το 8 μπροστα.... καλη συνεχεια σε ολους...

[Ntinaki]

Ntinaki καλημέρα!! Μπράβο σου που διατηρείσαι !!! να μπαίνεις να μας λες τα νέα σου και να μας δίνεις τις συμβουλές σου!!
lemon μιαμ μιαμ... και πεινάω!!
giannam περαστικά στο μπεμπουλάκι σου!! ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ!!
tinaki!!! Πού είσαι???

DEN KSERW AKOMH POSA EXASA THA ZYGISTO THN ALLH EVDOMADA  EWEIS BLEPETE APOTELESMA? EGW DEN THELW NA XALASW THN NYSTEIA.....

Εγώ ξεκίνησα 15.4. στα 90 κιλά, 18.4 -2 (88), 20.4 -1 (87) και είχα σκοπό να ζυγιστώ χθες αλλά λόγω του ότι την Κυριακή τη χάλασα δεν τολμησα να ζυγιστώ και θα ζυγιστω αν αντεξω στις 25.4 και θα σας ενημερώσω.... Ναι για πες τι τρως που νηστεύεις να πάρουμε ιδέες για την άλλη εβδομάδα... 

Ρε κορίτσια πως μπορώ να γράψω στο κάτω  μέρος την πορεία των κιλών μου;

kalhmeraaaa
ksana ston agwna kali mou arxh
arxika kila 92,600
stoxos 75

ante na doume !!!!!!

kalhmeraaaa
ksana ston agwna kali mou arxh
arxika kila 92,600
stoxos 75

ante na doume !!!!!!

Καλώς ήρθες στην παρέα μας Kalamari27.... Όλοι μαζί στον αγώνα δυναμικά!!! Και μένα ο αρχικός μου στόχος είναι τα 75!!!!

[Kalamari]

Kalamari καλώς μας ξαναήρθες!! Άντε πάμε όλοι μαζί να συνεχίσουμε τον αγώνα και να βγούμε νικητές ΟΛΟΙ και χωρίς πολύ κόπο!!!
chrisdior πήγαινε στο προφίλ σου, αλλαγή προφίλ, ρυθμίσεις προφίλ και πας στο κουτάκι που λέει Υπογραφή. Εκεί γράφεις ότι θέλεις...  

chris tha ta kataferoumeeeeeeeee
oloi mazi auti thn FORA...
ama piaaaaaaaaaa palio kilaaaaaa oust makriaaa na pane..!!!!!!!!!!
kali epitixiaaaaaaaaaaaa
efiga paw gia psoniaaaaa filiaaaaa