Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[BlackVelvet]

Κορίτσια μου και αγόρια καλημέρα. Κανείς δεν είναι μέσα απ ότι βλέπω...
Καλή αρχή στο καιούργιο μας κορίτσι. BlackVelvet εδώ μαζί και θα τα καταφέρουμε...θα δεις!!
soulla γιατί δεν μένεις στα μπεζεδάκια? Μια χαρά γλυκάκι ειναι ... Το κακάο νομίζω δεν επιτρέπεται... μη σε κολλήσει..
elenalda τι κάνεις?? Μας ξέχασες?? renam πού είσαι??
litsa και πάλι μπράβο...δύσκολο αυτό που κάνεις αλλά θα σου βγει σε καλό, θα δεις...

[always]

always kalhmera ..  nai psiloxa8hka .. mpainw sxedon ka8e mera k milaw me kapoies kopeles mesw mhnumatwn.. sto forum mpainw pou k pou 

kalhmera se olous !!!!
efige h prwth mera -600
kala einai !!!!!dn exw parapono !!!!
  elpizw na einai fisiiologiko ,oi perisoteroi edo xanoun kilo kai thn prwth mera...oufff
ande kalh meresssss

GEIA SASSSS ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΤΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΕΣ ΑΛΩΛΕΙΕΣ ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΩ ΤΙΠΟΤΑ...πηρα φορα και ποιοσ με πιανει χιχιχι εωσ και την μ.πεμπτη  εχω δουλεια γιαυτο δεν μπαινω

[Kalamari]

Kalamari συνέχισε και θα φύγουν μαζεμένα, θα δεις... Μετρήσου και με μεζούρα γιατί οι πόντοι πέφτουν αρκετά εύκολα....σου δίνει κουράγιο όταν κολλάει η ζυγαριά...
jovannaki μπράβο, έτσι σε θέλω αποφασισμένη... και το 7 μπροστά στη ζυγαριά ΕΡΧΕΤΑΙ......

Καλημέρα κούκλες....τι κάνετε?καλη επιτυχία στις καινούριες....καλές απώλειες να έχετε όλοι....εγώ σήμερα ειμαι 72.3...
Μάλλον θα κάνω την δίαιτά μας 3 μερούλες γιατί Σαββάτο έχω να πάω σε πάρτι γενεθλίων και την  Κυριακή έχει γενέθλια ο μικρούλης μου...γι'αυτό πρέπει να προσέξω....

[IROUF8879]

GEIA SAS KORITSIAAAA KAI AGORIAAA EIMAI STHN 12 MERA APOLYTHS DIAITAS TA KATAFERA KAI DEN EFAGA TIPOTA GIA MENA EINAI POLYYY SOBARO AYTO SYNHTHOS ETRVGA DEN KRATIOMOYNA,...TORA OMVS OXIIIII THA TA KATAFERVVVV...AKOMA OMVS NA DO TO 7 80,100GR..EINAI KONTA 100-200 GR NA PV OTI DEN PEINAV PIA KAI POLYYYY.ALLA TROO MESHM.KAI BRADYYYY.    ALWAYS....TINAKI NTINAAAA KAI TINAKI RENA.... EPITELOYSSSSSSSS

ΜΠΡΑΒΟ!!!!! Είσαι κοντά ... Θα τα καταφέρεις!!!!! Λίγο υπομονή ακόμα !!!!!

koritsia kalhspera sugxarhthria gia thn prospatheia sas    kanw k egw auto to programma alla opws k mia allh fora sto parelthon pou to eixa epanalavei exw ligo ponokefalo  o opoios mou pernaei an piw ena kafe me ligh zaxarinh,  to exete k eseis auto? einai fusiologiko?  kammia idea exte gia kapoia suntagh gia na ksefugoume apo to kathierwmeno psito-salata?
kalh epituxia se olous k kalo vrady 

Και εγώ εχω το ίδιο σύμπτωμα αλλά δεν ξέρω αν ευθύνεται η δίαιτα ....εμένα μου περνάει μόνο με παυσίπονο !!!
Βέβαια όταν περνώ τις βιταμινούλες  μου δεν ειναι τόσο συχνό.
Εσείς κορίτσια έχετε πονοκεφάλους
Εγώ δεν μπορώ να κόψω τις τσίχλες χωρίς ζάχαρη ..... Ειναι για τις κρίσεις υπογκυκεμιας!!!!
Κάνει κακό λέτε

Καλημέρα σε όλη την παρέα.
Καλώς ήλθατε όλοι οι καινούριοι.  Καλές απώλειες.

IROUF8879: Κτηνιατρική, λοιπόν!  Μπράβο!  Καλή σταδιοδρομία!  Αν μέναμε στην ίδια πόλη, θα ήμουν ο καλύτερος πελάτης σου.  Εννέα γατούλες έχω.
litsa88: Φοβάμαι πως αυτή η δίαιτα δύσκολα συνδυάζεται με νηστεία. Η νηστεία είναι κυρίως υδατάνθρακες και η δίαιτα μόνο πρωτεΐνες .  Πήγαινέ το απλώς με προσοχή μέχρι το Πάσχα και μετά μπες κανονικά στη διατροφή .
tinaki04: Περαστικά, Καλή συνέχεια .
Irenepcfl:  Εντυπωσιακές απώλειες.  Καλή συνέχεια .
ALWAYS1903: Μια χαρά χάνεις .  Εγώ πιο αργά κι απ’ την καθυστέρηση . Την αμαρτία του Σ/Κ  την πληρώνω ακριβά .  Δυο μέρες χωρίς απώλειες.  Αλλά θα πρέπει να μάθει η ζυγαριά μου πως όσο με πληγώνει τόσο με πωρώνει . 

Και άνοιξε ο καιρός, παιδιά, λες και το κάνει επίτηδες για να μας θυμίσει πόσο κοντά είναι το καλοκαίρι… .

Μόλις τελείωσα το μαγείρεμα της συνταγής που σας έδωσα με τα καλαμαράκια.  Την έκανα, όμως, με ψιλές γαριδούλες. Έγινε μούρλια.

ΑΡΧΗ (11/4):70 …………….. 21/4: 66,3 ………..………… ΤΕΛΟΣ: 11η μέρα αμάρτησα

ΝΕΑ ΑΡΧΗ: (22/4): 67…….. ΣΗΜΕΡΑ (23/4): 67 ……… ΣΤΟΧΟΣ: Να μην τα παρατήσω

Ευχαριστώ κουκλίτσες μου !!!!!
Που μένεις??? Anyway αυτό το forum μας ενώνει όλους !!!!! Αν χρειαστείς κάτι πες μου!!!
Αντε καλή συνέχεια κι το καλοκαίρι ΚΟΡΜΑΡΕΣ!!!!!

Soula euxaristw polyyyyyy !!!
ande na doume...apelpisia katadisan ayta ta kila pia...ande na figoun.......

Σε κατλαβενω απόλυτα !!!!
Ειναι στο χέρι μας όμως !!!!! Αντε βρε κορίτσια μια Απόφαση ειναι!!!!!
ΜΠΟΡΟΥΜΕ!!!!!!!!

KAIK SOKOLATAS XWRIS ALEVRI

430 γρ. βούτυρο αγελάδος, κομμένο σε κύβους, + λίγο ακόμη για το ταψί  (AN VALOUME LADAKI)?
430 γρ. κουβερτούρα γύρω στο 55% κακάο, τεμαχισμένη AN VALOUME MONO KAKAO?
180 γρ. ζάχαρη AN VALOUME GLUKANTIKO?
8 αυγά μεσαίου μεγέθου, AN VALOUME PERISSOTERA ASRADIA?

MHN GELASETE ALLA EIMAI APELPISMENIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII IIIIII
8ELWWWWWWW GLUKOOOOOOO

Αχ και εγώ !!,,
Ξέρω θα ακουστεί χαζό αλλά εγώ σε τέτοιες περιπτώσεις τρώω τσίχλες χωρίς ζάχαρη σε διάφορες γεύσεις ....
Ισως βοηθήσει λίγο ....

γεια σασ σημερα ξεκιναω την διαιτα.

Καλημέρα σε όλους και καλή αρχή στου νέους!!!!
 

ευχαριστουμε πολυ.

[elenageo...]

Καλή αρχή elenageo... Εδώ όλοι μαζί δίνουμε τη μάχη μας... και θα τα ΚΑΤΑΦΕΡΟΥΜΕ. Αν θέλεις, γράψε μας τα κιλά σου και το στόχο σου ...

Καλημερα κοριτσαρες μου.Καλη αρχη στις καινουργιες , καλη συνεχεια και βαστατε γερα στις παλιες.

Οσον αφορα τα γλυκακια........το κακαο δεν επιτρεπεται soulitsa και το ζελε μπορει να εχει λιγες θερμιδες αλλα εχει παρα πολλους υδατανθρακες οποτε .........μακριαααααααα.
Αυτο που μπορεις να φας αφοβα ειναι οι σοκολατες της Ατκινς.Ωραιοτατο γλυκακι και υδατανθρακες ελαχιστοι.

είμαι 31 χρονών ζυγίζω 81 κιλά πέρσι ήμουνα 102 έκανα δυκαν για 4 μίνες τώρα ο στόχος 70 και βλεπουμε,εμαι σιgouri φα τα καταφέρουμε όλη μαζί συγγνώμη αν κανό λάφι είμαι ξένη

γεια σασ σημερα ξεκιναω την διαιτα.

elenageo καλώς ήρθες στην παρέα μας.............

σε ευχάριστο.